- ប្រូតេអ៊ីន ១៣,៩ ក្រាម
- ខ្លាញ់ ៩,៩ ក្រាម
- កាបូអ៊ីដ្រាត ៣.៦ ក្រាម
រូបមន្តដែលមានរូបថតជាជំហាន ៗ នៃក្រឡុកសាច់សាច់គោងាយរៀបចំនិងឆ្ងាញ់ដែលត្រូវបានចៀនក្នុងខ្ទះជាមួយស្រានិងដុតនំនៅក្នុងឡត្រូវបានពិពណ៌នាដូចខាងក្រោម។
សេវាកម្មក្នុងមួយកុងតឺន័រ: ៤ កេស។
ការណែនាំជាជំហាន ៗ
ក្រឡុកសាច់គោគឺជាម្ហូបសាច់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលអ្នកអាចធ្វើខ្លួនអ្នកនៅផ្ទះ។ សាច់ត្រូវតែយកចេញពីកឬខ្នងដើម្បីឱ្យវាទន់និងគ្មានស្រទាប់ខ្លាញ់ច្រើន។ រមៀលត្រូវបានចៀនជាលើកដំបូងនៅក្នុងខ្ទះហើយបន្ទាប់មកដុតនំនៅក្នុងឡដើម្បីឱ្យសាច់គោមានជាតិខ្លាញ់។ ដើម្បីរៀបចំម្ហូបអ្នកនឹងត្រូវការរូបមន្តរូបថតមួយជំហាន ៗ ដុសធ្មេញខ្ទះចៀននិងម្ហូបដុតនំ (ឬខ្ទះចៀនមួយសមស្របសម្រាប់ដំណើរការពីរ) ។ ស្រាត្រូវតែយកពណ៌សស្ងួតនិងខ្លាញ់ - មិនប្រៃ។ អ្នកអាចប្រើគ្រឿងទេសណាមួយដែលសមស្របសម្រាប់សាច់។ ស្រាអាចត្រូវបានជំនួសដោយកែវទឹកប៉េងប៉ោះធម្មជាតិមួយកែវបន្ថែម។
ជំហានទី ១
យកសាច់គោមួយដុំហើយកាត់ខ្លាញ់ខាងលើ។ កាត់សាច់ទៅជាច្រូតស្តើងរហូតដល់អ្នកទទួលបានប្រហែល ៤ ចំណិត។ ប្រើញញួរវាយដំសាច់គោ។ កាត់ដុំសាច់មួយដុំចូលជាការ៉េតូចៗ។ លាបខ្ទឹមសហើយកាត់ជាបំណែកតូចៗ។ លាងសមាតពណ៌បៃតងដូចជាសេកកោរសក់រាវលើសនិងកាត់ដើមក្រាស់។ កាត់ឱសថជាបំណែកតូចៗ។
© effebi77 - stock.adobe.com
ជំហានទី ២
ដាក់បរិមាណអំបិលស្មើៗគ្នាគ្រឿងទេសដើម្បីភ្លក្សរសជាតិប៊ីចេងឱសថច្របាច់និងខ្ទឹមសដាក់លើបំណែកសាច់ដែលគេវាយដំ។
© effebi77 - stock.adobe.com
ជំហានទី ៣
ក្រឡុកសាច់គោនីមួយៗដាក់ក្នុងបំពង់តឹងដូច្នេះការបំពេញមិនហៀរចេញ។
© effebi77 - stock.adobe.com
ជំហានទី ៤
បង្វិលបំពង់ម្តងទៀតដូចដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងរូបថតហើយជួសជុលវាដោយប្រើឈើចាក់ធ្មេញ។
© effebi77 - stock.adobe.com
ជំហានទី ៥
លាបខ្ទឹមបារាំងលាងជមែះនៅក្រោមទឹកត្រជាក់និងកាត់បន្លែជាបំណែកតូចៗ។ យកខ្ទះចៀនជ្រៅចាក់ប្រេងបន្លែ។ នៅពេលវាក្តៅបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងនិងចៀនពីរបីនាទីរហូតដល់វាប្រែពណ៌។ បន្ទាប់មកដាក់រ៉ូឡែតដែលបានបង្កើតឡើងនិងចៀនលើកំដៅមធ្យមរយៈពេល ១០-១៥ នាទីទាំងសងខាង។ បន្ថែមស្រានិងទឹកប៉េងប៉ោះកូរ។ ផ្ញើទៅដុតនំនៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនដល់ 180 ដឺក្រេរយៈពេល 40 នាទី។ បន្ទាប់ពី 20 នាទីបើកឡហើយចាក់ទឹកជ្រលក់លើក្រឡុកពីបាតនៃខ្ទះ (ឬផ្សិតប្រសិនបើអ្នកកំពុងផ្លាស់ប្តូរស្នាដៃ) ។
© effebi77 - stock.adobe.com
ជំហានទី ៦
សាច់សាច់គោឆ្ងាញ់ក្រឡុកជាមួយទឹកជ្រលក់ដុតនំនៅក្នុងឡ។ មុនពេលបម្រើសូមឱ្យសាច់ឈរនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់រយៈពេល 10 នាទីបន្ទាប់មកយកបន្ទះឈើចាក់ធ្មេញហើយបម្រើម្ហូបទៅតុ។ វិលវិលល្អជាមួយប៉ាស្តាឬដំឡូង garnishes ។ រីករាយជាមួយអាហាររបស់អ្នក!
© effebi77 - stock.adobe.com
ប្រតិទិននៃព្រឹត្តិការណ៍
ព្រឹត្តិការណ៍សរុប ៦៦