តារាងកាឡូរីនៃផលិតផលយ៉ាសគីណូ (រួមទាំងប៊ីហ្សអេយូ) * កាកបាទ

វាពិបាកក្នុងការស្រមៃមើលមនុស្សម្នាក់ដែលមិនបរិភោគបង្អែមទាល់តែសោះ។ តារាងកាឡូរីនៃផលិតផលយ៉ាសគីណូនឹងជួយអ្នកឱ្យពិចារណាលើមាតិកាកាឡូរីនៃបង្អែមដែលពេញនិយមនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀតតារាងមានសមាសភាពពេញលេញនៃប៊ីហ្សអេ។

ផលិតផល	មាតិកាកាឡូរី, kcal	ប្រូតេអ៊ីនក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាម	ខ្លាញ់, ក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាម	កាបូអ៊ីដ្រាតក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាម
Belucci	413	3	15,5	65
សូកូឡាទឹកដោះគោសូកូឡាជាមួយការ៉ាមីលកំទេចកំទី	554	6,2	35,6	52,3
អេល	240	2,7	9,5	35,7
Impulse	447	2,6	16,5	73
សេះបង្កង់	460	5,4	26	52
ឃុកឃីអាមេរិច	480	5,7	23	62
សណ្តែកដីនៅកាកាវ	410	8	13	73
សណ្តែកដីនៅក្នុងទឹកដោះគោសូកូឡាទឹកដោះគោ	570	14	41	35
បារ	485	7,2	24,3	59,2
បារសេបា	460	5,4	26	52
សូកូឡាពណ៌ស	570	9	36	53,5
សូកូឡាទឹកដោះគោបែលហ្ស៊ិក	530	5	29	60
សូកូឡាទឹកដោះគោប៊ែលហ្សិកជាមួយគ្រាប់បាល់អេប៉ុង	510	5,5	27	61
សូកូឡាទឹកដោះគោបែលហ្ស៊ិកជាមួយ Prunes និងម្សៅពោត	490	5	25	60
សូកូឡាខ្មៅប៊ែលហ្សិក ៥៥ ភាគរយកាកាវ	525	5,5	35	47
ខូគីខូគី	295	3,5	4	61
Bretzel ជាមួយអំបិល	410	9,5	11	69
ស្ករវ៉ែនតាវ៉ែនតាវ៉ែនតាដាយណូយដាកាកា	560	5,1	32	62
វ៉ាលីស្ករគ្រាប់	520	5	32	62
វ៉ាហ្វលស្ហ៊ីលី	529	7,5	32,3	54,3
Waffle គូបនៅក្នុងទឹកដោះគោ	550	4,2	32	56
វិល Waffle ជាមួយទឹកដោះគោខាប់	510	5	25,2	66,2
វ៉ាលីវិល	482	7	23,7	71,7
វិលវិលហ្វូល	500	8	23	64
វិលវ៉ាលីជាមួយរសជាតិទឹកដោះគោខាប់	500	7	22	68
សាន់វ៉េនសាន់វិច	500	5,5	27	58
Impulse Waffles	460	3,6	25	55
Waffles កំប្រុក	510	7	28	60
Waffles នៅក្នុងសូកូឡា	530	5	31	57
waffles glazed	500	5	29	57
នំវ៉ែនតានៅការ៉ាមែល	450	6	24	54
នំវ៉ែនតាជាមួយគ្រាប់	540	6	32	56
waffles ហូឡង់	449	6	15,5	61,6
វ៉ាយហ្វាយហូឡង់ជាមួយការបំពេញខារ៉ាមែល	430	5,5	15	67
ម្ហូបហូឡង់ជាមួយខារ៉ាមែល	449	6	15,5	61,6
វ៉ាយហ្វាយហូឡង់ជាមួយទឹកដោះគោបំពេញទឹកដោះគោឆៅ	430	6	16	66
វ៉ាយហ្វាយហូឡង់ជាមួយទឹកដោះគោខាប់	437	6,7	16,4	65,3
សេះបង្កង់ Waffles	450	6	25	53
Waffles Cappuccino	515	4,9	27,6	60,1
ទឹកក្រូចឆ្មាក្រូចឆ្មា	550	4,5	31	63
Waffles Monsieur Chocolatier	510	5,5	28	58
Waffles Nut	520	6	28	61
ទឹកជ្រលក់ជាមួយទឹកដោះគោខាប់	510	6,5	27	62
Waffles ជាមួយការបំពេញខារ៉ាមែល	430	6	15,2	67,9
នំវ៉ែនតាជាមួយការ៉ាមែល	450	4,5	24	56
Waffles ជាមួយសូកូឡា Caramel ទន់រលោង	450	6	24	54
នំសូកូឡាឆៅ	555	5,4	31,8	61,7
Waffles ជាមួយហាឡាវ៉ា	510	7	27	62
Waffles Creamy	530	5,5	29	62
សូកូឡា Waffles Crispy	500	5,5	27	59
សូកូឡាវ៉ាហ្វលស៍	500	5,5	27	62
Waffles Chocolayte	510	5,5	27	60
Waffles ប្រទេសខាងត្បូង	510	5,5	28	61
វ៉ាយណេនសឺវ័រហ្វាយស៍ជាមួយឆឺរីជែម	390	4,7	15	60
វ៉ាយណឺនហ្វាលទន់ជាមួយទឹកដោះគោខាប់ទឹកដោះគោ	400	5,9	20	50
Versailles	410	1,5	11	77
នំប័រ	370	10	5,5	69
Glazed Crispy Waffles	530	5	31	57
Glazed Crispy Waffles ជាមួយគ្រាប់	510	6,5	31	54
នំខេកវ៉លហ្វាល	530	6,3	32	55
គ្រាប់នំខេនវូល្លីន	540	6	32	56
សូកូឡាជូរចត់ជាមួយកំណាត់កាកាវ	560	8	48	25
Daryonka ដ៏អស្ចារ្យ	540	5	32	58
សណ្តែកដីស្កាយនៅក្នុងសូកូឡាទឹកដោះគោ	490	11	27	53
ការទំពារស្ករគ្រាប់ "Nota Boom"	420	5,3	13,1	82
Chewy ផ្លែឈើចាហ៊ួយ	310	2	0	76
សេះបង្កង់	450	6	25	53
Zebra Mini	430	6	23	52
Marshmallow នៅក្នុងសូកូឡា	390	1,5	9,5	74
Marshmallow វ៉ានីឡា	330	1	0	76
ហ្គ្រេនហ្វីសឃឺរ	420	8,5	13	67
ផ្កាកុលាបនៅក្នុងស្ករ Glaze	330	0,5	0,1	88
ជីពចរ	485	7,2	24,3	59,2
Iris Nota Boom	411	3,8	8,7	81,9
អាយរីសជាមួយសណ្តែកដី	440	8	18	66
អាយរីសជាមួយរសជាតិសូកូឡា	410	3,2	8,7	79
Iris Creamy	420	2,1	8,5	84
អាយរីសត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយជាមួយសណ្តែកដី	440	8	18	66
នំខេកអ៊ីតាលី	380	5,5	18	49
Croissant អ៊ីតាលីជាមួយប៊ឺរប៊ឺរ	180	3	9	22
សូកូឡាការ៉ាមែល	570	9	36	53
នំកែកឃឺបុរាណ	460	8	20	62
ស្ករគ្រាប់អ៊ីតាលី	413	2,9	12,6	73,3
ស្ករគ្រាប់ម៉ិកស៊ិក	510	4,4	29,9	55,8
ស្ករគ្រាប់ភ្លឺ	533	6,7	30,3	58,5
ស្ករគ្រាប់ Yashkinskaya ដំឡូង	533	7,8	12,5	53,7
បង្អែម "Zagorskaya Creamy"	320	2	3,5	68
សូកូឡា "ជីអូរីយ៉ូ"	315	2	19,2	33,6
សូកូឡាអេលលីនបំពេញ	240	2,7	9,5	35,7
ស្ករគ្រាប់បក្សីបក្សីពណ៌ស	380	2,5	14,2	63,8
បង្អែម Bon Time	438	2,4	15,4	38,6
បង្អែម Versailles	410	2,5	11	77
ស្ករគ្រាប់រលោង	554	7,4	36,1	51
បង្អែមចាហួយអេគី - បូគី	310	2	0	76
បង្អែម Crocant	396	5,6	38,1	48,9
ជាតិផ្អែម	392	0	0,1	96,2
ស្ករគ្រាប់ភ្លឺ	478	10,3	24,4	53
បង្អែម Yashkinskaya ដំឡូង	533	7,8	12,5	53,7
នំកែកឃឺ "ហ្គោហ្វីស"	450	8	17	66
Cracker ទស្សនាភាពទន់ភ្លន់	460	8	20	62
Cracker Glade នៃរឿងនិទាន	470	7,5	21	62
នំកែកឃឺជាមួយអំបិល	450	9	15	67
នំកែកឃឺជាមួយឈីស	480	9	21	62
នំកែកឃឺបារាំង	497	8,3	23,3	63,4
នំកែកឃឺបារាំងជាមួយល្ង	490	8	23	62
Bretzel Pretzels ជាមួយអំបិល	410	9,5	11	69
Pretzels ជាមួយអំបិល	410	9,5	11	69
Crocant ជាមួយអាល់ម៉ុង	556	6,6	37,1	49,7
Croissant	180	3	9	22
នំក្រអូបជាមួយទឹកដោះគោខាប់	410	6	20	49
Croissant ជាមួយ Cherry Jam	400	5	17	54
Croissant ជាមួយក្រែមសូកូឡា	420	6,5	20	49
Croissant ជាមួយប៊ឺក្រែម	410	6	20	50
ផ្កាឡាលីបបជាមួយទឹកផ្លែឈើ	362	0	0	96
ផ្លែចាហួយដួងចិត្ត	290	0,5	0	71
លាយផ្លែឈើម៉ាម៉ាឡាដ	310	2	0	76
ម៉ាគីឡាដិកាម៉ាគីស	310	2	0	76
មីនីគ្រីស	428	5,2	20,4	52,4
មីខាត់ណាជាមួយទឹកដោះគោខាប់	430	6,5	22	51
មីខឺរីឃីនជាមួយយៈសាពូនមីស្ទឺរ	430	5	17	54
នំក្រូខូលីជាមួយក្រែមសូកូឡា	430	7	22	53
មីខាត់ណាជាមួយសូកូឡា	440	7	22	53
មីខាត់ណាជាមួយប៊ឺក្រែម	410	6	20	50
មីនីក្រឡុក	126	1,8	4,6	19,6
មីនីស្ត្រប៊ឺរីរី	380	5	14	59
មីនីក្រឡុកជាមួយទឹកដោះគោខាប់	360	5	13	56
សូកូឡាទឹកដោះគោ	560	7	36	52
ទឹកដោះគោសូកូឡាស្ត្រប៊េរីនិងទឹកដោះគោជូរ	570	5	38	51
ទឹកដោះគោសូកូឡាដូង Mousse	570	4,5	36	56
ទឹកដោះគោសូកូឡាណុចស	570	4	38	53
សូកូឡាទឹកដោះគោជាមួយម្នាស់	510	4,5	27	62
សូកូឡាទឹកដោះគោជាមួយសណ្តែកដី	550	11	36	46
សូកូឡាទឹកដោះគោជាមួយគ្រាប់បាល់អេប៉ុង	548	5,8	34,5	53,6
សូកូឡាទឹកដោះគោ	380	2,5	15	58
សូកូឡាទឹកដោះគោជាមួយ Hazelnuts កំទេច	545	6,5	33	55
សូកូឡាទឹកដោះគោជាមួយរ៉ាសស៊ីននិងសណ្តែកដី	520	9	31	51
សូកូឡាទឹកដោះគោជាមួយហាវ៉ែលកំទេចកំទី	554	6,2	35,6	52,3
សូកូឡាទឹកដោះគោជាមួយការបំពេញខារ៉ាមែល	560	5,5	34	57
សូកូឡាទឹកដោះគោជាមួយនឹងការបំពេញខ្ទិះដូង	570	4,5	36	56
សូកូឡាទឹកដោះគោជាមួយនំកែកឃឺត្រី	510	5,5	27	61
សូកូឡាទឹកដោះគោពោរពេញទៅដោយផ្លែប៊ឺរី	420	3	17	64
សូកូឡាទឹកដោះគោបំពេញការ៉ាមែល	560	5,5	34	57
សូកូឡាទឹកដោះគោជាមួយម្សៅនិងម្សៅពោត	570	6	37	53
សូកូឡាទឹកដោះគោជាមួយនឹងការចាក់ចេកសូកូឡា	560	3,5	35	57
ម្សៅគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល	312	11,5	2,2	61,5
Waffles ទន់	500	7	31	45
ទឹកក្រឡុកទន់ជាមួយទឹកដោះគោខាប់	430	6	22	49
Waffles ទន់ជាមួយ Cherry Jam	400	5	15	59
សាច់ក្រណាត់ទន់ជាមួយក្រែមសូកូឡា	400	5,5	20	49
ទឹកក្រឡុកទន់ជាមួយទឹកដោះគោខាប់	410	6	20	49
Bretzel អាល្លឺម៉ង់	410	9,5	11	69
ខូគីប៊ឺរអូល	450	5,5	18	66
ខ្ទះនំ	300	5	9	50
នំផេនខេកជាមួយទឹកដោះគោខាប់	330	6	11	51
Pancakes ជាមួយការបំពេញសូកូឡា	345	6	12	53
Panini ជាមួយ Apple Jam	425	5,2	20,2	53
នំប័រ	360	3,7	6,9	73,5
ខូឃីស៍ពណ៌ទឹកក្រូច	294	3,5	4,5	60
ឃុកឃីស៊ុបហ្វ័រ	390	6	11	68
ខូឃីស៍ជីន	490	7	24	63
លីងឃឺឃីងជាមួយនំស្ត្រប៊ឺរី	500	6	24	65
លីងឃុកឃីជាមួយប៊ឺក្រែម	500	7	24	65
ខូគីស្ត្រប៊ឺរី	500	5,5	13	89
ឃុកឃីអូ	470	6	18	71
ឃុកឃីអូ	466	6	18,3	71,3
ឃុកឃុកឃុក	470	7,5	19	66
ខូគីស្ត្រប៊ឺរីឃុកឃី	518	6,9	24,5	64,5
ឃុកឃីស្ករសអស្ចារ្យដារីណូកា	450	6,6	19	64
ខូឃីស្ករសម្រាប់កាហ្វេជាមួយរសជាតិសាន់ឌី	420	7	19	63
ខូឃីស៍ស្ករមូល	440	5	15	71
ខូឃីស៍ប៊ឺរស្ករ	450	7,5	17	66
ប៊ឺខូឃី	360	3,5	7	73
ខូគីប៊ឺរី "ស្ត្រប៊ឺរី"	295	3,5	4	61
ឃុកឃឺរវ៉ាន់នីឡាក្រវ៉ាត់	540	6,5	31	56
ឃុកឃីប៊ឺរីឃឺរី	500	5,5	13	89
ប៊ឺឃុកឃឺឃឺរ	490	7	24	63
ប៊ឺឃុកឃឺរីខូឃីស៍	370	3,5	7,5	74
ប៊ឺឃុកឃីជាមួយដំណក់ទឹក	480	5,7	23	62
ខូឃីក្រែម	505	6,9	24,4	64,7
ឃុកឃីប៊ឺរខូឃី	505	6,9	24,4	64,7
ខ្ញីប៊្លុកនៅក្នុងស្ករស	400	5	8	72
ខ្ញីប៊្លុកបុរាណ	350	5	2,8	77
ខ្ញីប៊្លុងមីង	70	0,9	0,5	15,6
ខ្ញីខ្ញីជាមួយការបំពេញអាភីប៉ូត	390	3,7	10,7	70,5
ខ្ញីខាប់ជាមួយទឹកដោះគោខាប់	420	4	15	68
ខ្ញីខ្ញីជាមួយការបំពេញ Cherry	400	3,6	12,5	68
សូកូឡាខ្ញី	400	5	8	71
ខ្ញីប៊្លុកប៊ឺរខ្យល់	380	5	8	72
រមៀល Apricot	387	6,4	12	63,7
រមៀលនំប៊ីសស្ទីន	370	5	13	60
រមៀល Cherry	386	6,4	12	63,4
រមៀលស្ត្រប៊ឺរីជាមួយក្រែម	377	5,8	11,1	63,6
ក្រឡុកជាមួយទឹកដោះគោខាប់	350	6	12	57
រមៀលប៊្លូប៊ឺរី	370	5	13	60
ក្រឡុកសូកូឡា	390	6	16	56
ស៊ុបហ្វីល	359	3,9	12,1	61,2
វត្ថុអនុស្សាវរីយ៍ខ្យល់	370	4	12	60
ស៊ូហ្វ្លេជាមួយយៈសាពូនមីស្ទឺរ	278	2,1	8,8	50,2
ស៊ុបហ្វ្លែលជាមួយបក្សីរីរី	430	3,5	16	69
ស៊ុបហ្វ្លែលជាមួយទឹកដោះគោខាប់	430	3,5	16	69
សូកូឡាខ្មៅ	525	5,5	35	47
សូកូឡាខ្មៅពោរពេញទៅដោយក្រូចត្លុង	420	3	20	57
បំពេញសូកូឡាខ្មៅងងឹត	520	6,5	35	45
នំខេកជាមួយជឺរីរីនិងក្រែមសូកូឡា	420	6	19	50
នំខេកជាមួយយៈសាពូនមីរីនិងប៊ឺរប៊ឺរ	400	5,7	19	50
Waffle វិល Hazelnut	506	7,8	21,4	69
ចក្ខុវិស័យ	490	3,5	28	59
នំកែកឃឺបារាំងតូច	470	8	22	60
ដួងចិត្តផ្លែឈើ	290	0,5	0	71
ថើបផ្លែឈើ	310	2	0	76
Furor	523	5,3	26,9	65,6
វ៉ែនតាវ៉ាល់ឡា	528	14,7	33	44
Waffles Crispy ជាមួយទឹកដោះគោខាប់	500	6	26	62
Crispy Waffles ជាមួយហាឡាវ៉ា	500	7,5	26	59
ជីជី	515	5	30	57,1
សូកូឡាជូរចត់ ៧៥%	560	7,5	46	27
សូកូឡាទឹកដោះគោជាមួយហាហ្សែលនីសនិងរ៉ាសស៊ីន	540	6,5	35	50
បន្ទះសូកូឡា	447	2,6	16,5	73
បារសូកូឡា Impulse	485	7,2	24,3	59,2
បារសូកូឡាពោរពេញទៅដោយសូកូឡា	420	3	17	64
Yashkinskaya ដំឡូង	521	5,9	30,9	55,9