កង្វះកាឡូរីគឺជាកត្តាជំរុញដ៏សំខាន់ក្នុងដំណើរការសម្រកទម្ងន់។ យើងអាចនិយាយបានថានេះគឺជាលក្ខខណ្ឌសំខាន់បំផុត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកដែលចង់រក្សារាងឱ្យស្អាតជានិច្ចត្រូវគណនាការញ៉ាំកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេហើយគិតពី BJU នៃអាហារដែលពួកគេញ៉ាំ។ តារាងកាឡូរីសាច់ជ្រូកនឹងជួយអ្នកគណនា KBZHU នៃសាច់និងសាច់ជ្រូកក្រៅក៏ដូចជាចានសាច់ជ្រូក។
ផលិតផល | មាតិកាកាឡូរី, kcal | ប្រូតេអ៊ីនក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាម | ខ្លាញ់, ក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាម | កាបូអ៊ីដ្រាតក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាម |
បាស | 393 | 13,66 | 37,13 | 0 |
ប៊ីចេងអំបិលស្រាល ៗ ចម្អិន | 541 | 37,04 | 41,78 | 1,43 |
ខ្ទះចៀន | 468 | 33,92 | 35,09 | 1,7 |
Bacon, កាណាដា | 110 | 20,31 | 2,62 | 1,34 |
នំប័ុងដុតនំ | 548 | 35,73 | 43,27 | 1,35 |
ប៊ីចេងមីក្រូវ៉េវ | 476 | 39,01 | 34,12 | 0,48 |
ហាំនៅក្នុងទឹកដោយខ្លួនឯងកំពូលនៃ Ham នៅលើឆ្អឹង | 200 | 19,7 | 13,26 | 0,43 |
ហាំនៅក្នុងទឹកដោយខ្លួនឯងកំពូលនៃ Ham នៅលើឆ្អឹង, ដុតនំ | 177 | 22,47 | 9,39 | 0,6 |
ហាំនៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនកំពូលនៃ Ham នៅលើឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់ | 122 | 22,71 | 3,47 | 0,43 |
ហាំនៅក្នុងទឹកដោយខ្លួនឯងកំពូល Ham នៅលើឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ | 137 | 24,14 | 4,25 | 0,48 |
ច្របាច់ចំណិត Ham នៅក្នុងទឹករបស់វា | 129 | 18,66 | 5,75 | 1,18 |
ហាំនៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វាត្រូវបានគេដាក់ក្នុងវង់មួយដុតនំ | 139 | 22,18 | 5,1 | 1,06 |
ច្របាច់ចំណិត Ham នៅក្នុងទឹកផ្លែឈើសាច់គ្មានខ្លាញ់ | 109 | 19,25 | 3,26 | 1,22 |
ខ្ទះខ្ទះចំណិតនៅក្នុងទឹកដោយខ្លួនឯងសាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ | 126 | 22,56 | 3,78 | 1,08 |
ហាំនៅក្នុងទឹកដោយខ្លួនឯងដួស | 159 | 22,82 | 7,4 | 0,17 |
ហាំនៅក្នុងទឹកដោយខ្លួនឯងកាត់នៅលើឆ្អឹងចៀនក្នុងខ្ទះ | 118 | 20,89 | 3,4 | 1,04 |
ហាំនៅក្នុងទឹកដោយខ្លួនឯងកាត់នៅលើឆ្អឹងចៀន | 180 | 26,18 | 8,28 | 0,17 |
ហាំនៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនដួសសាច់គ្មានខ្លាញ់ | 123 | 24,34 | 2,87 | 0 |
ហាំនៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនជ្រលក់សាច់គ្មានខ្លាញ់ខ្ទះចៀន | 150 | 27,75 | 4,38 | 0 |
Ham នៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនចំណិតសាច់គ្មានខ្លាញ់ចៀនក្នុងខ្ទះ | 116 | 20,95 | 3,16 | 1,05 |
Ham នៅក្នុងទឹកដោយខ្លួនឯង, Ham ទាំងមូល | 112 | 19,38 | 3,43 | 1,02 |
Ham នៅក្នុងទឹកដោយខ្លួនឯង, Ham ទាំងមូល, ដុតនំ | 114 | 20,54 | 3,13 | 0,84 |
Ham នៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួន, Ham ទាំងមូល, សាច់គ្មានខ្លាញ់ | 111 | 19,44 | 3,21 | 1,03 |
Ham នៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួន, Ham ទាំងមូល, សាច់គ្មានខ្លាញ់, ដុតនំ | 113 | 20,57 | 3,01 | 0,84 |
ហាំនៅក្នុងទឹកដោយខ្លួនឯង, shank | 191 | 22,35 | 11,11 | 0,32 |
Ham នៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វាទឹកក្រឡុកដុតនំ | 191 | 22,88 | 10,93 | 0,33 |
Ham នៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វាទឹកក្រឡុកសាច់គ្មានខ្លាញ់ | 130 | 25,11 | 3,33 | 0,3 |
ហាំនៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វាទឹកក្រឡុកសាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ | 145 | 24,95 | 4,97 | 0,34 |
Ham កំប៉ុង | 144 | 17,97 | 7,46 | 0 |
Ham លុបចោល, ដុតនំ | 167 | 20,94 | 8,43 | 0,49 |
Ham ខ្លាញ់ទាប | 162 | 18,26 | 8,39 | 2,28 |
គ្មានខ្លាញ់ហាន់កាត់ឆ្អឹងចៀនក្នុងខ្ទះ | 148 | 27,18 | 4,09 | 0,74 |
សាច់ខ្លាញ់គ្មានខ្លាញ់ប្រហែល ៤% មានជាតិកំប៉ុង | 120 | 18,49 | 4,56 | 0 |
ខ្លាញ់គ្មានខ្លាញ់ប្រហែល ៤% ខ្លាញ់កំប៉ុងសាច់ចៀន | 136 | 21,16 | 4,88 | 0,52 |
សាច់ខ្លាញ់គ្មានខ្លាញ់ប្រហែល ៥ ភាគរយដុតនំ | 145 | 20,93 | 5,53 | 1,5 |
គ្មានខ្លាញ់ Ham, សាច់អាំង | 122 | 19,56 | 4,25 | 0 |
Ham ច្របាច់ | 315 | 12,78 | 28,19 | 1,69 |
Ham អំបិលស្រាល ៗ គ្មានខ្លាញ់ (ប្រហែល 5% ខ្លាញ់) ចៀន | 145 | 20,9 | 5,5 | 1,5 |
Ham អំបិលស្រាលសាច់គ្មានខ្លាញ់ចៀន | 165 | 22 | 7,7 | 0,5 |
Ham អំបិលស្រាល ៗ ឆ្អិន | 172 | 22,3 | 8,3 | 0,3 |
ហាំខ្លាញ់ប្រហែល ១១ ភាគរយដុតនំ | 178 | 22,62 | 9,02 | 0 |
ហាំខ្លាញ់ប្រហែល ១៣ ភាគរយមានជាតិខ្លាញ់កំប៉ុងនិងដុតនំ | 226 | 20,53 | 15,2 | 0,42 |
ហាំ, ចម្អិនជាមួយទឹក (ច្រើនជាង 10%), កំពូលនៃ Ham នៅលើឆ្អឹង | 179 | 16,09 | 12,13 | 1,35 |
ហាំចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (ច្រើនជាង 10%) កំពូល Ham នៅលើឆ្អឹងចៀន | 186 | 19,46 | 11,48 | 1,15 |
ហាំចម្អិនជាមួយទឹក (ជាង ១០%) កំពូល Ham នៅលើឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់ | 107 | 17,93 | 3,38 | 1,24 |
ហាំចម្អិនជាមួយទឹក (ច្រើនជាង ១០%) កំពូល Ham នៅលើឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់ចៀន | 131 | 21,28 | 4,7 | 1,15 |
ហាំ, ចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (ច្រើនជាង 10%) ចំណិតគ្មានខ្លាញ់, ចៀនក្នុងខ្ទះ | 124 | 15,08 | 5,13 | 4,69 |
ហាំ, ចម្អិនជាមួយទឹក (ច្រើនជាង 10%), ហ៊ាន | 149 | 13,69 | 9,29 | 2,72 |
ហាំចម្អិនជាមួយទឹក (ច្រើនជាង ១០%) ចំណិតលើឆ្អឹងចៀនក្នុងខ្ទះ | 155 | 19,85 | 7,78 | 1,41 |
ហាំចម្អិនជាមួយទឹក (ច្រើនជាង ១០%) សាច់ជ្រលក់គ្មានខ្លាញ់ | 103 | 14,47 | 3,78 | 2,82 |
ហាំចម្អិនជាមួយទឹក (ច្រើនជាង ១០ ភាគរយ) សាច់ជ្រលក់សាច់គ្មានខ្លាញ់ខ្ទះចៀន | 122 | 20,9 | 3,63 | 1,35 |
ហាំ, ចម្អិនជាមួយទឹក (ច្រើនជាង 10%) ចំណិតសាច់គ្មានខ្លាញ់គ្មានខ្លាញ់ខ្ទះចៀន | 123 | 15,09 | 5,06 | 4,69 |
ហាំចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (ច្រើនជាង 10%) Ham ទាំងមូលគ្មានសាច់ | 117 | 14,05 | 4,99 | 4,21 |
ហាំចម្អិនជាមួយទឹក (ច្រើនជាង ១០%) Ham ទាំងមូលចៀនគ្មានខ្លាញ់ | 123 | 13,88 | 5,46 | 4,61 |
ហាំចម្អិនជាមួយទឹក (ច្រើនជាង ១០%) សាច់ជ្រូកសាច់គ្មានខ្លាញ់សាច់គ្មានខ្លាញ់ | 116 | 14,07 | 4,86 | 4,22 |
ហាំចម្អិនជាមួយទឹក (ច្រើនជាង ១០%) Ham ទាំងមូលសាច់គ្មានខ្លាញ់សាច់គ្មានខ្លាញ់ចៀន | 123 | 13,88 | 5,46 | 4,61 |
ហាំចម្អិនជាមួយទឹក (ជាង 10%) សាច់គ្មានខ្លាញ់ | 113 | 17,53 | 4,18 | 1,2 |
ហាំចម្អិនជាមួយទឹក (ច្រើនជាង 10%) ទឹកក្រឡុក | 243 | 14,28 | 20 | 1,42 |
ហាំចម្អិនជាមួយទឹក (ច្រើនជាង ១០%) សម្លក់ចៀន | 234 | 18,17 | 17,29 | 1,42 |
ហាំចម្អិនជាមួយទឹក (ច្រើនជាង ១០ ភាគរយ) សាច់ក្រកសាច់គ្មានខ្លាញ់ចៀន | 132 | 21,69 | 4,45 | 1,26 |
ហាំ, ចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (មិនលើសពី 10%) ផ្នែកខាងលើនៃ Ham នៅលើឆ្អឹង | 172 | 13,99 | 12,5 | 0,8 |
Ham, ចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (មិនលើសពី 10%) ផ្នែកខាងលើនៃ Ham នៅលើឆ្អឹងចៀន | 161 | 20,1 | 8,56 | 0,99 |
ហាំចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (មិនលើសពី 10%) ផ្នែកខាងលើនៃ Ham នៅលើឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់ | 95 | 15,43 | 3,48 | 0,67 |
Ham, ចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (មិនលើសពី 10%) ផ្នែកខាងលើនៃ Ham នៅលើឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់ចៀន | 121 | 21,41 | 3,56 | 0,87 |
ហាំចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (មិនលើសពី ១០%) ចំណិតគ្មានខ្លាញ់ចៀនក្នុងខ្ទះ | 125 | 18,62 | 5,05 | 1,72 |
ហាំ, ចម្អិនជាមួយការបន្ថែមទឹក (មិនលើសពី 10%), ចំណិតគ្មានខ្លាញ់, ចៀន | 126 | 17,77 | 5,48 | 1,54 |
ហាំចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (មិនលើសពី ១០%) ចំណិតគ្មានខ្លាញ់សាច់គ្មានខ្លាញ់ចៀនក្នុងខ្ទះ | 119 | 18,82 | 4,09 | 1,75 |
ហាំចម្អិនជាមួយការបន្ថែមទឹក (មិនលើសពី 10%) កាត់ឆ្អឹង | 164 | 15,73 | 10,77 | 1,1 |
ហាំចម្អិនជាមួយទឹក (មិនលើសពី ១០%) ចំណិតលើឆ្អឹងចៀនក្នុងខ្ទះ | 166 | 20,8 | 8,73 | 1,54 |
ហាំចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (មិនលើសពី ១០%) សាច់ជ្រលក់គ្មានខ្លាញ់ | 95 | 17,38 | 2,29 | 1,23 |
ហាំចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (មិនលើសពី ១០%) ជ្រលក់លើឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់ចៀនក្នុងខ្ទះ | 131 | 22,04 | 4,3 | 1,48 |
ហាំចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (មិនលើសពី 10%) Ham ទាំងមូលគ្មានឆ្អឹង | 121 | 17,06 | 5,38 | 1,42 |
Ham, ចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (មិនលើសពី 10%), Ham ទាំងមូល, គ្មានខ្លាញ់, ចៀន | 117 | 17,99 | 4,39 | 1,57 |
ហាំចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (មិនលើសពី 10%), Ham ទាំងមូលដោយគ្មានឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់ | 110 | 17,34 | 3,97 | 1,45 |
ហាំចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (មិនលើសពី 10%) ទឹកក្រឡុក | 167 | 16,65 | 11,02 | 0,66 |
ហាំចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (មិនលើសពី ១០%) ប្រឡាក់លើឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់ | 91 | 18,65 | 1,87 | 0,71 |
ហាំចម្អិនជាមួយការបន្ថែមទឹក (មិនលើសពី 10%) ទឹកក្រឡុកដុតនំ | 200 | 18,62 | 13,37 | 1,35 |
ហាំចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (មិនលើសពី 10%) សាច់ក្រកសាច់គ្មានខ្លាញ់ចៀន | 128 | 20,92 | 4,43 | 1,2 |
ហាំ, ផ្នែកកណ្តាល | 203 | 20,17 | 12,9 | 0,05 |
ហាំ, ផ្នែកកណ្តាល, រចនាប័ទ្មប្រទេស, សាច់គ្មានខ្លាញ់ | 195 | 27,8 | 8,32 | 0,3 |
goulash សាច់ជ្រូកអាហារកំប៉ុង | 333 | 13,1 | 29,4 | 3,9 |
ក្រពះសាច់ជ្រូក | 159 | 16,85 | 10,14 | 0 |
ក្រពះសាច់ជ្រូក, simmered | 157 | 21,4 | 7,26 | 0,09 |
អាហារពេលព្រឹករបស់ភ្ញៀវទេសចរ (សាច់ជ្រូក) អាហារកំប៉ុង | 347 | 16,9 | 31 | 0,2 |
ពោះវៀនសាច់ជ្រូក | 182 | 7,64 | 16,61 | 0 |
ពោះវៀនសាច់ជ្រូក, ដាំឱ្យពុះលើកំដៅទាប | 233 | 12,49 | 20,32 | 0 |
សាច់ក្រកសាច់ជ្រូកសាច់ក្រកកំប៉ុង | 234 | 13,2 | 18,9 | 2,8 |
សាច់ក្រកមីនអាមីងសាច់កំប៉ុង | 313 | 11 | 28,5 | 3 |
សាច់ក្រកសាច់ minced ដាច់ដោយឡែកសាច់កំប៉ុង | 279 | 13,6 | 23,7 | 2,9 |
អ្នកកាត់សាច់ជ្រូកច្របាច់ | 466 | 13,6 | 45,7 | 0 |
សាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំ | 470 | 17,5 | 40,3 | 8,8 |
ឈាមសាច់ជ្រូកស្ងួត | 335 | 83,7 | 0 | 0 |
សួតសាច់ជ្រូក | 85 | 14,08 | 2,72 | 0 |
សាច់ជ្រូកស្រាល, ខ្ទិះ | 99 | 16,6 | 3,1 | 0 |
ខួរក្បាលសាច់ជ្រូក | 127 | 10,28 | 9,21 | 0 |
សាច់ជ្រូកខួរក្បាល | 138 | 12,14 | 9,51 | 0 |
សាច់នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ពណ៌សអាហារកំប៉ុង | 202 | 18 | 12,8 | 3,8 |
ជើងជ្រូក (ខ្ទម) | 212 | 23,16 | 12,59 | 0 |
ជើងជ្រូក (ខ្ទម) ចម្អិនលើកំដៅទាប | 238 | 21,94 | 16,05 | 0 |
នំប៉ាវចៀន | 303 | 11 | 22,5 | 14,1 |
នំប៉ាវឆ្អិន | 219 | 9,9 | 13,9 | 13,5 |
ថ្លើមសាច់ជ្រូក | 134 | 21,39 | 3,65 | 2,47 |
ថ្លើមសាច់ជ្រូក, stewed | 165 | 26,02 | 4,4 | 3,76 |
នំដុតនំជាមួយសាច់និងខ្ទឹមបារាំង | 245 | 12,2 | 5,7 | 35,5 |
អាំងសាច់ជ្រូក | 524 | 15,7 | 49,3 | 4,2 |
លំពែងសាច់ជ្រូក | 199 | 18,56 | 13,24 | 0 |
លំពែងសាច់ជ្រូក, stewed | 219 | 28,5 | 10,8 | 0 |
ជ្រូកអាំង | 147 | 26,4 | 4,5 | 0,2 |
ជ្រូក | 109 | 20,6 | 3 | 0 |
តម្រងនោមសាច់ជ្រូក | 100 | 16,46 | 3,25 | 0 |
តម្រងនោមសាច់ជ្រូក, stewed | 151 | 25,4 | 4,7 | 0 |
នំជាមួយសាច់និងខ្ទឹមបារាំង | 254 | 12,1 | 6,4 | 36,4 |
ខ្លាញ់សាច់ជ្រូកពីពោះឆៅ | 857 | 1,76 | 94,16 | 0 |
សាច់ជ្រូក "តំរង់ទិស" ស្ងួតហួតហែង (ខ្វះជាតិទឹក) | 615 | 11,8 | 62,4 | 1,4 |
សាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូក | 318 | 17 | 27,8 | 0 |
សាច់ជ្រូកចៀន | 314 | 19,6 | 26,2 | 0 |
សាច់ជ្រូកខ្លាញ់ | 491 | 11,7 | 49,3 | 0 |
សាច់ជ្រូកខ្លាញ់អាហារកំប៉ុង | 486 | 11,5 | 48,9 | 0 |
សាច់ជ្រូកអំបិលស្មា | 269 | 16,47 | 21,98 | 0 |
សាច់ជ្រូកអំបិលស្មាដុតនំ | 287 | 17,28 | 23,48 | 0,37 |
សាច់ជ្រូកឆ្អិន | 373 | 22,5 | 31,5 | 0 |
សាច់ជ្រូកអំបិលចំណិតសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក | 388 | 11,74 | 37,16 | 0,7 |
សាច់ជ្រូកអាំង | 235 | 9 | 20,4 | 3,5 |
Stew សាច់ជ្រូកអាហារកំប៉ុង | 349 | 14,9 | 32,2 | 0,2 |
សាច់ជ្រូកសាច់បំពងកំពូល (កាបូណាត) | 166 | 21,34 | 8,33 | 0 |
សាច់ជ្រូក, កំពូល fillet (កាបូន), ដុតនំ | 192 | 26,45 | 8,82 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់បំពេញខាងលើ (កាបូណាត) សាច់គ្មានខ្លាញ់ | 132 | 22,39 | 4,06 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់អាំងសាច់ខាងលើ (កាបូណាត) សាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ | 173 | 27,23 | 6,28 | 0 |
សាច់ជ្រូកផ្នែកខាងលើចំណិត (កាបោន) ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយបន្ថែម | 171 | 19,45 | 10,26 | 0 |
សាច់ជ្រូកផ្នែកខាងលើចំណិត (កាបោន) ជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃដំណោះស្រាយចៀនលើភ្លើង | 198 | 28,33 | 9,42 | 0,02 |
សាច់ជ្រូកកំពូលសាច់បំពេញ (កាបោន) ដំណោះស្រាយបន្ថែមសាច់គ្មានខ្លាញ់ | 117 | 21,09 | 3,48 | 0,22 |
សាច់ជ្រូកផ្នែកខាងលើចំណិត (កាបោន) ជាមួយនឹងការបន្ថែមសូលុយស្យុងសាច់គ្មានខ្លាញ់បានអាំងលើភ្លើង | 170 | 29,65 | 5,73 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់ជ្រក់កំពូល (កាបូណាតឬកាត់សាច់ជ្រូក) | 155 | 21,55 | 6,94 | 0 |
សាច់ជ្រូកផ្នែកខាងលើនៃចំណិត (កាបោនឬកាត់សាច់ជ្រូក) ចៀនលើភ្លើង | 196 | 26,62 | 9,14 | 0 |
សាច់ជ្រូកផ្នែកខាងលើនៃចំណិត (កាបោនឬកាត់សាច់ជ្រូក) ចៀនក្នុងខ្ទះ | 196 | 29,36 | 7,86 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់អាំងសាច់ខាងលើ (កាបោនឬកាត់សាច់ជ្រូក) សាច់គ្មានខ្លាញ់ | 127 | 22,41 | 3,42 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់អាំងសាច់ខាងលើ (កាបោនឬកាត់សាច់ជ្រូក) សាច់គ្មានខ្លាញ់សាច់ឆៅ | 170 | 30,54 | 4,34 | 0 |
សាច់ជ្រូកផ្នែកខាងលើចំណិត (កាត់កាបូនឬកាត់សាច់ជ្រូក) សាច់តែចៀនលើភ្លើង | 173 | 27,58 | 6,08 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់អាំងសាច់ខាងលើ (កាបោនឬកាត់សាច់ជ្រូក) សាច់តែខ្ទះចៀន | 172 | 30,46 | 4,62 | 0 |
សាច់ជ្រូកផ្នែកខាងលើចំណិត (កាត់កាបូនឬកាត់សាច់ជ្រូក) ដែលមានជាតិប្រៃ | 200 | 29,2 | 8,31 | 0 |
សាច់ជ្រូកស្មាស្មាដុតនំ | 280 | 20,43 | 21,35 | 0 |
សាច់ជ្រូកស្មាស្មាសាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ | 170 | 24,94 | 7,04 | 0 |
ដេញថ្លៃសាច់ជ្រូក | 142 | 19,4 | 7,1 | 0 |
tenderloin សាច់ជ្រូកចៀនលើភ្លើង | 201 | 29,86 | 8,11 | 0 |
សាច់ជ្រូក, tenderloin, ដុតនំ | 147 | 26,04 | 3,96 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់ទន់ភ្លន់សាច់គ្មានខ្លាញ់ | 109 | 20,95 | 2,17 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់ទន់ភ្លន់សាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនៅលើភ្លើង | 187 | 30,42 | 6,33 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់ទន់ភ្លន់សាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ | 143 | 26,17 | 3,51 | 0 |
សាច់ជ្រូក, brisket pulp | 602 | 8 | 63,3 | 0 |
សាច់ជ្រូកទ្រូងនិងស្មាសាច់គ្មានខ្លាញ់សាច់ដែលមានខ្លាញ់ចៀនលើភ្លើង | 162 | 28,47 | 4,49 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់ brisket គ្មានខ្លាញ់សាច់ខ្លាញ់សាច់ឆៅ | 127 | 22,54 | 3,4 | 0 |
សាច់ជ្រូក goulash (ចង្កេះនិងស្មា) សាច់គ្មានខ្លាញ់ | 144 | 21,23 | 5,88 | 0 |
សាច់ជ្រូក goulash (ចង្កេះនិងស្មា) សាច់គ្មានខ្លាញ់ចម្អិន | 211 | 29,47 | 9,44 | 0 |
សាច់ជ្រូក goulash (ចង្កេះនិងស្មា) ចម្អិន | 235 | 26,07 | 13,66 | 0 |
សាច់ជ្រូកខ្លាញ់បំបែកចេញពី Ham | 579 | 5,68 | 61,41 | 0,09 |
សាច់ជ្រូកខ្លាញ់ដុតនំដាច់ដោយឡែកពី Ham | 591 | 7,64 | 61,86 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងខ្នង | 193 | 19,87 | 11,96 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងខ្នងដុតនំ | 232 | 25,96 | 13,42 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងខ្នងសាច់គ្មានខ្លាញ់ | 119 | 21,66 | 2,95 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងខ្នងសាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ | 175 | 28,69 | 5,83 | 0 |
សាច់ជ្រូក, loin ជាទូទៅ | 198 | 19,74 | 12,58 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់ឆៅទាំងមូលចៀនលើភ្លើង | 242 | 27,32 | 13,92 | 0 |
សាច់ជ្រូក, loin ទាំងមូល, ដុតនំ | 248 | 27,09 | 14,65 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់ខ្លាញ់ទាំងមូល | 143 | 21,43 | 5,66 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់ខ្ចីសាច់គ្មានខ្លាញ់សាច់អាំង | 204 | 28,57 | 9,12 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់ខ្ចីសាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនៅលើភ្លើង | 210 | 28,57 | 9,8 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់ខ្ចីសាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ | 209 | 28,62 | 9,63 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់ខ្ចីទាំងមូល | 239 | 27,23 | 13,62 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់ចង្កេះ | 384 | 13,7 | 36,5 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនី | 133 | 22,49 | 4,05 | 0 |
សាច់ជ្រូក, រោយលើឆ្អឹង | 168 | 20,48 | 8,96 | 0 |
សាច់ជ្រូករោយលើឆ្អឹងចៀនលើភ្លើង | 222 | 26,96 | 11,82 | 0 |
សាច់ជ្រូក, រោយលើឆ្អឹង, ដុតនំ | 230 | 26,64 | 12,87 | 0 |
សាច់ជ្រូករោយលើឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់ | 129 | 21,65 | 4,02 | 0 |
សាច់ជ្រូកទុំលើឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់ចៀនលើភ្លើង | 174 | 29,29 | 5,45 | 0 |
សាច់ជ្រូក, រោយលើឆ្អឹង, សាច់គ្មានខ្លាញ់, ដុតនំ | 204 | 27,78 | 9,44 | 0 |
សាច់ជ្រូក, រោយលើឆ្អឹង, សាច់គ្មានខ្លាញ់, សម្ល | 195 | 31 | 6,9 | 0 |
សាច់ជ្រូក, រោយលើឆ្អឹង, សម្ល | 234 | 28,81 | 12,31 | 0 |
សាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំចៀនលើភ្លើង | 170 | 28,19 | 5,53 | 0 |
សាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំដុតនំ | 192 | 29,62 | 7,32 | 0 |
សាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំសាច់គ្មានខ្លាញ់ចៀនលើភ្លើង | 161 | 28,6 | 4,36 | 0 |
សាច់ជ្រូកទុំសាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ | 178 | 30,39 | 5,31 | 0 |
សាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំសាច់គ្មានខ្លាញ់សាច់ឆៅ | 121 | 22,81 | 2,59 | 0 |
សាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំសាច់គ្មានខ្លាញ់សាច់ឆៅ | 163 | 28,75 | 4,5 | 0 |
សាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំខ្ទិះ | 171 | 28,41 | 5,47 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់ cutlet | 421 | 11,4 | 41,7 | 0 |
សាច់ជ្រូកស្មាអត់ស្មា | 186 | 17,42 | 12,36 | 0 |
សាច់ជ្រូកស្មាគ្មានខ្លាញ់ចៀនលើភ្លើង | 259 | 25,58 | 16,61 | 0 |
សាច់ជ្រូកស្មាគ្មានខ្លាញ់ដុតនំ | 269 | 23,11 | 18,86 | 0 |
សាច់ជ្រូកស្មាគ្មានខ្លាញ់សាច់គ្មានខ្លាញ់ | 132 | 18,73 | 5,71 | 0 |
សាច់ជ្រូកស្មាគ្មានខ្លាញ់សាច់គ្មានខ្លាញ់ចៀនលើភ្លើង | 227 | 26,74 | 12,54 | 0 |
សាច់ជ្រូកស្មាគ្មានខ្លាញ់សាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ | 232 | 24,21 | 14,3 | 0 |
សាច់ជ្រូកស្មាគ្មានខ្លាញ់សាច់គ្មានខ្លាញ់ | 233 | 26,57 | 13,2 | 0 |
សាច់ជ្រូកស្មាគ្មានឆ្អឹង | 267 | 25,07 | 17,69 | 0 |
ស្មាសាច់ជ្រូក | 325 | 14,7 | 29,4 | 0 |
សាច់ជ្រូកចង្កេះស្មាគ្មានខ្សែ | 157 | 20,54 | 7,94 | 0,76 |
សាច់ជ្រូកចង្កេះស្មាគ្មានខ្លាញ់ចៀនលើភ្លើង | 202 | 24,73 | 11,13 | 0,83 |
សាច់ជ្រូកចង្កេះស្មាគ្មានខ្លាញ់ដុតនំ | 199 | 26,48 | 10,32 | 0 |
សាច់ជ្រូកចង្កេះស្មាគ្មានខ្លាញ់សាច់គ្មានខ្លាញ់ | 123 | 21,35 | 3,78 | 0,82 |
សាច់ជ្រូកចង្កេះស្មាគ្មានខ្លាញ់សាច់គ្មានខ្លាញ់ចៀនលើភ្លើង | 169 | 26,14 | 6,74 | 0,89 |
សាច់ជ្រូកចង្កេះស្មាគ្មានខ្លាញ់សាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ | 175 | 27,58 | 7,14 | 0 |
សាច់ជ្រូកចង្កេះស្មានៅលើឆ្អឹង | 194 | 19,56 | 12,27 | 0 |
សាច់ជ្រូកចង្កេះស្មានៅលើឆ្អឹងចៀនលើភ្លើង | 231 | 23,72 | 14,35 | 0 |
សាច់ជ្រូក, loin នៅលើស្មា, ដុតនំ | 254 | 24,29 | 16,71 | 0 |
សាច់ជ្រូកចង្កេះនៅលើស្មាសាច់និងខ្លាញ់ដោយឡែកពីគ្នាចៀនក្នុងខ្ទះ | 256 | 25,02 | 16,56 | 0 |
សាច់ជ្រូកចង្កេះនៅលើស្មាសាច់គ្មានខ្លាញ់ | 143 | 21,22 | 5,84 | 0 |
សាច់ជ្រូកចង្កេះស្មានៅលើឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់ចៀនលើភ្លើង | 193 | 24,99 | 9,56 | 0 |
សាច់ជ្រូកចង្កេះនៅលើស្មាសាច់គ្មានខ្លាញ់ខ្ទះចៀន | 222 | 26,38 | 12,14 | 0 |
សាច់ជ្រូកចង្កេះនៅលើស្មាសាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ | 217 | 25,7 | 11,89 | 0 |
សាច់ជ្រូក, loin នៅលើស្មា, សាច់គ្មានខ្លាញ់, braised | 222 | 28,02 | 11,29 | 0 |
សាច់ជ្រូក, loin នៅលើស្មា, braised | 255 | 26,54 | 15,71 | 0 |
សាច់ជ្រូកស្មានំ | 292 | 23,28 | 21,39 | 0 |
សាច់ជ្រូកស្មាសាច់គ្មានខ្លាញ់ | 148 | 19,55 | 7,14 | 0 |
សាច់ជ្រូកស្មាសាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ | 230 | 25,33 | 13,54 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់សមុទ្រ | 171 | 19,11 | 10,54 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូក ham | 156 | 31,11 | 2,56 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរពាក់កណ្តាល | 211 | 19,9 | 14,01 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរពាក់កណ្តាលដុតលើភ្លើង | 260 | 27,63 | 15,76 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់ពីឆ្អឹងជំនីរកណ្តាលចៀនក្នុងខ្ទះ។ | 273 | 25,82 | 18,05 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរពាក់កណ្តាលដុតនំ | 252 | 26,99 | 15,15 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរពាក់កណ្តាល | 255 | 26,29 | 15,79 | 0 |
សាច់ជ្រូក, កាត់ជាបំណែក (ជើង, fillets, blades ស្មានិងឆ្អឹងជំនីរ), សាច់ជាមួយខ្លាញ់ | 211 | 18,22 | 14,79 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូក (ផៃតូណុម) | 518 | 9,34 | 53,01 | 0 |
សាច់ជ្រូកស្មា | 193 | 18,71 | 12,51 | 0 |
សាច់ជ្រូកស្មានំ | 317 | 23,47 | 24,01 | 0 |
សាច់ជ្រូកស្មាសាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ | 228 | 26,68 | 12,62 | 0 |
សាច់ជ្រូកស្មាសាច់គ្មានខ្លាញ់ stew | 194 | 26,76 | 8,87 | 0 |
សាច់ជ្រូកស្មាស្មា | 235 | 24,88 | 14,33 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់អាំង (ពីជើងស្ពាយស្មានិងឆ្អឹងជំនីរ) | 216 | 18,95 | 14,95 | 0 |
សាច់ជ្រូកអាំង (ជើងឆ្អែតស្មា) សាច់គ្មានខ្លាញ់ឆ្អិន | 201 | 27,51 | 9,21 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់អាំង (Ham, fillet និងស្មា) សាច់គ្មានខ្លាញ់ | 134 | 21,2 | 4,86 | 0 |
សាច់ជ្រូក, subscapularis | 128 | 21,65 | 3,91 | 0 |
សាច់ជ្រូកផ្នែកដែលនៅសេសសល់ចៀនលើភ្លើង | 155 | 27,47 | 4,23 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់គ្មានខ្លាញ់ពីឆ្អឹងជំនីរកណ្តាល | 152 | 21,8 | 6,48 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់គ្មានខ្លាញ់ពីឆ្អឹងជំនីរកណ្តាលបានអាំងពីលើភ្លើង | 216 | 29,46 | 10,05 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់គ្មានខ្លាញ់ពីឆ្អឹងជំនីរកណ្តាលខ្ទះចៀន | 224 | 27,68 | 11,8 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរពាក់កណ្តាលគ្មានខ្លាញ់ដុតនំ | 214 | 28,81 | 10,13 | 0 |
សាច់ជ្រូកកណ្តាលឆ្អឹងជំនីរខ្លាញ់ | 211 | 27,95 | 10,14 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរជាមួយ brisket ជាមួយស្រទាប់ស្តើងនៃសាច់ | 277 | 15,47 | 23,4 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរជាមួយ brisket ជាមួយស្រទាប់ស្តើងនៃសាច់, ដុតនំ | 361 | 20,89 | 30,86 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរជាមួយ brisket ជាមួយស្រទាប់ស្តើងនៃសាច់, stewed | 397 | 29,06 | 30,3 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរពីស្មា | 189 | 19,34 | 11,82 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរគ្មានឆ្អឹងពីស្មាចៀនលើភ្លើង | 247 | 26,28 | 15,73 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរពីស្មាគ្មានប្រាក់ដុតនំ | 270 | 26,4 | 18,31 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរពីស្មាចៀនលើភ្លើង | 260 | 25,58 | 17,56 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរស្មា, ដុតនំ | 359 | 21,75 | 29,46 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរស្មាសាច់គ្មានខ្លាញ់ | 140 | 20,76 | 5,64 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរស្មាសាច់គ្មានខ្លាញ់ឆ្អឹងឆ្អឹងចៀន | 216 | 27,83 | 11,65 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរស្មាសាច់គ្មានខ្លាញ់នៅលើឆ្អឹងដុតនំ | 227 | 29,2 | 11,38 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរស្មាសាច់គ្មានខ្លាញ់ | 247 | 27,74 | 14,26 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរពីស្មាមានតែសាច់ដែលគ្មានឆ្អឹងចៀនលើភ្លើង | 216 | 27,83 | 11,65 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរស្មាសាច់តែសាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ | 219 | 29,2 | 11,38 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរស្មា | 273 | 26,49 | 17,71 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរពីខាងក្រោយ | 224 | 19,07 | 16,33 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរពីខាងក្រោយដុតនំ | 292 | 23,01 | 21,51 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរពីខាងក្រោយនៅលើឆ្អឹងមានតែសាច់ប៉ុណ្ណោះ | 172 | 20,85 | 9,84 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរពីខាងក្រោយនៅលើឆ្អឹងមានតែសាច់ប៉ុណ្ណោះ | 255 | 24,15 | 17,65 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរនៃផ្នែកកណ្តាលជាមួយសាច់ | 186 | 20,28 | 11,04 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរផ្នែកកណ្តាលជាមួយសាច់ចៀនលើភ្លើង | 222 | 24,42 | 13,04 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរនៃផ្នែកកណ្តាលជាមួយសាច់ដុតនំ | 248 | 26,99 | 14,68 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរជាមួយសាច់សាច់គ្មានខ្លាញ់ | 136 | 21,79 | 4,8 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរផ្នែកកណ្តាលជាមួយសាច់សាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនៅលើភ្លើង | 186 | 25,79 | 8,36 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរពាក់កណ្តាលជាមួយសាច់សាច់គ្មានខ្លាញ់ខ្ទះចៀន | 211 | 28,84 | 9,73 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរជាមួយសាច់សាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ | 206 | 28,82 | 9,21 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរជាមួយសាច់គ្មានខ្លាញ់សាច់ឆៅ | 208 | 29,03 | 9,32 | 0 |
សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរនៃផ្នែកកណ្តាលជាមួយសាច់, stewed | 261 | 26,66 | 16,28 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូក | 748 | 5,05 | 80,5 | 0 |
សាច់ជ្រូកស្រស់ស្មាស្មាជើងមុខបំបែកសាច់គ្មានខ្លាញ់សាច់ឆៅ | 120 | 20,26 | 3,77 | 0 |
សាច់ជ្រូកស្រស់សាច់លាយពីផ្នែកផ្សេងៗនៃគ្រោងឆ្អឹងនិង offal បំបែកដោយមេកានិច, ឆៅ | 304 | 15,03 | 26,54 | 0 |
សាច់ជ្រូកស្រស់រដូវផ្ការិចលីនកណ្តាលគ្មានខ្លាញ់ឆៅ | 106 | 20,39 | 2,09 | 0 |
សាច់ជ្រូកស្រស់កាត់កាត់ (ចង្កេះនិងស្មា) សាច់ខ្លាញ់សាច់ឆៅ | 177 | 20,08 | 10,14 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូកពាក់កណ្តាលនៅលើឆ្អឹង | 170 | 20,71 | 9,03 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូកពាក់កណ្តាលនៅលើឆ្អឹងចៀនលើភ្លើង | 209 | 25,61 | 11,06 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់អាំងពាក់កណ្តាលនៅលើឆ្អឹងចៀនក្នុងខ្ទះ | 238 | 27,63 | 13,32 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់អាំងពាក់កណ្តាលនៅលើឆ្អឹងដុតនំ | 231 | 27,01 | 12,8 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់ពាក់កណ្តាលគ្មានខ្លាញ់សាច់គ្មានខ្លាញ់ | 127 | 21,99 | 3,71 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់ឆៅនៅលើឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនៅលើភ្លើង | 180 | 26,76 | 7,29 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់ឆៅពាក់កណ្តាលនៅលើឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់ខ្ទះចៀន | 195 | 29,56 | 7,66 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់ពាក់កណ្តាលគ្មានខ្លាញ់សាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ | 194 | 28,58 | 7,95 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់ឆៅនៅលើឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់សាច់ | 200 | 30,2 | 7,86 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់ឆៅនៅលើឆ្អឹងប្រម៉ាត់ | 242 | 28,21 | 13,51 | 0 |
សាច់ជ្រូក Ham សាច់អាំងសាច់គ្មានខ្លាញ់សាច់មានខ្លាញ់ចៀនលើភ្លើង | 158 | 27,57 | 4,41 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូក Ham សាច់អាំងសាច់ខ្លាញ់សាច់ឆៅ | 123 | 21,64 | 3,39 | 0 |
សាច់ជ្រូកត្រគាក | 305 | 15 | 27,2 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់សត្វសាច់ខ្លាញ់ខ្លាញ់ | 376 | 13,91 | 35,07 | 0 |
កសាច់ជ្រូក (pulp) | 343 | 13,6 | 31,9 | 0 |
ខ្ទះសាច់ជ្រូកពីខាងក្រោយឆៅ | 812 | 2,92 | 88,69 | 0 |
ខ្លាញ់សាច់ជ្រូក | 632 | 9,25 | 65,7 | 0 |
ខ្លាញ់សាច់ជ្រូកដែលញែកចេញពី Ham | 515 | 7,5 | 53 | 1,87 |
ខ្លាញ់សាច់ជ្រូកដែលញែកចេញពី Ham បានធ្វើឱ្យឆ្អិនឡើងវិញ | 507 | 8,77 | 51,57 | 2 |
ខ្លាញ់សាច់ជ្រូកឆ្អិន | 626 | 7,06 | 66,1 | 0 |
ខ្លាញ់សាច់ជ្រូកប៊ីចេងរលាយឆ្អិន | 898 | 0,07 | 99,5 | 0 |
ជើងជ្រូកប្រៃ (ប្រហោង) | 140 | 11,63 | 10,02 | 0,01 |
ស្ពៃជ្រូក | 100 | 17,86 | 2,59 | 0 |
ស្ពៃជ្រូក, stewed | 149 | 28,2 | 3,2 | 0 |
បេះដូងសាច់ជ្រូក | 118 | 17,27 | 4,36 | 1,33 |
បេះដូងសាច់ជ្រូក, Stew | 148 | 23,6 | 5,05 | 0,4 |
ត្រចៀកជ្រូក | 234 | 22,45 | 15,1 | 0,6 |
ត្រចៀកសាច់ជ្រូក, simmered | 166 | 15,95 | 10,8 | 0,2 |
សាច់ជ្រូកមានជាតិខ្លាញ់ ២១% | 263 | 16,88 | 21,19 | 0 |
សាច់ជ្រូកមានជាតិខ្លាញ់ ២១ ភាគរយចម្អិន | 297 | 25,69 | 20,77 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់ ៧២% សាច់ / ២៨% ខ្លាញ់ចៀនឆា | 377 | 22,59 | 31,42 | 1,08 |
សាច់ជ្រូកសាច់ ៧២% សាច់ / ២៨% ខ្លាញ់ឆ្អិន | 393 | 22,83 | 32,93 | 1,39 |
សាច់ជ្រូកមី ៨៤% សាច់ / ១៦% ខ្លាញ់ | 218 | 17,99 | 16 | 0,44 |
សាច់ជ្រូកមី ៨៤% សាច់ / ១៦% ខ្លាញ់ខ្ទះចៀន | 301 | 27,14 | 21,39 | 0 |
សាច់ជ្រូកមី ៨៤% សាច់ / ១៦% ខ្លាញ់ឆ្អិន | 289 | 26,69 | 20,04 | 0,58 |
សាច់ជ្រូកមី ៩៦% សាច់ / ខ្លាញ់ ៤% | 121 | 21,1 | 4 | 0,21 |
សាច់ជ្រូកមី ៩៦ ភាគរយសាច់ / ខ្លាញ់ ៤ ភាគរយខ្ទះចៀន | 185 | 31,69 | 6,2 | 0,57 |
សាច់ជ្រូកមី ៩៦% សាច់ / ខ្លាញ់ ៤% ឆ្អិន | 187 | 30,55 | 7,15 | 0 |
សាច់ជ្រូកសាច់ក្រកសាច់ក្រកអាហារកំប៉ុង | 244 | 10,6 | 20,4 | 4,3 |
កន្ទុយសាច់ជ្រូក | 378 | 17,75 | 33,5 | 0 |
កន្ទុយសាច់ជ្រូកសាច់និងឆ្អឹង | 422 | 16,8 | 39,4 | 0 |
កន្ទុយសាច់ជ្រូក, simmered | 396 | 17 | 35,8 | 0 |
សាច់ជ្រូកច្របាច់ schnitzel | 403 | 19 | 32,2 | 8,8 |
schnitzel សាច់ជ្រូកច្របាច់ | 473 | 13,5 | 42,5 | 9 |
ថ្ពាល់ជ្រូក (ថ្ពាល់, ដាក់ធុង) | 655 | 6,38 | 69,61 | 0 |
ការកើនឡើងសាច់ជ្រូក | 363 | 18,1 | 32,3 | 0 |
អណ្តាតសាច់ជ្រូក | 225 | 16,3 | 17,2 | 0 |
អណ្តាតសាច់ជ្រូកឆ្អិន | 302,2 | 26,206 | 21,926 | 0 |
អណ្តាតសាច់ជ្រូក, សម្ល | 271 | 24,1 | 18,6 | 0 |