ការរត់ចម្ងាយឆ្ងាយមិនត្រឹមតែអភិវឌ្ឍរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសុខភាពផ្លូវចិត្តទៀតផង។
ការរត់គឺដូចជាវគ្គជាមួយចិត្តវិទូ
អ្នករត់ហាត់ប្រាណជាច្រើននាក់គឺជាអ្នកលេងដ៏សំខាន់ម្នាក់ pluses កីឡានេះហៅថាឱកាសដើម្បីនៅម្នាក់ឯង។ នៅពេលកំពុងរត់អ្នកអាចគិតអំពីបញ្ហាទាំងអស់របស់អ្នក។ ពេលវេលាកន្លងផុតទៅនៅពីក្រោយការឆ្លុះបញ្ចាំងទាំងនេះហើយវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដំណើរការ។ លើសពីនេះទៅទៀតដោយសារតែបរិមាណអុកស៊ីសែនច្រើនដែលបានប្រើប្រាស់ខួរក្បាលដំណើរការល្អជាងក្នុងផ្ទះ។ ដូច្នេះពេលកំពុងរត់អ្នកអាចឈានដល់ការសន្និដ្ឋានដ៏សំខាន់។ រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវភ្លេចពួកគេនៅពេលក្រោយ។
ការរត់គឺជាប្រភពនៃសេចក្តីអំណរ
ក្នុងកំឡុងពេលហាត់ប្រាណយូរជាមួយនឹងការប្រើអុកស៊ីសែនខ្ពស់ដូស្យូមដែលគេហៅថាអរម៉ូនសុភមង្គលចាប់ផ្តើមចេញ នោះហើយជាមូលហេតុដែលប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាណាមួយបន្ទាប់មកការរត់នឹងជួយអ្នកឱ្យស៊ូទ្រាំពួកគេកាន់តែងាយស្រួល។ ជាការពិតណាស់ការរត់មិនទំនងជាអាចដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកបានទេ។ ប៉ុន្តែគាត់អាចធ្វើឱ្យគាត់ស្ងប់។ បន្ទាប់ពីដំណើរការអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងហាក់ដូចជាខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចសាមញ្ញជាងឬអ្វីមួយ។
ការរត់គឺជាជំនួយការក្នុងការទំនាក់ទំនង
អ្នករត់ប្រណាំងភាគច្រើនព្យាយាមយកមិត្តភក្តិជាមួយពួកគេដើម្បីរត់ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែសប្បាយរីករាយក្នុងការហ្វឹកហាត់។ ហើយវាត្រឹមត្រូវ។ សម្រាប់ការសន្ទនាដ៏ល្អនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អ្នកអាចភ្លេចថាអ្នកកំពុងដំណើរការហើយភាពអស់កម្លាំងនឹងទៅតាមផ្លូវ។
ប៉ុន្តែរឿងចំបងគឺថាការរត់ផ្តល់នូវបណ្តុំនៃប្រធានបទសម្រាប់ទំនាក់ទំនង។ ការហូរចូលអុកស៊ីសែនដើរតួរលើរាងកាយដូចជាអាល់កុលបន្ធូរអណ្តាត។ ជាការពិតនេះអនុវត្តចំពោះការរត់ពន្លឺ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរត់ឆ្លងកាត់ឈើឆ្កាងបន្ទាប់មកមិនមានពេលវេលាសម្រាប់ការសន្ទនាទេ។ ផ្ទុយទៅវិញបាញ់ចុះ ដកដង្ហើមក្នុងល្បឿន ការនិយាយគឺអាក្រក់។
ការរត់ផ្តល់នូវទំនុកចិត្ត
តើអ្នកគិតថាអ្នកអាចរត់បានដោយមិនឈប់រយៈពេលប៉ុន្មាន? ប្រាំ, 10 គីឡូម៉ែត្រ? តើអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅពេលដែលអ្នកអាចរត់បានពីរដងច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកបានគិត?
នៅពេលអ្នកយកឈ្នះចម្ងាយដែលអ្នកមិនមានសមត្ថភាពពីមុនអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកអាចរើភ្នំបាន។
អារម្មណ៍នេះលេចឡើងនៅពេលអ្នកបំបែកកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅចម្ងាយជាក់លាក់មួយឬរត់ចម្ងាយបែបនេះដែលពីមុនហាក់ដូចជាកំពូលដែលមិនអាចទទួលយកបាន។ ការរត់គឺល្អពីព្រោះការអះអាងខ្លួនឯងមិនមែនជាការចំណាយរបស់អ្នកដទៃឡើយដូចជាការលេងក្បាច់គុនដែរប៉ុន្តែមានតែការចំណាយលើខ្លួនឯងដោយការយកឈ្នះខ្លួនឯងដោយពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះ។
ដើម្បីបង្កើនលទ្ធផលរបស់អ្នកក្នុងការរត់នៅចម្ងាយមធ្យមនិងឆ្ងាយអ្នកត្រូវដឹងអំពីមូលដ្ឋាននៃការរត់ដូចជាការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវបច្ចេកទេសកំដៅឡើងសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើត្របកភ្នែកត្រឹមត្រូវសម្រាប់ថ្ងៃប្រកួតធ្វើការងារកម្លាំងត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការរត់និងអ្នកដទៃ។ ដូច្នេះខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអ្នកស្គាល់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងការបង្រៀនវីដេអូប្លែកៗលើប្រធានបទទាំងនេះនិងប្រធានបទផ្សេងទៀតពីអ្នកនិពន្ធគេហទំព័រ scfoton.ru ដែលអ្នកនៅពេលនេះ។ សម្រាប់អ្នកអានគេហទំព័រការបង្រៀនវីដេអូគឺឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុង។ ដើម្បីទទួលបានពួកគេគ្រាន់តែជាវព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានហើយក្នុងរយៈពេលពីរបីវិនាទីអ្នកនឹងទទួលបានមេរៀនដំបូងជាស៊េរីនៅលើមូលដ្ឋាននៃការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវនៅពេលកំពុងដំណើរការ។ ចុះឈ្មោះនៅទីនេះ៖ ដំណើរការបង្រៀនវីដេអូ ... មេរៀនទាំងនេះបានជួយមនុស្សរាប់ពាន់នាក់រួចហើយហើយនឹងជួយអ្នកផងដែរ។
