Taurine គឺជាដេរីវេនៃ cysteine អាស៊ីតអាមីណូ។ ក្នុងបរិមាណតិចតួចសារធាតុនេះមាននៅក្នុងជាលិកាផ្សេងៗការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់បំផុតត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងសាច់ដុំ myocardium និងគ្រោងឆ្អឹងក៏ដូចជាទឹកប្រមាត់។
ជាធម្មតា taurine ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងរាងកាយដោយឥតគិតថ្លៃ: វាមិនបង្កើតជាចំណងជាមួយអាស៊ីដអាមីណូផ្សេងទៀតទេមិនចូលរួមក្នុងការបង្កើតម៉ូលេគុលប្រូតេអ៊ីនទេ។ សមាសធាតុនេះត្រូវបានប្រើក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រអាហាររូបត្ថម្ភកីឡាភេសជ្ជៈថាមពល។
ការពិពណ៌នា
តេលូរីនអាស៊ីតស៊ុលហ្វីនត្រូវបានញែកចេញដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាឡឺម៉ង់ពីរនាក់ពីទឹកប្រមាត់ bovine នៅឆ្នាំ ១៨២៧ ។ វាទទួលបានឈ្មោះរបស់វាពីពាក្យឡាតាំង "Taurus" ដែលមានន័យថា "គោ" ។
ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ taurine ជាថ្នាំក៏ដូចជាសមាសធាតុផ្សំនៃអាហារបំប៉នកីឡានិងភេសជ្ជៈថាមពលបានចាប់ផ្តើមមិនយូរប៉ុន្មានទេ។
ដូចអាស៊ីតអាមីណូដទៃទៀតដែរ taurine គឺចាំបាច់ណាស់ហើយត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការគីមីជីវៈជាច្រើន។ រាងកាយអាចទទួលបានពីអាហារឬសារធាតុបន្ថែមពិសេសបរិមាណសំយោគអាស៊ីដអាមីណូផ្ទាល់របស់វាមានកំរិត។
ការតភ្ជាប់ដំណើរការមុខងារដូចខាងក្រោមៈ
- ជួយបន្សាបនិងលុបបំបាត់សមាសធាតុពុល។
- មានប្រសិទ្ធិភាព cardiotropic;
- ចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាត;
- ស្ថេរភាពភ្នាសកោសិកា;
- ដើរតួជាអ្នកបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលរារាំងការបញ្ជូនចរន្តអគ្គិសនី (សកម្មភាពអគ្គិសនីនៅក្នុងចរន្តអគ្គិសនីដែលបណ្តាលមកពីការរីករាលដាលនៃសរសៃប្រសាទ) ។
- ជះឥទ្ធិពលដល់សសៃឈាមអេឡិកត្រូនិកនិងទឹកធ្វើនិយ័តកម្មសម្ពាធឈាម;
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរនៃដំណើរការថាមពល។
- ពន្លឿនការបង្កើតឡើងវិញជាលិការំញោចការព្យាបាលនៃជាលិកាដែលខូច;
- ដើរតួជាអង់ទីអុកស៊ីដង់;
- លើកកម្ពស់ការបែកខ្ចាត់ខ្ចាយនៃខ្លាញ់នៅក្នុងពោះវៀន;
- បង្កើតជាសមាសធាតុផ្សំជាមួយអាស៊ីដទឹកប្រមាត់ដែលជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃទឹកប្រមាត់។
កង្វះសមាសធាតុនេះនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរ។
កង្វះអាស៊ីដអាមីណូត្រូវបានបង្ហាញដោយការផ្លាស់ប្តូរដូចខាងក្រោមៈ
- ថយចុះអភ័យឯកសិទ្ធិទូទៅ;
- ការធ្លាក់ចុះនៃសូរស័ព្ទដែលមើលឃើញការអភិវឌ្ឍនៃដំណើរការទ្រុឌទ្រោមនៅក្នុងរីទីណា។
- ការវិវត្តនៃភាពមិនប្រក្រតីនៃការរំលាយអាហារកាល់ស្យូមដែលនាំឱ្យមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានផ្សេងៗជាពិសេសអត្រាកកឈាមកើនឡើង;
- បង្កើនសម្ពាធឈាម;
- រដ្ឋធ្លាក់ទឹកចិត្តនិង subdepressive, បង្កើនការថប់បារម្ភ, ថប់បារម្ភ។
Taurine ទទួលបានពីអាហារសត្វស្ទើរតែទាំងអស់។ រុក្ខជាតិមិនផ្ទុកអាស៊ីតអាមីណូនេះទេ។
មាតិកាខ្ពស់បំផុតនៃសមាសធាតុនេះគឺនៅក្នុងបសុបក្សីនិងត្រីពណ៌សវាក៏មកពីសាច់ជ្រូកសាច់គោនិងផលិតផលទឹកដោះគោផងដែរ។
ដោយសារតែការពិតដែលថាជាមួយនឹងរបបអាហារសមហេតុផលមនុស្សម្នាក់អាចទទួលបានបរិមាណអាស៊ីដអាមីណូគ្រប់គ្រាន់ហើយលើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានសំយោគដោយរាងកាយកង្វះ taurine គឺជាបាតុភូតដ៏កម្រមួយ។ ភាគច្រើនវាត្រូវបានពិសោធដោយអ្នកទទួលទានបន្លែពីព្រោះសមាសធាតុនេះមិនមែនមកពីអាហាររុក្ខជាតិទេ។
ផលប៉ះពាល់លើរាងកាយរបស់អត្តពលិក
Taurine ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អត្តពលិកដែលមានបន្ទុកធ្ងន់ (អ្នកលេងកាយវប្បកម្មអ្នកលោតឆ័ត្រយោង) ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃអាស៊ីតអាមីណូនេះសម្រាប់ផលប៉ះពាល់ដូចខាងក្រោមៈ
- បង្កើនប្រសិទ្ធភាពការលុបបំបាត់ផលិតផលមេតាប៉ូលីសយ៉ាងឆាប់រហ័ស (អាស៊ីតឡាក់ទិក) ដែលបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលនៅក្នុងសាច់ដុំនិងអារម្មណ៍នៃការអស់កម្លាំង;
- ការបង្កើនល្បឿននៃការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង;
- បង្កើនការដឹកជញ្ជូនគ្លុយកូសទៅសាច់ដុំដើម្បីរក្សាសម្លេងនិងការលូតលាស់របស់វា។
- ការបង្ក្រាបការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដែលអាចញាក់ជាមួយនឹងការខំប្រឹងខ្លាំងពេកលើកទំងន់ធំ;
- បង្កើនអត្រានៃការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីការរងរបួសនិងអន្តរាគមន៍វះកាត់;
- ការពាររចនាសម្ព័ន្ធកោសិកាដែលបង្កើតជាសរសៃសាច់ដុំពីស្ត្រេសអុកស៊ីតក្នុងពេលហ្វឹកហាត់ខ្លាំង។
- ការបង្កើនល្បឿននៃការដុតខ្លាញ់។
ការដាក់ពាក្យក្នុងការហាត់ប្រាណ
ពិចារណាពីផលប៉ះពាល់នៃ taurine ក្នុងការធ្វើឱ្យរាងកាយរឹងមាំ។ សមាសធាតុនេះចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងពោលគឺនៅក្នុងសំណុំនៃដំណើរការដែលមានគោលបំណងរក្សាសម្ពាធស្ថេរភាពនៃវត្ថុរាវ។
Taurine ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាស៊ីតអាមីណូដែលរក្សាទឹកនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធកោសិការក្សាការប្រមូលផ្តុំធម្មតារបស់វា។ ទ្រព្យសម្បត្តិនៃសារធាតុនេះត្រូវបានគេស្គាល់តាមទ្រឹស្តីមានភស្តុតាងជាក់ស្តែងតិចតួចរហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ន។
Taurine បង្កើនសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍បង្កើនការស៊ូទ្រាំដូច្នេះវាត្រូវបានគេយកមុនពេលហ្វឹកហាត់ឬមុនពេលការប្រកួតប្រជែងសំខាន់ៗ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្តបង្កើនចំនួនវិធីសាស្រ្តនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃបន្ទុកការបន្ថែមជាមួយអាស៊ីតអាមីណូនេះស្រវឹងក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណជួយការពារការវិវត្តនៃរោគសញ្ញាហួសប្រមាណបង្កើនការស្តារឡើងវិញនិងកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំងបន្ទាប់ពីការប្រើកម្លាំងខ្ពស់។
Taurine នៅក្នុងភេសជ្ជៈថាមពល
Taurine ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងភេសជ្ជៈថាមពលជាច្រើនជាធម្មតារួមជាមួយកាហ្វេអ៊ីនស្ករនិងរំញោចផ្សេងៗទៀត។ មាតិកាអាស៊ីតអាមីណូគឺប្រហែល 200-400 មីលីលីត្រក្នុង 100 មីលីលីត្រនៃភេសជ្ជៈ។ បរិមាណនេះមិនគ្រប់គ្រាន់ទេសម្រាប់រាងកាយទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពរំញោច។
កាលពីមុន Taurine ត្រូវបានគេគិតថាជួយបង្កើនឥទ្ធិពលនៃសមាសធាតុផ្សេងទៀតនៅក្នុងភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងតាមរយៈផលប៉ះពាល់រួមគ្នា។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថានៅក្នុងបរិមាណដែលមាននៅក្នុងភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងសមាសធាតុនេះមិនមានឥទ្ធិពលរំញោចលើរាងកាយទេមិនបង្កើនផលប៉ះពាល់នៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនទេប៉ុន្តែវាក៏មិនមានផលប៉ះពាល់ដែរ។ ទិន្នន័យពីការពិសោធន៍នេះអាចត្រូវបានមើលនៅតំណភ្ជាប់ (ជាភាសាអង់គ្លេស) ។
ការចង្អុលបង្ហាញនិង contraindications
ការចង្អុលបង្ហាញអំពីការប្រើថ្នាំនិងអាហារបំប៉នជាមួយនឹងអាស៊ីតអាមីណូនេះគឺ៖
- ការអភិវឌ្ឍនៃដំណើរការ degenerative នៅរីទីណានេះ;
- ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ;
- របួស, ដំណើរការ degenerative ក្នុងកែវ
- ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកបើក;
- មុខងារមិនគ្រប់គ្រាន់នៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២;
- សកម្មភាពរាងកាយខ្លាំង។
ការលេបថ្នាំនិងថ្នាំបំប៉នកីឡាដែលមានផ្ទុកនូវថ្នាំ taurine ត្រូវបានធ្វើឱ្យខូចក្នុងករណីដូចខាងក្រោម
- វត្តមាននៃការថយចុះកម្តៅទៅនឹងសារធាតុសកម្មនៃថ្នាំ;
- ដំបៅដំបៅនៃបំពង់រំលាយអាហារ;
- ជំងឺក្រពះរ៉ាំរ៉ៃអមដោយអតុល្យភាពអាស៊ីត;
- hypotension;
- រោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរមុខងារបេះដូងមិនគ្រប់គ្រាន់;
- ជំងឺតម្រងនោម;
- ជំងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់និងរោគសាស្ត្រដទៃទៀតអមដោយរោគាកូស។
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូនក្មេងនិងមនុស្សវ័យជំទង់ដែលមានអាយុក្រោម ១៨ ឆ្នាំមិនគួរយកផលិតផលដែលមានផ្ទុកសារធាតុ taurine ទេលើកលែងតែមានវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិត។
លេប taurine អាចត្រូវបានអមដោយការវិវត្តនៃប្រតិកម្មអវិជ្ជមាន។ អាឡែរហ្សី (រមាស់, កន្ទួល), ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម, ការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺក្រពះពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃគឺអាចធ្វើទៅបាន។ នៅពេលប្រើរួមគ្នាជាមួយភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលឥទ្ធិពលនៃអាស៊ីតអាមីណូអាចត្រូវបានពង្រឹងយ៉ាងខ្លាំងដែលនាំឱ្យមានការថយចុះនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
មុនពេលប្រើថ្នាំគ្រាប់កីឡាឬថ្នាំដែលមានផ្ទុក taurine វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកសម្រាប់ការប្រើថ្នាំពន្យារកំណើត។ នៅពេលប្រើអ្នកគួរតែធ្វើតាមការណែនាំយ៉ាងតឹងរឹងសម្រាប់ផលិតផលសង្កេតមើលកំរិតប្រើដែលបានណែនាំ។
