.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

សាច់គោរមៀលជាមួយប៊ីចេងនៅក្នុងឡ

  • ប្រូតេអ៊ីន ១៣,៩ ក្រាម
  • ខ្លាញ់ ៩,៩ ក្រាម
  • កាបូអ៊ីដ្រាត ៣.៦ ក្រាម

រូបមន្តដែលមានរូបថតជាជំហាន ៗ នៃក្រឡុកសាច់សាច់គោងាយរៀបចំនិងឆ្ងាញ់ដែលត្រូវបានចៀនក្នុងខ្ទះជាមួយស្រានិងដុតនំនៅក្នុងឡត្រូវបានពិពណ៌នាដូចខាងក្រោម។

សេវាកម្មក្នុងមួយកុងតឺន័រ: ៤ កេស។

ការណែនាំជាជំហាន ៗ

ក្រឡុកសាច់គោគឺជាម្ហូបសាច់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលអ្នកអាចធ្វើខ្លួនអ្នកនៅផ្ទះ។ សាច់ត្រូវតែយកចេញពីកឬខ្នងដើម្បីឱ្យវាទន់និងគ្មានស្រទាប់ខ្លាញ់ច្រើន។ រមៀលត្រូវបានចៀនជាលើកដំបូងនៅក្នុងខ្ទះហើយបន្ទាប់មកដុតនំនៅក្នុងឡដើម្បីឱ្យសាច់គោមានជាតិខ្លាញ់។ ដើម្បីរៀបចំម្ហូបអ្នកនឹងត្រូវការរូបមន្តរូបថតមួយជំហាន ៗ ដុសធ្មេញខ្ទះចៀននិងម្ហូបដុតនំ (ឬខ្ទះចៀនមួយសមស្របសម្រាប់ដំណើរការពីរ) ។ ស្រាត្រូវតែយកពណ៌សស្ងួតនិងខ្លាញ់ - មិនប្រៃ។ អ្នកអាចប្រើគ្រឿងទេសណាមួយដែលសមស្របសម្រាប់សាច់។ ស្រាអាចត្រូវបានជំនួសដោយកែវទឹកប៉េងប៉ោះធម្មជាតិមួយកែវបន្ថែម។

ជំហានទី ១

យកសាច់គោមួយដុំហើយកាត់ខ្លាញ់ខាងលើ។ កាត់សាច់ទៅជាច្រូតស្តើងរហូតដល់អ្នកទទួលបានប្រហែល ៤ ចំណិត។ ប្រើញញួរវាយដំសាច់គោ។ កាត់ដុំសាច់មួយដុំចូលជាការ៉េតូចៗ។ លាបខ្ទឹមសហើយកាត់ជាបំណែកតូចៗ។ លាងសមាតពណ៌បៃតងដូចជាសេកកោរសក់រាវលើសនិងកាត់ដើមក្រាស់។ កាត់ឱសថជាបំណែកតូចៗ។

© effebi77 - stock.adobe.com

ជំហានទី ២

ដាក់បរិមាណអំបិលស្មើៗគ្នាគ្រឿងទេសដើម្បីភ្លក្សរសជាតិប៊ីចេងឱសថច្របាច់និងខ្ទឹមសដាក់លើបំណែកសាច់ដែលគេវាយដំ។

© effebi77 - stock.adobe.com

ជំហានទី ៣

ក្រឡុកសាច់គោនីមួយៗដាក់ក្នុងបំពង់តឹងដូច្នេះការបំពេញមិនហៀរចេញ។

© effebi77 - stock.adobe.com

ជំហានទី ៤

បង្វិលបំពង់ម្តងទៀតដូចដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងរូបថតហើយជួសជុលវាដោយប្រើឈើចាក់ធ្មេញ។

© effebi77 - stock.adobe.com

ជំហានទី ៥

លាបខ្ទឹមបារាំងលាងជមែះនៅក្រោមទឹកត្រជាក់និងកាត់បន្លែជាបំណែកតូចៗ។ យកខ្ទះចៀនជ្រៅចាក់ប្រេងបន្លែ។ នៅពេលវាក្តៅបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងនិងចៀនពីរបីនាទីរហូតដល់វាប្រែពណ៌។ បន្ទាប់មកដាក់រ៉ូឡែតដែលបានបង្កើតឡើងនិងចៀនលើកំដៅមធ្យមរយៈពេល ១០-១៥ នាទីទាំងសងខាង។ បន្ថែមស្រានិងទឹកប៉េងប៉ោះកូរ។ ផ្ញើទៅដុតនំនៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនដល់ 180 ដឺក្រេរយៈពេល 40 នាទី។ បន្ទាប់ពី 20 នាទីបើកឡហើយចាក់ទឹកជ្រលក់លើក្រឡុកពីបាតនៃខ្ទះ (ឬផ្សិតប្រសិនបើអ្នកកំពុងផ្លាស់ប្តូរស្នាដៃ) ។

© effebi77 - stock.adobe.com

ជំហានទី ៦

សាច់សាច់គោឆ្ងាញ់ក្រឡុកជាមួយទឹកជ្រលក់ដុតនំនៅក្នុងឡ។ មុនពេលបម្រើសូមឱ្យសាច់ឈរនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់រយៈពេល 10 នាទីបន្ទាប់មកយកបន្ទះឈើចាក់ធ្មេញហើយបម្រើម្ហូបទៅតុ។ វិលវិលល្អជាមួយប៉ាស្តាឬដំឡូង garnishes ។ រីករាយ​ជាមួយ​អាហារ​របស់​អ្នក!

© effebi77 - stock.adobe.com

ប្រតិទិននៃព្រឹត្តិការណ៍

ព្រឹត្តិការណ៍សរុប ៦៦

មើល​វីដេអូ: កមមវធពតមនបក សកនដកមមកមរនឡឥដឋ (ខែសីហា 2025).

អត្ថបទមុន

វីតាមីន B2 (riboflavin) - តើវាជាអ្វីហើយវាសម្រាប់អ្វី

អត្ថបទបន្ទាប់

ប្រូតេអ៊ីន Do4a - ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃផលិតផលរបស់ក្រុមហ៊ុន

អត្ថបទដែលទាក់ទង

ប្រសិទ្ធភាពនៃការដើរជណ្តើរសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ប្រសិទ្ធភាពនៃការដើរជណ្តើរសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

2020
រូបមន្តស៊ុបជាមួយសាច់និងមី

រូបមន្តស៊ុបជាមួយសាច់និងមី

2020
ព្យុះថាមពល Guarana 2000 ដោយ Maxler - ការពិនិត្យបន្ថែម

ព្យុះថាមពល Guarana 2000 ដោយ Maxler - ការពិនិត្យបន្ថែម

2017
វិធីដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការស៊ូទ្រាំ

វិធីដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការស៊ូទ្រាំ

2020
សំណុំនៃលំហាត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ត្រគាករអិល

សំណុំនៃលំហាត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ត្រគាករអិល

2020
លំហាត់លំហាត់បេះដូងសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង

លំហាត់លំហាត់បេះដូងសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
ការពិនិត្យបន្ថែមអាហារបំប៉នប្រេងអង់តាក់ទិក Krill កាលីហ្វ័រញ៉ា

ការពិនិត្យបន្ថែមអាហារបំប៉នប្រេងអង់តាក់ទិក Krill កាលីហ្វ័រញ៉ា

2020
សម្រាប់អភិបូជាហ្គែនហ្កឺរនិងប្រូម៉ាសអភិបូជា STEEL POWER - ការពិនិត្យឡើងវិញរបស់អ្នកទទួលបាន

សម្រាប់អភិបូជាហ្គែនហ្កឺរនិងប្រូម៉ាសអភិបូជា STEEL POWER - ការពិនិត្យឡើងវិញរបស់អ្នកទទួលបាន

2020
វិធីយក creatine - របបផឹកនិងកំរិតប្រើ

វិធីយក creatine - របបផឹកនិងកំរិតប្រើ

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta