ឃុកឃីប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីន: ទម្រង់នៃការដោះលែងសមាសភាពវិធីយក * កាកបាទ

ឃុកឃីប្រូតេអ៊ីនដំណើរស្វែងរកដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់គឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយសម្រាប់នំកុម្មង់នំប្រពៃណីសម្រាប់មនុស្សដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរាងរបស់ពួកគេ។ ផលិតផលមានបរិមាណស្ករនិងកាបូអ៊ីដ្រាតអប្បបរមា។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវាយនភាពឆ្ងាញ់និងរសជាតិដ៏អស្ចារ្យនឹងមិនបន្សល់ទុកនូវស្នេហាផ្អែមល្ហែមឡើយ។

សំណុំបែបបទចេញផ្សាយ

នំត្រូវបានផលិតជាបំណែកមានទំងន់ ៥៩ ក្រាម។ រសជាតិ: ឈីបសូកូឡាទ្វេដងប៊ឺសណ្តែកដីប៊ឺសណ្តែក។

ការតែងនិពន្ធ

ខូឃីស៍មួយកញ្ចប់មាន៖

250 kcal;
ប្រូតេអ៊ីន 15 ក្រាម;
កាបូអ៊ីដ្រាត ១៩ ក្រាម;
ខ្លាញ់ ១៧ ក្រាម;
កូលេស្តេរ៉ុល 30 មីលីក្រាម;
សូដ្យូម ២២០ មីលីក្រាម;
ប៉ូតាស្យូម ២២០ មីលីក្រាម។

គ្រឿងផ្សំ៖ ប្រូតេអុីនប៊ឺរីប៊ឺរពោតសរសៃសូកូឡាស្ករសូកូឡាគ្មានជាតិស្ករដូងប្រេងអេរីទីទីលកាល់ស្យូមជាតិខ្លាញ់រសជាតិអាហារប៊ឺកាកាវទឹក។

របៀបប្រើ

អាហារបំប៉នត្រូវបានប្រើតាមតម្រូវការ។ ខូឃីស៍មិនមែនជាជម្រើសជីវជាតិទេ។

Contraindications

អាហារបំប៉នមិនគួរត្រូវបានគេយកទេប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មទៅនឹងគ្រឿងផ្សំមួយចំនួនអនីតិជនឬអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះឬបំបៅដោះ។ មុនពេលប្រើអាហាររូបត្ថម្ភកីឡាវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។