.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

អាស៊ីតហ្វូលិកហ្វូលិក - ការពិនិត្យបន្ថែមអាហារបំប៉នអាស៊ីតហ្វូលិក

អាស៊ីតហ្វូលិកគឺជាសារធាតុរលាយក្នុងទឹកពីវីតាមីន B ការទទួលទានរបស់វាចាំបាច់សម្រាប់ការវិវត្តធម្មតារបស់ទារកក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់បេះដូង។ ហ្វូលិកអាស៊ីតគឺជាអាហារបំប៉នកីឡាពីសូលហ្គាដែលអាចទូទាត់សងសម្រាប់កង្វះវីតាមីនបេ ៩ នៅក្នុងខ្លួន។
វាទទួលខុសត្រូវចំពោះការរក្សាកម្រិត homocysteine ​​ល្អបំផុតនិងសម្របសម្រួលការផ្លាស់ប្តូររបស់វាទៅជាថ្នាំមេទីនឌីន។ បរិមាណអាស៊ីតហ្វូលិកនៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃមិនគួរលើសពី 1667 mcg ។

សំណុំបែបបទចេញផ្សាយ

ថេប្លេត ១០០ និង ២៥០ ដុំក្នុងមួយកញ្ចប់។

ប្រសិទ្ធិភាពឱសថ

នៅពេលដែលលេបថ្នាំអាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាអាស៊ីត tetrahydrofolic ដែលត្រូវការសម្រាប់ភាពចាស់ទុំនៃ megaloblasts និងការផ្លាស់ប្តូររបស់វាទៅជា normoblasts ។ កង្វះរបស់វាអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រភេទនៃ hematopoiesis megaloblastic ។ វីតាមីនចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារអាស៊ីដអាមីណូ purines និង pyrimidines ហើយក៏រួមចំណែកដល់ការសំយោគអាស៊ីដនុយក្លេអ៊ែរផងដែរ។

ការប្រមូលផ្តុំវីតាមីនអតិបរមាត្រូវបានឈានដល់កន្លះម៉ោងឬមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួលទានរួច។

ការ​តែង​និពន្ធ

បរិមាណគ្រឿងផ្សំសកម្មក្នុងការបម្រើមួយអាស្រ័យលើការវេចខ្ចប់៖

ការវេចខ្ចប់ផ្ទាំង។អាស៊ីតហ្វូលិក, mcg
100400
250800

គ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត: ស៊ីលីកុនឌីអុកស៊ីតមីក្រូស៊ីគ្រីស្ទីននិងសែលុយឡូសបន្លែឌីស្យូមផូស្វាតអាស៊ីត octadecanoic ។

របៀបប្រើ

កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃនៃផលិតផល៖

  • សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ - 5 មីលីក្រាម;
  • សម្រាប់កុមារ - អាស្រ័យលើអាយុ។

អាយុ

ចំនួនទឹកប្រាក់, mcg

1-625
6-1235
1-350
4-675
7-10100
11-14150
ពី 15200

វគ្គសិក្សាទទួលភ្ញៀវ: ពី ២០ ទៅ ៣០ ថ្ងៃ។

សម្រាប់គោលបំណង prophylactic វាត្រូវបានប្រើក្នុងកម្រិតនៃ 20 ទៅ 50 mcg / ថ្ងៃ។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវការអាស៊ីតហ្វូលិក ៤០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃហើយក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន - ៣០០ ។

Contraindications

ផលិតផលមិនគួរត្រូវបានគេយកក្នុងករណីដែលមិនអត់ធ្មត់ផ្ទាល់ខ្លួនចំពោះសមាសធាតុ។

អន្តរកម្ម

ធាតុសកម្មនៃថ្នាំបំប៉នគឺអាចកាត់បន្ថយការស្រូបយកថ្នាំដូចខាងក្រោម៖

  • anticonvulsants;
  • ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនិងស៊ីតូទិក;
  • ថ្នាំដែលបន្ថយជាតិអាស៊ីតនៃទឹកក្រពះ;
  • ថ្នាំអាស្ពីរីននិង glucocorticosteroids;
  • uroantiseptics និងថ្នាំពន្យារកំណើត។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃផលិតផលជាមួយវីតាមីន B12 និងប៊ីហ្វីឌូបាប៊ីគឺអាចធ្វើទៅបាន។

តម្លៃ

ការចំណាយអាស្រ័យលើការវេចខ្ចប់និងប្រែប្រួលពី 1000 ទៅ 1200 រូប្លិ៍។

មើល​វីដេអូ: កចចករផទយង គរឈបធវនពលមនផទព! BabyAndMom (ឧសភា 2025).

អត្ថបទមុន

រត់លំហាត់ជើង

អត្ថបទបន្ទាប់

Burpee ជាមួយនឹងទិន្នផលថាមពលនៅលើចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍

អត្ថបទដែលទាក់ទង

អត្ថប្រយោជន៍នៃការលើក kettlebell

អត្ថប្រយោជន៍នៃការលើក kettlebell

2020
Sprint spikes - ម៉ូដែលនិងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃការជ្រើសរើស

Sprint spikes - ម៉ូដែលនិងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃការជ្រើសរើស

2020
ពិនិត្យឡើងវិញនូវខោជើងវែងរបស់ស្ត្រីក្នុងប្រភេទតម្លៃថវិកា។

ពិនិត្យឡើងវិញនូវខោជើងវែងរបស់ស្ត្រីក្នុងប្រភេទតម្លៃថវិកា។

2020
ហែលទឹកដើម្បីស្រកទម្ងន់៖ របៀបហែលទឹកក្នុងអាងដើម្បីស្រកទំងន់

ហែលទឹកដើម្បីស្រកទម្ងន់៖ របៀបហែលទឹកក្នុងអាងដើម្បីស្រកទំងន់

2020
អាឌីដាសផេសរចនា - ស្បែកជើងទាន់សម័យសម្រាប់មនុស្សល្អ!

អាឌីដាសផេសរចនា - ស្បែកជើងទាន់សម័យសម្រាប់មនុស្សល្អ!

2020
របៀបបង្កើតសៀវភៅកំណត់ហេតុបណ្តុះបណ្តាលដែលកំពុងដំណើរការ

របៀបបង្កើតសៀវភៅកំណត់ហេតុបណ្តុះបណ្តាលដែលកំពុងដំណើរការ

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
របៀបហ្វឹកហាត់មួយសប្តាហ៍មុនពេលធ្វើតេស្ត

របៀបហ្វឹកហាត់មួយសប្តាហ៍មុនពេលធ្វើតេស្ត

2020
ញាក់ជាមួយរនាស់នៅលើស្មានិងទ្រូង: របៀបអង្គុយយ៉ាងត្រឹមត្រូវ

ញាក់ជាមួយរនាស់នៅលើស្មានិងទ្រូង: របៀបអង្គុយយ៉ាងត្រឹមត្រូវ

2020
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្លាំង ៤ ដងរបស់ Cooper

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្លាំង ៤ ដងរបស់ Cooper

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta