.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

ការបង្រៀនវីដេអូ៖ បច្ចេកទេសនៃការរត់ចម្ងាយឆ្ងាយ

ចែករំលែកវីដេអូជាមួយមិត្តរបស់អ្នកពួកគេនឹងដឹងគុណអ្នក!

គួរចងចាំផងដែរថាកុំរអិលពេលកំពុងរត់។ ទ្រូងគួរតែលាតទៅមុខបន្តិចនិងស្មា។ រៀងៗខ្លួនដាក់មកវិញដូចគ្នានេះផងដែរកុំរត់លើជើងកោងដូចជាអ្នកកំពុងដើរលេង។ ការរត់គួរតែខ្ពស់។ហើយចាំថា - បច្ចេកទេសដែលកំពុងដំណើរការល្អឥតខ្ចោះមាន។ ប៉ុន្តែអាចអនុវត្តបានចំពោះមនុស្សម្នាក់ៗរៀងៗខ្លួន។ មិនមានវិធីដើម្បីដាក់ជើងឬធ្វើការដៃដែលសមនឹងមនុស្សគ្រប់គ្នាដោយគ្មានករណីលើកលែង។ ប៉ុន្តែមានគោលការណ៍ទូទៅដែលអ្នកគួរព្យាយាមអនុវត្តទាក់ទងនឹងខ្លួនអ្នក។សាកល្បងវាសាកល្បងពេលកំពុងដំណើរការ។ អ្នកអាចរកឃើញអ្វីដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ខ្លួនអ្នកប្រសិនបើអ្នកដឹងពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃបច្ចេកទេសដំណើរការ។

ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរសូមសួរពួកគេនៅក្នុងមតិយោបល់ខាងក្រោមវីដេអូ។

មើលអ្នកនៅក្នុងវីដេអូបន្ទាប់!

គោរពអ្នករាល់គ្នា Yegor Ruchnikov អ្នកបង្កើតនិងជានិពន្ធនាយកនៃវិបផតថលដែលកំពុងដំណើរការ "ការរត់សុខភាពសុខភាព" ។ទំព័រ VK របស់ខ្ញុំ៖ http://vk.com/id22505572ទំព័ររបស់ខ្ញុំនៅលើអូណូកូក្លាគីគី៖ http://ok.ru/profile/560977354173ទំព័រហ្វេសប៊ុករបស់ខ្ញុំ៖ https://www.facebook.com/diurnar


មើល​វីដេអូ: ហទបកលយ ពYouTube របបកតតវដអហ លពពក ងយៗ ឆបចនងធវបនភលមៗលទរសពទដ (ខែសីហា 2025).

អត្ថបទមុន

តើអាចដំណើរការជាមួយតន្រ្តីបានទេ?

អត្ថបទបន្ទាប់

Taurine - តើវាគឺជាអ្វី, អត្ថប្រយោជន៍និងបង្កអន្តរាយដល់មនុស្ស

អត្ថបទដែលទាក់ទង

វីតាមីនឌី (ឃ) - ប្រភពអត្ថប្រយោជន៍បទដ្ឋាននិងការចង្អុលបង្ហាញ

វីតាមីនឌី (ឃ) - ប្រភពអត្ថប្រយោជន៍បទដ្ឋាននិងការចង្អុលបង្ហាញ

2020
របៀបបង្កើតសៀវភៅកំណត់ហេតុបណ្តុះបណ្តាលដែលកំពុងដំណើរការ

របៀបបង្កើតសៀវភៅកំណត់ហេតុបណ្តុះបណ្តាលដែលកំពុងដំណើរការ

2020
Broach ក្តាប់ Jerk

Broach ក្តាប់ Jerk

2020
របាយការណ៍ស្តីពីការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង“ Tushinsky កើនឡើង” ថ្ងៃទី ៥ ខែមិថុនាឆ្នាំ ២០១៦ ។

របាយការណ៍ស្តីពីការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង“ Tushinsky កើនឡើង” ថ្ងៃទី ៥ ខែមិថុនាឆ្នាំ ២០១៦ ។

2017
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកសាងសាច់ដុំ pectoral នៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកសាងសាច់ដុំ pectoral នៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ?

2020
តើនៅពេលណាដែលវាល្អប្រសើរនិងមានប្រយោជន៍ជាងមុនដើម្បីដំណើរការ: នៅពេលព្រឹកឬពេលល្ងាច?

តើនៅពេលណាដែលវាល្អប្រសើរនិងមានប្រយោជន៍ជាងមុនដើម្បីដំណើរការ: នៅពេលព្រឹកឬពេលល្ងាច?

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
ធុង L-Carnitine

ធុង L-Carnitine

2020
ប្រូតេអ៊ីន hydrolyzate

ប្រូតេអ៊ីន hydrolyzate

2020
ការពិនិត្យបន្ថែមបំប៉នអាហារបំប៉ន BCAA Scitec ១០០០

ការពិនិត្យបន្ថែមបំប៉នអាហារបំប៉ន BCAA Scitec ១០០០

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta