.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

តើបទដ្ឋានកីឡាអ្វីសម្រាប់ក្មេងស្រីត្រូវបានផ្តល់ដោយស្មុគស្មាញ TRP?

សព្វថ្ងៃនេះវាមានភាពទាន់សម័យណាស់ក្នុងការចូលទៅលេងកីឡាមានរូបរាងសមសួននិងរាងស្អាត។ ដូច្នេះស្តង់ដារកីឡា TRP សម្រាប់ក្មេងស្រីការសម្ដែងនៅឆ្នាំ ២០១៦ គឺជាការលើកទឹកចិត្តបន្ថែមសម្រាប់ការទទួលបានលទ្ធផលខ្ពស់នៃការបណ្តុះបណ្តាលរបស់ពួកគេ។ ជាការពិតណាស់បុរសមិនមែនជាស្ត្រីត្រូវបានចុះហត្ថលេខាជាញឹកញាប់សម្រាប់ការផ្តល់ស្តង់ដារកីឡា TRP ទោះយ៉ាងណាក្នុងចំណោមអ្នកចូលរួមក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះតំណាងកាន់តែច្រើនឡើង ៗ នៃក្មេងជំនាន់ក្រោយដែលចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលទ្ធផលរបស់ពួកគេ។
សម្រាប់ក្មេងស្រីក៏ដូចជាសម្រាប់បុរសមានអាយុអាយុប្រាំមួយសម្រាប់ការឆ្លងកាត់ស្តង់ដារ។ អាស្រ័យលើប្រភេទអាយុបញ្ជីនៃការធ្វើតេស្តចាំបាច់និងជម្រើសក៏មានការផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។ ក្មេងស្រីភាគច្រើនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងប្រភេទអាយុចាប់ពី ១៨ ដល់ ២៩ ឆ្នាំដែលក្នុងនោះប្រភេទតេស្តខាងក្រោមត្រូវបានផ្តល់ជូន៖

- រត់ ១០០ ម៉ែត្រ
- រត់ ២០០០ ម៉ែត្រ;
- លោតវែង (ឈរឬរត់);
- ទាញឡើង;
- ការបត់បែននិងពង្រីកដៃ;
- ការលើករាងកាយពីទីតាំងខ្ពស់ (សារព័ត៌មាន);
- ផ្អៀងទៅមុខពីទីតាំងឈរ។

ការធ្វើតេស្តកីឡា TRP ទាំងអស់នេះគឺចាំបាច់។ ក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនេះក្មេងស្រីអាចក្លាយជាបទដ្ឋានមួយចំនួនហើយតាមជម្រើស។ ក្នុងចំនោមពួកគេការធ្វើតេស្តដូចខាងក្រោមអាចត្រូវបានសម្គាល់: ការបោះចោលការជិះស្គីឆ្លងប្រទេសការរត់ឆ្លងប្រទេសហែលទឹកការបាញ់កាំភ្លើងខ្យល់ការឡើងភ្នំ។

នៅក្នុងក្រុមអាយុដូចខាងក្រោមចំនួននៃការធ្វើតេស្តជាកាតព្វកិច្ចនិងជាជម្រើសសម្រាប់ក្មេងស្រីនិងស្ត្រីមានការថយចុះដូច្នេះអ្នកចូលរួមពេញវ័យមិនអាចឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តជាក់លាក់ណាមួយដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់ពួកគេឡើយ។ វិធីសាស្រ្តក្នុងការគណនាបទដ្ឋានកីឡា RLD សម្រាប់ស្ត្រីនិងក្មេងស្រីចាំបាច់ត្រូវគិតពីលក្ខណៈសរីរវិទ្យានិងការថយចុះសក្តានុពលរាងកាយរបស់អ្នកចូលរួមក្នុងវ័យជំទង់។
ចាប់តាំងពីសម័យសូវៀតលក្ខខណ្ឌនៃការរស់នៅនិងការងាររបស់ស្ត្រីសម័យទំនើបបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងដូច្នេះស្តង់ដារកីឡារបស់ TRP កំពុងផ្លាស់ប្តូរ។ ឧទាហរណ៍មានការកើនឡើងនៃចំនួនក្មេងស្រីដែលមានអាយុធ្វើការដែលមិនចូលរួមក្នុងការងារ (ស្ត្រីមេផ្ទះ) ។ លើសពីនេះទៀតស្ត្រីធ្វើការជាច្រើនឥឡូវនេះតំណាងឱ្យសេវាកម្មនិងអាជីវកម្មជាជាងផលិតកម្ម។ សកម្មភាពម៉ូទ័ររបស់មនុស្សសម័យថ្មីមានការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដោយសារតែការកើនឡើងនៃចំនួនរថយន្តនិងសមិទ្ធិផលបច្ចេកទេសច្នៃប្រឌិត។
ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានពេញលេញស្តីពីស្តង់ដារកីឡានៃ TRP សម្រាប់ក្មេងស្រីនិងបុរសវាត្រូវបានណែនាំឱ្យចូលមើលគេហទំព័រ http://gtonorm.ru/ដែលអ្នកអាចរកឃើញរឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនលើប្រធានបទនេះ។

មើល​វីដេអូ: សនហ ឬ កឡ យកមយណ? (ខែកញ្ញា 2025).

អត្ថបទមុន

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់បុរសក្នុងការរត់

អត្ថបទបន្ទាប់

ក្តារបន្ទះនៅក្នុងឈើឆ្កាង

អត្ថបទដែលទាក់ទង

Maxler JointPak - ការពិនិត្យឡើងវិញនៃអាហារបំប៉នសម្រាប់សន្លាក់

Maxler JointPak - ការពិនិត្យឡើងវិញនៃអាហារបំប៉នសម្រាប់សន្លាក់

2020
រត់សម្រាប់ 1 គីឡូម៉ែត្រ - ស្តង់ដារនិងច្បាប់នៃការប្រតិបត្តិ

រត់សម្រាប់ 1 គីឡូម៉ែត្រ - ស្តង់ដារនិងច្បាប់នៃការប្រតិបត្តិ

2020
អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃការរត់ជាមួយសរសៃ varicose

អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃការរត់ជាមួយសរសៃ varicose

2020
ម្រាមដៃប្រាំកំពុងរត់ស្បែកជើង

ម្រាមដៃប្រាំកំពុងរត់ស្បែកជើង

2020
ការរត់ឆ្លងប្រទេស - ឆ្លងកាត់ឬផ្លូវដែលកំពុងរត់

ការរត់ឆ្លងប្រទេស - ឆ្លងកាត់ឬផ្លូវដែលកំពុងរត់

2020
Apple Watch, ជញ្ជីងឆ្លាតវៃនិងឧបករណ៍ផ្សេងទៀត៖ ឧបករណ៍ចំនួន ៥ ដែលអត្តពលិកគ្រប់រូបគួរទិញ

Apple Watch, ជញ្ជីងឆ្លាតវៃនិងឧបករណ៍ផ្សេងទៀត៖ ឧបករណ៍ចំនួន ៥ ដែលអត្តពលិកគ្រប់រូបគួរទិញ

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
បច្ចេកទេសរត់ចម្ងាយមធ្យម

បច្ចេកទេសរត់ចម្ងាយមធ្យម

2020
រូបមន្តស៊ុបសណ្តែកនិងផ្សិត

រូបមន្តស៊ុបសណ្តែកនិងផ្សិត

2020
Fedor Serkov គឺជាអត្តពលិកឆ្នើមនិងជាគ្រូបង្វឹកឆ្នើម

Fedor Serkov គឺជាអត្តពលិកឆ្នើមនិងជាគ្រូបង្វឹកឆ្នើម

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta