.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

តារាងកាឡូរីសាច់ជ្រូក

កង្វះកាឡូរីគឺជាកត្តាជំរុញដ៏សំខាន់ក្នុងដំណើរការសម្រកទម្ងន់។ យើងអាចនិយាយបានថានេះគឺជាលក្ខខណ្ឌសំខាន់បំផុត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកដែលចង់រក្សារាងឱ្យស្អាតជានិច្ចត្រូវគណនាការញ៉ាំកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេហើយគិតពី BJU នៃអាហារដែលពួកគេញ៉ាំ។ តារាងកាឡូរីសាច់ជ្រូកនឹងជួយអ្នកគណនា KBZHU នៃសាច់និងសាច់ជ្រូកក្រៅក៏ដូចជាចានសាច់ជ្រូក។

ផលិតផលមាតិកាកាឡូរី, kcalប្រូតេអ៊ីនក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាមខ្លាញ់, ក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាមកាបូអ៊ីដ្រាតក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាមបាស39313,6637,130ប៊ីចេងអំបិលស្រាល ៗ ចម្អិន54137,0441,781,43ខ្ទះចៀន46833,9235,091,7Bacon, កាណាដា11020,312,621,34នំប័ុងដុតនំ54835,7343,271,35ប៊ីចេងមីក្រូវ៉េវ47639,0134,120,48ហាំនៅក្នុងទឹកដោយខ្លួនឯងកំពូលនៃ Ham នៅលើឆ្អឹង20019,713,260,43ហាំនៅក្នុងទឹកដោយខ្លួនឯងកំពូលនៃ Ham នៅលើឆ្អឹង, ដុតនំ17722,479,390,6ហាំនៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនកំពូលនៃ Ham នៅលើឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់12222,713,470,43ហាំនៅក្នុងទឹកដោយខ្លួនឯងកំពូល Ham នៅលើឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ13724,144,250,48ច្របាច់ចំណិត Ham នៅក្នុងទឹករបស់វា12918,665,751,18ហាំនៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វាត្រូវបានគេដាក់ក្នុងវង់មួយដុតនំ13922,185,11,06ច្របាច់ចំណិត Ham នៅក្នុងទឹកផ្លែឈើសាច់គ្មានខ្លាញ់10919,253,261,22ខ្ទះខ្ទះចំណិតនៅក្នុងទឹកដោយខ្លួនឯងសាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ12622,563,781,08ហាំនៅក្នុងទឹកដោយខ្លួនឯងដួស15922,827,40,17ហាំនៅក្នុងទឹកដោយខ្លួនឯងកាត់នៅលើឆ្អឹងចៀនក្នុងខ្ទះ11820,893,41,04ហាំនៅក្នុងទឹកដោយខ្លួនឯងកាត់នៅលើឆ្អឹងចៀន18026,188,280,17ហាំនៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនដួសសាច់គ្មានខ្លាញ់12324,342,870ហាំនៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនជ្រលក់សាច់គ្មានខ្លាញ់ខ្ទះចៀន15027,754,380Ham នៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនចំណិតសាច់គ្មានខ្លាញ់ចៀនក្នុងខ្ទះ11620,953,161,05Ham នៅក្នុងទឹកដោយខ្លួនឯង, Ham ទាំងមូល11219,383,431,02Ham នៅក្នុងទឹកដោយខ្លួនឯង, Ham ទាំងមូល, ដុតនំ11420,543,130,84Ham នៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួន, Ham ទាំងមូល, សាច់គ្មានខ្លាញ់11119,443,211,03Ham នៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួន, Ham ទាំងមូល, សាច់គ្មានខ្លាញ់, ដុតនំ11320,573,010,84ហាំនៅក្នុងទឹកដោយខ្លួនឯង, shank19122,3511,110,32Ham នៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វាទឹកក្រឡុកដុតនំ19122,8810,930,33Ham នៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វាទឹកក្រឡុកសាច់គ្មានខ្លាញ់13025,113,330,3ហាំនៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វាទឹកក្រឡុកសាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ14524,954,970,34Ham កំប៉ុង14417,977,460Ham លុបចោល, ដុតនំ16720,948,430,49Ham ខ្លាញ់ទាប16218,268,392,28គ្មានខ្លាញ់ហាន់កាត់ឆ្អឹងចៀនក្នុងខ្ទះ14827,184,090,74សាច់ខ្លាញ់គ្មានខ្លាញ់ប្រហែល ៤% មានជាតិកំប៉ុង12018,494,560ខ្លាញ់គ្មានខ្លាញ់ប្រហែល ៤% ខ្លាញ់កំប៉ុងសាច់ចៀន13621,164,880,52សាច់ខ្លាញ់គ្មានខ្លាញ់ប្រហែល ៥ ភាគរយដុតនំ14520,935,531,5គ្មានខ្លាញ់ Ham, សាច់អាំង12219,564,250Ham ច្របាច់31512,7828,191,69Ham អំបិលស្រាល ៗ គ្មានខ្លាញ់ (ប្រហែល 5% ខ្លាញ់) ចៀន14520,95,51,5Ham អំបិលស្រាលសាច់គ្មានខ្លាញ់ចៀន165227,70,5Ham អំបិលស្រាល ៗ ឆ្អិន17222,38,30,3ហាំខ្លាញ់ប្រហែល ១១ ភាគរយដុតនំ17822,629,020ហាំខ្លាញ់ប្រហែល ១៣ ភាគរយមានជាតិខ្លាញ់កំប៉ុងនិងដុតនំ22620,5315,20,42ហាំ, ចម្អិនជាមួយទឹក (ច្រើនជាង 10%), កំពូលនៃ Ham នៅលើឆ្អឹង17916,0912,131,35ហាំចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (ច្រើនជាង 10%) កំពូល Ham នៅលើឆ្អឹងចៀន18619,4611,481,15ហាំចម្អិនជាមួយទឹក (ជាង ១០%) កំពូល Ham នៅលើឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់10717,933,381,24ហាំចម្អិនជាមួយទឹក (ច្រើនជាង ១០%) កំពូល Ham នៅលើឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់ចៀន13121,284,71,15ហាំ, ចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (ច្រើនជាង 10%) ចំណិតគ្មានខ្លាញ់, ចៀនក្នុងខ្ទះ12415,085,134,69ហាំ, ចម្អិនជាមួយទឹក (ច្រើនជាង 10%), ហ៊ាន14913,699,292,72ហាំចម្អិនជាមួយទឹក (ច្រើនជាង ១០%) ចំណិតលើឆ្អឹងចៀនក្នុងខ្ទះ15519,857,781,41ហាំចម្អិនជាមួយទឹក (ច្រើនជាង ១០%) សាច់ជ្រលក់គ្មានខ្លាញ់10314,473,782,82ហាំចម្អិនជាមួយទឹក (ច្រើនជាង ១០ ភាគរយ) សាច់ជ្រលក់សាច់គ្មានខ្លាញ់ខ្ទះចៀន12220,93,631,35ហាំ, ចម្អិនជាមួយទឹក (ច្រើនជាង 10%) ចំណិតសាច់គ្មានខ្លាញ់គ្មានខ្លាញ់ខ្ទះចៀន12315,095,064,69ហាំចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (ច្រើនជាង 10%) Ham ទាំងមូលគ្មានសាច់11714,054,994,21ហាំចម្អិនជាមួយទឹក (ច្រើនជាង ១០%) Ham ទាំងមូលចៀនគ្មានខ្លាញ់12313,885,464,61ហាំចម្អិនជាមួយទឹក (ច្រើនជាង ១០%) សាច់ជ្រូកសាច់គ្មានខ្លាញ់សាច់គ្មានខ្លាញ់11614,074,864,22ហាំចម្អិនជាមួយទឹក (ច្រើនជាង ១០%) Ham ទាំងមូលសាច់គ្មានខ្លាញ់សាច់គ្មានខ្លាញ់ចៀន12313,885,464,61ហាំចម្អិនជាមួយទឹក (ជាង 10%) សាច់គ្មានខ្លាញ់11317,534,181,2ហាំចម្អិនជាមួយទឹក (ច្រើនជាង 10%) ទឹកក្រឡុក24314,28201,42ហាំចម្អិនជាមួយទឹក (ច្រើនជាង ១០%) សម្លក់ចៀន23418,1717,291,42ហាំចម្អិនជាមួយទឹក (ច្រើនជាង ១០ ភាគរយ) សាច់ក្រកសាច់គ្មានខ្លាញ់ចៀន13221,694,451,26ហាំ, ចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (មិនលើសពី 10%) ផ្នែកខាងលើនៃ Ham នៅលើឆ្អឹង17213,9912,50,8Ham, ចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (មិនលើសពី 10%) ផ្នែកខាងលើនៃ Ham នៅលើឆ្អឹងចៀន16120,18,560,99ហាំចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (មិនលើសពី 10%) ផ្នែកខាងលើនៃ Ham នៅលើឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់9515,433,480,67Ham, ចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (មិនលើសពី 10%) ផ្នែកខាងលើនៃ Ham នៅលើឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់ចៀន12121,413,560,87ហាំចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (មិនលើសពី ១០%) ចំណិតគ្មានខ្លាញ់ចៀនក្នុងខ្ទះ12518,625,051,72ហាំ, ចម្អិនជាមួយការបន្ថែមទឹក (មិនលើសពី 10%), ចំណិតគ្មានខ្លាញ់, ចៀន12617,775,481,54ហាំចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (មិនលើសពី ១០%) ចំណិតគ្មានខ្លាញ់សាច់គ្មានខ្លាញ់ចៀនក្នុងខ្ទះ11918,824,091,75ហាំចម្អិនជាមួយការបន្ថែមទឹក (មិនលើសពី 10%) កាត់ឆ្អឹង16415,7310,771,1ហាំចម្អិនជាមួយទឹក (មិនលើសពី ១០%) ចំណិតលើឆ្អឹងចៀនក្នុងខ្ទះ16620,88,731,54ហាំចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (មិនលើសពី ១០%) សាច់ជ្រលក់គ្មានខ្លាញ់9517,382,291,23ហាំចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (មិនលើសពី ១០%) ជ្រលក់លើឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់ចៀនក្នុងខ្ទះ13122,044,31,48ហាំចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (មិនលើសពី 10%) Ham ទាំងមូលគ្មានឆ្អឹង12117,065,381,42Ham, ចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (មិនលើសពី 10%), Ham ទាំងមូល, គ្មានខ្លាញ់, ចៀន11717,994,391,57ហាំចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (មិនលើសពី 10%), Ham ទាំងមូលដោយគ្មានឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់11017,343,971,45ហាំចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (មិនលើសពី 10%) ទឹកក្រឡុក16716,6511,020,66ហាំចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (មិនលើសពី ១០%) ប្រឡាក់លើឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់9118,651,870,71ហាំចម្អិនជាមួយការបន្ថែមទឹក (មិនលើសពី 10%) ទឹកក្រឡុកដុតនំ20018,6213,371,35ហាំចម្អិនជាមួយទឹកបន្ថែម (មិនលើសពី 10%) សាច់ក្រកសាច់គ្មានខ្លាញ់ចៀន12820,924,431,2ហាំ, ផ្នែកកណ្តាល20320,1712,90,05ហាំ, ផ្នែកកណ្តាល, រចនាប័ទ្មប្រទេស, សាច់គ្មានខ្លាញ់19527,88,320,3goulash សាច់ជ្រូកអាហារកំប៉ុង33313,129,43,9ក្រពះសាច់ជ្រូក15916,8510,140ក្រពះសាច់ជ្រូក, simmered15721,47,260,09អាហារពេលព្រឹករបស់ភ្ញៀវទេសចរ (សាច់ជ្រូក) អាហារកំប៉ុង34716,9310,2ពោះវៀនសាច់ជ្រូក1827,6416,610ពោះវៀនសាច់ជ្រូក, ដាំឱ្យពុះលើកំដៅទាប23312,4920,320សាច់ក្រកសាច់ជ្រូកសាច់ក្រកកំប៉ុង23413,218,92,8សាច់ក្រកមីនអាមីងសាច់កំប៉ុង3131128,53សាច់ក្រកសាច់ minced ដាច់ដោយឡែកសាច់កំប៉ុង27913,623,72,9អ្នកកាត់សាច់ជ្រូកច្របាច់46613,645,70សាច់​ជ្រូក​ចិញ្ច្រាំ47017,540,38,8ឈាមសាច់ជ្រូកស្ងួត33583,700សួតសាច់ជ្រូក8514,082,720សាច់ជ្រូកស្រាល, ខ្ទិះ9916,63,10ខួរក្បាលសាច់ជ្រូក12710,289,210សាច់ជ្រូកខួរក្បាល13812,149,510សាច់នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ពណ៌សអាហារកំប៉ុង2021812,83,8ជើងជ្រូក (ខ្ទម)21223,1612,590ជើងជ្រូក (ខ្ទម) ចម្អិនលើកំដៅទាប23821,9416,050នំប៉ាវចៀន3031122,514,1នំប៉ាវឆ្អិន2199,913,913,5ថ្លើមសាច់ជ្រូក13421,393,652,47ថ្លើមសាច់ជ្រូក, stewed16526,024,43,76នំដុតនំជាមួយសាច់និងខ្ទឹមបារាំង24512,25,735,5អាំងសាច់ជ្រូក52415,749,34,2លំពែងសាច់ជ្រូក19918,5613,240លំពែងសាច់ជ្រូក, stewed21928,510,80ជ្រូកអាំង14726,44,50,2ជ្រូក10920,630តម្រងនោមសាច់ជ្រូក10016,463,250តម្រងនោមសាច់ជ្រូក, stewed15125,44,70នំជាមួយសាច់និងខ្ទឹមបារាំង25412,16,436,4ខ្លាញ់សាច់ជ្រូកពីពោះឆៅ8571,7694,160សាច់ជ្រូក "តំរង់ទិស" ស្ងួតហួតហែង (ខ្វះជាតិទឹក)61511,862,41,4សាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូក3181727,80សាច់ជ្រូកចៀន31419,626,20សាច់ជ្រូកខ្លាញ់49111,749,30សាច់ជ្រូកខ្លាញ់អាហារកំប៉ុង48611,548,90សាច់ជ្រូកអំបិលស្មា26916,4721,980សាច់ជ្រូកអំបិលស្មាដុតនំ28717,2823,480,37សាច់ជ្រូកឆ្អិន37322,531,50សាច់ជ្រូកអំបិលចំណិតសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក38811,7437,160,7សាច់ជ្រូកអាំង235920,43,5Stew សាច់ជ្រូកអាហារកំប៉ុង34914,932,20,2សាច់ជ្រូកសាច់បំពងកំពូល (កាបូណាត)16621,348,330សាច់ជ្រូក, កំពូល fillet (កាបូន), ដុតនំ19226,458,820សាច់ជ្រូកសាច់បំពេញខាងលើ (កាបូណាត) សាច់គ្មានខ្លាញ់13222,394,060សាច់ជ្រូកសាច់អាំងសាច់ខាងលើ (កាបូណាត) សាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ17327,236,280សាច់ជ្រូកផ្នែកខាងលើចំណិត (កាបោន) ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយបន្ថែម17119,4510,260សាច់ជ្រូកផ្នែកខាងលើចំណិត (កាបោន) ជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃដំណោះស្រាយចៀនលើភ្លើង19828,339,420,02សាច់ជ្រូកកំពូលសាច់បំពេញ (កាបោន) ដំណោះស្រាយបន្ថែមសាច់គ្មានខ្លាញ់11721,093,480,22សាច់ជ្រូកផ្នែកខាងលើចំណិត (កាបោន) ជាមួយនឹងការបន្ថែមសូលុយស្យុងសាច់គ្មានខ្លាញ់បានអាំងលើភ្លើង17029,655,730សាច់ជ្រូកសាច់ជ្រក់កំពូល (កាបូណាតឬកាត់សាច់ជ្រូក)15521,556,940សាច់ជ្រូកផ្នែកខាងលើនៃចំណិត (កាបោនឬកាត់សាច់ជ្រូក) ចៀនលើភ្លើង19626,629,140សាច់ជ្រូកផ្នែកខាងលើនៃចំណិត (កាបោនឬកាត់សាច់ជ្រូក) ចៀនក្នុងខ្ទះ19629,367,860សាច់ជ្រូកសាច់អាំងសាច់ខាងលើ (កាបោនឬកាត់សាច់ជ្រូក) សាច់គ្មានខ្លាញ់12722,413,420សាច់ជ្រូកសាច់អាំងសាច់ខាងលើ (កាបោនឬកាត់សាច់ជ្រូក) សាច់គ្មានខ្លាញ់សាច់ឆៅ17030,544,340សាច់ជ្រូកផ្នែកខាងលើចំណិត (កាត់កាបូនឬកាត់សាច់ជ្រូក) សាច់តែចៀនលើភ្លើង17327,586,080សាច់ជ្រូកសាច់អាំងសាច់ខាងលើ (កាបោនឬកាត់សាច់ជ្រូក) សាច់តែខ្ទះចៀន17230,464,620សាច់ជ្រូកផ្នែកខាងលើចំណិត (កាត់កាបូនឬកាត់សាច់ជ្រូក) ដែលមានជាតិប្រៃ20029,28,310សាច់ជ្រូកស្មាស្មាដុតនំ28020,4321,350សាច់ជ្រូកស្មាស្មាសាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ17024,947,040ដេញថ្លៃសាច់ជ្រូក14219,47,10tenderloin សាច់ជ្រូកចៀនលើភ្លើង20129,868,110សាច់ជ្រូក, tenderloin, ដុតនំ14726,043,960សាច់ជ្រូកសាច់ទន់ភ្លន់សាច់គ្មានខ្លាញ់10920,952,170សាច់ជ្រូកសាច់ទន់ភ្លន់សាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនៅលើភ្លើង18730,426,330សាច់ជ្រូកសាច់ទន់ភ្លន់សាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ14326,173,510សាច់ជ្រូក, brisket pulp602863,30សាច់ជ្រូកទ្រូងនិងស្មាសាច់គ្មានខ្លាញ់សាច់ដែលមានខ្លាញ់ចៀនលើភ្លើង16228,474,490សាច់ជ្រូកសាច់ brisket គ្មានខ្លាញ់សាច់ខ្លាញ់សាច់ឆៅ12722,543,40សាច់ជ្រូក goulash (ចង្កេះនិងស្មា) សាច់គ្មានខ្លាញ់14421,235,880សាច់ជ្រូក goulash (ចង្កេះនិងស្មា) សាច់គ្មានខ្លាញ់ចម្អិន21129,479,440សាច់ជ្រូក goulash (ចង្កេះនិងស្មា) ចម្អិន23526,0713,660សាច់ជ្រូកខ្លាញ់បំបែកចេញពី Ham5795,6861,410,09សាច់ជ្រូកខ្លាញ់ដុតនំដាច់ដោយឡែកពី Ham5917,6461,860សាច់ជ្រូកឆ្អឹងខ្នង19319,8711,960សាច់ជ្រូកឆ្អឹងខ្នងដុតនំ23225,9613,420សាច់ជ្រូកឆ្អឹងខ្នងសាច់គ្មានខ្លាញ់11921,662,950សាច់ជ្រូកឆ្អឹងខ្នងសាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ17528,695,830សាច់ជ្រូក, loin ជាទូទៅ19819,7412,580សាច់ជ្រូកសាច់ឆៅទាំងមូលចៀនលើភ្លើង24227,3213,920សាច់ជ្រូក, loin ទាំងមូល, ដុតនំ24827,0914,650សាច់ជ្រូកសាច់ខ្លាញ់ទាំងមូល14321,435,660សាច់ជ្រូកសាច់ខ្ចីសាច់គ្មានខ្លាញ់សាច់អាំង20428,579,120សាច់ជ្រូកសាច់ខ្ចីសាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនៅលើភ្លើង21028,579,80សាច់ជ្រូកសាច់ខ្ចីសាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ20928,629,630សាច់ជ្រូកសាច់ខ្ចីទាំងមូល23927,2313,620សាច់ជ្រូកសាច់ចង្កេះ38413,736,50សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនី13322,494,050សាច់ជ្រូក, រោយលើឆ្អឹង16820,488,960សាច់ជ្រូករោយលើឆ្អឹងចៀនលើភ្លើង22226,9611,820សាច់ជ្រូក, រោយលើឆ្អឹង, ដុតនំ23026,6412,870សាច់ជ្រូករោយលើឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់12921,654,020សាច់ជ្រូកទុំលើឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់ចៀនលើភ្លើង17429,295,450សាច់ជ្រូក, រោយលើឆ្អឹង, សាច់គ្មានខ្លាញ់, ដុតនំ20427,789,440សាច់ជ្រូក, រោយលើឆ្អឹង, សាច់គ្មានខ្លាញ់, សម្ល195316,90សាច់ជ្រូក, រោយលើឆ្អឹង, សម្ល23428,8112,310សាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំចៀនលើភ្លើង17028,195,530សាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំដុតនំ19229,627,320សាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំសាច់គ្មានខ្លាញ់ចៀនលើភ្លើង16128,64,360សាច់ជ្រូកទុំសាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ17830,395,310សាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំសាច់គ្មានខ្លាញ់សាច់ឆៅ12122,812,590សាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំសាច់គ្មានខ្លាញ់សាច់ឆៅ16328,754,50សាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំខ្ទិះ17128,415,470សាច់ជ្រូកសាច់ cutlet42111,441,70សាច់ជ្រូកស្មាអត់ស្មា18617,4212,360សាច់ជ្រូកស្មាគ្មានខ្លាញ់ចៀនលើភ្លើង25925,5816,610សាច់ជ្រូកស្មាគ្មានខ្លាញ់ដុតនំ26923,1118,860សាច់ជ្រូកស្មាគ្មានខ្លាញ់សាច់គ្មានខ្លាញ់13218,735,710សាច់ជ្រូកស្មាគ្មានខ្លាញ់សាច់គ្មានខ្លាញ់ចៀនលើភ្លើង22726,7412,540សាច់ជ្រូកស្មាគ្មានខ្លាញ់សាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ23224,2114,30សាច់ជ្រូកស្មាគ្មានខ្លាញ់សាច់គ្មានខ្លាញ់23326,5713,20សាច់ជ្រូកស្មាគ្មានឆ្អឹង26725,0717,690ស្មាសាច់ជ្រូក32514,729,40សាច់ជ្រូកចង្កេះស្មាគ្មានខ្សែ15720,547,940,76សាច់ជ្រូកចង្កេះស្មាគ្មានខ្លាញ់ចៀនលើភ្លើង20224,7311,130,83សាច់ជ្រូកចង្កេះស្មាគ្មានខ្លាញ់ដុតនំ19926,4810,320សាច់ជ្រូកចង្កេះស្មាគ្មានខ្លាញ់សាច់គ្មានខ្លាញ់12321,353,780,82សាច់ជ្រូកចង្កេះស្មាគ្មានខ្លាញ់សាច់គ្មានខ្លាញ់ចៀនលើភ្លើង16926,146,740,89សាច់ជ្រូកចង្កេះស្មាគ្មានខ្លាញ់សាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ17527,587,140សាច់ជ្រូកចង្កេះស្មានៅលើឆ្អឹង19419,5612,270សាច់ជ្រូកចង្កេះស្មានៅលើឆ្អឹងចៀនលើភ្លើង23123,7214,350សាច់ជ្រូក, loin នៅលើស្មា, ដុតនំ25424,2916,710សាច់ជ្រូកចង្កេះនៅលើស្មាសាច់និងខ្លាញ់ដោយឡែកពីគ្នាចៀនក្នុងខ្ទះ25625,0216,560សាច់ជ្រូកចង្កេះនៅលើស្មាសាច់គ្មានខ្លាញ់14321,225,840សាច់ជ្រូកចង្កេះស្មានៅលើឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់ចៀនលើភ្លើង19324,999,560សាច់ជ្រូកចង្កេះនៅលើស្មាសាច់គ្មានខ្លាញ់ខ្ទះចៀន22226,3812,140សាច់ជ្រូកចង្កេះនៅលើស្មាសាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ21725,711,890សាច់ជ្រូក, loin នៅលើស្មា, សាច់គ្មានខ្លាញ់, braised22228,0211,290សាច់ជ្រូក, loin នៅលើស្មា, braised25526,5415,710សាច់ជ្រូកស្មានំ29223,2821,390សាច់ជ្រូកស្មាសាច់គ្មានខ្លាញ់14819,557,140សាច់ជ្រូកស្មាសាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ23025,3313,540សាច់ជ្រូកសាច់សមុទ្រ17119,1110,540សាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូក ham15631,112,560សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរពាក់កណ្តាល21119,914,010សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរពាក់កណ្តាលដុតលើភ្លើង26027,6315,760សាច់ជ្រូកសាច់ពីឆ្អឹងជំនីរកណ្តាលចៀនក្នុងខ្ទះ។27325,8218,050សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរពាក់កណ្តាលដុតនំ25226,9915,150សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរពាក់កណ្តាល25526,2915,790សាច់ជ្រូក, កាត់ជាបំណែក (ជើង, fillets, blades ស្មានិងឆ្អឹងជំនីរ), សាច់ជាមួយខ្លាញ់21118,2214,790សាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូក (ផៃតូណុម)5189,3453,010សាច់ជ្រូកស្មា19318,7112,510សាច់ជ្រូកស្មានំ31723,4724,010សាច់ជ្រូកស្មាសាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ22826,6812,620សាច់ជ្រូកស្មាសាច់គ្មានខ្លាញ់ stew19426,768,870សាច់ជ្រូកស្មាស្មា23524,8814,330សាច់ជ្រូកសាច់អាំង (ពីជើងស្ពាយស្មានិងឆ្អឹងជំនីរ)21618,9514,950សាច់ជ្រូកអាំង (ជើងឆ្អែតស្មា) សាច់គ្មានខ្លាញ់ឆ្អិន20127,519,210សាច់ជ្រូកសាច់អាំង (Ham, fillet និងស្មា) សាច់គ្មានខ្លាញ់13421,24,860សាច់ជ្រូក, subscapularis12821,653,910សាច់ជ្រូកផ្នែកដែលនៅសេសសល់ចៀនលើភ្លើង15527,474,230សាច់ជ្រូកសាច់គ្មានខ្លាញ់ពីឆ្អឹងជំនីរកណ្តាល15221,86,480សាច់ជ្រូកសាច់គ្មានខ្លាញ់ពីឆ្អឹងជំនីរកណ្តាលបានអាំងពីលើភ្លើង21629,4610,050សាច់ជ្រូកសាច់គ្មានខ្លាញ់ពីឆ្អឹងជំនីរកណ្តាលខ្ទះចៀន22427,6811,80សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរពាក់កណ្តាលគ្មានខ្លាញ់ដុតនំ21428,8110,130សាច់ជ្រូកកណ្តាលឆ្អឹងជំនីរខ្លាញ់21127,9510,140សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរជាមួយ brisket ជាមួយស្រទាប់ស្តើងនៃសាច់27715,4723,40សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរជាមួយ brisket ជាមួយស្រទាប់ស្តើងនៃសាច់, ដុតនំ36120,8930,860សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរជាមួយ brisket ជាមួយស្រទាប់ស្តើងនៃសាច់, stewed39729,0630,30សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរពីស្មា18919,3411,820សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរគ្មានឆ្អឹងពីស្មាចៀនលើភ្លើង24726,2815,730សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរពីស្មាគ្មានប្រាក់ដុតនំ27026,418,310សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរពីស្មាចៀនលើភ្លើង26025,5817,560សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរស្មា, ដុតនំ35921,7529,460សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរស្មាសាច់គ្មានខ្លាញ់14020,765,640សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរស្មាសាច់គ្មានខ្លាញ់ឆ្អឹងឆ្អឹងចៀន21627,8311,650សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរស្មាសាច់គ្មានខ្លាញ់នៅលើឆ្អឹងដុតនំ22729,211,380សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរស្មាសាច់គ្មានខ្លាញ់24727,7414,260សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរពីស្មាមានតែសាច់ដែលគ្មានឆ្អឹងចៀនលើភ្លើង21627,8311,650សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរស្មាសាច់តែសាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ21929,211,380សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរស្មា27326,4917,710សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរពីខាងក្រោយ22419,0716,330សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរពីខាងក្រោយដុតនំ29223,0121,510សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរពីខាងក្រោយនៅលើឆ្អឹងមានតែសាច់ប៉ុណ្ណោះ17220,859,840សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរពីខាងក្រោយនៅលើឆ្អឹងមានតែសាច់ប៉ុណ្ណោះ25524,1517,650សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរនៃផ្នែកកណ្តាលជាមួយសាច់18620,2811,040សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរផ្នែកកណ្តាលជាមួយសាច់ចៀនលើភ្លើង22224,4213,040សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរនៃផ្នែកកណ្តាលជាមួយសាច់ដុតនំ24826,9914,680សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរជាមួយសាច់សាច់គ្មានខ្លាញ់13621,794,80សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរផ្នែកកណ្តាលជាមួយសាច់សាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនៅលើភ្លើង18625,798,360សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរពាក់កណ្តាលជាមួយសាច់សាច់គ្មានខ្លាញ់ខ្ទះចៀន21128,849,730សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរជាមួយសាច់សាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ20628,829,210សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរជាមួយសាច់គ្មានខ្លាញ់សាច់ឆៅ20829,039,320សាច់ជ្រូកឆ្អឹងជំនីរនៃផ្នែកកណ្តាលជាមួយសាច់, stewed26126,6616,280សាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូក7485,0580,50សាច់ជ្រូកស្រស់ស្មាស្មាជើងមុខបំបែកសាច់គ្មានខ្លាញ់សាច់ឆៅ12020,263,770សាច់ជ្រូកស្រស់សាច់លាយពីផ្នែកផ្សេងៗនៃគ្រោងឆ្អឹងនិង offal បំបែកដោយមេកានិច, ឆៅ30415,0326,540សាច់ជ្រូកស្រស់រដូវផ្ការិចលីនកណ្តាលគ្មានខ្លាញ់ឆៅ10620,392,090សាច់ជ្រូកស្រស់កាត់កាត់ (ចង្កេះនិងស្មា) សាច់ខ្លាញ់សាច់ឆៅ17720,0810,140សាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូកពាក់កណ្តាលនៅលើឆ្អឹង17020,719,030សាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូកពាក់កណ្តាលនៅលើឆ្អឹងចៀនលើភ្លើង20925,6111,060សាច់ជ្រូកសាច់អាំងពាក់កណ្តាលនៅលើឆ្អឹងចៀនក្នុងខ្ទះ23827,6313,320សាច់ជ្រូកសាច់អាំងពាក់កណ្តាលនៅលើឆ្អឹងដុតនំ23127,0112,80សាច់ជ្រូកសាច់ពាក់កណ្តាលគ្មានខ្លាញ់សាច់គ្មានខ្លាញ់12721,993,710សាច់ជ្រូកសាច់ឆៅនៅលើឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនៅលើភ្លើង18026,767,290សាច់ជ្រូកសាច់ឆៅពាក់កណ្តាលនៅលើឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់ខ្ទះចៀន19529,567,660សាច់ជ្រូកសាច់ពាក់កណ្តាលគ្មានខ្លាញ់សាច់គ្មានខ្លាញ់ដុតនំ19428,587,950សាច់ជ្រូកសាច់ឆៅនៅលើឆ្អឹងសាច់គ្មានខ្លាញ់សាច់20030,27,860សាច់ជ្រូកសាច់ឆៅនៅលើឆ្អឹងប្រម៉ាត់24228,2113,510សាច់ជ្រូក Ham សាច់អាំងសាច់គ្មានខ្លាញ់សាច់មានខ្លាញ់ចៀនលើភ្លើង15827,574,410សាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូក Ham សាច់អាំងសាច់ខ្លាញ់សាច់ឆៅ12321,643,390សាច់ជ្រូកត្រគាក3051527,20សាច់ជ្រូកសាច់សត្វសាច់ខ្លាញ់ខ្លាញ់37613,9135,070កសាច់ជ្រូក (pulp)34313,631,90ខ្ទះសាច់ជ្រូកពីខាងក្រោយឆៅ8122,9288,690ខ្លាញ់សាច់ជ្រូក6329,2565,70ខ្លាញ់សាច់ជ្រូកដែលញែកចេញពី Ham5157,5531,87ខ្លាញ់សាច់ជ្រូកដែលញែកចេញពី Ham បានធ្វើឱ្យឆ្អិនឡើងវិញ5078,7751,572ខ្លាញ់សាច់ជ្រូកឆ្អិន6267,0666,10ខ្លាញ់សាច់ជ្រូកប៊ីចេងរលាយឆ្អិន8980,0799,50ជើងជ្រូកប្រៃ (ប្រហោង)14011,6310,020,01ស្ពៃជ្រូក10017,862,590ស្ពៃជ្រូក, stewed14928,23,20បេះដូងសាច់ជ្រូក11817,274,361,33បេះដូងសាច់ជ្រូក, Stew14823,65,050,4ត្រចៀកជ្រូក23422,4515,10,6ត្រចៀកសាច់ជ្រូក, simmered16615,9510,80,2សាច់ជ្រូកមានជាតិខ្លាញ់ ២១%26316,8821,190សាច់ជ្រូកមានជាតិខ្លាញ់ ២១ ភាគរយចម្អិន29725,6920,770សាច់ជ្រូកសាច់ ៧២% សាច់ / ២៨% ខ្លាញ់ចៀនឆា37722,5931,421,08សាច់ជ្រូកសាច់ ៧២% សាច់ / ២៨% ខ្លាញ់ឆ្អិន39322,8332,931,39សាច់ជ្រូកមី ៨៤% សាច់ / ១៦% ខ្លាញ់21817,99160,44សាច់ជ្រូកមី ៨៤% សាច់ / ១៦% ខ្លាញ់ខ្ទះចៀន30127,1421,390សាច់ជ្រូកមី ៨៤% សាច់ / ១៦% ខ្លាញ់ឆ្អិន28926,6920,040,58សាច់ជ្រូកមី ៩៦% សាច់ / ខ្លាញ់ ៤%12121,140,21សាច់ជ្រូកមី ៩៦ ភាគរយសាច់ / ខ្លាញ់ ៤ ភាគរយខ្ទះចៀន18531,696,20,57សាច់ជ្រូកមី ៩៦% សាច់ / ខ្លាញ់ ៤% ឆ្អិន18730,557,150សាច់ជ្រូកសាច់ក្រកសាច់ក្រកអាហារកំប៉ុង24410,620,44,3កន្ទុយសាច់ជ្រូក37817,7533,50កន្ទុយសាច់ជ្រូកសាច់និងឆ្អឹង42216,839,40កន្ទុយសាច់ជ្រូក, simmered3961735,80សាច់ជ្រូកច្របាច់ schnitzel4031932,28,8schnitzel សាច់ជ្រូកច្របាច់47313,542,59ថ្ពាល់ជ្រូក (ថ្ពាល់, ដាក់ធុង)6556,3869,610ការកើនឡើងសាច់ជ្រូក36318,132,30អណ្តាតសាច់ជ្រូក22516,317,20អណ្តាតសាច់ជ្រូកឆ្អិន302,226,20621,9260អណ្តាតសាច់ជ្រូក, សម្ល27124,118,60

អ្នកអាចទាញយកតារាងពេញដើម្បីអាចប្រើវាបាននៅទីនេះជានិច្ច។

មើល​វីដេអូ: តករញអហរពលយបអចបណតលឱយឡងគឡដរឬទ? (ខែកក្កដា 2025).

អត្ថបទមុន

អាស៊ីត Hyaluronic ពី Evalar - ការពិនិត្យឡើងវិញសំណង

អត្ថបទបន្ទាប់

ជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់ណុល - ការពិនិត្យឡើងវិញមុនពេលហាត់ប្រាណ

អត្ថបទដែលទាក់ទង

ប្រូតេអ៊ីន Do4a - ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃផលិតផលរបស់ក្រុមហ៊ុន

ប្រូតេអ៊ីន Do4a - ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃផលិតផលរបស់ក្រុមហ៊ុន

2020
Threonine: លក្ខណៈសម្បត្តិប្រភពការប្រើប្រាស់ក្នុងកីឡា

Threonine: លក្ខណៈសម្បត្តិប្រភពការប្រើប្រាស់ក្នុងកីឡា

2020
ឈុតហាត់ប្រាណសម្រាប់រដូវរងារ - លក្ខណៈពិសេសនៃជម្រើសនិងការពិនិត្យឡើងវិញ

ឈុតហាត់ប្រាណសម្រាប់រដូវរងារ - លក្ខណៈពិសេសនៃជម្រើសនិងការពិនិត្យឡើងវិញ

2020
គោលដៅដែលកំពុងដំណើរការចំនួនប្រាំបី

គោលដៅដែលកំពុងដំណើរការចំនួនប្រាំបី

2020
តើអ្វីទៅជាការបណ្តុះបណ្តាលមុខងារ?

តើអ្វីទៅជាការបណ្តុះបណ្តាលមុខងារ?

2020
តើមួយណាល្អជាងការរត់ឬជិះកង់

តើមួយណាល្អជាងការរត់ឬជិះកង់

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
Solgar Curcumin - ការពិនិត្យបន្ថែមអាហារបំប៉ន

Solgar Curcumin - ការពិនិត្យបន្ថែមអាហារបំប៉ន

2020
វិមាត្រនៃបង្គោលដើរ Nordic ដោយកម្ពស់ - តុ

វិមាត្រនៃបង្គោលដើរ Nordic ដោយកម្ពស់ - តុ

2020
ឥឡូវនេះស័ង្កសី Picolinate - ការពិនិត្យឡើងវិញបន្ថែមស័ង្កសី

ឥឡូវនេះស័ង្កសី Picolinate - ការពិនិត្យឡើងវិញបន្ថែមស័ង្កសី

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta