ស៊ីនថា ៦

អាហារបំប៉នផ្សំពីស៊ីនតា ៦ មកពីម៉ាកប៊ីអេសអិនមានប្រូតេអ៊ីនជាច្រើនប្រភេទដែលមានអត្រាការប្រើប្រាស់ខុសៗគ្នានៃរាងកាយ។ ថ្នាំនេះជារបស់ផលិតផលអាហាររូបត្ថម្ភកីឡាកំពូល ៗ បំផុតព្រោះវាអាចដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនជាមួយនឹងការបម្រើមួយគឺៈធ្វើឱ្យសរសៃសាច់ដុំឆ្អែតជាមួយនឹងអាស៊ីដអាមីណូបង្កើតការផ្គត់ផ្គង់សារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងខ្លួន។ ស៊ីនតាមានភាពងាយស្រួលទាំងនៅពេលធ្វើការលើការកសាងសាច់ដុំហើយក្នុងអំឡុងពេលនៃការរៀបចំសាច់ដុំការសម្រកទម្ងន់។ អាហារបំប៉នធ្វើឱ្យវាបង្កើតបានជាបរិមាណសាច់ដុំដែលចង់បានដោយមិនមានខ្លាញ់លើសនិងរារាំង catabolism ។

ប្រភេទ

អាហារបំប៉នប្រូតេអ៊ីនមានច្រើនប្រភេទពួកគេខុសគ្នាត្រង់តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភផ្នែកចំណាយ។ ចំពោះតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភទិន្នន័យសមាសធាតុក្នុង 100 ក្រាមនៃល្បាយត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងតារាង។

លក្ខណៈបរិមាណនិងតម្លៃមានសមាមាត្រដូចខាងក្រោមៈ

តើអ្វីដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូល?

ស៊ីនតា ៦ ស្មុគស្មាញពីយីហោប៊ីអេសអិនរួមមាន៖

• ប្រូតេអ៊ីន Whey ផ្តោតអារម្មណ៍និងដាច់ឆ្ងាយ។
• អាល់ប៊ុមប៊ីនទឹកដោះគោដាច់ឆ្ងាយ។
• Ca ++ ពី casein ។
• ម៉ៃក្រូហ្វូន។
• ស៊ុតពណ៌ស។

សូមអរគុណដល់សមាសភាពនេះជាលិកាសាច់ដុំទទួលបានការរួមផ្សំនៃសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ដើម្បីបំពេញភារកិច្ចដែលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ទាំងភ្លាមៗនិងពន្យាពេលក្នុងរយៈពេល 8 ម៉ោង។ នេះជួយទប់ស្កាត់ការបែកសាច់ដុំការពារពួកគេពីផលប៉ះពាល់នៃការប្រើកម្លាំងខ្លាំងពេក។ ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតស្មុគស្មាញគឺសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃ។ វាផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញនិងជំនួយក្នុងការរំលាយអាហារយ៉ាងលឿននៃធាតុមានប្រយោជន៍។ សមាសធាតុនៃការបំពេញបន្ថែមមួយដងត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងតារាង។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាថ្នាំនេះមានពីរប្រភេទ។ បន្ថែមលើម៉ាទ្រីសអាល់ប៊ុមក៏មានដាច់ឆ្ងាយដែលខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីស្មុគស្មាញប្រូតេអ៊ីន។ វារួមមានៈ

• ប្រូតេអ៊ីនស្រូវសាលីដាច់ឆ្ងាយ។
• អាល់ប៊ុមប៊ីនទឹកដោះគោដាច់ឆ្ងាយ។
• ប្រេង​រុក្ខជាតិ។
• ស្ករពោត។
• គ្លីសេរីន។
• ណា + ។
• K + ។
• ផូផាត
• សណ្តែក។
• វីតាមីន។
• អាំងស៊ុយលីន។
• Dextrose ។
• ក្លិនក្រអូប។

សមាសភាពបម្រើត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងតារាង:

វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាដាច់ឆ្ងាយត្រូវបានគេពេញចិត្តសម្រាប់អត្តពលិកដែលមានភាពមិនអត់ឱនចំពោះ lactose ។

លក្ខណៈពិសេស:

វាមិនសមរម្យទេសម្រាប់ស៊ីនតាដើម្បីប្រៀបធៀបជាមួយអាហារបំប៉នដទៃទៀតព្រោះនាងជាស្តង់ដារអាហារូបត្ថម្ភកីឡាវាជាអ្នកដឹកនាំ។ យីហោប៊ីអេអេអិនគឺជាសញ្ញាសំគាល់ពាណិជ្ជកម្មដ៏ល្បីល្បាញនៅលើពិភពលោកដែលកាន់កាប់តំណែងឈានមុខគេនៅក្នុងទីផ្សារម្ហូបអាហារកីឡា។ ចាប់តាំងពីឆ្នាំ ២០១១ វាត្រូវបានទិញដោយក្រុមហ៊ុនយក្សអាត្លង់ទិក Glanbia ដែលជាផ្នែកមួយនៃចក្រភពអាហាបំប៉នដ៏ប្រសើរបំផុត។ និយាយម៉្យាងទៀតការប្រកួតប្រជែងទាំងអស់គឺមិនមានអ្វីក្រៅពីការប្រកួតប្រជែងផ្ទៃក្នុងរវាងក្រុមហ៊ុនម្ចាស់តែមួយដែលជាម្ចាស់ទីផ្សារអាហារូបត្ថម្ភកីឡាពិភពលោក។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីគុណសម្បត្តិនៃជីវគីមីនោះរឿងសំខាន់គឺមាតិកាប៉ូលីយូធ្យូត។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃប្រូតេអ៊ីនផ្តល់នូវការគាំទ្រ anabolic ដែលមិនអាចប្រៀបធៀបបាន។ មិនមានជាតិប្រូតេអ៊ីន whey តែមួយឬដាច់ឆ្ងាយទេលើកលែងតែ Syntha ចាប់ផ្តើមធ្វើការយ៉ាងសកម្មក្នុងរយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួលទានរួច។ ល្បឿននេះត្រូវបានសម្រេចដោយការបន្សុតទំនើបនៃផលិតផលដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រូវបានគេសន្មត់នៅល្បឿនលឿន។

លក្ខណៈពិសេសមួយទៀតគឺការអូសបន្លាយសកម្មភាព anabolic នៃជីវគីមី ៦-៨ ម៉ោងដែលអ្នកប្រកួតប្រជែងខ្វះ។ សកម្មភាពនេះត្រូវបានផ្តល់ដោយប្រូតេអ៊ីនយឺតដែលទទួលបានដោយការបន្សុទ្ធឱសថប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត។

ស៊ីនតាមានរសជាតិឆ្ងាញ់បំផុត។ ប៊ីអេសអិនគឺជាម៉ាកតែមួយគត់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់សូម្បីតែសូកូឡាអង្កាម។ អវិជ្ជមានតែមួយគត់គឺការប្រើប្រាស់ថ្នាំជ្រលក់។

ភាពចម្រុះនៃស្មុគស្មាញក៏ស្ថិតនៅកម្រិតខ្ពស់ផងដែរ។ ម្សៅរលាយក្នុងរយៈពេល 5 វិនាទីនៅក្នុងអង្គធាតុរាវណាមួយដោយគ្មានដីល្បាប់។ វាប្រែជាក្រាស់បន្តិច។

វិធីសាស្រ្តនៃការទទួលភ្ញៀវ

មិនមានចំលើយច្បាស់លាស់អំពីវិធីសាស្រ្តនៃការប្រើ Synta-6 ។ បញ្ហាជាច្រើននៅទីនេះគឺប្រភេទរាងកាយប្រភេទនៃការហាត់ប្រាណថវិការបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកបណ្តុះបណ្តាលណែនាំឱ្យទទួលយកអាហារបំប៉នបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីគ្របដណ្តប់តម្រូវការប្រូតេអ៊ីនប្រចាំថ្ងៃជាមួយអាហារធម្មតា។ ការទទួលបានប្រូតេអ៊ីនប្រចាំថ្ងៃដែលអ្នកត្រូវការជាមួយស្មុគស្មាញអាចបន្ថែមផោនបន្ថែម។ ជាធម្មតាថ្នាំនេះត្រូវបានគេយកច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃជាពិសេសនៅពេលព្រឹកដើម្បីទប់ស្កាត់ជំងឺ catabolism ។

ស៊ីនតាត្រូវបានគេប្រើជាស្រាក្រឡុកមួយ: 2 ស្គីត្រូវបានពនលាយក្នុងទឹកដោះគោឬទឹក។ អ្នកអាចបន្ថែមផ្លែឈើទឹកឃ្មុំឬយៈសាពូនមី។

ស្មុគស្មាញរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងអាហារបំប៉នដទៃទៀតប៉ុន្តែវាមិនមែនជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនសំខាន់សម្រាប់រាងកាយទេ។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍តែងតែសង្កត់ធ្ងន់លើការពិតដែលថាស៊ីនតាមិនអាចជំនួសប្រូតេអ៊ីនត្រីសាច់ផ្សិតនិងអាហារផ្សេងទៀតបានទេ។

បុរសត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកស៊ីនតាទៅក្នុងកែវពីរបីនៅក្នុងកែវទឹកឬរាវផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរបរិមាណរាវឬម្សៅដើម្បីទទួលបាននូវរសជាតិល្អបំផុត។ អត្រាប្រចាំថ្ងៃគឺចាប់ពីមួយទៅបួនដូសអាស្រ័យលើគោលដៅ។

ស្ត្រីត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើកន្ត្រៃមួយកែវក្នុងមួយកែវរាវ។ អ្នកក៏អាចផ្លាស់ប្តូរសមាមាត្រម្សៅទៅរាវសម្រាប់រសជាតិល្អបំផុត។ សេវាកម្មក្នុងមួយថ្ងៃ: មួយទៅបួន។ វាអាស្រ័យលើថាតើអ្នកត្រូវការលទ្ធផលយ៉ាងដូចម្តេច។ ប្រសិនបើទឹកដោះគោត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការកូរបន្ទាប់មកវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការយកទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបឬកាឡូរីទាប។

តើ Syntha-6 គឺជាអ្នកណាហើយតើវាមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

ដំបូងស្មុគស្មាញគឺល្អសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។ អ្នកដែលមិនទាន់ស្ទាត់ជំនាញពិភពកីឡាមិនដឹងច្បាស់ពីសមត្ថភាពនិងលក្ខណៈរបស់ផលិតផលដែលបានប្រើទេពួកគេត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយស៊ីនតា។ នេះគឺជាការធានាគុណភាពសុវត្ថិភាពនិងលទ្ធផលល្អបំផុត។ អាហារបំប៉ននេះត្រូវបានណែនាំឱ្យទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំនិងសម្រាប់កម្ចាត់ផោនបន្ថែមនិងសម្រាប់រចនាសម្ព័ន្ធសាច់ដុំនិងការធូរស្បើយរបស់ពួកគេ។ វាមិនមានភាពខុសគ្នាខាងភេទនិងបម្រើការជាការបន្ថែមដ៏ល្អបំផុតដល់របបអាហារដែលមានតុល្យភាពនិងទម្លាប់ធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

ស៊ីនគឺមិនអាចខ្វះបានក្នុងករណីទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំ។ វាត្រូវបានគេដឹងថាសាច់ដុំនៅពេលពួកគេលូតលាស់ត្រូវការម៉ូលេគុលប្រូតេអ៊ីនដើម្បីបង្កើតសរសៃ។ ជួរនៃការ assimilation នៃប្រូតេអ៊ីនពីស្មុគស្មាញពីកន្លះម៉ោងទៅ 8 ម៉ោងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដោះស្រាយបញ្ហានេះយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

សម្រាប់អ្នកដែលស្រកទំងន់ឬធ្វើការលើការបន្ធូរសាច់ដុំប៉ុន្តែចង់ថែរក្សាសាច់ដុំដែលបានបង្កើតឡើងនោះល្បាយប្រូតេអ៊ីនក៏នឹងជួយផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះវានឹងក្លាយជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនបន្ថែមនៅក្នុងរបបអាហារមានកាឡូរីទាប។

ឧទាហរណ៍ស្មុគស្មាញត្រូវបានផ្សំជាមួយអាហារបំប៉នដទៃទៀត (No-Xplode និង Amino X, Hyper FX និង Atro-Phex) ប៉ុន្តែមានគុណសម្បត្តិដែលមិនអាចប្រកែកបាន៖

• សមាសភាពមានតុល្យភាពល្អបំផុតទាក់ទងនឹងមាតិកាកាឡូរី។
• ពហុគុណ។
• ជំរុញការលូតលាស់សាច់ដុំនិងភាពស្ងួត។
• រំញោចការស្តារនីតិសម្បទា។
• មានរសជាតិឆ្ងាញ់និងឯកសណ្ឋាន។
• ស្រូបយកនិងស្រូបយកភ្លាមៗដោយគ្មានសំណល់។
• ស្ទើរតែគ្មានជាតិខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ។

មើល​វីដេអូ: គរថនកចរចរណ ថមៗ ផលវជតលខ 4 រវងមតនងរយនតសណតង (ឧសភា 2025).