ក្រុមតន្រ្តីយឺតចាស់ហួសសម័យមានប្រយោជន៍របស់វាវាត្រូវបានជំនួសដោយឧបករណ៍កីឡាថ្មី - ខ្សែអាត់កាសែត។ សព្វថ្ងៃនេះវាមិនមែនជាភាពថ្មីថ្មោងទេប៉ុន្តែជាឧបករណ៍កីឡាដែលជួយឱ្យអត្តពលិករក្សាសន្លាក់។
ប៉ះកាសែត - តើវាជាអ្វី?
មួយសតវត្សរ៍មុនការបង់រុំយឺតត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការហាត់ប្រាណខ្លាំងបន្ទាប់ពីរងរបួស។ ដោយមានជំនួយរបស់វាសន្លាក់ត្រូវបានជួសជុលក្នុងកំឡុងពេលស្តារឡើងវិញនិងការបញ្ចូលឆ្អឹងនៅក្នុងផ្នែកដែលអាចចល័តបាន។
សព្វថ្ងៃនេះកាសែត (analogue នៃ tourniquet មួយ) ត្រូវបានប្រើទាំងក្នុងការជំរុញកម្លាំងនិងក្នុងការថត kinesio ។
កាសែតនេះគឺជាកាសែតកប្បាសដែលមានភាពបត់បែន។ វាមានទ្រព្យសម្បត្តិក្តៅវាមិនរារាំងចលនានៅពេលពាក់។
ប្រភេទនៃខ្សែអាត់កាសែត
ខ្សែអាត់កំពុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាពហើយមានពួកគេជាច្រើនពួកគេត្រូវបានបែងចែកអាស្រ័យលើប្រភេទនិងប្រភេទនៃការរងរបួស។
មាន:
- ទំហំ ៥ * ៥ ស។ ម។ នេះជាស្តង់ដារដែលប្រើទាំងអ្នកព្យាបាលនិងអត្តពលិកសម្រាប់ការរងរបួសនៃប្រព័ន្ធសាច់ដុំ។
- ៥ * ៣ ស។ ម។ - ត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងពិសេសសម្រាប់មនុស្សដែលគ្មានបទពិសោធន៍ដែលទើបតែសាកល្បងវិធីចាក់។
- ២,៥ * ៥ ស។ ម។ - ជំរើសល្អបំផុតសំរាប់រុំពងបែកម្រាមដៃដៃក។
- ៣,៧៥ * ៥ ស។ ម។ - ត្រូវបានប្រើជាធម្មតានៅក្នុងផ្នែកសម្អាង។
- ៧.៥ * ៥ ស។ ម។ - ល្អសម្រាប់អនុវត្តទៅតំបន់រងរបួសធំ ៗ នៃរាងកាយដោយមានជំងឺឡាំហ្វាម៉ាឬហើម។
- ១០ * ៥ ស។ ម - ប្រើនៅលើផ្ទៃធំទូលាយសម្រាប់បង្ហូរទឹកឡាំហ្វាទិច។
- ៥ * ៣២ ស។ ម - ប្រភេទកាសែតធម្មតាវាមានប្រវែងវែង។ ការក្រឡុកទាំងនេះមានលក្ខណៈសន្សំសំចៃជាពិសេសសម្រាប់អត្តពលិកដែលតែងតែប្រើនីតិវិធីវាយកែង។
ខ្សែអាត់អាចផលិតចេញពី៖
- កប្បាស - ជិតបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិនិងការបត់បែននៃស្បែកមនុស្សមិនមែនអាឡែរហ្សីទេ។ ខ្សែអាត់បែបនេះត្រូវបានស្រោបដោយសមាសធាតុអាបស្តូតស្យូមលក្ខណៈសម្បត្តិនៃកាវនេះត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មនៅពេលសីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើង;
- នីឡុងដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយការកើនឡើងនៃការបត់បែនជាពិសេសមានតម្លៃក្រោមបន្ទុកធ្ងន់។ អភិរក្សថាមពលនិងបញ្ចេញវានៅពេលសម្រាក។
- សំយោគ, ធ្វើពីសូត្រសិប្បនិម្មិត។ ប្រើបានយូរនិងស្គមសម្រាប់សមបំផុតនិងពាក់បានយូរ។ ពួកវាត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពជ្រាបនៃខ្យល់ខ្ពស់ពួកគេមិនខ្លាចសំណើម;
- ខ្សែអាត់ដែលមានកាន់ខ្លាំង។ ផ្ទៃកាវបិទដែលត្រូវបានពង្រឹងដែលមានភាពធន់នឹងទឹកមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងជាមួយអ្នកហែលទឹកនិងនៅក្នុងតំបន់ដែលបែកញើសខ្ពស់;
- កាសែតកាវបិទទន់ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ស្បែកងាយរងគ្រោះ;
- កាសែត fluorescent មានមូលដ្ឋានកប្បាសមួយដែលត្រូវបានលាបជាមួយថ្នាំជ្រលក់ fluorescent ។
ដូចគ្នានេះផងដែរខ្សែបូមានពណ៌ខុសគ្នា។
តើកាសែតប្រើសម្រាប់អ្វី?
ខ្សែអាត់កាសែតមានលក្ខណៈជាសកលហើយអាចត្រូវបានណែនាំដោយទាំងវេជ្ជបណ្ឌិតនិងគ្រូបង្វឹកកីឡា។ នាងស៊ូទ្រាំនឹងរបួសនិងរបួស។
ខ្សែអាត់នេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងកីឡាដែលផ្តល់នូវសមត្ថភាពក្នុងការៈ
- ជួសជុលជង្គង់មុនពេលអង្គុយ។ លើសពីនេះទៀតវាមិនត្រូវបានទទួលស្គាល់ជាផ្នែកមួយនៃឧបករណ៍ដែលមានន័យថាវាអាចត្រូវបានប្រើសូម្បីតែនៅក្នុងការប្រកួតក៏ដោយ។
- ការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួស។
- កាត់បន្ថយភាពតានតឹងរួមគ្នានិងកាត់បន្ថយការកកិតសារធាតុរាវរួមគ្នា។ ជាពិសេសនៅពេលធ្វើការជាមួយទំងន់ធ្ងន់។
- ការកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាឈឺចាប់។
- ការកាត់បន្ថយការបង្រួមអប្បបរមានៃសន្លាក់។
បន្ថែមពីលើវិស័យកីឡាខ្សែអាត់សម្លេងមានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថដែលរួមមាន៖
- កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ជាពិសេសបន្ទាប់ពីរងរបួស។
- ការពារសាច់ដុំពីការផ្ទុកលើសទម្ងន់។
- ព្យាបាលរបួសនិងជំងឺនៃជាលិកាសន្លាក់។
- កាត់បន្ថយការរលាក, បំបាត់ hematomas ។
- រារាំងការវិវត្តនៃជំងឺ hypotension និង hypertonicity ។
- កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ។
- ការពារការផ្លាស់ប្តូរស្បែកកស៊ីលីក។
- បំបាត់ការឈឺក្បាលតានតឹង។
- បំបាត់ភាពរអាក់រអួល។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាវបិទកាសែតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?
ជំរើសនិងទីតាំងនៃខ្សែបូអាចខុសគ្នា។ មានវិធីប្រហែល ១២០០ នៃកាវបិទកាសែត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានតែការស្អិតជាប់ត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះដែលនឹងធានានូវផលវិជ្ជមាន។
ដើម្បីធ្វើឱ្យលទ្ធផលល្អតាមដែលអាចធ្វើទៅបានកាសែតអាចប្រើបានជាទម្រង់ល្បីបីគឺខ្ញុំ; អ៊ី; X ។
ភាពតានតឹងនៃខ្សែអាត់អាស្រ័យទៅលើរោគសញ្ញាដែលត្រូវបានបង្ហាញនិងកម្រិតណា។ ប្រសិនបើវាចាំបាច់ដើម្បីបញ្ឈប់ផលវិបាកនៃស្នាមជាំសាច់ដុំ hematoma ជាមួយនឹងការហើមឬបង្រួមបន្ទាប់មកកាសែតមិនលាតសន្ធឹងទេ។
ប្រសិនបើមិនមានការហើមទេខ្សែអាត់អាចលាតសន្ធឹងរហូតដល់ 30% ។ ក្នុងករណីនេះទិសដៅខុសគ្នាអាស្រ័យលើតំបន់និងរូបរាងផលិតផល។
មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមរលោងអ្នកត្រូវ៖
- យកសំណើមលើសពីស្បែកចេញ ៣០ នាទីមុននីតិវិធី។ បើចាំបាច់អនុវត្តការលាបពណ៌ (ជាមួយបន្លែក្រាស់) ។
- វាចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំជាមុនចំនួនក្បាលដីនៃទំហំដែលត្រូវការដោយគិតគូរពីការពិតដែលថាផ្នែកនេះអាចត្រូវបានកោង។
- ការបិទភ្ជាប់ - សម្រាប់ការនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្នយកកាសែតចេញពីស្រទាប់ខាងក្រោមហើយបិទវានៅនឹងកន្លែង។ នៅពេលដែលវាប្រកាន់ខ្ជាប់នឹងស្បែកកាសែតនេះត្រូវបានលាតសន្ធឹង។
- បំណះត្រូវបានដាក់ជាក្រុមតាមតម្រូវការ។
- រលោងផ្ទៃខាងលើពីខាងលើ។
Contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់
ការរំលោភបំពានណាមួយ - ម្ហូបអាហារថ្នាំពេទ្យអ្វីៗនាំឱ្យមានលទ្ធផលមហន្តរាយកាសែតប្រភេទមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ហួសកំរិតរបស់វាហានិភ័យនៃការរលាកស្បែកមិនត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលទេ។ វាក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរក្នុងកាវបិទវាដោយគ្មានចំណេះដឹង។
កុំប្រើបំណះប្រសិនបើ៖
- មានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងអាគ្រីលីក។
- ចំពោះជំងឺស្បែករួមទាំងជំងឺឆ្លង។
- មានជំងឺតម្រងនោម។
- ជាមួយនឹងជំងឺមហារីក។
- ជាមួយនឹងសារធាតុពណ៌ស្បែក។
- នៅលើដំបៅចំហរឬដំបៅ trophic ។
- ក្នុងអំឡុងពេលត្រីមាសដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។
- ជាមួយនឹងការស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅ។
ខ្សែអាត់កីឡាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ការប៉ះ
កាសែតកីឡាត្រូវបានទាមទារជាចម្បងសម្រាប់ការជួសជុលនិងការបង្ហាប់។ ឥឡូវនេះមានទាំងជម្រើសយឺតនិងមិនបត់បែនដែលត្រូវបានបែងចែកទៅជាកាវបិទនិងមិនស្អិត។
ពួកគេក៏ត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ផងដែរ៖
- អសមត្ថភាព - បុរាណ។ ពួកវាមានពណ៌សធ្វើពីកប្បាសហើយមិនមានសរសៃសំយោគទេ។ សមស្របសម្រាប់បច្ចេកទេសបុរាណ។
- ភាពរឹងមាំ - ខុសគ្នាពីលក្ខណៈបុរាណដោយមេគុណនៃការពន្លូតតាមទិសដៅបណ្តោយ។ ប្រសិទ្ធភាពនេះធ្វើឱ្យវាអាចបង្កើនការបង្ហាប់នៅក្នុងតំបន់ដែលបានជ្រើសរើស។
- adhesive មានកំរិតខ្ពស់នៃភាពស្អិតជាប់សមស្របសម្រាប់ផ្ទៃណាមួយ។ សាកសមសម្រាប់បន្ទុកខ្លាំងនិងការហាត់ប្រាណយូរ។
- ភាពស្អិតរមួតអាចនៅជាប់នឹងខ្លួនវា។ ពួកវាត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំតំបន់ចាក់សំរាមសម្រាប់ការអនុវត្តកាសែតដោយខ្លួនឯង។ តាមក្បួនមិនមែនកីឡាទេដែលត្រូវបានប្រើក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។
អេស
- ធ្វើពីសរសៃសំយោគពិសេសជិតបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានចំពោះមនុស្ស។
- សមស្របសម្រាប់ប្រើក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។
- វាមានភាពបត់បែនខ្ពស់និងប្រើប្រាស់បានយូរ។
- ស្ងួតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- វាមានមេគុណកើនឡើងនៃភាពជ្រាបនៃខ្យល់ដោយសារតែការប្រើប្រាស់មានផាសុកភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាមានការរចនាដ៏ស្រស់ស្អាតនិងមានពណ៌ជាច្រើន។
ប៊ីតធីប
- វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាម្នាងសិលាយឺត ៗ បុរាណដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរុំព័ទ្ធសន្លាក់ដោយថ្នមៗ។
- វាត្រូវបានប្រើបើចាំបាច់ដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់។
- មិនកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួសទេ។
Crosstape
- ប្រភេទគឺបុរាណ, យឺត។
- មានកម្លាំងខ្លាំង។
- ស្នើឱ្យប្រើតាមតម្រូវការដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់។
អេប៉ូស្តូប
ស័ក្ដិសមសម្រាប់ការដើរឆ្លងកាត់ប៉ុន្តែមិនកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួសទេ។ មិនអនុវត្តដើម្បីដកបន្ទុកលើសទម្ងន់បើចាំបាច់។
គីនស៊ី
ប្រភេទនេះមានមូលដ្ឋានរឹងគឺអសមត្ថភាពមានកំរិតខ្ពស់នៃភាពស្អិតជាប់និងមិនបែក។
Medisport
- បុរាណ, មានលក្ខណៈសម្បត្តិបង្រួមល្អឥតខ្ចោះ។
- កាត់បន្ថយរោគសញ្ញាឈឺចាប់មិនបន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួសទេ។
- សមស្របសម្រាប់ហែលទឹក, ធ្វើ - កប្បាស ១០០% ។
- មានក្រដាសទ្រនាប់ទ្រនាប់ដែលមានប្រវែង ១៥ ភាគរយ។ មេគុណភាពបត់បែន - ១៥០% ។
កាវបិទមានអាគ្រីលីកថ្នាក់វេជ្ជសាស្ត្រដែលងាយនឹងកំដៅដែលអនុញ្ញាតឱ្យកាសែតប្រកាន់ខ្ជាប់បានល្អជាងមុនលើផ្ទៃស្បែក។
ខ្សែអាត់នេះមានប្រជាប្រិយភាពក្នុងការព្យាបាលនិងគ្រឿងសំអាងក៏ដូចជាផ្នែកកីឡា។ អ្នកផ្លុំជាសកលអាស្រ័យលើប្រភេទរបស់ពួកគេត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយ។ មានទ្រព្យសម្បត្តិវិជ្ជមាន។ ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេដូចជាឧបករណ៍ណាមួយត្រូវការវិធីសាស្រ្តប្រកបដោយចេតនានិងចំណេះដឹង។
