.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

Katherine Tanya Davidsdottir

CrossFit គឺជាកីឡាវ័យក្មេងយុត្តិធម៌។ ហើយនេះត្រូវបានបង្ហាញដោយការពិតដែលថាអត្តពលិកភាគច្រើននៅក្នុងវាមកពីកីឡាផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែក៏មានករណីលើកលែងផងដែរ។ ជាពិសេសអត្តពលិកជនជាតិអ៊ីស្លង់លោក Katrin Tanya Davidsdottir បានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងនោះនៅអាយុ ១៨ ឆ្នាំ។ នៅពេលនោះនាងបានចូលមកកន្លែងហាត់ប្រាណដោយមានគោលបំណងធ្វើការចេញរាងកាយរបស់នាងសម្រាប់រដូវក្តៅប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីមួយខែនាងបានផ្លាស់ប្តូរទិសដៅរបស់នាងទៅជាការហ្វឹកហាត់កាត់ដេរសុទ្ធ។

ជីវប្រវត្តិខ្លី

នៅអាយុ ២៤ ឆ្នាំអត្តពលិកបានបង្កើតខ្លួននាងរួចទៅហើយជាតារាដែលទទួលបានជោគជ័យបំផុតនៅក្នុងហ្គេម CrossFit ចុងក្រោយ។

ទោះបីជានាងនៅក្មេងក៏ដោយនាងគឺជាអត្តពលិកម្នាក់ដែលមានកម្លាំងចិត្តបំផុតដែលចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការឈ្នះ។ នៅពេលដែលលោកស្រី Catherine Tanya ត្រូវបានគេសួរថាតើអ្វីដែលជួយឱ្យជៀសផុតពីការលំបាកនៃកីឡានិងជីវិតចម្លើយរបស់នាងគឺសាមញ្ញបំផុតនិង laconic: "ការចុះចាញ់ពេញលេញគឺជាជោគជ័យមួយ" ។

ការចាប់ផ្តើមអាជីពកីឡា

លោកស្រី Catherine Tanya Davidsdottir កើតនៅឆ្នាំ ១៩៩៣ ក្នុងប្រទេសអ៊ីស្លង់ជាទីដែលលោកស្រីទទួលបានការអប់រំមធ្យមសិក្សាហើយចូលសាកលវិទ្យាល័យ។ ចាប់តាំងពីឆ្នាំ ២០១០ មកគាត់ចូលចិត្តស៊ីហ្វហ្វីត។ នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះនាងគឺជាអត្តពលិកក្មេងជាងគេនិងមានភាពលេចធ្លោជាងគេនៅក្នុងកីឡានេះ។ ជាពិសេសនៅក្នុងឆ្នាំ ២០១២ ក្មេងស្រីនេះមានពីររួចទៅហើយទោះបីជាមិនទទួលជោគជ័យខ្លាំងក៏ដោយប៉ុន្តែការសម្តែងមានទំនុកចិត្តខ្លាំងនៅឯ Crossfit Games ពី Reebok នៅខាងក្រោយនាង។

នៅឆ្នាំ ២០១៤ លោកស្រី Catherine Tanya បានរំលងហ្គេម CrossFit ប៉ុន្តែវាជាការសម្រេចចិត្តដោយចេតនានិងត្រូវបានពិចារណា។ ក្មេងស្រីនេះបានសំរេចចិត្តរំលងមួយរដូវដើម្បីបញ្ចូលចិញ្ចៀនដែលមានរាងមូលជាទម្រង់ថ្មីដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ដែលមានរួចហើយនៅក្នុងឆ្នាំ ២០១៥ ។ វាគឺជាអំឡុងពេលនោះដែលនាងបានដណ្តើមយកជ័យជម្នះពីគូប្រជែងហើយទទួលបានងារជា“ ស្ត្រីដែលត្រៀមខ្លួនច្រើនជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោក” ដែលនាងបានការពារដោយជោគជ័យអស់រយៈពេល ២ ឆ្នាំហើយ។

កាលពីមុន Davidsdottir - លេងឱ្យក្រុមអ៊ីស្លង់ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកបានបង្កើតតួសំខាន់ជាច្រើន។ ជាពិសេសនាងបានទៅក្រុមអង់គ្លេសដំបូងដើម្បីសម្តែងក្នុងឆ្នាំទី ១៣ ហើយចាប់ពីឆ្នាំទី ១៦ មកនាងបានផ្លាស់ទៅសហរដ្ឋអាមេរិកក្នុងគោលបំណងរៀបចំការប្រកួតថ្មីជាមួយគ្រូបង្វឹកកំពូលគឺបេនប៊ឺរណឺរ។

ថ្ងៃនេះ - ខាធើរីនតាយ៉ាដាវីដដូតធៀដើរតួជាក្រុមថ្មីអង់គ្លេសនិងបង្ហាញពីគុណប្រយោជន៍របស់នាងលើអត្តពលិកដែលនៅសល់ដោយផ្តល់នូវការសម្តែងដោយរឹមធំទូលាយ។

ផ្លូវទៅកាន់ឈើឆ្កាង

ដូចជាអត្តពលិកសម័យទំនើបជាច្រើនទៀតនៅលើពិភពលោក CrossFit លោក Davidsdottir មានការសម្តែងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្រៅពីថាមពលនៅជុំវិញ។ ជាពិសេសនៅអាយុ ១៦ ឆ្នាំនាងបានចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការប្រណាំងស្ព័រហើយមានគោលបំណងចង់ចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍អូឡាំពិក។

លើសពីនេះទៅទៀតចាប់ពីអាយុ ១០ ឆ្នាំ Davidsdottir គឺជាអ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្អដែលជាលទ្ធផលបានជះឥទ្ធិពលដល់គុណភាពកម្លាំងរបស់នាង។ ជាមួយនឹងភាពបត់បែនដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងសន្លាក់និងការចាប់ផ្តើមនៃការបណ្តុះបណ្តាលកាយសម្ព័ន្ធនាងមិនបានរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងអាជីពកាត់ដេរទាំងមូលរបស់នាងទេ។

នាង Tanya Davidsdottir បានចូលរួមក្នុងកម្មវិធី CrossFit ក្នុងឆ្នាំ ២០១០ បន្ទាប់ពីការសម្តែងមិនបានជោគជ័យនៅក្នុងវិស័យកាយសម្ព័ន្ធបន្ទាប់មកនាងបានសំរេចចិត្តរៀបចំខ្លួនឱ្យទៅជាកីឡាមួយដែលកំពុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាពនៅក្នុងប្រទេសអ៊ីស្លង់។ ហើយរួចទៅហើយនៅក្នុងឆ្នាំ 2011 ក្មេងស្រីបានសម្តែងនៅហ្គេម crossfit ដំបូងក្រោមការឧបត្ថម្ភរបស់ Reebok ។

សមិទ្ធិផលកីឡា

Catherine Tanya Davidsdottir គឺជាអត្តពលិកម្នាក់ក្នុងចំណោមកីឡាករដែលមានរាងស្គមជាងគេបំផុត។ ជាពិសេសនាងមានទំងន់ត្រឹមតែ ៧០ គីឡូក្រាមនិងមានកំពស់ ១៦៩ សង្ទីម៉ែត្រ។ មានចង្កេះតិចជាង ៧០ សង្ទីម៉ែត្រនិងដៃតិចជាង ៤០ សង្ទីម៉ែត្រ។ នេះគឺជាសមិទ្ធិផលលេចធ្លោមួយរួចទៅហើយចាប់តាំងពីក្មេងស្រីភាគច្រើនដែលពាក់ព័ន្ធនឹង CrossFit ធ្វើតិចតួចក្នុងការត្រួតពិនិត្យលើរូបវិទ្យារបស់ពួកគេដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រូបរាងរបស់អត្តពលិក។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះទោះបីជានាងមានភាពផុយស្រួយផ្នែកខាងក្រៅក៏ដោយក៏នាងខាធើរីនតាយ៉ាដាវីដឌុតឌីបានទទួលជោគជ័យអស់រយៈពេល ៧ ឆ្នាំរួចមកហើយ។ ការសម្តែងរដូវកាល៖

ឆ្នាំ201220132014201520162017
ការប្រកួតប្រជែងCrossFit OpenCrossFit OpenCrossFit OpenCrossFit OpenCrossFit OpenCrossFit Open
កន្លែងមួយ2127122141410
ការប្រកួតប្រជែងហ្គេម Reebok CrossFitហ្គេម Reebok CrossFitហ្គេម Reebok CrossFitហ្គេម Reebok CrossFitហ្គេម Reebok CrossFitតំបន់ crossFit បូព៌ា
កន្លែងមួយ3024–11–

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្រោន

Catherine Tanya Davidsdottir គឺជាអត្តពលិកឆ្នើមម្នាក់ជាមួយនឹងការសម្តែងរបស់ CrossFit ជាស្ត្រីឆ្នើមបំផុតនៅលើពិភពលោក។ ជាពិសេសនាងបានការពារតំណែងស្ត្រីដែលរឹងមាំនិងរឹងមាំបំផុតម្នាក់ដោយជោគជ័យតាំងពីឆ្នាំ ២០១៥ ។

ធ្វើលំហាត់ប្រាណលទ្ធផលល្អបំផុតt
ក្រវ៉ាត់ខាងក្រោយ១១៥ គីឡូក្រាម
ឆ្លៀតលើទ្រូង (រុញក្នុងវដ្តពេញ)១០២ គីឡូក្រាម
ដណ្តើមយកបាបារល៨៧ គីឡូក្រាម
Deadlift142 គីឡូក្រាម

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរនាងបង្ហាញលទ្ធផលល្អមិនត្រឹមតែនៅក្នុងប្រភេទនៃការប្រកួតប្រជែងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកំណត់ត្រាដោយជោគជ័យនៅក្នុងកម្មវិធីកាត់តដ៏សំខាន់ផងដែរ។

កម្មវិធីលទ្ធផលល្អបំផុត
បារាំង២ នាទី ១៨ វិនាទី
ហេឡែន៩ នាទី ១៦ វិនាទី
ការប្រយុទ្ធមិនបានជោគជ័យទេពាក្យដដែលៗ ៤៥៤
Sprint ៤០០ ម១ នាទី ៥ វិនាទី

ទោះបីជានាងនៅក្មេងក៏ដោយអត្តពលិករូបនេះមិនដែលឈប់ធ្វើឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងសមិទ្ធផលកីឡារបស់នាងឡើយ។ ជាពិសេសនាងបានគូសបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ពីផ្លូវរបស់អត្តពលិកដ៏ល្បីម្នាក់ទៀតហើយថែមទាំងបានរាយការណ៍នៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយថានាងនឹងបំបែកឯតទគ្គកម្មហ្គីនណេសដែលកំណត់ដោយស្ត្រីជនជាតិរបស់នាងគឺអានីធូរីស។

សម្រាប់អ្នកដែលចង់បន្តអនុវត្តសមិទ្ធផលកីឡារបស់នាងនិងជាមនុស្សដំបូងដែលរៀនអំពីការប្រកួតថ្មីទីកន្លែងនិងកំណត់ត្រារបស់អត្តពលិកវ័យ ២៤ ឆ្នាំពួកគេអាចតាមដាននាងនៅលើបណ្តាញសង្គម Instagram ដែលនាងចែករំលែកមិនត្រឹមតែរូបថតពីការសម្តែងទាំងអស់របស់នាងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអាថ៌កំបាំងនៃវិជ្ជាជីវៈផងដែរ។ ជំនាញ។ ហើយនៅលើបណ្តាញសង្គមធ្វីតទ័រដែលជាកន្លែងដែលស្ត្រីវ័យក្មេងអ៊ីស្លង់ធ្វើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ជាទៀងទាត់ទាក់ទងនឹងការសម្តែងបន្ទាប់។

មើល​វីដេអូ: Katrín Davíðsdóttir training CrossFit 2017 (ខែសីហា 2025).

អត្ថបទមុន

តារាងកាឡូរីនៃសូកូឡា

អត្ថបទបន្ទាប់

កម្លាំងរុញច្រានរបស់ស្តេច

អត្ថបទដែលទាក់ទង

ថាមពលដែកថែបរហ័ស - ការពិនិត្យបន្ថែមប្រូតេអ៊ីនស្រូវសាលី

ថាមពលដែកថែបរហ័ស - ការពិនិត្យបន្ថែមប្រូតេអ៊ីនស្រូវសាលី

2020
លោតខ្សែសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់: ការចំណាយកាឡូរី

លោតខ្សែសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់: ការចំណាយកាឡូរី

2020
វីតាមីន D-3 ឥឡូវនេះ - ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃទម្រង់ dosage ទាំងអស់

វីតាមីន D-3 ឥឡូវនេះ - ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃទម្រង់ dosage ទាំងអស់

2020
រត់និងថ្លើម

រត់និងថ្លើម

2020
ប្រភេទនៃការហាត់ប្រាណដើម្បីធ្វើឱ្យ VO2 របស់អ្នកប្រសើរឡើង

ប្រភេទនៃការហាត់ប្រាណដើម្បីធ្វើឱ្យ VO2 របស់អ្នកប្រសើរឡើង

2020
រង្វិលជុំ Trx: លំហាត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាព

រង្វិលជុំ Trx: លំហាត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាព

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
B12 ឥលូវនេះ - ការពិនិត្យមើលការបន្ថែមវីតាមីន

B12 ឥលូវនេះ - ការពិនិត្យមើលការបន្ថែមវីតាមីន

2020
វិធីជ្រើសរើសខោទ្រនាប់កម្ដៅសម្រាប់រត់

វិធីជ្រើសរើសខោទ្រនាប់កម្ដៅសម្រាប់រត់

2020
កាលីហ្វ័រញ៉ាមាស D3 - ការពិនិត្យវីតាមីនបន្ថែម

កាលីហ្វ័រញ៉ាមាស D3 - ការពិនិត្យវីតាមីនបន្ថែម

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta