.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

របៀបជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលកំពុងរត់

ជារឿយៗបន្ទាប់ពីទិញស្បែកជើងប៉ាតាមួយផ្សេងទៀតក្នុងកំឡុងពេលរត់ដំបូងស្បែកជើងជូតស្បែកជើងបែបនេះនៅលើជើងដែលការរត់ក្លាយជាមិនអាចទៅរួចទេ។ ហើយអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតនោះគឺថាមិនអាចយកស្បែកជើងប៉ាតាដែលនឹងបំពេញសេចក្តីត្រូវការទាំងអស់របស់អ្នករត់ប្រណាំងបានទេគ្រាន់តែជាការឃុបឃិតជាមួយពិភពលោកប្រឆាំងនឹងអ្នករត់ប្រណាំងប៉ុណ្ណោះ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនជាការពិតទេ។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីច្បាប់ទូទៅមួយចំនួននៅពេលជ្រើសរើសស្បែកជើងសម្រាប់ការរត់បន្ទាប់មកអ្នកអាចងាយស្រួលនិងមិនមែនសម្រាប់ប្រាក់ច្រើនទិញស្បែកជើងប៉ាតាល្អដែលនឹងមិន "សម្លាប់" ជើងរបស់អ្នកទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញលើកកម្ពស់សេរីភាពក្នុងការធ្វើដំណើរ។

ពិចារណាអំពីច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៅពេលជ្រើសរើសស្បែកជើងសម្រាប់ការរត់

ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់គួរតែមានទម្ងន់ស្រាល

អាស្រ័យលើថាតើវាជារដូវរងារនៅខាងក្រៅឬរដូវក្តៅទំងន់នៃស្បែកជើងនឹងខុសគ្នាដូច្នេះ ដូចក្នុងរដូវរងារ យកល្អអ្នកអាចយកស្បែកជើងប៉ាតាបិទជិតនិងស្បែកជើងប៉ាតាដោយមានសំណាញ់នៅរដូវក្តៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូម្បីតែស្បែកជើងប៉ាតារដូវរងាក៏គួរមានទម្ងន់ស្រាលដែរ។

សម្រាប់រដូវក្តៅស្បែកជើងប៉ាតាដែលនីមួយៗមានទំងន់មិនលើសពី ២០០ ក្រាមនឹងល្អបំផុត។ ហើយសម្រាប់រដូវរងា ២៥០ ក្រាម។ រឿងចំបងគឺត្រូវយល់ថាជើងក្នុងករណីនេះដើរតួជា "ស្មា" ។ ហើយសូម្បីតែការកើនឡើងស្បែកជើងទម្ងន់ 50 ក្រាមក្នុងចម្ងាយឆ្ងាយអាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើលទ្ធផល។ ច្បាប់រូបវិទ្យាធ្វើការនៅទីនេះដោយផ្អែកលើការពិតដែលថាស្មារបស់កម្លាំងកាន់តែវែងកម្លាំងប្រឆាំងកាន់តែច្រើននឹងត្រូវអនុវត្ត។ និយាយម្យ៉ាងទៀតអ្នកនឹងមិនកត់សម្គាល់សូម្បីតែ 50 ក្រាមដែលចងនៅខ្សែក្រវ៉ាត់។ ប៉ុន្តែទម្ងន់ 50 ក្រាមនៅលើចុងជើងដែលដើរតួជាស្មាវែងនឹងមានអារម្មណ៍ខ្លាំង។

ប្រសិនបើមានចរិតលក្ខណៈនៃស្បែកជើងបន្ទាប់មកទម្ងន់របស់ស្បែកជើងប៉ាតាអាចត្រូវបានមើលនៅទីនោះ។ ប្រសិនបើមានតែស្លាកតម្លៃត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញបន្ទាប់មកកំណត់ទម្ងន់ដោយយកស្បែកជើងប៉ាតានៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការទាយប្រសិនបើស្បែកជើងធ្ងន់ឬអត់។ 200 ក្រាមស្ទើរតែមិនមាននៅក្នុងដៃ។ ប៉ុន្តែមនុស្ស ៣០០ នាក់បានទទួលអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងរួចទៅហើយ។

ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ត្រូវតែមានខ្នើយល្អ

នេះមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវការស្បែកជើងពិសេសជាមួយនឹងផ្ទៃទ្រនាប់ទេ។ វាគ្រាន់តែថាស្បែកជើងដែលហួសសម័យនៃស្បែកជើងដែលកំពុងរត់របស់អ្នកគួរតែក្រាស់ណាស់។ មិនដូចស្បែកជើងប៉ាតាដែលត្រូវបានលើកទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ការរត់ស្បែកជើងប៉ាតាជាធម្មតាមានតែមួយគត់ក្រាស់និងទន់។ លើសពីនេះទៀតនៅពាក់កណ្តាលស្បែកជើងវាជាការចង់បានថាមានស្នាមរន្ធតូចមួយដែលផ្តល់នូវខ្នើយបន្ថែមនិងការពារជើងរាបស្មើ។ ហើយសម្រាប់អ្នកដែលមានវារួចវាជួយកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការអភិវឌ្ឍវា។

សព្វថ្ងៃស្បែកជើងប៉ាតាជាមួយស្បែកជើងប្លែកៗជាច្រើនបានក្លាយជាការពេញនិយម។ ចានខ្នើយឧបករណ៍ស្រូបយកឆក់ពិសេសដែលត្រូវបានសាងសង់ឡើងតែមួយគត់នៃស្បែកជើងការបញ្ចូលតម្លាភាពនៅក្នុងតំបន់កែងជើង។

ទាំងអស់នេះក្នុងករណីភាគច្រើនផ្តល់នូវការកើនឡើងនៃម៉ាសប៉ុណ្ណោះ ស្បែកជើងប៉ាតា, ហើយវាគ្មានប្រយោជន៍ក្នុងការដំណើរការទេ។ ស្បែកជើងប៉ាតាថ្មីទាំងនេះភាគច្រើនធ្លាក់ដាច់ពីគ្នាបន្ទាប់ពីរត់ពីរបីដងហើយប្រព័ន្ធទ្រនាប់ទ្រនាប់ទាំងមូលរបស់វាមិនដំណើរការទាល់តែសោះឬឈប់ដំណើរការបន្ទាប់ពីមួយរយៈ។ ដូច្នេះមិនចាំបាច់កែច្នៃកង់ឡើងវិញទេហើយវាសមនឹងទិញស្បែកជើងប៉ាតាប្រភេទស្តង់ដារជាមួយនឹងស្បែកជើងទន់ស្រាលស្រាលនិងក្រាស់។

អ្នកគួរតែទិញស្បែកជើងដែលកំពុងរត់នៅក្នុងហាងជំនាញ។

ប្រសិនបើស្បែកជើងធម្មតាអាចត្រូវបានទិញនៅក្នុងហាងណាមួយប្រសិនបើមានតែពួកគេមានផាសុកភាពបន្ទាប់មកវាគួរតែណែនាំឱ្យទិញស្បែកជើងដែលកំពុងរត់នៅក្នុងហាងជំនាញ។

ហាងទាំងនេះមានធ្នើស្បែកជើងសម្រាប់ដំណើរការ។ ហើយនេះមិនមែនមានន័យថាពួកគេនឹងត្រូវបានចំណាយខ្ពស់នោះទេ។ វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការទិញសូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលមានវិបត្តិស្បែកជើងល្អសម្រាប់រដូវក្តៅសម្រាប់ 800 រូប្លិ៍ហើយសម្រាប់រដូវរងារសម្រាប់តម្លៃ 1200 រូប្លិ៍ពិតណាស់ពួកគេមិនមានកម្លាំងខ្លាំងទេប៉ុន្តែពួកគេមានផាសុកភាពពន្លឺនិងតែមួយគត់ដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានហាងជំនាញជាមួយស្បែកជើងដែលកំពុងរត់នៅក្នុងទីក្រុង។ ដូច្នេះសូមក្រឡេកមើលស្បែកជើងប៉ាតានៅក្នុងហាងផ្សេងទៀតដែលជារឿងសំខាន់គឺថាពួកគេមានចរិតលក្ខណៈដែលត្រូវបានពិពណ៌នាខាងលើ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកទិញស្បែកជើងប៉ាតាធម្មតាកុំដេញថ្លៃ។ វាសមហេតុផលក្នុងការចំណាយច្រើនសម្រាប់ស្បែកជើងតែនៅពេលអ្នកទិញស្បែកជើងប៉ាតានៅក្នុងហាងដែលមានយីហោដូចគ្នា។ បើមិនដូច្នោះទេតម្លៃកម្រសមាមាត្រដោយផ្ទាល់ទៅនឹងគុណភាពនិងភាពងាយស្រួល។

ហើយនៅក្នុងអត្ថបទ៖ តើស្បែកជើងដែលមានតំលៃថ្លៃខុសគ្នាយ៉ាងណាពីស្បែកជើងដែលថោកអ្នកអាចអានបន្ថែមទៀតថាតើវាសមនឹងចំណាយលុយធំទៅលើស្បែកជើងប៉ាតាម៉ាកដែរឬទេ។ ឬអ្នកអាចទិញរបស់ចិនថោក។

ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលទ្ធផលដែលអ្នកកំពុងរត់អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការដឹងពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការដំណើរការជាមុនសិន។ ហេតុដូច្នេះជាពិសេសសម្រាប់អ្នកខ្ញុំបានបង្កើតវគ្គបង្រៀនវីដេអូមួយដែលមើលថាអ្នកត្រូវបានធានាថានឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលទ្ធផលរបស់អ្នកនិងរៀនដើម្បីបញ្ចេញសក្តានុពលពេញលេញរបស់អ្នក។ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកអានប្លក់របស់ខ្ញុំការបង្រៀនវីដេអូ "រត់សុខភាពសុខភាព" គឺឥតគិតថ្លៃ។ ដើម្បីទទួលបានវាអ្នកគ្រាន់តែត្រូវជាវព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានដោយចុចលើតំណភ្ជាប់៖ ការរត់អាថ៌កំបាំង... ដោយបានសិក្សាមេរៀនទាំងនេះសិស្សរបស់ខ្ញុំធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលទ្ធផលនៃការរត់របស់ពួកគេដោយ 15-20 ភាគរយដោយគ្មានការបណ្តុះបណ្តាលប្រសិនបើពួកគេមិនបានដឹងអំពីច្បាប់ទាំងនេះពីមុន។

អត្ថបទមុន

អាហារបំប៉នជាតិបំប៉នសត្វជាសកល

អត្ថបទបន្ទាប់

លំហាត់ខាងក្រោយមានប្រសិទ្ធភាព ២៥

អត្ថបទដែលទាក់ទង

វិធីជ្រើសរើសជិះស្គីអាល់ផិនៈរបៀបជ្រើសរើសស្គីអាល់ផិននិងបង្គោលដោយកម្ពស់

វិធីជ្រើសរើសជិះស្គីអាល់ផិនៈរបៀបជ្រើសរើសស្គីអាល់ផិននិងបង្គោលដោយកម្ពស់

2020
នាឡិកាកីឡាជាមួយឧបករណ៍វាស់ចង្វាក់បេះដូងនិងឧបករណ៍វាស់ស្ទង់វាស់ស្ទង់វាស់ស្ទង់

នាឡិកាកីឡាជាមួយឧបករណ៍វាស់ចង្វាក់បេះដូងនិងឧបករណ៍វាស់ស្ទង់វាស់ស្ទង់វាស់ស្ទង់

2020
ការពិនិត្យឡើងវិញនៃគំរូនៃម៉ាស៊ីនដែលកំពុងរត់បត់សម្រាប់ផ្ទះម្ចាស់ពិនិត្យ

ការពិនិត្យឡើងវិញនៃគំរូនៃម៉ាស៊ីនដែលកំពុងរត់បត់សម្រាប់ផ្ទះម្ចាស់ពិនិត្យ

2020
ខូគីប្រូតេអ៊ីនខូឃីស៍ - ការពិនិត្យខូឃីប្រូតេអ៊ីន

ខូគីប្រូតេអ៊ីនខូឃីស៍ - ការពិនិត្យខូឃីប្រូតេអ៊ីន

2020
មូលហេតុរោគសញ្ញានិងការព្យាបាលការលាតសន្ធឹងជើង

មូលហេតុរោគសញ្ញានិងការព្យាបាលការលាតសន្ធឹងជើង

2020
ការរៀបចំការពារស៊ីវិលនៅក្នុងស្ថាប័នអប់រំ / បណ្តុះបណ្តាល

ការរៀបចំការពារស៊ីវិលនៅក្នុងស្ថាប័នអប់រំ / បណ្តុះបណ្តាល

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
តើខ្ញុំអាចញ៉ាំបន្ទាប់ពីម៉ោង ៦ ល្ងាចបានទេ?

តើខ្ញុំអាចញ៉ាំបន្ទាប់ពីម៉ោង ៦ ល្ងាចបានទេ?

2020
ជម្រើសសាកល្បងដែលកំពុងរត់ច្រើនជាមួយគ្រឿងបន្ថែមស្រេចចិត្ត

ជម្រើសសាកល្បងដែលកំពុងរត់ច្រើនជាមួយគ្រឿងបន្ថែមស្រេចចិត្ត

2020
អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta