ថ្មីៗនេះប្រជាប្រិយភាពនៃការប្រណាំងលើផ្លូវលំនៅប្រទេសរុស្ស៊ីកំពុងកើនឡើង។ រយៈពេលនៃការប្រណាំងភាពស្មុគស្មាញនិងគុណភាពនៃអង្គការគឺខុសគ្នា។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលការប្រណាំងទាំងអស់នេះមានជាទូទៅគឺថាការរត់លើផ្លូវពិបាកជាងការរត់លើផ្លូវហាយវេ។ ហេតុដូច្នេះហើយរួមជាមួយអ្នកគាំទ្រនៃផ្លូវលំមានអ្នកដែលមិនយល់ពីសារៈសំខាន់នៃការរត់លើទេសភាពធម្មជាតិដ៏លំបាកនៅពេលដែលមានឱកាសរត់ក្នុងស្ថានភាពសុខស្រួលនៅលើផ្លូវហាយវេ។
នៅលើឧទាហរណ៍នៃផ្លូវលំបាកបំផុតមួយនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី ផ្លូវលំអេលតុន តោះព្យាយាមស្វែងយល់នូវអ្វីដែលទាក់ទាញមនុស្សពីប្រទេសយើងនិងមិនត្រឹមតែប្រទេសដើម្បីរត់ក្នុងស្ថានភាពលំបាកនៃវាលខ្សាច់ Elton ពាក់កណ្តាលវាលខ្សាច់។
យកឈ្នះខ្លួនឯង
អ្នករត់ប្រណាំងថ្មីថ្មោងណាមួយឆាប់ឬក្រោយមកមានសំណួរថា "អ្នកអាចបន្តរត់ដោយស្ងប់ស្ងាត់ដោយមិនចាំបាច់រត់ចម្ងាយ ៥-១០ គីឡូម៉ែត្រឬព្យាយាមរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលទីមួយបន្ទាប់មកម៉ារ៉ាតុង"
ប្រសិនបើបំណងប្រាថ្នាដើម្បីបង្កើនចម្ងាយឈ្នះហើយបន្ទាប់មកពេលវេលាដើម្បីយកឈ្នះវាបន្ទាប់មកអ្នកគួរតែដឹងថាអ្នកញៀន។ វានឹងពិបាកបញ្ឈប់។
បន្ទាប់ពីរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងអ្នកនឹងចង់បញ្ចប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងជាលើកដំបូង។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកមានការលំបាកក្នុងការជ្រើសរើសម្តងទៀត។ ឬបន្តរត់នៅលើផ្លូវហាយវ៉េនិងកែលម្អម៉ារ៉ាតុងរបស់អ្នកនិងរត់ចម្ងាយខ្លីផ្សេងទៀត។ ឬចាប់ផ្តើមពិសោធន៍និងដំណើរការការរត់លើកដំបូងឬរត់ម៉ារ៉ាតុងដំបូងបំផុតរបស់អ្នក។ ឬទាំងពីររួមគ្នា - ultratrail ។ នោះគឺជាការប្រណាំងសម្រាប់ចម្ងាយឆ្ងាយជាង ៤២ គីឡូម៉ែត្រនៅលើដីរដុប។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកក៏អាចបន្តរីកចម្រើននៅក្នុងម៉ារ៉ាតុងផងដែរ។ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែត្រូវជ្រើសរើសការសង្កត់សំឡេង។
ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាធ្វើបែបនេះ? ដើម្បីយកឈ្នះខ្លួនឯង។ ដំបូងសមិទ្ធិផលរបស់អ្នកនឹងក្លាយជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលទីមួយបានបញ្ចប់ដោយមិនឈប់ឈរ។ ប៉ុន្តែមនុស្សគ្រប់គ្នាចង់រីកចម្រើន។ ហើយអ្នកនឹងបន្តកសាងគោលដៅសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ហើយការរត់លើផ្លូវហើយជាពិសេសផ្លូវជ្រុលគឺជាជំហានមួយដ៏លំបាកបំផុតដើម្បីយកឈ្នះលើខ្លួនឯង។ ជាទូទៅការប្រណាំងទាំងនេះធ្វើអោយអារម្មណ៍អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។ "ខ្ញុំបានធ្វើវា!" - គំនិតដំបូងដែលមករកអ្នកបន្ទាប់ពីផ្លូវលំបាក។
ក្នុងន័យនេះផ្លូវលំអេលតុនគឺជាការប្រណាំងមួយក្នុងចំនោមការប្រណាំងទាំងនោះក្នុងអំឡុងពេលដែលអ្នកយល់ពីខ្លឹមសារពិតនៃកន្សោម "យកឈ្នះខ្លួនឯង" នេះនឹងក្លាយជាអាទិភាពដំបូងរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែនៅពេលបញ្ចប់អ្នកនឹងលើកខ្លួនឯងដោយខ្លួនឯង។ ដូច្នេះរឿងចំបងដែលមនុស្សរត់ប្រណាំងលើផ្លូវលំនិងជ្រុលនិយមគឺយកឈ្នះខ្លួនឯង។
សេចក្តីរីករាយនៃដំណើរការនេះ
អ្នកអាចរីករាយនឹងការលេងអុកពីការជីកគ្រែនៅក្នុងប្រទេសពីការមើលស៊េរីទូរទស្សន៍។ ហើយអ្នកអាចរីករាយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលនិងការប្រកួតប្រជែងក្នុងធម្មជាតិ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដែលមិនធ្លាប់ចូលរួមក្នុងការរត់និងកីឡាជាទូទៅត្រូវបានគេប្រាប់ថាមនុស្សអាចរីករាយនឹងការពិតដែលថាពួកគេអាចរត់បានចម្ងាយ ៣៨ គីឡូម៉ែត្រឬ ១០០ ម៉ាយនៅក្នុងវាលខ្សាច់ពាក់កណ្ដាលវាលខ្សាច់ខណៈដែលពួកគេភាគច្រើនដឹងច្បាស់ថាទេ ពួកគេមិនរាប់បញ្ចូលរង្វាន់ទេគាត់ក៏មិនជឿឬគាត់នឹងពិចារណាពួកគេខ្ញុំសុំទោសចំពោះនិយមន័យដ៏ឈ្លើយ។
ហើយមានតែអ្នករត់ហាត់ប្រាណម្នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលអាចយល់ពីអត្ថន័យនៃការរីករាយក្នុងការរត់។
ត្រូវហើយពិតណាស់ក៏មានគូប្រជែងនៅពីក្រោយក្នុងចំណោមអ្នកប្រណាំងផងដែរ។ ហើយពួកគេខ្លួនឯងនិយាយថាហេតុអ្វីបានជាធ្វើទារុណកម្មខ្លួនឯងដូច្នេះរត់លើផ្ទៃមិនស្មើគ្នាក្នុងកំដៅប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើបានដូចគ្នាមានតែលើផ្លូវក្រាលកៅស៊ូប៉ុណ្ណោះ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺថាអ្នករត់ហាត់ប្រាណទាំងអស់ជ្រើសរើសវិធីដើម្បីទទួលបានការពេញចិត្តពីការរត់ - នៅក្នុងការរត់ម៉ារ៉ាតុងតាមផ្លូវឬនៅវាលខ្សាច់ពាក់កណ្តាលដែលមានកម្តៅប្រហែល ៤៥ អង្សារ។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកគាំទ្រម៉ារ៉ាតុងតាមផ្លូវនិយាយថាការរត់លើផ្លូវគឺជារឿងគួរឱ្យស្អប់។ ហើយអ្នកបាញ់ទឹកបានអះអាងថាការរត់ ១០ គីឡូម៉ែត្រនៅលើផ្លូវហាយវេត្រូវតែឆ្កួត។ បន្ទាប់មកនៅទីបញ្ចប់វាមើលទៅដូចជាការឈ្លោះប្រកែកគ្នារវាង masochists ពីរពីវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទទួលបានខ្ពស់។ ប៉ុន្តែអ្នកណាឈ្នះអាគុយម៉ង់នេះពួកគេទាំងពីរនៅតែជាអ្នកលាក់មុខ។ ពួកគេគ្រាន់តែធ្វើខុសគ្នា។
ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នា
នៅពេលដែលអ្នកជ្រើសរើសយកផ្លូវដែលកំពុងដំណើរការជាចំណង់ចំណូលចិត្តមួយនៃចំណង់ចំណូលចិត្តដែលកំពុងដំណើរការរបស់អ្នកអ្នកប្រាកដជាមានមិត្តភក្តិជាច្រើនដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តដូចគ្នា។
អ្នកហាក់ដូចជាឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងរង្វង់ពិសេសនៃមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នាដែលការប្រជុំសមាជិកក្លឹបត្រូវបានរៀបចំជាទៀងទាត់នៅតាមតំបន់ផ្សេងៗគ្នានៃប្រទេសនិងពិភពលោក។ ហើយអ្នកស្ទើរតែតែងតែឃើញមុខដូចគ្នា។
ហើយរួមជាមួយនឹងការចូលទៅក្នុង "រង្វង់នៃចំណាប់អារម្មណ៍" នេះអ្នកមានប្រធានបទរួមភ្លាមៗជាមួយសមាជិកទាំងអស់នៃរង្វង់។ កាបូបស្ពាយណាដែលត្រូវជ្រើសរើសសម្រាប់ការរត់ក្នុងនោះស្បែកជើងប៉ាតាវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរត់កាត់ជួរភ្នំដែលហាងណាដែលទិញជែលហើយក្រុមហ៊ុនណាហេតុអ្វីអ្នកគួរផឹកជាទៀងទាត់ឬផ្ទុយទៅវិញអ្នកមិនគួរធ្វើវានៅចម្ងាយ។ វានឹងមានប្រធានបទជាច្រើន។
ប្រធានបទដែលមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេសនៅក្នុងរង្វង់បែបនេះ - តើអ្នកណាជាអ្នករត់នៅទីណានិងលំបាកប៉ុណ្ណាសម្រាប់គាត់នៅទីនោះ។ ការសន្ទនាទាំងនេះពីខាងក្រៅនឹងស្រដៀងនឹងការសន្ទនារបស់អ្នកនេសាទចូលចិត្តនៅពេលដែលម្នាក់នឹងប្រាប់ពីរបៀបដែលថ្មីៗនេះគាត់បានទៅបឹងហើយត្រីដ៏ធំមួយបានធ្លាក់ពីគាត់។ ដូច្នេះអ្នករត់នឹងនិយាយអំពីរបៀបដែលពួកគេបានទៅកន្លែងចាប់ផ្តើមខ្លះហើយរត់នៅទីនោះប៉ុន្តែពួកគេបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីហ្វឹកហាត់យ៉ាងខ្លាំង (គូសបញ្ជាក់ពីអ្វីដែលចាំបាច់) ហើយដូច្នេះមិនអាចបង្ហាញលទ្ធផលល្អទេ។
ហើយសំខាន់បំផុតនៅពេលដែលមុនពេលចាប់ផ្តើមអ្នកត្រូវបានគេសួរថាតើអ្នកត្រៀមខ្លួនបានល្អប៉ុណ្ណាអ្នកតែងតែត្រូវឆ្លើយថាអ្នកមិនបានហ្វឹកហាត់បានល្អថាឈឺត្រគាករបស់អ្នករយៈពេល ២ សប្តាហ៍ហើយជាទូទៅរត់ដោយមិនមានបញ្ហាហើយគ្មានអ្វីត្រូវពឹងផ្អែក។ បើមិនដូច្នោះទេព្រះហាមឃាត់អ្នកនឹងបំភ័យសំណាងប្រសិនបើអ្នកនិយាយថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរត់ជាអ្នកត្រួសត្រាយ។ ដូច្នេះមនុស្សគ្រប់គ្នាធ្វើតាមប្រពៃណីនេះ។
ហើយអ្នកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងសង្គមនេះ។
ដំណើរការទេសចរណ៍
ដំណើរទេសចរណ៍សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការប្រកួតប្រជែង។ អ្នកប្រណាំងលើដងផ្លូវធ្វើដំណើរទៅទីក្រុងផ្សេងៗគ្នាដែលព្យាយាមចូលរួមក្នុងការប្រណាំងធំជាងគេនិងប្រមូលមេដាយពីទីនោះ។ ប៉ុន្តែអ្នករត់លើផ្លូវលំត្រូវបានដកហូតនូវឱកាសដើម្បីសញ្ជឹងគិតពីអាគារខ្ពស់ ៗ នៃទីក្រុងមូស្គូឬភាពស្រស់ស្អាតរបស់កាហ្សាន។ កន្លែងរបស់ពួកគេគឺជាកន្លែងដែលគេបោះបង់ចោលព្រះនៅកន្លែងណាឆ្ងាយពីអារ្យធម៌។ តិចមានឥទ្ធិពលរបស់មនុស្សលើធម្មជាតិកាន់តែត្រជាក់។
ហើយអ្នកបង្កាត់ពូជផ្លូវនឹងអួតអំពីរបៀបដែលគាត់រត់នៅក្នុងហ្វូងមនុស្ស 40.000 នាក់នៅទីក្រុងឡុងហើយអ្នកដើរលេងនឹងនិយាយអំពីរបៀបដែលគាត់រត់ជុំវិញបឹងអំបិលធំបំផុតនៅអឺរ៉ុបដែលជាភូមិជិតបំផុតដែលមានប្រជាជន 2,5 ពាន់នាក់។
ទាំងពីរនឹងរីករាយជាមួយវា។ ទាំងនៅទីនោះនិងនៅទីនោះទេសចរណ៍ឆ្លងប្រទេស។ ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះចូលចិត្តមើលទីក្រុងកាន់តែច្រើនហើយអ្នកខ្លះចូលចិត្តធម្មជាតិ។ ជាទូទៅអ្នកអាចទៅទីក្រុងឡុងនិងអេលតុន។ មនុស្សម្នាក់មិនជ្រៀតជ្រែកជាមួយអ្នកដទៃទេប្រសិនបើមានបំណងចង់ទៅទីនោះហើយនៅទីនោះ។
ទាំងនេះជាមូលហេតុចំបងដែលមនុស្សចូលរួមក្នុងការប្រណាំងលើផ្លូវលំ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាអាចមានហេតុផលផ្ទាល់ខ្លួនជាច្រើនទៀត។ ពួកគេត្រូវបានកំណត់ដោយមនុស្សម្នាក់សម្រាប់តែខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។ នេះអនុវត្តចំពោះអ្នកស្ម័គ្រចិត្ត។ អ្នកជំនាញមានការលើកទឹកចិត្តនិងហេតុផលផ្សេងៗគ្នា។
