ប៉ូលីហ្វេណុលៈតើវាជាអ្វីដែលវាមានផ្ទុកថ្នាំគ្រាប់

Polyphenols គឺជាសមាសធាតុគីមីដែលមានក្រុម phenolic ច្រើនជាងមួយក្នុងមួយម៉ូលេគុល។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ពួកគេត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងរុក្ខជាតិ។ ពន្លឿនការសំយោគជាតិសូដ្យូមមេតាហ្សូលក្លរីម៉ុមអេលដែលប៉ះពាល់ដល់ការកកឈាម។

ទ្រព្យសម្បត្តិសំខាន់នៃប៉ូលីហ្វេណុលគឺជាឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់ពួកគេ - ពួកគេកាត់បន្ថយសកម្មភាពរបស់រ៉ាឌីកាល់សេរីនិងជួយលុបបំបាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។

សកម្មភាពលើរាងកាយ

1. ពួកវាមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ជាលទ្ធផលនៃអាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវលក្ខខណ្ឌបរិស្ថានមិនអំណោយផលភាពតានតឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីកកកុញនៅក្នុងខ្លួនដែលបំផ្លាញកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អ។ Polyphenols បន្សាបសកម្មភាពរបស់ពួកគេហើយយកវាចេញពីរាងកាយរារាំងការវិវត្តនៃជំងឺជាច្រើន។
2. ពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ការទទួលទានអាហារដែលមានផ្ទុកសារធាតុ Polyphenols ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងនិងការចុះខ្សោយសរសៃឈាម។
3. ពួកវាមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃការឆ្លងមេរោគភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនដែលនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃដំណើរការរលាក។ នេះគឺជាការឆ្លើយតបធម្មតាពីប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប៉ុន្តែនៅពេលវាចុះខ្សោយការរលាកអាចក្លាយទៅជារ៉ាំរ៉ៃនិងនាំឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ប៉ូលីហ្វេណុលជួយកាត់បន្ថយការរលាកនិងការពារវាពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។
4. ការពារការលេចចេញនូវកំណកឈាម។ ប៉ូលីហ្វេណុលដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងស្បែកនៃផ្លែប៊ឺរីក្រហមឬស្រាក្រហមស្ងួតធម្មជាតិរារាំងការប្រមូលផ្តុំឈាមកក។
5. កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃដុំសាច់។ Anthocyanins, flavanols, flavanones និងអាស៊ីត phenolic ទប់ស្កាត់សកម្មភាពរបស់កោសិកាមហារីករារាំងពួកគេពីការលូតលាស់និងការវិវត្ត។
6. គ្រប់គ្រងមាតិកាស្ករប្លាស្មា។ ប៉ូលីហ្វេណុលពាក់ព័ន្ធនឹងការសំងាត់របស់អាំងស៊ុយលីនដែលជួយជៀសវាងការកើនជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ។

ខ្លឹមសារនៅក្នុងអាហារ

Polyphenols ចូលក្នុងខ្លួនរួមជាមួយអាហាររុក្ខជាតិ។

© pilipphoto - stock.adobe.com

ខ្លឹមសាររបស់ពួកគេនៅក្នុងម្ហូបអាហារត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងតារាងខាងក្រោមប៉ុន្តែវាគួរតែយល់ថាតួលេខទាំងនេះគឺមានលក្ខណៈបំពានពីព្រោះបន្លែនិងផ្លែឈើដូចគ្នាអាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌនៃការដាំដុះនិងពូជរបស់ពួកគេអាចមានបរិមាណប៉ូលីហ្វេណុលខុសគ្នា។

ថ្នាំបំប៉នប៉ូលីហ្វេណុល

នៅក្នុងឱសថស្ថានប៉ូលីហ្វេណុលអាចត្រូវបានទិញជាផ្នែកមួយនៃថ្នាំបំប៉នប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មស្មុគស្មាញ។ វីតាមីនជាច្រើនអាចរកបាននៅតាមហាងលក់រាយតាមអ៊ិនធឺរណែតដែលមានប្រជាប្រិយផ្តល់ជូនថ្នាំបំប៉នផ្សេងៗ។

ថ្នាំបំប៉នប៉ូលីហ្វេណុលដែលលក់ដាច់ជាងគេរួមមាន៖

• រូបមន្តជែហ្វៀរប៊ីលប៊ឺរី + ប៉ូលីផេនឃិនប៉ូលីហ្វេណុល។

• ការពន្យាជីវិត, ផ្លែប៉ោមឆ្លាត, ការដកស្រង់ប៉ូលីហ្វេណុល។

• អាហារបំប៉នបម្រុងទុកការដកស្រង់គ្រាប់ពូជទំពាំងបាយជូរ។

• រុក្ខជាតិថ្នាំរុក្ខជាតិ, វិសាលគមពេញលេញ, ស្រល់សំបកស្រល់។

តម្លៃនៃថ្នាំគ្រាប់ប្រែប្រួលប្រហែល 2000 រូប្លិ៍។

ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំគ្រាប់ប៉ូលីហ្វេណុល

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទទួលបានបរិមាណប៉ូលីហ្វេណុលដែលត្រូវការពីបន្លែនិងផ្លែឈើដែលត្រូវបានប្រើក្នុងអាហារ។ ការបំពេញបន្ថែមប៉ូលីហ្វេណុលអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្រោមលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់។ ការទទួលទានដោយមិនបានគ្រប់គ្រងអាចបណ្តាលឱ្យ:

• ថយចុះការស្រូបយកជាតិដែក
• ការរលាកនៃ mucosa ពោះវៀន
• ការថយចុះនៃការផលិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត។