.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

ប្រូតេអ៊ីនវ៉េនស៊ីន Cybermass - ការពិនិត្យបន្ថែមប្រូតេអ៊ីនឡើងវិញ

ប្រូតេអ៊ីន

១ ខេ ២ ២៣.០៦.២០១៩ (កែប្រែចុងក្រោយ៖ ០៤.០៧.២០១៩)

អាហារបំប៉នប្រូតេអ៊ីន Vegan ពីក្រុមហ៊ុនផលិត Cybermass ដ៏ល្បីល្បាញគឺល្អសម្រាប់អ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារបួសទាំងអស់។ វាមានសមាសធាតុពិសេសមួយដែលមិនមានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀងដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាធ្លាប់ស្គាល់ទេប្រភពរបស់វាគឺស្រូវសាលីសណ្តែកនិងស្រូវ។

ការពិពណ៌នាអំពីសមាសភាពបច្ចុប្បន្ន

ប្រូតេអ៊ីន Oat មានកំហាប់ BCAAs ខ្ពស់។ មានផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតបន្លែដែលងាយរំលាយបាន - ម៉ាល់តេតធីរិនដែលមិនមែនជាជាតិស្ករនិងមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកខ្ពស់។ Beta-glucan ដែលផ្ទុកទៅដោយជាតិសរសៃជួយសំអាតរាងកាយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់ក្រពះពោះវៀននិងយកជាតិពុលចេញ (ប្រភព - វិគីភីឌា) ។

ប្រូតេអ៊ីនពារាំងមានទាំងអាស៊ីដអាមីណូដែលមិនចាំបាច់និងចាំបាច់។ សមាសធាតុអាស៊ីតអាមីណូរបស់វាទាក់ទងនឹងការប្រមូលផ្តុំ BCAA គឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹង casein និង whey ។ បរិមាណជាតិខ្លាញ់និងជាតិសរសៃនៅក្នុងប្រូតេអ៊ីនពារាំងគឺទាបណាស់ដូច្នេះអត្រាស្រូបយករបស់វាជិតដល់ ១០០% ហើយ។ ការប្រើប្រាស់ប្រូតេអ៊ីនប្រភេទនេះជួយបង្កើនម៉ាសសាច់ដុំគ្មានខ្លាញ់ (ប្រភពជាភាសាអង់គ្លេស - ទិនានុប្បវត្តិវិទ្យាសាស្ត្រ "ទិនានុប្បវត្តិនៃសង្គមកីឡាអន្តរជាតិអាហារូបត្ថម្ភ") ។

ប្រូតេអ៊ីនស្រូវមានអត្រាខ្ពស់នៃការជ្រាបចូលមិនបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់និងប្រតិកម្មអាលែហ្សីទេហើយមានសមាសធាតុអាស៊ីដអាមីណូចម្រុះ។ សមស្របសម្រាប់អ្នកណាម្នាក់ដែលមានរបបអាហារគ្មានជាតិស្អិត។ វាមានស្ទើរតែមិនមានអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក - សារធាតុដែលរំខានដល់ការរំលាយអាហារនិងការស្រូបយកអាហារដែលមានប្រសិទ្ធិភាពក៏ដូចជាសារធាតុរ៉ែ។

វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលមាននៅក្នុងថ្នាំបំប៉នជួយពង្រឹងកោសិកាបង្កើនការការពារធម្មជាតិនិងបង្កើនល្បឿនដំណើរការបង្កើតឡើងវិញ។

សំណុំបែបបទចេញផ្សាយ

អាហារបំប៉ននេះមាននៅក្នុងកញ្ចប់ ៧៥០ ​​ក្រាមនិងត្រូវបានរចនាដើម្បីរៀបចំអង្រែប្រូតេអ៊ីនចំនួន ២៥ ដង។ ក្រុមហ៊ុនផលិតផ្តល់ជូននូវរសជាតិពីរដើម្បីជ្រើសរើសដូចជាសូកូឡានិងការ៉ាមែលក្រែម។

ការ​តែង​និពន្ធ

សារធាតុបន្ថែមមាន៖ ប្រូតេអ៊ីនស្រូវនិងពារាំងដាច់ដោយឡែកពីជាតិប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនអុកស៊ីតអាំងស៊ុយលីនធម្មជាតិប្រូតេអុីនម្សៅកាកាវ (សម្រាប់រសជាតិសូកូឡា) ក្រែមបន្លែស្ងួត (សម្រាប់រសជាតិក្រែមការ៉ាមែល) អាស៊ីតក្រូចឆ្មាដែលមានរសជាតិដូចគ្នានឹងរសជាតិធម្មជាតិអំបិលឌីសស្ទីនស្យូមផូស្វូតផូស្វាត្យូត។ ...

តម្លៃថាមពលនៃការបម្រើមួយគឺ 116 kcal ។ វា​មាន:

  • ប្រូតេអ៊ីន - 21,5 ក្រាម។
  • ខ្លាញ់ - ៣ ក្រាម។
  • កាបូអ៊ីដ្រាត - ២,២ ក្រាម។
  • ជាតិសរសៃ - 0,9 ក្រាម។

សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

សម្រាប់អ្រងួនប្រូតេអ៊ីនដែលមានជីវជាតិសូមប្រោះទឹកក្រឡុកមួយកែវក្នុងកែវរាវហើយញ៉ាំពេញមួយថ្ងៃ។

លក្ខខណ្ឌផ្ទុក

ការវេចខ្ចប់សារធាតុបន្ថែមគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងកន្លែងស្ងួតត្រជាក់ចេញពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។

Contraindications

អាហារបំប៉ននេះមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះម្តាយបំបៅកូននិងមនុស្សដែលមានអាយុក្រោម 18 ឆ្នាំ។

តម្លៃ

ការចំណាយនៃអាហារបំប៉នប្រូតេអ៊ីនវ៉ែនតាគឺ 1100 រូប្លិ៍ក្នុងមួយកញ្ចប់។

ប្រតិទិននៃព្រឹត្តិការណ៍

ព្រឹត្តិការណ៍សរុប ៦៦

អត្ថបទមុន

ការសាយភាយសម្បូរបែប - កំណើតនៃរឿងព្រេងនិទានហ្វ្រីហ្វត

អត្ថបទបន្ទាប់

ការមានផ្ទៃពោះនិង CrossFit

អត្ថបទដែលទាក់ទង

ក្រូចត្លុង - កាឡូរីអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការសម្រកទម្ងន់

ក្រូចត្លុង - កាឡូរីអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការសម្រកទម្ងន់

2020
កង់ទ្រីមសម្រាប់វិស័យទេសចរណ៍ក្នុងស្រុក

កង់ទ្រីមសម្រាប់វិស័យទេសចរណ៍ក្នុងស្រុក

2020
មន្រ្តី Smolny បានព្យាយាមឆ្លងកាត់ស្តង់ដារ TRP

មន្រ្តី Smolny បានព្យាយាមឆ្លងកាត់ស្តង់ដារ TRP

2020
ថាមពលអាមីណូដោយអាហារូបត្ថម្ភល្អបំផុត

ថាមពលអាមីណូដោយអាហារូបត្ថម្ភល្អបំផុត

2020
ការងើបឡើងវិញក្រោយពេលហាត់ប្រាណ

ការងើបឡើងវិញក្រោយពេលហាត់ប្រាណ

2020
យុទ្ធសាស្ត្ររត់ ២ គីឡូម៉ែត្រ

យុទ្ធសាស្ត្ររត់ ២ គីឡូម៉ែត្រ

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
ថ្ងៃដំបូងនៃការរៀបចំសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងនិងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង

ថ្ងៃដំបូងនៃការរៀបចំសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងនិងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង

2020
ការរត់ឆ្លងប្រទេស - បច្ចេកទេសដំបូន្មានពិនិត្យ

ការរត់ឆ្លងប្រទេស - បច្ចេកទេសដំបូន្មានពិនិត្យ

2020
ដើរនៅនឹងកន្លែងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់: អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង

ដើរនៅនឹងកន្លែងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់: អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta