វីតាមីន
២ ខេ ០ ០៤.០១.២០១៩ (កែប្រែចុងក្រោយ៖ ២៣.០៥.២០១៩)
ខ - ការវាយប្រហារពីមីល្លីគឺជាអាហារបំប៉នដែលផ្ទុកនូវវីតាមីនស្មុគស្មាញនិងអាស៊ីត ascorbic ។ ពួកវាចាំបាច់សម្រាប់បទប្បញ្ញត្តិនៃការរំលាយអាហារនិងដំណើរការមួយចំនួនដែលនឹងត្រូវបានពិភាក្សាដូចខាងក្រោមនៅក្នុងអត្ថបទ។
វីតាមីនមិនកកកុញនៅក្នុងខ្លួនទេហេតុដូច្នេះហើយពួកគេត្រូវតែបំពេញបន្ថែមរាល់ថ្ងៃដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារត្រឹមត្រូវនិងទទួលយកនូវស្មុគស្មាញដូចជាខ - វាយប្រហារជាដើម។
សំណុំបែបបទចេញផ្សាយ
១០០ គ្រាប់។
ការតែងនិពន្ធ
| បម្រើ = ២ គ្រាប់ | ||
| 50 ដងក្នុងមួយកុងតឺន័រ | ||
| សមាសភាពសំរាប់ ២ គ្រាប់៖ | លក្ខណៈសម្បត្តិនៃសមាសធាតុ | |
| អាស៊ីត Ascorbic (C) | ១០០០ មីលីក្រាម | សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកចូលរួមក្នុងការសំយោគកូឡាជែននិងអរម៉ូនធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយកកាល់ស្យូម។ |
| ថៃធីមនីន (ថុមនីនម៉ុននិតត្រាត) (ខ ១) | 50 មីលីក្រាម | សូមអរគុណដល់វាខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាតនិងប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានបំលែងទៅជាថាមពល។ |
| Riboflavin (B2) | ១០០ មីលីក្រាម | ចូលរួមក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសថែរក្សាភាពមើលឃើញដែលមើលឃើញធ្វើឱ្យស្ថានភាពនៃភ្នាសរំអិលនិងស្បែកមានលក្ខណៈធម្មតា។ |
| Niacin (ដូចជា niacinamide, អាស៊ីត nicotinic) (B3) | ១០០ មីលីក្រាម | ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងការពារការកកឈាមក្នុងសរសៃឈាមព្រោះវាជួយកាត់បន្ថយបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងឈាម។ |
| Pyridoxine hydrochloride (B6) | 50 មីលីក្រាម | សូមអរគុណដល់វាថាមពលត្រូវបានបញ្ចេញ។ |
| អាស៊ីតហ្វូលិក (អាស៊ីតហ្វូលិក) (B9) | ៤០០ mcg | វារំញោចការបែងចែកកោសិកាការផលិតអេរីត្រូរ៉ូស៊ីសនិងអាស៊ីតនុយក្លេអ៊ែរ។ |
| Cyanocobalamin (B12) | 250 mcg | វាប៉ះពាល់ដល់ការផលិតកោសិកាឈាមក្រហមក៏ដូចជាអាស៊ីតហ្វូលិកធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ |
| ប៊ីស៊ីលីន (ប៊ី ៧) | ១០០ មេហ្គាក្រាម | ចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហាររក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រឹមត្រូវ។ |
| អាស៊ីត pantothenic (ដូចជាឌីកាល់ស្យូម Pantothenate) (ខ ៥) | 250 មីលីក្រាម | បញ្ចេញថាមពល។ |
| អាស៊ីត Para-aminobenzoic (B10) | 50 មីលីក្រាម | ចូលរួមក្នុងការបំផ្លាញប្រូតេអ៊ីនធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែកនិង microflora ពោះវៀន។ |
| Choline ប៊ីតធ្យូត (ខ ៤) | ១០០ មីលីក្រាម | វាចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទខួរក្បាលភាពប្រសើរឡើងនៃការចងចាំចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារនិងការដឹកជញ្ជូនខ្លាញ់នៅក្នុងថ្លើម។ |
| អ៊ីនស៊ីទីុល (B8) | ១០០ មីលីក្រាម | វាការពារការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងថ្លើមជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងបង្កើតឡើងវិញនូវសរសៃប្រសាទ។ |
គ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត: កាល់ស្យូមកាបូណាត, សែលុយឡូសសែលុយឡូស, អាស៊ីត stearic, croscarmellose សូដ្យូម, stearate ម៉ាញ៉េស្យូម, ស៊ីលីកុនឌីអុកស៊ីត, ថ្នាំកូត (អាល់កុលប៉ូលីលីលី, តាក, ប៉ូលីលីលីន glycol, ប៉ូលីប៉ូលីទី ៨០) ។
របៀបប្រើ
ពីរគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងពេលទទួលទានអាហារជាមួយកែវទឹក។
ផ្នែកដែលរងឥទ្ធិពល
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមកិតើដូសបន្ទាប់មកប្រតិកម្មចំហៀងមិនអាចទៅរួចទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរតែត្រូវបាននិយាយថាវីតាមីនគឺជាសារធាតុសកម្មហើយក្នុងករណីដែលហួសកំរិតពួកគេពិតជាអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាព។ ជាពិសេសជាមួយនឹងជម្ងឺ hypervitaminosis រមាស់រមាស់ស្បែករបកក្រហមឆាប់ខឹងខ្លាំងឈឺក្បាលវិលមុខខ្សោយនិងបាត់បង់ចំណង់អាហារ។
តម្លៃ
៧៣៩ រូប្លិកសំរាប់ ១០០ គ្រាប់។
