PABA ឬអាស៊ីត para-aminobenzoic: តើវាជាអ្វីវាប៉ះពាល់ដល់រាងកាយនិងអាហារអ្វីខ្លះ

វីតាមីន

២ ខេ ០ ២៧.០៣.២០១៩ (ការកែប្រែចុងក្រោយ៖ ០២.០៧.២០១៩)

វីតាមីន B10 គឺជាផ្នែកមួយនៃចុងក្រោយដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងចំនួននៃវីតាមីន B ហើយលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍របស់វាត្រូវបានកំណត់និងសិក្សាលម្អិតនៅពេលក្រោយ។

វាមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាវីតាមីនពេញលេញទេប៉ុន្តែជាសារធាតុដែលមានលក្ខណៈដូចវីតាមីន។ នៅក្នុងទំរង់សុទ្ធរបស់វាគឺជាម្សៅគ្រីស្តាល់ពណ៌សដែលអនុវត្តមិនរលាយនៅក្នុងទឹក។

ឈ្មោះផ្សេងទៀតសម្រាប់វីតាមីនប៊ី ១០ ដែលអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងឱសថសាស្ត្រនិងវេជ្ជសាស្ត្រគឺវីតាមីន H1 អាស៊ីត para-aminobenzoic, PABA, PABA, អាស៊ីត n-aminobenzoic ។

សកម្មភាពលើរាងកាយ

វីតាមីនបេ ១០ មានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសុខភាពរាងកាយ៖

1. វាត្រូវការផ្នែកសកម្មក្នុងការសំយោគអាស៊ីតហ្វូលិកដែលនាំឱ្យមានការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម។ ពួកវាគឺជា "អ្នកដឹកជញ្ជូន" សំខាន់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមនិងអុកស៊ីសែនទៅកោសិកា។
2. ជួយធ្វើឱ្យក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមានលក្ខណៈធម្មតាគ្រប់គ្រងកំរិតអរម៉ូនដែលវាផលិត។
3. ចូលរួមក្នុងប្រូតេអ៊ីននិងការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការងាររបស់ពួកគេនៅក្នុងរាងកាយ។
4. ពង្រឹងការការពារធម្មជាតិនៃរាងកាយបង្កើនភាពស៊ាំនិងបន្សាបឥទ្ធិពលនៃវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូការឆ្លងមេរោគអាឡែរហ្សី។
5. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែកការពារភាពចាស់មុនអាយុបង្កើនល្បឿនសំយោគសរសៃកូឡាជែន។
6. ស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសក់ការពារការបែកបាក់និងរិល។
7. វាជួយពន្លឿនការបន្តពូជនៃពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពុះអាហារដែលរស់នៅក្នុងពោះវៀននិងរក្សាសភាព microflora
8. បង្កើនការបត់បែននៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមប៉ះពាល់ដល់ចរន្តឈាមរារាំងឈាមមិនឱ្យឡើងក្រាស់និងបង្កើតការកកស្ទះនិងកំណកឈាមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

© iv_design - stock.adobe.com

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

វីតាមីន B10 ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់៖

• ភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយនិងផ្លូវចិត្តខ្លាំង;
• អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ;
• ជំងឺរលាកសន្លាក់;
• ប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងព្រះអាទិត្យ;
• កង្វះអាស៊ីតហ្វូលិក;
• ភាពស្លេកស្លាំង;
• ការខ្សោះជីវជាតិនៃស្ថានភាពសក់;
• ជំងឺរលាកស្បែក។

ខ្លឹមសារនៅក្នុងអាហារ

តម្រូវការប្រចាំថ្ងៃ (ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់)

តម្រូវការប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់វីតាមីនសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យសម្រាប់វីតាមីន B10 គឺ 100 មីលីក្រាម។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញផ្នែកអាហាររូបត្ថម្ភនិងវេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថាជាមួយនឹងអាយុ, នៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ, ក៏ដូចជាជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលកីឡាទៀងទាត់, តម្រូវការសម្រាប់វាអាចកើនឡើង។

របបអាហារមានតុល្យភាពជាធម្មតាមិននាំឱ្យមានកង្វះផលិតកម្មវីតាមីនទេ។

សំណុំបែបបទនៃការចេញផ្សាយថ្នាំបំប៉នដែលមានអាស៊ីតប៉ារ៉ាមអាមីនបូ

កង្វះវីតាមីនគឺកម្រណាស់ដូច្នេះថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនបេ ១០ មានតិចតួច។ ពួកវាអាចប្រើបានជាគ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់ឬដំណោះស្រាយ intramuscular ។ ចំពោះការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃ ១ មើមថ្នាំគឺគ្រប់គ្រាន់ការចាក់ត្រូវបានប្រើក្នុងករណីមានតម្រូវការបន្ទាន់ដែលជាក្បួនក្នុងវត្តមាននៃជំងឺផ្សំគ្នា។

អន្តរកម្មជាមួយសមាសធាតុផ្សេងទៀត

ជាតិអាល់កុលអេទីលជួយកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំរបស់ប៊ី ១០ ព្រោះថាវីតាមីនព្យាយាមបន្សាបឥទ្ធិពលអាក្រក់របស់វាលើរាងកាយនិងត្រូវបានគេប្រើប្រាស់កាន់តែខ្លាំង។

កុំប្រើថ្នាំ PABA រួមជាមួយប៉នីសុីលីនវាជួយកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំ។

ការលេបថ្នាំ B10 រួមគ្នាជាមួយអាស៊ីតហ្វូលិកអាស៊ីត ascorbic និងវីតាមីន B5 ជួយបង្កើនអន្តរកម្មរបស់ពួកគេ។

ជ្រុល

វីតាមីន B10 ត្រូវបានសំយោគនៅក្នុងខ្លួនដោយខ្លួនឯងក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់។ វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទទួលយកវាហួសប្រមាណជាមួយអាហារព្រោះវាត្រូវបានចែកចាយយ៉ាងល្អបំផុតក្នុងចំណោមកោសិកាហើយលើសត្រូវបានបញ្ចេញ។

ការប្រើជ្រុលអាចកើតឡើងលុះត្រាតែការណែនាំសម្រាប់ការប្រើថ្នាំគ្រាប់ត្រូវបានរំលោភហើយអត្រាដែលត្រូវបានណែនាំត្រូវបានកើនឡើង។ រោគសញ្ញារបស់វាគឺ៖

• ចង្អោរ;
• ការរំខានដល់បំពង់រំលាយអាហារ;
• វិលមុខនិងឈឺក្បាល។

ភាពមិនអត់ធ្មត់បុគ្គលដែលអាចកើតមានចំពោះសមាសធាតុនៃសារធាតុបន្ថែម។

វីតាមីន B10 សម្រាប់អត្តពលិក

ទ្រព្យសម្បត្តិសំខាន់នៃវីតាមីន B10 គឺការចូលរួមយ៉ាងសកម្មរបស់វានៅក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយ។ នេះដោយសារតែការសំយោគនៃ coenzyme tetrahydrofolate ដែលមុនគេគឺវីតាមីន។ វាសកម្មបំផុតក្នុងការសំយោគអាស៊ីដអាមីណូដែលមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពនៃសរសៃសាច់ដុំក៏ដូចជាជាលិកាសន្លាក់និងឆ្អឹងខ្ចី។

PABA មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដោយសារតែបរិមាណជាតិពុលត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយសកម្មភាពរបស់រ៉ាឌីកាល់សេរីត្រូវបានបន្សាបដែលជួយថែរក្សាសុខភាពកោសិកាបានយូរ។

វីតាមីនធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែកនិងជាលិការួមទាំងបង្កើនការបត់បែនសាច់ដុំជំរុញការសំយោគកូឡាជែនដែលដើរតួនាទីជាធាតុអគារនៃគ្រោងកោសិកា។

ថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនបេ ១០ ល្អបំផុត

ឈ្មោះ	ក្រុមហ៊ុនផលិត	សំណុំបែបបទចេញផ្សាយ	តម្លៃ, ជូត។	ការវេចខ្ចប់បន្ថែម
សម្រស់	វិតាមីន	60 គ្រាប់, អាស៊ីត para-aminobenzoic - 10 មីលីក្រាម។	1800
អាស៊ីត Para-aminobenzoic (PABA)	ប្រភពធម្មជាតិ	ថ្នាំគ្រាប់ ២៥០ គ្រាប់អាស៊ីត para-aminobenzoic - ១០០ មីលីក្រាម។	900
មេទីលខ - ស្មុគស្មាញ ៥០	សូលីរ៉ា	60 គ្រាប់, អាស៊ីតប៉ារ៉ា - អាមីន - 50 មីលីក្រាម។	1000
អាស៊ីត Para-aminobenzoic	ឥឡូវអាហារ	១០០ គ្រាប់ ៥០០ មីលីក្រាម។ អាស៊ីត para-aminobenzoic ។	760

មើល​វីដេអូ: Cysteine biosynthesis (ឧសភា 2025).