.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

អូមេហ្គា ៣ ស៊ីធីតិច

អាហារបំប៉នមូលដ្ឋានអូមេហ្គា ៣ ៣៥ ភាគរយគឺជាផលិតផលដំបូងនៃយីហោស៊ីធីតិច។ អាហារបំប៉នត្រូវបានចេញផ្សាយដោយគម្រោងស៊ីអឹមធី - វិធីសាស្រ្តវិទ្យាសាស្ត្រនិងជាអ្នកបំផុសគំនិត Boris Tsatsulin ។

អាហារបំប៉ននេះមានអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ពោលគឺការប្រមូលផ្តុំ ៣៥% ពីខ្លាញ់សាច់ដុំត្រីសាលម៉ុង។ និយាយម្យ៉ាងទៀតអាហារបំប៉នមានប្រេងត្រីមិនមែនប្រេងត្រីទេ។ ក្រោយមកទៀតត្រូវបានទទួលមិនមែនពីជាលិកាសាច់ដុំរបស់ត្រីទេប៉ុន្តែមកពីថ្លើមពោលគឺថ្លើម។ តម្រងដែលមិនមានប្រយោជន៍។ ទោះយ៉ាងណាលក្ខខណ្ឌទាំងនេះច្រើនតែមានការភ័ន្តច្រឡំហើយសូម្បីតែអ្នកផលិតខ្លួនឯងក៏ដូចក្នុងករណីនេះដែរសរសេរប្រេងត្រីមិនមែនប្រេងត្រីទេ។ ដូច្នេះការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវបំផុតមុនពេលទិញយីហោអូមេហ្គា ៣ ណាមួយគឺត្រូវពិនិត្យមើលសមាសភាពនិងពិនិត្យមើលថាតើត្រីមួយណាខ្លាញ់នេះទទួលបានពីថ្លើមឬសាច់ដុំ។

  1. អេឌីអេ (អេអេអេអេសអេសស៉ីតាណូណូនិក) ជួយកាត់បន្ថយភាពកកឈាមនិងគាំទ្រដល់មុខងារនិងសុខភាពត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
  2. អាស៊ីត DHA (DHA, docosahexoenoic acid) គឺជាធាតុផ្សំសំខាន់នៃរីទីណាកោសិកាប្រសាទខួរក្បាលហើយក៏ជាសមាសធាតុសំខាន់នៃរចនាសម្ព័ន្ធជាតិខ្លាញ់នៃភ្នាសកោសិកាទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួន។

សំណុំបែបបទចេញផ្សាយ

៩០ គ្រាប់។

ការ​តែង​និពន្ធ

មាតិកាកាឡូរី27 kcal
ខ្លាញ់ត្រី៣០០០ មីលីក្រាម
PUFA អូមេហ្គា ៣១០៥០ មីលីក្រាម
អេអេអេអេ (អាស៊ីតអ៊ីកូសូប៉ូតាណូនិក)៥៤០ មីលីក្រាម
DHA (អាស៊ីត docohexaenoic)៣៦០ មីលីក្រាម

របៀបប្រើ

របបអាហារបំប៉នអាចខុសគ្នា៖

  • ក្មេងអាយុលើសពី ១៤ ឆ្នាំនិងមនុស្សធំត្រូវការផឹកមួយទៅ ៤ កំប៉ុងក្នុងមួយថ្ងៃ។
  • ជាមួយនឹងសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងដូសអាចត្រូវបានកើនឡើងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយគ្រូបង្វឹក។
  • ម្តាយមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅអាចទទួលយកថ្នាំបំប៉នប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមិនលើសពីបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

តម្លៃ

ពី ៦៥០ ទៅ ៧១៥ រូប្លិ៍សម្រាប់ ៩០ គ្រាប់។

មើល​វីដេអូ: Acid Hypertension (ខែកក្កដា 2025).

អត្ថបទមុន

ដំណើរការម៉ូនីទ័រចង្វាក់បេះដូងជាមួយនឹងខ្សែទ្រូងនិងច្រើនទៀត: មួយណាដែលត្រូវជ្រើសរើស?

អត្ថបទបន្ទាប់

លំហាត់ biceps មូលដ្ឋាននិងភាពឯកោល្អបំផុតចំនួន ៥

អត្ថបទដែលទាក់ទង

ការណែនាំអំពីស្បែកជើងដែលកំពុងដំណើរការនិងការបង្ហាញម៉ូតគំរូ

ការណែនាំអំពីស្បែកជើងដែលកំពុងដំណើរការនិងការបង្ហាញម៉ូតគំរូ

2020
តារាងកាឡូរីនៃគ្រាប់និងគ្រាប់

តារាងកាឡូរីនៃគ្រាប់និងគ្រាប់

2020
ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ Torneo Linia T-203 - ការពិនិត្យឡើងវិញលក្ខណៈពិសេសលក្ខណៈពិសេស

ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ Torneo Linia T-203 - ការពិនិត្យឡើងវិញលក្ខណៈពិសេសលក្ខណៈពិសេស

2020
សន្ទស្សន៍គ្លីសេមីកនៃនំប៉័ងនិងទំនិញដុតនំជាទម្រង់តារាង

សន្ទស្សន៍គ្លីសេមីកនៃនំប៉័ងនិងទំនិញដុតនំជាទម្រង់តារាង

2020
តើអ្នកអាចឡើងទម្ងន់និងស្ងួតក្នុងពេលតែមួយនិងដោយរបៀបណា?

តើអ្នកអាចឡើងទម្ងន់និងស្ងួតក្នុងពេលតែមួយនិងដោយរបៀបណា?

2020
ស្បែកជើងប៉ាតា Skechers Go Run - ការពិពណ៌នាម៉ូដែលការពិនិត្យឡើងវិញ

ស្បែកជើងប៉ាតា Skechers Go Run - ការពិពណ៌នាម៉ូដែលការពិនិត្យឡើងវិញ

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
ការបង្វិល Torso

ការបង្វិល Torso

2020
Arugula - សមាសភាពមាតិកាកាឡូរីអត្ថប្រយោជន៍និងបង្កអន្តរាយដល់រាងកាយ

Arugula - សមាសភាពមាតិកាកាឡូរីអត្ថប្រយោជន៍និងបង្កអន្តរាយដល់រាងកាយ

2020
តើ CrossFit មានឥទ្ធិពលលើបេះដូងយ៉ាងដូចម្តេច?

តើ CrossFit មានឥទ្ធិពលលើបេះដូងយ៉ាងដូចម្តេច?

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta