វាបានក្លាយជាប្រពៃណីល្អរួចទៅហើយក្នុងការប្រារព្ធពិធីបុណ្យអន្ដរជាតិហ្គោលឌិនក្រវ៉ាត់ជ្រលងភ្នំនៅទីក្រុងស៊ូហ្សាល់។
ដីឡូត៍មកពីប្រទេសផ្សេងៗគ្នានៅលើពិភពលោកបានប្រមូលផ្ដុំគ្នានៅទីក្រុងបុរាណនៃតំបន់វ្ល៉ាឌីមៀដើម្បីចូលរួមក្នុងការប្រណាំងចម្ងាយឆ្ងាយ ១០, សាមសិបគីឡូម៉ែត្រនិងសម្រាប់ឆ្លងកាត់ចម្ងាយពីចម្ងាយហាសិបមួយរយគីឡូម៉ែត្រ។
អំពីព្រឹត្តិការណ៍នេះ
ការប្រកួតប្រជែងគឺជាការរត់ឆ្លងប្រទេសនៅចម្ងាយខុសគ្នា។ ការរត់លើដីធម្មជាតិកើតឡើងដោយប្រើធាតុនៃប្រភេទឈើឆ្កាងនៃការរត់។
ទីតាំង
សម្រាប់ឆ្នាំទី ៣ ជាប់ៗគ្នាតំបន់ជាយក្រុងនៃទីក្រុង Suzdal ត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍នេះ។ កន្លែងនេះមិនត្រូវបានជ្រើសរើសដោយចៃដន្យទេពីព្រោះវាពិតជាគុជខ្យងរបស់ប្រទេសរុស្ស៊ីសម័យបុរាណដែលបានរស់រានមានជីវិតរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃ។ អ្នកចូលរួមមានឱកាសរីករាយនឹងសម្រស់ប្រវត្តិសាស្ត្រនៃស្ថាបត្យកម្មបុរាណ។
ចម្ងាយដំបូងត្រូវបានដាក់ដោយអត្តពលិកស្ម័គ្រចិត្ត Mikhail Dolgiy ។ គេហទំព័រប្រកួតប្រជែងនេះក៏ត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយគាត់ផងដែរ។
- ការចាប់ផ្តើមនៃ Suzdal;
- គ្រាប់ចុចក្តៅ;
- ផ្លូវ Korovniki;
- ការ៉េមេ;
- សណ្ឋាគារ Heliohfrk ។
ការចំណាយពេលវេលា
ព្រឹត្តិការណ៍នេះនឹងចាប់ផ្តើមជាលើកទី ៣ នៅថ្ងៃទី ២៣ ខែកក្កដាឆ្នាំ ២០១៧ ។
- T100 ចាប់ផ្តើម 5 ម៉ោង 00 នាទីម៉ោងនៅម៉ូស្គូ;
- T50 ចាប់ផ្តើមនៅម៉ោង ៥ ព្រឹកម៉ោងនៅទីក្រុងម៉ូស្គូ;
- T30 និង CITY RUN ១០ គីឡូម៉ែត្រនៅម៉ោង ៧.៣០ ព្រឹកម៉ោងនៅទីក្រុងម៉ូស្គូ។
អ្នករៀបចំ
ផ្លូវនិងផ្លូវនៃការប្រណាំងត្រូវបានដាក់ដោយអ្នករៀបចំ Mikhail Dolgiy ។ ដោយមានការចូលរួមពីអ្នកឧបត្ថម្ភនិងការគាំទ្រព័ត៌មានពីដៃគូរាល់ការអនុញ្ញាតចាំបាច់ត្រូវបានទទួលពីថ្នាក់ដឹកនាំនៃតំបន់វ្ល៉ាឌីមៀ។
លក្ខណៈពិសេសនៃបទនិងចម្ងាយ
ការរត់លើផ្លូវលំនៅតែជាកីឡាវ័យក្មេងយុត្តិធម៌។ ភាពខុសគ្នាសំខាន់ពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងធម្មតានិងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងគឺថាការប្រកួតប្រជែងធ្វើឡើងនៅក្នុងបរិយាកាសធម្មជាតិនិងភូមិសាស្ត្រ។
- ការប្រណាំងត្រូវបានធ្វើឡើងនៅលើផ្ទៃធម្មជាតិ។
- ចម្ងាយឆ្ងាយល្មម។
- គោលដៅសំខាន់នៃការប្រកួតប្រជែងទាំងនេះគឺដើម្បីរីករាយនឹងការរត់។
- សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងផ្លូវដើរចម្ងាយ ១០ គីឡូម៉ែត្រត្រូវបានផ្តល់ជូន។
- ប្រសិនបើអត្តពលិកមានបទពិសោធតិចតួចក្នុងការរត់ចម្ងាយម៉ារ៉ាតុងនៅលើផ្លូវដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ជាផ្លូវការដោយអាយ។ អេ។ អាយ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។
បទពិសោធន៍ដ៏សំបូរបែបនៃការចូលរួមក្នុងការរត់ម៉ារ៉ាតុងបីឬច្រើនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីសាកល្បងខ្លួនអ្នកនៅចម្ងាយម៉ារ៉ាតុងចម្ងាយពីហាសិបនិងមួយរយគីឡូម៉ែត្រនៅលើផ្លូវដែលបានបញ្ជាក់ជាមួយនឹងផ្ទៃផ្សេងៗនិងលក្ខខណ្ឌដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន៖
- asphalt;
- ផ្លូវកខ្វក់;
- ដីរដុប;
- កូនភ្នំ;
- ឆ្លងកាត់ទន្លេ ford;
- ព្រៃ។
រត់ឆ្លងប្រទេស
វិន័យកីឡានេះទាក់ទងនឹងការរត់នៅក្នុងទេសភាពធម្មជាតិក្នុងល្បឿនទំនេរដែលជាផ្នែកមួយនៃការប្រកួតហើយរួមបញ្ចូលធាតុនៃការរត់ឆ្លងកាត់និងភ្នំ។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំវាកំពុងតែទទួលបានប្រជាប្រិយភាពកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ។
សម្រាប់ការរៀបចំនៃការប្រណាំងទេសភាពត្រូវបានប្រើដែលរួមបញ្ចូលទាំងតំបន់ភ្នំដែលមានភ្នំក៏ដូចជាវាលទំនាបនិងព្រៃ។ បរិស្ថានធម្មជាតិត្រូវបានប្រើជាគម្របហើយផ្លូវនិងផ្លូវធម្មជាតិដើរតួជាផ្លូវ។
វាច្បាស់ណាស់ថាការចូលរួមក្នុងការឡើងកម្តៅបែបនេះទាមទារការបណ្តុះបណ្តាលជំនាញនិងការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់។
ផលប៉ះពាល់លើសុខភាពមនុស្សមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងហើយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអភិវឌ្ឍៈ
- ការសម្របសម្រួល
- បង្កើនកម្លាំងនិងការស៊ូទ្រាំ;
- បង្រៀនការផ្តោតអារម្មណ៍ក្នុងរយៈពេលយូរ។
- ការគិតឡូជីខលអំពីជម្រើសនិងធ្វើការសំរេចចិត្តភ្លាមៗ។
ទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យការប្រណាំងដែលកំពុងរត់ពោរពេញទៅដោយអារម្មណ៍ថ្មីធ្វើឱ្យវាភ្លឺរលោងនិងផ្តល់នូវបទពិសោធន៍ដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន។ ហើយវត្តមាននៃកន្លែងជាច្រើនដើម្បីហាត់កីឡានេះផ្តល់នូវជំរើសជាច្រើន។
CITY RUN
ចម្ងាយនេះមានលក្ខណៈពិសេសដូចខាងក្រោមៈ
- ការបណ្តុះបណ្តាលនិងបទពិសោធន៍តិចតួចបំផុត។
- ការប្រណាំងកើតឡើងនៅក្នុងវដ្តទីក្រុង។
- ផ្ទៃខាងលើគឺជា asphalt ។
- នរណាម្នាក់ក៏អាចចូលរួមបានដែរ។
T៣
ការប្រណាំងចម្ងាយ ៣០ គីឡូម៉ែត្រត្រូវការ៖
- ភាពអាចរកបាននៃការបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈ។
- កម្រិតដំបូងនៃការរៀបចំសម្រាប់ចម្ងាយម៉ារ៉ាតុង។
- ឆ្លងកាត់ចម្ងាយម៉ារ៉ាតុងយ៉ាងហោចណាស់បីដង។
- ភាពអាចរកបាននៃគ្រាប់រំសេវកីឡាពិសេស។
- ការហាត់ប្រាណបន្ថែមទៀត។
T៥០
- ការបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈ។
- បទពិសោធន៍នៃការដំណើរការយ៉ាងហោចណាស់បួនឆ្នាំ។
- ការបណ្តុះបណ្តាលកីឡាឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
- សុខភាពរាងកាយនិងកម្លាំង។
- គ្រាប់កាំភ្លើងអាជីព។
T100
- បទពិសោធន៍នៃការដំណើរការចាប់ពីប្រាំមួយឆ្នាំ។
- ឆ្លងកាត់ចម្ងាយដ៏ច្រើននៃការរត់ម៉ារ៉ាតុង។
- អវត្ដមាននៃជំងឺដែលអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកជាទម្រង់នៃការរំលោភលើសញ្ញាសំខាន់ៗនៅក្នុងដំណើរការនៃការចូលរួម។
- ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងនិងការស៊ូទ្រាំ។
- ហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ។
- ការបណ្តុះបណ្តាលកម្រិតវិជ្ជាជីវៈសម្រាប់ការរត់ចម្ងាយឆ្ងាយ។
ច្បាប់នៃការប្រកួតប្រជែង
- ដើម្បីចូលរួមក្នុងការប្រណាំងចម្ងាយ ១០០-១០-៣០-៣០ ត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យចូលដល់អាយុ ១៨ ឆ្នាំនៅពេលប្រកួតដោយមានវិញ្ញាបនប័ត្រវេជ្ជសាស្រ្តអនុញ្ញាតឱ្យចូលប្រកួតប្រជែងឬអាជ្ញាប័ណ្ណរបស់ទ្រីយ៉ាតឡែត។
- ដើម្បីគ្របដណ្ដប់ចម្ងាយ ១០ គីឡូម៉ែត្រអ្នកដែលមានអាយុចាប់ពី ១៥ ឆ្នាំឡើងទៅត្រូវបានអនុញ្ញាត។
- ការអនុញ្ញាតឱ្យចូលរួមក្នុងការប្រកួតគឺជាវត្តមានចាំបាច់នៃលេខចាប់ផ្តើម។
ដើម្បីទទួលបានកញ្ចប់ស្តារនិងការទទួលបានការចូលរួមអ្នករៀបចំត្រូវផ្តល់កញ្ចប់ឯកសារដូចខាងក្រោម៖
- អត្តសញ្ញាណប័ណ្ណដើម;
- វិញ្ញាបនប័ត្រវេជ្ជសាស្រ្តដើម;
- ចុះហត្ថលេខាលើឯកសារស្តីពីអវត្តមាននៃបណ្តឹងប្រឆាំងនឹងអ្នករៀបចំព្រឹត្តិការណ៍ម៉ារ៉ាតុងក្នុងករណីមានរបួស។
កញ្ចប់ចាប់ផ្តើមរួមមាន៖
- លេខចាប់ផ្តើម;
- ខ្សែដៃជាមួយបន្ទះឈីបអេឡិចត្រូនិច;
- កញ្ចប់ចាប់ផ្តើមរបស់អ្នកចូលរួមដែលមានផែនទីបទមួយ; ផ្ទាំងនិងកាបូបសម្រាប់ផ្ទុកឥវ៉ាន់ កាបូបស្ពាយចាប់ផ្តើម ខ្សែបូនៃបំណងប្រាថ្នាមួយ; ការអញ្ជើញឱ្យចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍ បន្ទប់ផ្លាស់សំលៀកបំពាក់; headdress ម៉ាក; ផ្ទេរសំបុត្រ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចូលរួម?
ដើម្បីចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នេះអ្នកត្រូវ៖
- ចុះឈ្មោះតាមប្រព័ន្ធអេឡិចត្រូនិចដែលចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃទី ១០/០៤/២០១៦ ដល់ ០៧/០៥/២០១៧ ដោយរាប់បញ្ចូលលើគេហទំព័រ goldenultra.ru
- នៅពេលចុះឈ្មោះសូមបង្ហាញទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានសុពលភាពពីអត្តសញ្ញាណប័ណ្ណ។
- អ្នកចូលរួមដែលបានបំពេញទម្រង់បែបបទចុះឈ្មោះនិងបង់ថ្លៃចូល។ ថ្លៃចុះឈ្មោះគឺមិនអាចដកមកវិញបានទេនៅពេលលុបចោល។
- ដើម្បីបញ្ជាក់ពីគុណវុឌ្ឍិវាចាំបាច់ត្រូវផ្តល់ជូនតាមរយៈអ៊ីម៉ែលនូវលទ្ធផលដែលបញ្ជាក់ពីចំណុចនេះឬថា [email protected] ត្រឹម ២៤ ម៉ោងនៅថ្ងៃទី ០៥.០៧.២០១៧
- ក្នុងករណីមានការផ្លាស់ប្តូរចម្ងាយអ្នកចូលរួមទូទាត់ប្រាក់បន្ថែមតាមចំនួនដែលត្រូវការ។
ការពិនិត្យអ្នកឈ្នះ
ជាការពិតណាស់ការចូលរួមក្នុងគម្រោងទ្រង់ទ្រាយធំបែបនេះទាមទារការរៀបចំផែនការនិងការរៀបចំសមស្រប។ ខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រណាំងនេះអស់រយៈពេលមួយឆ្នាំហើយ។ ទីមួយគោលដៅត្រូវបានកំណត់ទៅចម្ងាយ ៥០ គីឡូម៉ែត្រ។ ប៉ុន្តែកង្វះនៃមូលដ្ឋានរត់កំពុងរងផលប៉ះពាល់ហើយខ្ញុំបានរត់ចម្ងាយ ៣០ គីឡូម៉ែត្រ។
យើងបានទៅ Suzdal ជាមួយក្រុមគ្រួសារទាំងមូល។ ភរិយាខ្ញុំបានចូលរួមប្រណាំងចម្ងាយ ១០ គីឡូម៉ែត្រ។ ជាលទ្ធផលយើងទទួលបានអារម្មណ៍វិជ្ជមានច្រើនហើយវិស្សមកាលពិតជាអស្ចារ្យណាស់។
Vladimir Bolotin
ខ្ញុំបានកំណត់គោលដៅរបស់ខ្ញុំចម្ងាយ ១០០ គីឡូម៉ែត្រ។ ដើម្បីនិយាយថាវាពិបាកក្នុងការនិយាយអ្វីទាំងអស់។ លើសពីនេះទៅទៀតខ្ញុំជឿជាក់ថាខ្ញុំមានបទពិសោធតិចតួចហើយលទ្ធផលដែលខ្ញុំតែងតែបង្ហាញមិនខ្ពស់ទេ។
ប៉ុន្តែគោលដៅត្រូវបានកំណត់ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅទាំងនោះ។ ជាលទ្ធផលខ្ញុំបានបញ្ចប់ក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ទី ៥២ ក្នុងចំណោម ១៣១។ ប្រាំពីរម៉ោងក្រោយមកខ្ញុំមានទំនុកចិត្តថាខ្ញុំអាចប្រណាំងម្តងទៀត។ មួយសប្តាហ៍ក្រោយមកទំនុកចិត្តបានរលាយ ៥០% ។ ប្រសិនបើអ្នកហ៊ានសាកល្បងដៃរបស់អ្នកសូមស្វាគមន៍ចំពោះគម្រោងដែលកំពុងរត់ឆ្លងប្រទេសដ៏ត្រជាក់បំផុត។
Alexey Zubarkov
