ស្តង់ដារសម្រាប់ការអប់រំរាងកាយថ្នាក់ទី ៦ យោងតាមស្តង់ដារអប់រំរបស់សហព័ន្ធសហព័ន្ធ៖ តារាងសំរាប់សិស្សសាលា

ពិចារណាពីស្តង់ដារសម្រាប់ការអប់រំកាយសម្រាប់ថ្នាក់ទី ៦ និងសិក្សាពីកម្រិតនៃភាពស្មុគស្មាញរបស់ពួកគេដើម្បីទាក់ទងទៅនឹងតេស្ត TRP នៃដំណាក់កាលទី ៣ ។ អាយុកាលរបស់អ្នកចូលរួមស្មុគស្មាញនៅកម្រិតនេះគឺ ១១-១២ ឆ្នាំពោលគឺរយៈពេលសិក្សានៅថ្នាក់ទី ៥-៦ នៅសាលា។ កុមារដែលកាលពីឆ្នាំមុនមិនអាចបំពេញតាមស្តង់ដារនៃស្មុគស្មាញ "ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់កម្លាំងពលកម្មនិងការពារជាតិ" នៅក្នុងឆ្នាំបច្ចុប្បន្នពួកគេអាចពឹងផ្អែកលើសំណាងល្អ - ការបណ្តុះបណ្តាលទៀងទាត់និងការទទួលបានអាយុនឹងដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅទីនេះ។

យើងនឹងសិក្សាវិន័យកីឡា

ចូរយើងចុះបញ្ជីវិញ្ញាសាដែលកម្រិតនៃកាយសម្បទានិស្សិតនឹងត្រូវបានវាយតម្លៃនៅឆ្នាំនេះ៖

1. ការរត់ភៀសខ្លួន - 4 រូប្លិ៍។ 9 មនីមួយៗ;
2. ការរត់ចម្ងាយ៖ ៣០ ម៉ែ, ៦០ ម, ៥០០ ម (ក្មេងស្រី), ១០០០ ម៉ែត្រ (ក្មេងប្រុស), ២ គីឡូម៉ែត្រ (មិនរាប់បញ្ចូលពេលវេលា);
3. ជិះស្គីឆ្លងប្រទេស - ២ គីឡូម៉ែត្រ ៣ គីឡូម៉ែត្រ (សម្រាប់តែក្មេងប្រុស);
4. ទាញលើរបារ;
5. ជំរុញ
6. លោតលោត;
7. ពត់ទៅមុខ (ពីទីតាំងអង្គុយ);
8. លំហាត់សម្រាប់សារព័ត៌មាន;
9. លោតខ្សែពួរ។

នៅថ្នាក់ទី ៦ កុមារចូលរួមក្នុងការអប់រំរាងកាយ ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេលសិក្សា ១ ម៉ោង។

នេះគឺជាតារាងស្តង់ដារសម្រាប់ថ្នាក់ទី ៦ ក្នុងការអប់រំរាងកាយយោងទៅតាមស្តង់ដារអប់រំរបស់សហព័ន្ធ - សាលានីមួយៗត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវបទដ្ឋានទាំងនេះក្នុងឆ្នាំសិក្សា ២០១៩៖

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញស្តង់ដារសម្រាប់ការអប់រំរាងកាយសម្រាប់សិស្សសាលានៅថ្នាក់ទី ៦ មានភាពស្មុគស្មាញបន្តិចបើប្រៀបធៀបនឹងឆ្នាំមុន។ ក្នុងចំនោមលំហាត់ថ្មី - មានតែការជំរុញទេវិញ្ញាសាផ្សេងទៀតទាំងអស់គឺស្គាល់កុមារ។

នៅក្នុងបទដ្ឋានសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយសម្រាប់ថ្នាក់ទី ៦ សម្រាប់ក្មេងស្រីមានអាកប្បកិរិយាមិនសមហេតុផល៖ ពួកគេមិនចាំបាច់រត់ ១ គីឡូម៉ែត្រឆ្លងកាត់ចម្ងាយលើជិះស្គី ៣ គីឡូម៉ែត្រហើយទាញខ្លួនពួកគេឡើងលើឈើឆ្កាង។ ផ្ទុយទៅវិញក្មេងប្រុសត្រូវបានដោះលែងពីតំរូវការដើម្បីរត់ចម្ងាយ 500 ម៉ែត្រ (ជំនួសវាពួកគេមាន 1000 ម៉ែ) ។

ជាទូទៅនៅក្នុងថ្នាក់ទី ៦ កុមារនឹងត្រូវរត់លោតលោតលំហាត់ពោះម្តងហើយម្តងទៀតពិតជាត្រូវជំរុញឱ្យស្ថិតក្នុងទីតាំងនិយាយកុហក (ជំនួសឱ្យការពត់កោងនិងពង្រីកដៃរបស់ពួកគេក្នុងទីតាំងនិយាយកុហក) ។

លើសពីនេះទៀតយើងស្នើឱ្យប្រៀបធៀបទិន្នន័យទាំងនេះជាមួយនឹងស្តង់ដារនៃដំណាក់កាល TRP ទី ៣ - តើវាសមហេតុផលយ៉ាងណាសម្រាប់សិស្សថ្នាក់ទី ៦ ដែលអាចទទួលបានផ្លាកសញ្ញាស្មុគស្មាញដោយមិនចាំបាច់មានការបណ្តុះបណ្តាលបន្ថែមនិងថ្នាក់នៅក្នុងផ្នែកកីឡា?

ការសាកល្បង TRP នៅ 3 ដំណាក់កាល

ស្មុគស្មាញ "ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់កម្លាំងពលកម្មនិងការពារជាតិ" កំពុងក្លាយជាការពេញនិយមកាន់តែខ្លាំងឡើងនៅសម័យរបស់យើង - កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យរាប់ពាន់នាក់ (មិនមានអាយុកំណត់) ចូលរួមក្នុងការធ្វើតេស្តនិងទទួលបានផ្លាកសញ្ញាកិត្តិយសរបស់ "កីឡា" ។ សរុបទៅកម្មវិធីមាន ១១ ជំហានដោយផ្អែកលើអាយុរបស់អ្នកចូលរួម។ ដូច្នេះសិស្សសាលាត្រូវប្រកួតប្រជែងយកផ្លាកសញ្ញាក្នុងចន្លោះពី ១-៥ ជំហាន។

• ចំពោះការប្រលងឆ្លងកាត់ដោយជោគជ័យអ្នកចូលរួមម្នាក់ៗទទួលបានផ្លាកសញ្ញាសាជីវកម្ម - មាសប្រាក់ឬសំរិទ្ធ។
• កុមារដែលរកបានភាពខុសគ្នាជាទៀងទាត់ទទួលបានឱកាសទៅទស្សនា Artek ដោយឥតគិតថ្លៃហើយនិស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សាមានសិទ្ធិទទួលបានពិន្ទុបន្ថែមលើការប្រឡង។

តោះសិក្សាតារាងជាមួយនឹងស្តង់ដានៃ TRP ៣ កំរិតជាមួយនឹងស្តង់ដារសាលារៀនសម្រាប់ការអប់រំកាយសម្រាប់ថ្នាក់ទី ៦ សំរាប់ក្មេងស្រីនិងក្មេងប្រុស៖

សូមកត់សម្គាល់ថាអ្នកចូលរួមមិនចាំបាច់ឆ្លងកាត់ការប្រលងទាំង ១២ ទេព្រោះផ្លាកសញ្ញាមាសវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការជ្រើសរើសលេខ ៨ សម្រាប់ប្រាក់ឬសំរិទ្ធ - ៧. ផងដែរក្នុងចំណោមការប្រលងមានតែ ៤ ដំបូងប៉ុណ្ណោះដែលចាំបាច់គឺនៅសល់ ៨ ទៀតដែលត្រូវជ្រើសរើស។

តើសាលារៀនរៀបចំសម្រាប់ TRP ទេ?

សូម្បីតែការមើលបណ្ដាសានៅបទដ្ឋាននៃវប្បធម៌រាងកាយសម្រាប់ថ្នាក់ទី ៦ និងតារាងសាកល្បង TRP បញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ថាសកម្មភាពសាលារៀនសម្រាប់ក្មេងជំទង់នឹងមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។

• ទីមួយតារាង "ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់កម្លាំងពលកម្មនិងការពារជាតិ" រួមមានវិន័យថ្មីជាច្រើនសម្រាប់សិស្សថ្នាក់ទី ៦៖ ឡើងភ្នំបាញ់កាំភ្លើងហែលទឹក;
• ទីពីរ, បរិវេណវាយតម្លៃរាល់ការរត់ឆ្លងប្រទេសនិងការជិះស្គីឆ្លងប្រទេសដោយសូចនាករពេលវេលាហើយនៅសាលារៀនកុមារត្រូវរក្សាចម្ងាយ។
• យើងប្រៀបធៀបបទដ្ឋានដោយខ្លួនឯង - តម្រូវការសាលារៀនទាបជាងភារកិច្ចរបស់ស្មុគស្មាញប៉ុន្តែគម្លាតលែងរឹងមាំដូចនៅក្នុងតារាងដែលមានប៉ារ៉ាម៉ែត្រសម្រាប់ថ្នាក់ទី 5 ។

ផ្អែកលើអ្វីដែលយើងបានរៀនយើងនឹងធ្វើការសន្និដ្ឋានតូចមួយ៖

1. នៅក្នុងការប្រៀបធៀបជាមួយថ្នាក់ទី 5 មុន, ថ្នាក់ទីប្រាំមួយ, ជាការពិតណាស់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចបន្ថែមទៀតដើម្បីចូលរួមក្នុងការផ្តល់ស្តង់ដារ TRP នេះ;
2. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយគាត់ប្រាកដជាត្រូវទៅលេងអាងដាច់ដោយឡែកដាច់ដោយឡែកពីគ្នាទៅកន្លែងហាត់ប្រាណបន្ថែមលើរថភ្លើងជិះស្គីធ្វើការជាមួយកាំភ្លើងមួយ។
3. ឪពុកម្តាយគួរតែគិតអំពីសកម្មភាពបន្ថែមនៅក្នុងក្លឹបទេសចរណ៍របស់កុមារ - នេះគឺមានប្រយោជន៍និងគួរឱ្យរំភើបហើយពង្រីកវិសាលភាពរបស់កុមារយ៉ាងខ្លាំង។

មើល​វីដេអូ: សសសនទទសA បរបគនលជគជយកនងករសកស (ខែកុម្ភៈ 2025).