.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

រូបមន្តស៊ុបសណ្តែកនិងផ្សិត

  • ប្រូតេអ៊ីន ៨,២ ក្រាម
  • ខ្លាញ់ ១,៣ ក្រាម
  • កាបូអ៊ីដ្រាត ១០.៣ ក្រាម

សេវាកម្មក្នុងមួយកុងតឺន័រ: ៥-៧ កេស

ការណែនាំជាជំហាន ៗ

ការធ្វើស៊ុបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់មានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានកាឡូរីទាបជាមួយសណ្តែកនិងផ្សិតនៅផ្ទះគឺងាយស្រួល។ ម្ហូបអាចត្រូវបានចម្អិនទាំងនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរបន្លែ (ដូចនៅក្នុងរូបមន្ត) និងនៅក្នុងសាច់។ អ្នកក៏អាចជ្រើសរើសយកផ្សិតណាមួយបានដែរគឺពណ៌ស chanterelles ផ្សិត (ត្រូវបានដឹកនាំដោយរសជាតិរបស់អ្នក) ។ យើងបានរៀបចំរូបមន្តគ្មានខ្លាញ់រហ័សសម្រាប់អ្នកដែលគ្រួសារទាំងមូលនឹងស្រឡាញ់។

ជំហានទី ១

ប្រសិនបើប្រើផ្សិតស្ងួតដូចនៅក្នុងរូបមន្តបន្ទាប់មកពួកគេគួរតែត្រូវបានរៀបចំ។ ដំបូងចាក់ទឹកក្តៅលើផ្សិតហើយទុកឱ្យត្រាំ។ ជាធម្មតា ៣០ នាទីគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ត្រាំផលិតផលស្ងួតជាមុន។

ដំបូន្មាន! ថែរក្សាទំពាំងបាយជូរដែលអ្នកនឹងចំអិនស៊ុបជាមុនដើម្បីសន្សំសំចៃពេលវេលាចម្អិនអាហារ។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ២

នៅពេលដែលពេលវេលាដែលត្រូវការបានកន្លងផុតទៅអ្នកអាចបង្ហូរទឹកចេញពីផ្សិត។ ធ្វើបែបនេះតាមរយៈឈីសរឺសឺរចូលក្នុងធុងដាច់ដោយឡែកព្រោះទឹកផ្សិតនឹងចូលមកងាយស្រួលសម្រាប់ទំពាំងបាយជូរនៅពេលក្រោយ។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ៣

ឥឡូវអ្នកត្រូវច្របាច់ផ្សិតឱ្យម៉ត់រួចផ្ទេរទៅចាន។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ៤

វាដល់ពេលហើយដើម្បីរៀបចំខ្ទឹមបារាំង។ វាត្រូវតែរលួយលាងសម្អាតនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ហើយកាត់ចូលក្នុងគូបតូចៗ។ បនាប់មកយកខ្ទះចៀនចាក់ប្រេងអូលីវចូលក្នុងវាហើយដាក់លើភ្លើង។ នៅពេលធុងក្តៅសូមផ្ញើខ្ទឹមបារាំងទៅចៀន។ ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំងលើកំដៅទាបដើម្បីការពារកុំអោយឆេះ។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ៥

នៅពេលបន្លែប្រែទៅជាមានតម្លាភាពបន្ថែមម្សៅស្រូវសាលី។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ៦

កូរគ្រឿងផ្សំឱ្យសព្វល្អក្នុងខ្ទះនិងចៀនរយៈពេល ៣-៥ នាទីទៀត។ ប្រសិនបើវារលាកអ្នកអាចបន្ថែមប្រេងអូលីវ។

ដំបូន្មាន! ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យស៊ុបមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់បន្ទាប់មកទុកខ្ទឹមបារាំងទុកក្នុងប៊ឺ។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ៧

ឥឡូវនេះយកខ្ទះធំមួយហើយចាក់ទឹកផ្សិតចូលទៅក្នុងវាជាមុនហើយបន្ទាប់មកទំពាំងបាយជូរបន្លែ។ រដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនិងដាក់នៅលើចង្ក្រាន។ បន្ថែមផ្សិតស្ងួតនិងចៀនទំពាំងបាយជូរលើកំដៅមធ្យមរហូតដល់រំពុះ។ នៅពេលអ្នករង់ចាំអ្នកអាចបើកកំប៉ុងសណ្តែកក្រហម។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ៨

នៅពេលស៊ុបពុះបន្ថែមសណ្តែកកំប៉ុងក្រហមរួមជាមួយទឹកដាក់ចូលឆ្នាំង។ ចំអិនស៊ុបរយៈពេល 15 នាទីទៀត។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ៩

នៅពេលដែលទំពាំងបាយជូរត្រូវបានដាំឱ្យពុះបន្តិចបន្ថែមស្ពៃរ៉ូម៉ារីឬអូរី។ សាកល្បងវាជាមួយអំបិល។ ប្រសិនបើមិនគ្រប់គ្រាន់ទេបន្ទាប់មកបន្ថែមអំបិលបន្តិច។ ប្រសិនបើមានឱសថស្រស់នៅផ្ទះបន្ទាប់មកបន្ថែមវាទៅស៊ុប។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមដំឡូងឬបន្លែផ្សេងៗទៀតតាមរសជាតិរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែត្រូវចងចាំថាបន្ទាប់មកមាតិកាកាឡូរីនៃម្ហូបនឹងខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ១០

ស៊ុបគ្មានខ្លាញ់ជាមួយសណ្តែកនិងផ្សិតរួចរាល់អ្នកអាចបម្រើវានៅលើតុ។ ម្ហូបដំបូងប្រែជាក្រអូបនិងហ៊ានណាស់។ យើងសង្ឃឹមថារូបមន្តដែលមានរូបថតជាជំហាន ៗ មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកហើយអ្នកនឹងចំអិនម្ហូបនៅផ្ទះច្រើនជាងម្តង។ រីករាយ​ជាមួយ​អាហារ​របស់​អ្នក!

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ប្រតិទិននៃព្រឹត្តិការណ៍

ព្រឹត្តិការណ៍សរុប ៦៦

មើល​វីដេអូ: របបធវគយទវខគ. Asian Beef Stew. Cooking with Ly (ខែតុលា 2025).

អត្ថបទមុន

Olimp Knockout 2.0 - ការពិនិត្យឡើងវិញមុនពេលហាត់ប្រាណ

អត្ថបទបន្ទាប់

របាំងដកដង្ហើមសម្រាប់ការរត់

អត្ថបទដែលទាក់ទង

មូលហេតុរោគសញ្ញានិងការព្យាបាលរោគសញ្ញារលាក iliotibial

មូលហេតុរោគសញ្ញានិងការព្យាបាលរោគសញ្ញារលាក iliotibial

2020
របៀបស្លៀកពាក់សម្រាប់ការរត់

របៀបស្លៀកពាក់សម្រាប់ការរត់

2020
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើតកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលដោយខ្លួនឯង?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើតកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលដោយខ្លួនឯង?

2020
ការរៀបចំសម្រាប់ការរត់ចម្ងាយ 1 គីឡូម៉ែត្រសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង

ការរៀបចំសម្រាប់ការរត់ចម្ងាយ 1 គីឡូម៉ែត្រសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង

2020
តើមានប៉ុន្មានដំណាក់កាលនៅក្នុង TRP ឥឡូវនេះនិងចំនួនប៉ុន្មានដែលមានស្មុគស្មាញដំបូង

តើមានប៉ុន្មានដំណាក់កាលនៅក្នុង TRP ឥឡូវនេះនិងចំនួនប៉ុន្មានដែលមានស្មុគស្មាញដំបូង

2020
Larisa Zaitsevskaya: មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលស្តាប់គ្រូបង្វឹកហើយសង្កេតមើលវិន័យអាចក្លាយជាម្ចាស់ជើងឯក

Larisa Zaitsevskaya: មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលស្តាប់គ្រូបង្វឹកហើយសង្កេតមើលវិន័យអាចក្លាយជាម្ចាស់ជើងឯក

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
ជណ្តើរដែលកំពុងរត់ - អត្ថប្រយោជន៍, គ្រោះថ្នាក់, ផែនការធ្វើលំហាត់ប្រាណ

ជណ្តើរដែលកំពុងរត់ - អត្ថប្រយោជន៍, គ្រោះថ្នាក់, ផែនការធ្វើលំហាត់ប្រាណ

2020
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នករកប្រាក់នៅផ្ទះ?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នករកប្រាក់នៅផ្ទះ?

2020
ថ្ងៃទីប្រាំមួយនិងទីប្រាំពីរនៃការរៀបចំសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុង។ មូលដ្ឋានស្តារឡើងវិញ។ សេចក្តីសន្និដ្ឋាននៅសប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលដំបូង។

ថ្ងៃទីប្រាំមួយនិងទីប្រាំពីរនៃការរៀបចំសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុង។ មូលដ្ឋានស្តារឡើងវិញ។ សេចក្តីសន្និដ្ឋាននៅសប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលដំបូង។

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta