នៅពេលកំពុងរត់វាច្រើនតែកើតឡើងថាអត្តពលិកម្នាក់មានបញ្ហាដកដង្ហើម។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងហ្វឹកហាត់នៅពហុកីឡាដ្ឋានដែលមមាញឹកអ្នកប្រហែលជានឹងរត់ចូលទៅក្នុងពហុកីឡាដ្ឋាននៅមុខអ្នកដោយចៃដន្យ។ ហើយអ្នកនឹងថយចុះទាំងល្បឿនហើយពិតណាស់ដកដង្ហើម។ ប្រសិនបើអ្នករត់ជុំវិញទីក្រុងបន្ទាប់មកទាំងនេះអាចជាភ្លើងចរាចរណ៍។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការប្រកួតប្រជែងការដកដង្ហើមអាចត្រូវបានធ្លាក់ចុះដោយការបង្កើនល្បឿនខុសនិងមិនសមហេតុផលមួយចំនួននៅពាក់កណ្តាលចម្ងាយ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវយល់ពីរបៀបស្តារវាឡើងវិញ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមានវិធីសាស្រ្តវេទមន្តទេ។ មានតែវិធីសាមញ្ញនិងងាយបំផុតពីរទេ។ ចូរនិយាយអំពីពួកគេ។
បង្ខំឱ្យខ្លួនអ្នកដកដង្ហើមភ្លាមៗតាមល្បឿនធម្មតារបស់អ្នក
មនុស្សជាច្រើនបន្ទាប់ពីពួកគេបានបាត់បង់ដង្ហើមរបស់ពួកគេហើយព្យាយាមចាប់យកខ្យល់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដូចជាមនុស្សម្នាក់ដែលលោតចេញពីទឹកក្នុងគោលបំណងដើម្បីមុជចូលទៅក្នុងវាវិញ។ វានឹងមិនជួយក្នុងការរត់ទេ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមតាមរបៀបដែលអ្នកបានដកដង្ហើមមុនព្រឹត្តិការណ៍មិនល្អនេះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអ្នកឈប់ដកដង្ហើម។ នេះនឹងត្រូវការការខិតខំខ្លះ។ ដំបូងអុកស៊ីសែននឹងខ្វះខាតនៅពេលដំបូង។ ប៉ុន្តែឆាប់ៗនេះអ្វីៗនឹងវិលមករកភាពដើមវិញហើយអ្នកនឹងអាចរត់ទៅមុខទៀតដោយភ្លេចថាដង្ហើមរបស់អ្នកបានវង្វេងហើយ។
ដកដង្ហើមឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅ
វិធីសាស្រ្តនេះពិតជាដំណើរការប៉ុន្តែមិនអាចនិយាយបានថាវាមានមួយរយភាគរយហើយក្នុងករណីទាំងអស់។ ប៉ុន្តែវាសមនឹងការព្យាយាម។
ប្រសិនបើអ្នកដកដង្ហើមបន្ទាប់មកព្យាយាមដកដង្ហើមដូច្នេះការសង្កត់ធ្ងន់គឺស្ថិតនៅលើដង្ហើមជ្រៅនិងខ្លាំងហើយការដកដង្ហើមចូលគឺជាអ្វីដែលអ្នកទទួលបាន។ វិធីនេះដោយការបញ្ចេញកាបូនឌីអុកស៊ីតច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអ្នកនឹងបង្កើនបន្ទប់ខ្យល់បន្ថែមទៀតហើយសំខាន់បំផុតគឺអុកស៊ីសែន។ វាក៏មិនធម្មតាដែរក្នុងការដកដង្ហើមតាមវិធីនេះ។ ប៉ុន្តែវាអាចអោយអ្នកចាប់ដកដង្ហើមបានលឿន។
ការដកដង្ហើមរាក់នឹងមិនជួយទេ
អ្នករត់ខុសជាទូទៅធ្វើនៅពេលដែលពួកគេចេញពីដង្ហើមជាពិសេសនៅពេលដែលកម្លាំងរបស់ពួកគេអស់កំលាំងហើយការដកដង្ហើមគឺផុតដង្ហើមរួចទៅហើយជាពិសេសដោយសារតែរាងកាយមិនមានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់គឺពួកគេចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមញឹកញាប់និងរាក់ ៗ ។
នេះមិនសូវមានប្រយោជន៍ទេ។ ដោយសារតែអ្នកកំពុងស្រូបយកអុកស៊ីសែនតិចជាងប្រសិនបើអ្នកដកដង្ហើមធម្មតា។ ហេតុដូច្នេះសូម្បីតែពេលពិបាកដកដង្ហើមក៏ដោយកុំព្យាយាមផ្តល់សំណងចំពោះកង្វះអុកស៊ីសែនជាមួយនឹងភាពញឹកញាប់នៃការដកដង្ហើម។ នឹងមិនជួយ។ ដកដង្ហើមឱ្យស្មើ ៗ គ្នា។
នៅពេលដង្ហើមរបស់អ្នកត្រូវបានបាត់បង់ទាំងស្រុងជាធម្មតានៅជិតបន្ទាត់បញ្ចប់អ្នកនៅតែមិនអាចគ្រប់គ្រងវាបាន។ រាងកាយខ្លួនវានឹងព្យាយាមរកវិធីល្អបំផុត។ ដូច្នេះគ្រាន់តែពឹងផ្អែកលើការសម្រេចចិត្តរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែនៅចម្ងាយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីគ្រប់គ្រងដោយឯករាជ្យសូម្បីតែដកដង្ហើមមិនរាក់។
