មូលដ្ឋានកីឡា Runbase Adidas

អ្នករត់ហាត់ប្រាណមួយចំនួនធំធ្វើឱ្យមានការរត់របស់ពួកគេនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចដោយប្រើផ្លូវសួនច្បារស្តាតនិងផ្លូវទីក្រុងសម្រាប់រឿងនេះ។ ការរត់គឺជាវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីល្អបំផុតដើម្បីរក្សាខ្លួនអ្នក។

តើ "Runbase Adidas" គឺជាអ្វី?

កាលពីច្រើនឆ្នាំមុននៅខែមិថុនាឆ្នាំ ២០១៣ ក្រុមហ៊ុនអាឌីដាសបានបើកនៅទីក្រុងម៉ូស្គូនូវមូលដ្ឋានកីឡាមួយឈ្មោះថា“ Runbase Adidas” ដែលមានគោលបំណងសម្រាប់ដំណើរការនិងនិយមកីឡានេះក្នុងគោលបំណងទាក់ទាញមនុស្សឱ្យមានរបៀបរស់នៅសកម្មតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

មូលដ្ឋាននេះត្រូវបានគេដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅលើទឹកដីនៃបរិវេណកីឡា Luzhniki នៅអាសយដ្ឋាន: ទំនប់លូលីនណេស្កាយ៉ា ១០ អគារ ២០ ។

ការលើកទឹកចិត្តដ៏សំខាន់សម្រាប់ការចាប់ផ្តើមសហគ្រាសកីឡាគឺ៖

1. ឱកាសក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលអត្តពលិកនិងអ្នករត់ហាត់ប្រាណឱ្យមានភាពរឹងមាំរស់នៅក្នុងទីក្រុងម៉ូស្គូ។
2. ភាពពេញនិយមនៃការរត់ជាមធ្យោបាយសកម្មនៃជីវិតដែលអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់មានរាងស្អាត។
3. ការផ្សព្វផ្សាយផលិតផលកីឡាដែលផលិតនៅសហគ្រាសរបស់ក្រុមហ៊ុនអាឌីដាស។
4. ទាក់ទាញអ្នករស់នៅទីក្រុងមូស្គូឱ្យបានច្រើនដើម្បីលេងកីឡា។

បរិវេណនៃក្លឹបហាត់ប្រាណ Multisport សំរាប់អត្តពលិកនិងសមាជិកក្លឹបត្រូវបានបំពាក់ដោយ៖

• ផ្លាស់ប្តូរបន្ទប់;
• ផ្កាឈូក;
• តំបន់កំសាន្តពិសេស;
• ហាងលក់សម្លៀកបំពាក់កីឡានិងស្បែកជើងតូចមួយពីអាឌីដាស។

កាលវិភាគ "Runbase Adidas"

ដោយប្រើមូលដ្ឋានកីឡាអត្តពលិកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមកាលវិភាគដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅលើគេហទំព័រពិសេស។ ការបណ្តុះបណ្តាលត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាពជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជាក់ស្តែង។

អ្នកដែលចង់ចុះឈ្មោះនៅលើគេហទំព័រអេឌីដាសរត់ឬដោយផ្ទាល់នៅមូលដ្ឋានកីឡាអាចចូលរួមជាមួយក្រុមអ្នកដែលកំពុងរត់និងទទួលបានកាតក្លឹបដែលដើរតួជាគន្លឹះសម្រាប់អ្នកចាក់សោរនៅក្នុងបន្ទប់ចាក់សោ។

ការហាត់ប្រាណ

សម្រាប់អ្នកដែលចង់រត់កម្មវិធីពិសេសត្រូវបានផ្តល់ជូន:

1. សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដែលចំណេះដឹងមូលដ្ឋាននៃបច្ចេកទេសដំណើរការបន្ទុកវិធីសាស្រ្តបណ្តុះបណ្តាលការងើបឡើងវិញនៃរាងកាយ (ស្វាគមន៍ការរត់) ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ។
2. សម្រាប់អត្តពលិកដែលចូលរួមក្នុងការរត់ឆ្លងប្រទេសការប្រណាំងសាកល្បងជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលដែលត្រូវការរក្សាឱ្យបានល្អ (សូមស្វាគមន៍ចំពោះការសាកល្បង) ។
3. ដឹកនាំការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការប្រណាំងចម្ងាយ ១០ គីឡូម៉ែត្រ។
4. ការរៀបចំសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល ២១ គីឡូម៉ែត្រ។ ការអភិវឌ្ឍនៃការស៊ូទ្រាំលំហាត់ដកដង្ហើមការបន្សាំរាងកាយទៅនឹងភាពតានតឹងកើនឡើង។
5. ការរៀបចំអត្តពលិកសម្រាប់ការប្រណាំងនៅចម្ងាយ ៤២ គីឡូម៉ែត្រ។

សម្រាប់អ្នកដែលចង់រត់វគ្គបណ្តុះបណ្តាលពិសេសត្រូវបានធ្វើឡើងដែលកំណត់ពីស្ថានភាពរាងកាយទូទៅរបស់អត្តពលិក។

ការបង្រៀននិងថ្នាក់មេ

ទន្ទឹមនឹងការបណ្តុះបណ្តាលការបង្រៀនត្រូវបានធ្វើឡើងសម្រាប់អ្នកដែលមានបំណងផ្តល់ព័ត៌មានលម្អិតអំពីបច្ចេកទេសនិងការបណ្តុះបណ្តាលដែលកំពុងដំណើរការ។

វគ្គអនុវត្តជាក់ស្តែងត្រូវបានធ្វើឡើងដែលគ្រូបង្វឹកដែលមានបទពិសោធពន្យល់និងបង្ហាញធាតុចាំបាច់ទាំងអស់នៃការរត់ត្រឹមត្រូវការបំបែកលម្អិតនៃកំហុសទូទៅបំផុតក្នុងកំឡុងពេលរត់ត្រូវបានធ្វើឡើង។

រត់

ដើម្បីធ្វើឱ្យមានប្រជាប្រិយភាពនៃការរត់ការប្រណាំងដ៏ធំ "ការរត់ថាមពលអាឌីដាស" ត្រូវបានធ្វើឡើងដែលអ្នកចូលរួមគឺជាមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលបានចុះឈ្មោះនៅលើគេហទំព័រ www.adidas-running.ru ។ ក្រុមហ៊ុនអាឌីដាសមានការប្រកួតប្រជែងស្រដៀងគ្នានៅក្នុងទីក្រុងជាច្រើនដែលពេញនិយមផលិតផលកីឡារបស់ខ្លួន។

ទីតាំងនៅទីក្រុងផ្សេងៗគ្នា

រួមជាមួយទីក្រុងមូស្គូនៅទីក្រុងផ្សេងទៀតនៃប្រទេសរុស្ស៊ីក្លឹបកីឡារបស់អ្នកគាំទ្រនៃការរត់ "អាឌីដាសកំពុងរត់" ក៏កំពុងបើកផងដែរ។ ដំបូងបង្អស់ដែលក្លឹបបែបនេះត្រូវបានបើកគឺទីក្រុងសូជីក៏ដូចជាទីក្រុងនៃ Krasnodar, Yalta, St. Petersburg ។ ការកើនឡើងនៃចំនួនប្រជាជននៅតាមតំបន់កំពុងចាប់ផ្តើមយ៉ាងសកម្មដើម្បីរត់ដោយចូលចិត្តរបៀបរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ។

ក្លឹប Runbase Adidas ត្រូវបានបើកនៅតាមស្រុកភាគច្រើននៃទីក្រុងមូស្គូដែលជាកន្លែងដែលបន្ថែមពីលើការរត់វាត្រូវបានគេផ្តល់ជូនឱ្យធ្វើៈយូហ្គាការបំផ្លាញជិះកង់ហាត់ប្រាណលំហាត់កម្លាំងនៅលើម៉ាស៊ីនពិសោធន៏។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចូលរួម?

ដើម្បីក្លាយជាសមាជិកក្លឹបឬចូលរួមក្នុងការប្រកួតដែលបានធ្វើឡើងអ្នកត្រូវចុះឈ្មោះនៅលើគេហទំព័រ www.adidas-running.ru ឬដោយផ្ទាល់នៅក្លឹប។ វាគួរតែត្រូវបានដោយសារក្នុងចិត្តថាថ្នាក់ត្រូវបានធ្វើឡើងដោយផ្អែកលើប្រាក់ខែនិងឥតគិតថ្លៃ។

ភាគច្រើននៃអ្នករស់នៅទីក្រុងម៉ូស្គូដែលចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែលប្រារព្ធឡើងដោយអាឌីដាសកត់សម្គាល់ពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះ។ ពួកគេធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីចូលរួមប្រជាជននៅក្នុងកីឡា។

មើល​វីដេអូ: Sopping sport ផសរលកសបកជងកឡ (ឧសភា 2025).