.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

ដំណើរការបង្រៀនវីដេអូ។

រត់ឡើង!

ពីមេរៀនដែលអ្នកនឹងរៀន:

  • ដំណើរការមូលដ្ឋានដើម្បីជួយអ្នកឱ្យជៀសវាងកំហុសអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង
  • តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមប្រសិនបើអ្នកលើសទម្ងន់
  • វិធីដកដង្ហើមបានត្រឹមត្រូវដាក់ជើងចុះពេលរត់តើពេលវេលាណាដែលល្អបំផុតដើម្បីហ្វឹកហាត់និងចម្លើយផ្សេងទៀតចំពោះសំណួរទូទៅបំផុតរបស់អ្នករត់ថ្មីថ្មោង។
  • វិធីស្វែងរកការលើកទឹកចិត្តវិធីជំនះភាពភ័យខ្លាចនិងភាពខ្ជិលច្រអូសរបស់អ្នកនិងរៀនដើរលេងទៀងទាត់
  • ថាខ្ញុំរត់គោរពគ្រប់វ័យ។ ហើយទោះបីជាអ្នកមានអាយុលើសពី ៣០ ឆ្នាំ ៤០ ឆ្នាំលើស ៥០ និង ៥០ ឆ្នាំក៏ដោយការរត់នៅតែអាចក្លាយជាដៃគូជីវិតរបស់អ្នក។

ជំរាបសួរអ្នកអានជាទីស្រឡាញ់។
ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការកែលម្អលទ្ធផលដែលកំពុងដំណើរការខ្ញុំបានបង្កើតការបង្រៀនវីដេអូជាច្រើនដែលត្រូវបានធានាថានឹងជួយកែលម្អលទ្ធផលរបស់ពួកគេ។ នៅក្នុងស៊េរីនេះអ្នកនឹងរៀនមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការដកដង្ហើមនៅពេលរត់នៅចម្ងាយមធ្យមនិងឆ្ងាយកំណត់ដោយខ្លួនឯងថាតើអ្នកត្រូវរត់ប៉ុន្មានដើម្បីសំរេចគោលដៅនេះឬគោលដៅនោះ។ ស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលការរីកចម្រើនក្នុងការដំណើរការស្តុបឈប់និងអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីការពារកុំអោយវាកើតឡើង។ រៀនពីកំហុសដែលអ្នកមិនគួរធ្វើមុនការប្រកួតប្រជែងដ៏សំខាន់មួយដើម្បីបង្កើនលទ្ធផលរបស់អ្នក។ ហើយក៏មានការរត់ប្រណាំងស្ម័គ្រចិត្តជាច្រើនទៀតដែរ។

សម្រាប់អ្នកអានប្លក់ការបង្រៀនវីដេអូគឺឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុង។ ដើម្បីទទួលបានពួកគេសូមចុះឈ្មោះជាបញ្ជីសំបុត្ររួមខាងលើ។ មេរៀនដំបូងនឹងមកដល់ពីរបីវិនាទីបន្ទាប់ពីការជាវ។ ការបង្រៀនវីដេអូដែលនៅសល់នឹងកើតឡើងមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលដែលការជាវរបស់អ្នកត្រូវបានធ្វើឡើង។

មើល​វីដេអូ: របបrecord screen កពយទរបងរនសសសអនឡញដយបរកមមវធ OBS Studio (ខែសីហា 2025).

អត្ថបទមុន

តើអាចដំណើរការជាមួយតន្រ្តីបានទេ?

អត្ថបទបន្ទាប់

Taurine - តើវាគឺជាអ្វី, អត្ថប្រយោជន៍និងបង្កអន្តរាយដល់មនុស្ស

អត្ថបទដែលទាក់ទង

វីតាមីនឌី (ឃ) - ប្រភពអត្ថប្រយោជន៍បទដ្ឋាននិងការចង្អុលបង្ហាញ

វីតាមីនឌី (ឃ) - ប្រភពអត្ថប្រយោជន៍បទដ្ឋាននិងការចង្អុលបង្ហាញ

2020
របៀបបង្កើតសៀវភៅកំណត់ហេតុបណ្តុះបណ្តាលដែលកំពុងដំណើរការ

របៀបបង្កើតសៀវភៅកំណត់ហេតុបណ្តុះបណ្តាលដែលកំពុងដំណើរការ

2020
Broach ក្តាប់ Jerk

Broach ក្តាប់ Jerk

2020
របាយការណ៍ស្តីពីការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង“ Tushinsky កើនឡើង” ថ្ងៃទី ៥ ខែមិថុនាឆ្នាំ ២០១៦ ។

របាយការណ៍ស្តីពីការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង“ Tushinsky កើនឡើង” ថ្ងៃទី ៥ ខែមិថុនាឆ្នាំ ២០១៦ ។

2017
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកសាងសាច់ដុំ pectoral នៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកសាងសាច់ដុំ pectoral នៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ?

2020
តើនៅពេលណាដែលវាល្អប្រសើរនិងមានប្រយោជន៍ជាងមុនដើម្បីដំណើរការ: នៅពេលព្រឹកឬពេលល្ងាច?

តើនៅពេលណាដែលវាល្អប្រសើរនិងមានប្រយោជន៍ជាងមុនដើម្បីដំណើរការ: នៅពេលព្រឹកឬពេលល្ងាច?

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
ធុង L-Carnitine

ធុង L-Carnitine

2020
ប្រូតេអ៊ីន hydrolyzate

ប្រូតេអ៊ីន hydrolyzate

2020
ការពិនិត្យបន្ថែមបំប៉នអាហារបំប៉ន BCAA Scitec ១០០០

ការពិនិត្យបន្ថែមបំប៉នអាហារបំប៉ន BCAA Scitec ១០០០

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta