គម្រោងណូឡា - ការពិពណ៌នាគោលដៅនៃគម្រោងគ្រូបណ្តុះបណ្តាលកាលវិភាគនិងទីតាំងបណ្តុះបណ្តាល * រត់

ការរត់ហាត់ប្រាណបានក្លាយជារឿងពេញនិយមនាពេលថ្មីៗនេះ។ មនុស្សចូលរួមជាក្រុមចូលរួមក្នុងការប្រណាំងជួលអ្នកបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនឬរៀបចំដំណើរការបណ្តុះបណ្តាលតាមអ៊ិនធរណេត។

លើសពីនេះទៅទៀតក្នុងករណីខ្លះវាអាចត្រូវបានធ្វើដោយឥតគិតថ្លៃ។ មួយក្នុងចំនោមវគ្គបណ្តុះបណ្តាលមុខងារឥតគិតថ្លៃណាណូដែលបានធ្វើឡើងនៅទីក្រុងមូស្គូដែលវគ្គនីមួយៗមិនស្រដៀងនឹងវគ្គមុននឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

តើគម្រោងនូឡាគឺជាអ្វី?

ការពិពណ៌នា

ទំព័រប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់គម្រោងនូឡាបាននិយាយថាវាជាការហាត់ប្រាណដោយឥតគិតថ្លៃ។ លើសពីនេះទៅទៀតរាល់ការហាត់ប្រាណទាំងនេះគឺខុសគ្នាទាំងស្រុងពីមុន។

អត្តពលិកត្រូវបានផ្តល់លំហាត់ថ្មីរាល់ពេលដែលមានគោលបំណងអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពរាងកាយផ្សេងៗគ្នា។

កម្លាំង,
ភាពបត់បែន,
ការស៊ូទ្រាំ
ការសម្របសម្រួល
ពង្រឹងសាច់ដុំ។

លើសពីនេះការបណ្តុះបណ្តាលមានគោលបំណងអភិវឌ្ឍសង្គម។ អ្នករៀបចំកម្មវិធីជឿជាក់ថាតាមរយៈការអភិវឌ្ឍកីឡានិងការប្រាស្រ័យទាក់ទងអាចធ្វើឱ្យមនុស្សមានសេចក្តីសុខនិងសុខភាពទាំងផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្ត។ គម្រោងនូឡាមានតាំងពីខែកញ្ញាឆ្នាំ ២០១៦ ។ ចាប់តាំងពីខែវិច្ឆិកានេះមិនមែនគ្រាន់តែជាការបណ្តុះបណ្តាលមុខងារទេ - ហែលទឹកក៏បានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងគម្រោងផងដែរ។ មានផែនការជាច្រើនទៀតសម្រាប់ពេលអនាគត។

គោលបំណងនៃគម្រោង

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើគោលដៅរបស់គម្រោងមិនត្រឹមតែមានរូបរាងល្អប្រសើរទេ (ការកែលំអឬការអភិវឌ្ឍរបស់វា) ប៉ុន្តែក៏មានទំនាក់ទំនងសង្គមផងដែរ។ ថ្នាក់ត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងអាកាសធាតុណាមួយពេលព្រឹកឬពេលល្ងាច។ អ្នកណាម្នាក់អាចចូលរួមជាមួយពួកគេ។

យោងទៅតាមអ្នករៀបចំកម្មវិធីណាឡូគឺជាមូលដ្ឋានដែលក្រោយមកអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍរាងកាយបន្ថែមទៀត។ ចូលរួមក្នុងគម្រោងនេះមនុស្សកាន់តែមានសុខភាពល្អមើលទៅស្អាតជាងរកក្រុមហ៊ុនរកស៊ីហាត់ប្រាណទៀងទាត់និងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។ អ្នករៀបចំមិនមានគោលដៅរៀបចំអ្នកសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងឬធ្វើឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។

គ្រូបណ្តុះបណ្តាល

គ្រូឧទ្ទេសនៅក្នុងគំរោងនូឡាមានៈ

មីលីលេឡិន។ នេះជាគ្រូបង្វឹកដែលមានបទពិសោធន៍អស្ចារ្យនិងភាពរីករាយមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។
គាត់គឺជាសហស្ថាបនិកម្នាក់នៃគំរោងយូនីធីរុនខេមនិង ៧-៣០ ហើយគាត់កំពុងតែបង្វឹកគំរោងទាំងពីរ។ មនុស្សដែក។
អ្នកបង្ហាត់ជំនាញខាងកាយសម្បទាវិជ្ជាជីវៈ Polina Syrovatskaya ដែលមានបទពិសោធច្រើនក្នុងការងាររបស់នាង។

កាលវិភាគបណ្តុះបណ្តាលនិងទីតាំង

ថ្នាក់នៅក្នុងគម្រោងត្រូវបានធ្វើឡើងបួនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍នៅឯកន្លែងផ្សេងៗគ្នាក្នុងទីក្រុងម៉ូស្គូ។ កាលវិភាគបច្ចុប្បន្ន (វាត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៅចុងសប្តាហ៍) អាចរកបាននៅលើទំព័រផ្លូវការនៅក្នុងបណ្តាញសង្គម "VKontakte" "Facebook" និង "Ingstagram" ។

ដូច្នេះថ្នាក់ត្រូវបានធ្វើឡើងឧទាហរណ៍៖