Larisa Zaitsevskaya គឺជាចម្លើយរបស់យើងចំពោះ Dottirs!

CrossFit នៅប្រទេសរុស្ស៊ីបានបង្ហាញខ្លួនថ្មីៗនេះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយយើងមានអ្វីមួយនិងនរណាម្នាក់ដែលមានមោទនភាព។ អត្តពលិករបស់យើងបានបង្កើតនូវរបកគំហើញដ៏ធំជាពិសេសក្នុងវិន័យកីឡានេះក្នុងឆ្នាំ ២០១៧ ដែលឈានដល់កម្រិតសក្ដិសមមួយនៅលើសង្វៀនកាត់ដេរពិភពលោក។

នៅក្នុងអត្ថបទមួយយើងបាននិយាយរួចមកហើយអំពីអ្នកកាត់ដេរដ៏ល្បីល្បាញរបស់រុស្ស៊ីឈ្មោះ Andrei Ganin ។ ហើយឥឡូវនេះយើងចង់ស្គាល់អ្នកអានរបស់យើងឱ្យកាន់តែជិតស្និទ្ធជាមួយស្ត្រីដែលមានឥទ្ធិពលបំផុតនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី។ នេះគឺជាអត្តពលិក Larisa Zaitsevskaya (@larisa_zla) ដែលមិនត្រឹមតែបង្ហាញលទ្ធផលល្អបំផុតក្នុងចំណោមស្ត្រីកាត់ដេរស្ត្រីក្នុងស្រុកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអាចចូលទៅក្នុងកំពូលមនុស្ស 40 នាក់ដែលបានរៀបចំបំផុតនៅអឺរ៉ុប។ ហើយនេះគឺជាលទ្ធផលដ៏រឹងមាំរួចទៅហើយដែលវាពិតជាជិតនឹងការទទួលយកដើម្បីចូលរួមក្នុងហ្គេម Crossfit ។

តើអ្នកណាជា Larisa Zaitsevskaya ហើយតើវាកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេចដែលក្មេងស្រីដែលមានទេពកោសល្យខាងតន្ត្រីបង្ហាញលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យបែបនេះនៅក្នុងកីឡាដែលពិបាកជាង - យើងនឹងប្រាប់អ្នកនៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង។

ជីវប្រវត្តិខ្លី

Larisa Zaitsevskaya កើតនៅឆ្នាំ ១៩៩០ នៅ Chelyabinsk ។ បន្ទាប់ពីចេញពីសាលារៀននាងងាយចូលសាកលវិទ្យាល័យ South Ural State University ដែលនាងបានបញ្ចប់ការសិក្សានៅឆ្នាំ ២០១២ ។

ពេលកំពុងសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យនិស្សិតវ័យក្មេងនៃដេប៉ាតឺម៉ង់ភាសានិងអក្សរសាស្ត្ររុស្ស៊ីបានបង្ហាញទេពកោសល្យសំលេងមិនគួរឱ្យជឿដល់អ្នកដែលនៅជុំវិញនាងហើយពេញមួយឆ្នាំនិស្សិតនាងតែងតែច្រៀងនៅព្រឹត្តិការណ៍សាកលវិទ្យាល័យផ្សេងៗ។

ជារៀងរាល់ឆ្នាំសមត្ថភាពបញ្ចេញសំលេងរបស់ Larisa Zaitsevskaya បានប្រសើរឡើងតែប៉ុណ្ណោះហើយមនុស្សជាច្រើនថែមទាំងព្យាករណ៍ពីការចាកចេញរបស់នាងចូលអាជីពតន្រ្តីទៀតផង។

និស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សាដែលមានទេពកោសល្យទោះបីជាមានទិន្នន័យដែលអាចរកបានក៏ដោយក៏មិនបានចូលទៅក្នុងតន្ត្រីនិងបង្ហាញជំនួញទេហើយមិនបានធ្វើការជំនាញពិសេសរបស់នាងទេ។ ឡាសាសាទទួលបានការងារជាសវនករនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនសាច់ញាតិរបស់នាង។

រហូតដល់បញ្ចប់ការសិក្សាជីវិតរបស់ក្មេងស្រីដែលមានទេពកោសល្យនេះមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយ CrossFit ទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតនៅស្រុកកំណើតរបស់នាងគឺ Chelyabinsk - នៅពេលនោះវិន័យកីឡានេះមិនត្រូវបានអភិវឌ្ឍទេ។

ចូលមកហ្វាហ្វហ្វីត

ការចាប់ផ្តើមនៃរឿងរ៉ាវនៃការស្គាល់របស់ឡាសាសាជាមួយស៊ីហ្វហ្វីហ្វីតស្ទើរតែស្របគ្នានឹងការចាប់ផ្តើមការងាររបស់នាងជាសវនករ។ ដោយរាងកាយរបស់នាង Zaitsevskaya មិនមែនជាក្មេងស្រីដែលមានអត្តពលកម្មខ្លាំងនោះទេដែលមានទំនោរបន្តិចគឺលើសទម្ងន់។ ហេតុដូច្នេះហើយនាងឧស្សាហ៍មានទំងន់លើសដោយទៅលេងកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថាឡាសាសាត្រូវបានសម្គាល់ដោយការតស៊ូនិងការប្តេជ្ញាចិត្តខ្ពស់ដោយបានកំណត់គោលដៅសម្រាប់ខ្លួននាងក្មេងស្រីបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងងាយស្រួលនៅរដូវក្តៅ។

តាមដានប្តីរបស់អ្នកដើម្បីសាកល្បង

Larisa Zaitsevskaya បានចូលទៅក្នុង CrossFit ដោយចៃដន្យហើយមិនបានចាប់ផ្តើមស្គាល់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងកីឡាដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនេះទេ។ រឿងនោះគឺថាប្តីរបស់នាងដែលជាអ្នកគាំទ្រនៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អបានចាប់អារម្មណ៍លើកម្មវិធី CrossFit ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានភាពច្នៃប្រឌិតសម្រាប់ Chelyabinsk នៅពេលនោះ។ ឡារីសាជាប្តីប្រពន្ធដែលស្រឡាញ់គ្នាចង់ចំណាយពេលច្រើនជាមួយស្វាមីនិងចែករំលែកចំណាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ដូច្នេះនាងបានមកហាត់ប្រាណជាមួយគាត់។ ដំបូងនាងចាត់ទុកការកាន់កាប់នេះជាបណ្តោះអាសន្នហើយការលើកទឹកចិត្តចម្បងរបស់នាងក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលគឺបំណងប្រាថ្នាដើម្បីទទួលបានទម្រង់ឆ្នេរសម្រាប់រដូវកាលក្រោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនយូរប៉ុន្មានអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងខុសទាំងស្រុងដូចក្មេងស្រីរំពឹងទុក។

Larisa Zaitsevskaya បានធ្វើជំហានដំបូងរបស់នាងនៅ CrossFit នៅខែមីនាឆ្នាំ ២០១៣ ។ បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លាលើកដំបូងនាងមិនបានវិលត្រឡប់ចូលរៀនវិញអស់រយៈពេលជិតមួយសប្តាហ៍ - ខ្លាំងគឺមានភាពមិនធម្មតា។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកកីឡាដ៏លំបាកនេះបានស្រូបយកនាងទាំងស្រុង។ ហើយចំនុចនោះគឺមិនមានបំណងចង់ធ្វើឱ្យកាន់តែប្រសើរនិងរឹងមាំនោះទេប៉ុន្តែការពិតដែលថាលំហាត់ខុសៗគ្នាបែបនេះនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណបានធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះនារីវ័យក្មេងនិងបំណងប្រាថ្នាចង់រៀនពួកគេម្នាក់ៗ។

ការប្រកួតប្រជែងដំបូង

ប្រាំមួយខែក្រោយមកអត្តពលិកថ្មីថ្មោងបានចូលរួមក្នុងការប្រកួតស្ម័គ្រចិត្ត។ យោងទៅតាមនាងនាងបានទៅទីនោះមិនមែនសម្រាប់រង្វាន់ទេហើយមិនមែនសម្រាប់ជ័យជំនះទេប៉ុន្តែសម្រាប់តែក្រុមហ៊ុនប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែពិតជានឹកស្មានមិនដល់សម្រាប់ខ្លួនឯងស្ត្រីវ័យក្មេងភ្លាមៗបានទទួលចំណាត់ថ្នាក់លេខ 2 ។ នេះជាកម្លាំងរុញច្រានឱ្យឡាសាសាក្នុងការសម្រេចថានឹងមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អត្តពលិកអាជីព។

ឡាសាសាខ្លួនឯងជឿជាក់ថាពេលនោះនាងពិតជារឹងនិងចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់។ នៅពេលនោះមិនមានសំណួរនៃបច្ចេកទេសឬសេចក្តីប្រាថ្នាណាមួយឡើយ។

ប៉ុន្តែវាជាការតស៊ូនិងការចាប់អារម្មណ៍ដែលអាចធ្វើឱ្យនិស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សាដ៏សាមញ្ញនៃមហាវិទ្យាល័យសារព័ត៌មានដែលជាអត្តពលិកដែលបានរៀបចំបំផុតនៅក្នុងសហព័ន្ធរុស្ស៊ីនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។

សព្វថ្ងៃនេះ Larisa Zaitsevskaya ពិតជាមិនអាចស្គាល់បានទេ - នាងបានក្លាយជាអត្តពលិកអាជីពពិតប្រាកដ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះទោះបីជាមានសកម្មភាពកីឡាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក៏ដោយក៏នាងនៅតែអាចរក្សាបាននូវតួលេខស្រីដែលគួរឱ្យទាក់ទាញ។ មនុស្សម្នាក់ដែលមិនមានពន្លឺភ្លឺភ្នែកសម្លឹងមើលស្រីស្អាតនេះទំនងជាមិនស្មានថាជាស្ត្រីដែលមានឥទ្ធិពលបំផុតនៅប្រទេសរុស្ស៊ីនោះទេ។

អ្វីៗទាំងអស់នេះអាចកើតឡើងបានដោយសារវិធីសាស្រ្តទទួលខុសត្រូវរបស់ Larisa ចំពោះការបណ្តុះបណ្តាលនិងការប្រកួតប្រជែង។ ទោះបីជាមានឆន្ទៈដ៏ធំធេងក្នុងការឈ្នះក៏ដោយក៏នាងចាត់ទុកថាមិនអាចទទួលយកបានទេក្នុងការចាប់យករថភ្លើងនិងរថភ្លើងសម្រាប់តែការសប្បាយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង។ នៅក្នុងនេះនាងត្រូវបានគាំទ្រដោយស្វាមីជាទីស្រឡាញ់របស់នាងដែលជួនកាលទាំងគ្រូបង្វឹកនិងមិត្តរួមក្រុម។

សូចនាករក្នុងលំហាត់

នៅពេលដែលឡាសាសាបានប្រកួតប្រជែងក្នុងវគ្គជម្រុះ Open សហព័ន្ធបានកត់ត្រាលទ្ធផលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាងនៅក្នុងកម្មវិធីមួយចំនួនដែលត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងវគ្គជម្រុះឆ្នាំ ២០១៧ ។

យោងតាមទិន្នន័យរបស់សហព័ន្ធអន្តរជាតិកាកបាទក្រហមកម្ពុជាសូចនាករដែលបានកត់ត្រានៅក្នុងកម្មវិធីនិងលំហាត់របស់ហ្សីសាវេស្យាមានដូចខាងក្រោម៖

សម្គាល់ៈ Larisa Zaitsevskaya កំពុងរីកចម្រើននិងអភិវឌ្ឍជាអត្តពលិកដូច្នេះទិន្នន័យដែលបង្ហាញក្នុងតារាងអាចបាត់បង់ភាពពាក់ព័ន្ធយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

លទ្ធផលនៃការសម្តែង

Larisa Zaitsevskaya បានមកជំនាញវិជ្ជាជីវៈកាលពីបួនឆ្នាំមុនដូចដែលពួកគេនិយាយថាអនុវត្តពីតាមផ្លូវ។ ពិតជាគ្មានអាជីពកីឡាណានៅពីក្រោយនាងទេដូចជាអត្តពលិកដទៃទៀតដែរ។ ដំបូងបង្អស់កិច្ចការសំខាន់របស់នាងគឺសំរួលរាងកាយ។ ទោះយ៉ាងណាសមាសធាតុកីឡានៃវិន័យទទួលបានប្រជាប្រិយភាពដូច្នេះបានទាក់ទាញនាងថាក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីនេះនាងបានគ្រប់គ្រងពីអត្តពលិកសាមញ្ញទៅជាអត្តពលិកអាជីពដែលទទួលបានជោគជ័យជាមួយនឹងជ័យជំនះជាច្រើននៅក្នុងការប្រកួតនៅកម្រិតផ្សេងៗ។

កំណត់ត្រាវិចារណកថា៖ យើងមិនផ្សាយលទ្ធផលក្នុងតំបន់និងពិភពលោកបើកចំហទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយយោងទៅតាមលោក Larisa ខ្លួនឯងក្រុមរបស់ពួកគេកាន់តែខិតជិតទៅរកកម្រិតពិភពលោក។

មួយឆ្នាំបន្ទាប់ពីចូលរួមជាមួយ CrossFit អត្តពលិកបានចាប់ផ្តើមចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែងធ្ងន់ធ្ងរហើយនៅឆ្នាំ ២០១៧ នាងទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

នៅឆ្នាំ ២០១៦ Zaitsevskaya បានចូលរួមក្នុងកម្មវិធី Open ដំបូងរបស់នាង។ បន្ទាប់មកនាងបានឈរនៅលេខរៀងទី ១៥ នៅសហព័ន្ធរុស្ស៊ីនិងបានចូលអត្តពលិកចំនួន ១០០០ នាក់ដំបូងនៅក្នុងតំបន់អឺរ៉ុប។

សកម្មភាពហ្វឹកហាត់

ឥឡូវនេះ Larisa Zaitsevskaya មិនត្រឹមតែរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការប្រកួតថ្មីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើការជាគ្រូបង្វឹកនៅក្លឹប CrossFit Soyuz CrossFit ផងដែរ។ ដើម្បីទាក់ទាញមនុស្សវ័យក្មេងឱ្យលេងកីឡាលើកទម្ងន់, ឡាសាសានិងមិត្តរួមការងាររបស់នាងបានបើកថ្នាក់ឥតគិតថ្លៃសម្រាប់ក្មេងៗនៅផ្នែកលើកទម្ងន់។ អស់រយៈពេល ៤ ឆ្នាំនៃការងារនៅក្នុងក្លឹបនាងក្នុងនាមជាគ្រូបង្វឹកម្នាក់បានរៀបចំអត្តពលិកវ័យក្មេងជាងមួយរយនាក់ដោយមិនភ្លេចពីការរៀបចំខ្លួនរបស់នាងសម្រាប់ការប្រកួតនាពេលខាងមុខនេះ។

គួរកត់សម្គាល់ថានៅឆ្នាំ ២០១៧ Larisa បានបង្កើនការសម្តែងរបស់នាងយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងកម្មវិធី Open ។ ជាពិសេសនាងបានក្លាយជាស្ត្រីដែលបានរៀបចំខ្លួនច្រើនជាងគេបំផុតនៅសហព័ន្ធរុស្ស៊ីហើយបានជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ទី ៣៧ នៅអឺរ៉ុប។ សព្វថ្ងៃនេះវាត្រូវបានបំបែកដោយបាល់ពីរបីពីកន្លែងដំបូងហើយដូច្នេះពីការចូលរួមក្នុងហ្គេមបន្ទាប់។

ទីបំផុត

ការពិតដែលថា Larisa Zaitsevskaya គឺជាស្ត្រីម្នាក់ដែលបានរៀបចំបំផុតនៅក្នុងសហព័ន្ធរុស្ស៊ីត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិញ្ញាបនប័ត្រពិសេស។ អ្នកណាដឹងប្រហែលជាបន្ទាប់ពីបើកឆ្នាំ ២០១៨ យើងនឹងឃើញតារាឆ្នើម CrossFit របស់យើងស្ថិតនៅក្នុងជួរនៃអត្តពលិកដែលចូលរួមប្រកួតប្រជែងក្នុងកម្មវិធី Crossfit Games 2018 ។

ដោយសង្កេតមើលអាជីពកីឡារបស់ឡាសាសាយើងអាចនិយាយដោយមានទំនុកចិត្តថាសមិទ្ធិផលទាំងអស់របស់នាងនៅដំណាក់កាលនេះគឺនៅឆ្ងាយពីសមត្ថភាពខ្ពស់បំផុតរបស់នាង។ ហើយអត្តពលិកខ្លួនឯងនិយាយថានាងនៅតែមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើ - នាងមិនមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ទេ។ រឿងតែមួយគត់ដែលឡាសាសាខ្លាចចំពោះពាក្យរបស់នាងគឺថា“ ឆាប់ៗខ្ញុំនឹងបោះបង់ចោលហើយខហ្វហ្វីហ្វីតនឹងលែងទាក់ទាញខ្ញុំដូចកាលពីមុនទៀតដែរ” ។

មើល​វីដេអូ: I Am a Singer Cambodia - សស វហស - Round 3 - Week 5. បរទនសនហ (ឧសភា 2025).