.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

វិធីជ្រើសរើសជិះស្គីលើទឹកកក៖ របៀបជ្រើសរើសជិះស្គីសម្រាប់ជិះស្គី

មិនមែនមនុស្សទាំងអស់សុទ្ធតែដឹងពីរបៀបជ្រើសរើសជិះស្គីលើទឹកកកទេប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងនេះល្បឿននៃការស្ទាត់ជំនាញបច្ចេកទេសជិះស្គីគឺអាស្រ័យលើការទិញត្រឹមត្រូវ។ ឧបករណ៍ជិះស្គីដែលមិនសមស្របអាចបង្អាក់ដល់បំណងប្រាថ្នាក្នុងការរៀនសូត្របានទាំងស្រុង - ហានិភ័យនៃការកើនឡើងការកើនឡើងមនុស្សម្នាក់ជារឿយៗមានការលំបាកក្នុងការរក្សាតុល្យភាព។ ហើយផ្ទុយទៅវិញប្រសិនបើអ្នករកឃើញគូល្អឥតខ្ចោះដែលសាកសមនឹងអ្នកជិះស្គីដោយលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យទាំងអស់គាត់នឹងមិនរៀនជិះស្គីដូចអត្តពលិកចូលចិត្តទេ!

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងវិភាគលម្អិតអំពីប្រធានបទនៃការជិះស្គីលើទឹកកក - របៀបជ្រើសរើសប្រវែងម៉ាកឧបករណ៍ឧបករណ៍អ្វីដែលត្រូវរកមើលនៅពេលទិញ។ យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីប៉ារ៉ាម៉ែត្រអ្វីខ្លះដែលត្រូវចាប់ផ្តើមពីពេលជ្រើសរើសផ្តល់ចំណាត់ថ្នាក់នៃក្រុមហ៊ុនផលិតឧបករណ៍កីឡាល្អបំផុតហើយក៏បង្ហាញអ្នកពីរបៀបជ្រើសរើសស្បែកជើងត្រឹមត្រូវ។

ការរត់ស្គីគឺមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះដោយសារតែល្បឿនដែលវាអនុញ្ញាតឱ្យសម្រេចបានដោយសារតែភាពស្រស់ស្អាតនៃបច្ចេកទេសនិងអារម្មណ៍នៃការហោះហើរនៅក្នុងដំណើរការ។ គូវិលគឺខ្លីជាងគូបុរាណបន្តិចនៅតាមគែមរបស់វាគួរតែមានគែមមុតស្រួចដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេរុញចំហៀង។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបជ្រើសរើសជិះស្គីសម្រាប់ជិះស្គីស្គីត្រឹមត្រូវសូមចាំពីលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសំខាន់ៗដែលពួកគេចាប់ផ្តើមនៅពេលជ្រើសរើស៖

  1. ការលូតលាស់របស់អត្តពលិក;
  2. ទំងន់;
  3. ម៉ាក (មិនសំខាន់ខ្លាំងណាស់);
  4. កំរិត​ជំនាញ;
  5. សម្ភារៈនៃការផលិតនិងភាពរឹងរបស់គូ;
  6. ប្រភេទបទ;
  7. គ្រឿងបន្លាស់ - ចងខ្សែដំបងស្បែកជើងកវែង។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងកំណត់ប្រភេទជិះស្គីដែលល្អបំផុតសម្រាប់ការជិះស្គីដោយការវាយតម្លៃដោយផ្អែកលើការពិនិត្យជាក់ស្តែង - យើងផ្តល់តម្លៃប្រហាក់ប្រហែលនិងលក្ខណៈម៉ូដែល។ ជាការប្រសើរណាស់សូមចាប់ផ្តើមតាមលំដាប់លំដោយ - ជាមួយរឿងអំពីរបៀបជ្រើសរើសឧបករណ៍ជិះស្គីសម្រាប់ការលូតលាស់។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ថាតើស្គីណាដែលត្រូវជ្រើសរើសសម្រាប់ជិះស្គីសម្រាប់អ្នកស្ម័គ្រចិត្តយើងណែនាំអ្នកឱ្យទិញគូដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ជិះស្គី។ កុំព្យាយាមជ្រើសរើសម៉ូដែលបុរាណឬសកលសម្រាប់ធ្វើជាម្ចាស់លើជំនាញជិះស្គី - វាដូចជាការធ្វើម្ហូប pilaf នៅក្នុងឡចំហាយទ្វេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានគម្រោងចូលរួមយ៉ាងខ្លាំងក្នុងកីឡានេះទេកុំយកគ្រឿងបរិក្ខារដែលមានតំលៃថ្លៃហើយឈប់នៅការផ្តល់ជូនជាមួយនឹងតម្លៃមធ្យម។

ការជ្រើសរើសស្គីសម្រាប់ជិះស្គីដោយកម្ពស់

ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបជ្រើសរើសជិះស្គីស្គីចូរចងចាំរូបមន្តសាមញ្ញ - អ្នកត្រូវបន្ថែម 15 សង់ទីម៉ែត្រទៅកម្ពស់របស់អ្នកជិះស្គីនេះនឹងជាប្រវែងល្អប្រសើរបំផុតនៃគំរូដ៏ល្អរបស់គាត់។ ដូច្នោះហើយប្រសិនបើកម្ពស់របស់អ្នកមានដល់ ១៦៥ ស។ មសូមជ្រើសរើសគូជិះស្គីដែលមានប្រវែង ១៨០ ស។ ម។

ដោយវិធីនេះម៉ាកផ្សេងៗគ្នាមានវិធីផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់វាស់ឧបករណ៍ជិះស្គីដូច្នេះជារឿយៗម៉ូដែលដែលមានទំហំដូចគ្នាវិនិច្ឆ័យដោយសញ្ញាសម្គាល់ពិតជាប្រែទៅជាមានប្រវែងខុសគ្នា។ មនុស្សដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់គួរតែវាស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវរាល់ជម្រើសដែលបានស្នើហើយជ្រើសរើសវែងបំផុត។

សំខាន់! សូមចងចាំថាដើម្បីទទួលយកស្គីសម្រាប់កុមារអ្នកនឹងត្រូវរាប់ដោយប្រើរូបមន្តផ្សេង!

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសម៉ូដែលរឹង?

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមជ្រើសរើសជិះស្គីត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជិះស្គីអំពីកម្ពស់និងទំងន់បន្ទាប់មកអ្នកស្គាល់ច្បាស់ពីគំនិតនៃភាពរឹងដែលដើរតួនាទីយ៉ាងធំក្នុងការស្ទាត់ជំនាញបច្ចេកទេសជិះស្គីត្រឹមត្រូវ។

តើភាពរឹងប៉ះពាល់អ្វីខ្លះ?

  1. គូស្វិតអាចលោតបានល្អជាងមុននិងលើកកម្ពស់ការច្រានចោលដែលមានគុណភាពខ្ពស់;
  2. នាងកាន់តែមានស្ថេរភាពជាពិសេសនៅលើផ្លូវទន់។

វាជាកំហុសមួយក្នុងការជឿថាភាពរឹងកាន់តែខ្ពស់គូជិះស្គីកាន់តែប្រសើរ - ដើម្បីឱ្យជិះស្គីជិះបានល្អពួកគេចាំបាច់ត្រូវរុញច្រានឱ្យខ្លាំងហើយបើគ្មានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនិងបច្ចេកវិទ្យាល្អឥតខ្ចោះអ្នកទំនងជាមិនជោគជ័យទេ។ ជាលទ្ធផលអ្នកនឹងអស់កម្លាំងខ្លាំងហើយមិនអាចអភិវឌ្ឍល្បឿនលឿនបានទេ។

ម៉ូដែលរឹងមាំមិនសមស្របសម្រាប់បទរលុងខ្លាំងទេ - ពួកគេនឹងត្រូវកប់នៅក្នុងព្រិល។ ដូចគ្នានេះផងដែរនៅលើគូបែបនេះវាកាន់តែពិបាកក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់ចម្ងាយឆ្ងាយ - អ្នកនឹងអស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ផ្ទុយទៅវិញប្រសិនបើអ្នកមានរយៈពេលខ្លីអ្នកអាចជ្រើសរើសម៉ូដែលរឹង។

ប្រសិនបើអ្នកមានទំងន់ច្រើនអ្នកទំនងជាមិនអាចជ្រើសរើសគូត្រឹមត្រូវដោយខ្លួនឯងបានទេជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមស្គាល់កីឡានេះ។ យើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវសញ្ញាដ៏ងាយស្រួលមួយដែលអ្នកអាចជ្រើសរើសជំរើសល្អបំផុតដោយគិតពីទម្ងន់កំពស់និងរឹងរបស់អ្នក។

ប្រវែង១៧៧ ស។ ម១៧៧ ស។ ម១៨២ ស។ ម១៨២ ស។ ម១៨៧ ស។ ម១៨២ ស។ ម១៩២ ស។ ម១៩២ ស។ ម
ភាពរឹងមធ្យមខ្ពស់មធ្យមខ្ពស់មធ្យមខ្ពស់មធ្យមខ្ពស់
ទំងន់
រហូតដល់ 50 គីឡូក្រាមត្រូវហើយ
50-55 គីឡូក្រាមត្រូវហើយត្រូវហើយត្រូវហើយ
៥៥-៦០ គីឡូក្រាមត្រូវហើយត្រូវហើយត្រូវហើយ
60-65 គីឡូក្រាមត្រូវហើយត្រូវហើយត្រូវហើយ
65-70 គីឡូក្រាមត្រូវហើយត្រូវហើយត្រូវហើយ
70-75 គីឡូក្រាមត្រូវហើយត្រូវហើយត្រូវហើយ
75-80 គីឡូក្រាមត្រូវហើយត្រូវហើយត្រូវហើយ
80-90 គីឡូក្រាមត្រូវហើយត្រូវហើយ
លើសពី ៩០ គីឡូក្រាមត្រូវហើយ

បន្ទាប់យើងស្នើឱ្យចូលទៅកាន់ចំណាត់ថ្នាក់របស់យើងនៃការជិះស្គីលើទឹកកកឆ្លងប្រទេសសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងនិងអត្តពលិកដែលមានបទពិសោធន៍ - យើងបានចងក្រងវាដោយផ្អែកលើការវិភាគនៃការពិនិត្យឡើងវិញនៃអ្នកជិះស្គីពិតប្រាកដ។

ដោយវិធីនេះនៅក្នុងស្មុគស្មាញ TRP ការជិះស្គីគឺជាវិន័យមួយដែលអាចជ្រើសរើសបាន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពរបស់អ្នកហេតុអ្វីមិនព្យាយាមប្រលងនេះ?

ក្រុមហ៊ុនផលិតល្អបំផុតទាំង ៥

យើងស្នើឱ្យអ្នកស្គាល់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងការជិះស្គីឆ្លងប្រទេសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការជិះស្គីស្គរចំណាត់ថ្នាក់ឆ្នាំ ២០១៨-២០១៩ មិនរាប់បញ្ចូលម៉ូឌែលហួសសម័យទេហេតុដូច្នេះហើយវាពាក់ព័ន្ធយ៉ាងពេញលេញនៅថ្ងៃនេះ:

  • នៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ទីប្រាំគឺជាគំរូថវិកាដ៏ពេញនិយមពីធីសា - ការប្រណាំងស្គីមឺរប្រណាំងក្នុងតម្លៃ 4400 រូប្លិ៍។ ពួកគេមានទំងន់ស្រាលប្រើប្រាស់បានយូររលោងល្អឥតខ្ចោះហើយសាកសមទាំងជិះកីឡានិងជិះស្គី។ គំរូបែបនេះនឹងសមទាំងអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងនិងអ្នកជិះស្គីជឿនលឿនហើយស្លាកតម្លៃនឹងរីករាយជាមួយនឹងលទ្ធិប្រជាធិបតេយ្យរបស់វា។ គុណសម្បត្តិចម្បងរបស់គូគឺសមត្ថភាពក្នុងការជ្រើសរើសជិះស្គីសម្រាប់ជិះស្គីដែលមានកម្ពស់សម្រាប់មនុស្សកម្ពស់ពី ១៨៥ ស។ មទៅគុណវិបត្តិគួរឱ្យកត់សម្គាល់អ្នកប្រើប្រាស់ពិចារណាលើសម្ភារៈនៃការផលិត - ឈើហើយវាដូចជាអ្នកដឹងអាក្រក់ជាងប្លាស្ទិក (មិនងាយបត់បែនផុយស្រួយមិនសូវពាក់ធន់) ។

  • នៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ទីបួនគឺជាគំរូពី Fischer - LS Skate IFP, ថ្លៃដើម - 5500 រូប្លិ៍។ ពួកវាកាន់តែសមស្របសម្រាប់ការដើរកំសាន្តអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឈានដល់ល្បឿនលឿនត្រូវបានបំពាក់ដោយស្នូលពិសេសដែលមានបណ្តាញខ្យល់អរគុណដែលស្គីមានទម្ងន់ស្រាលជាងមុននិងប្រើប្រាស់បានយូរ។ អ្នកប្រើប្រាស់កត់សម្គាល់ពីអាយុកាលបំរើសេវាកម្មដ៏យូរអង្វែងរបស់គូនេះក៏ដូចជាសេដ្ឋកិច្ចនៃការប្រើប្រាស់ប្រេងក្រអូបសម្រាប់រំអិលតែមួយគត់ដោយសារតែរូបរាងពិសេសនៃការរចនា។ ប្រុស: សម្ភារៈ - ប្លាស្ទិច, អណ្តាតភ្លើងអណ្តូង, ស្នូលអាកាសឆានែល, កំប៉ុងខ្លាំង។ ក្នុងចំណោមចំណុចខ្វះខាត - ម៉ូដែលមិនសមស្របសម្រាប់ការចូលរួមវិជ្ជាជីវៈក្នុងការប្រកួតកីឡាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តជ្រើសរើសជិះស្គីសម្រាប់ជិះស្គីដោយកម្ពស់ហើយឈប់នៅម៉ូដែលនេះ - ផ្តោតលើទំហំ 175 សង់ទីម៉ែត្រ;

  • នៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ទីបីគឺជិះស្គីពីអាតូមិក Pro S1 តម្លៃ - 8000 រូល។ វាគឺជាម៉ូដែលដែលអាចបត់បែនបានជាមួយនឹងរាងធរណីមាត្រច្បាស់លាស់ - វាមើលទៅទាន់សម័យនិងមានប្រសិទ្ធភាព។ ផ្តល់នូវភាពរលោងល្អប្រសើរដោយសារទំងន់ស្រាលនិងទទឹងតូច។ ក្នុងចំណោមគ្រោងការណ៍ទាំងនោះមានស្នូលដាប់ប៊លខ្ពស់គុណភាពខ្ពស់ការរចនាទាន់សម័យសមស្របសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។ គុណវិបត្តិ: មិនមែនថ្លៃដើមថោកទេមិនសមរម្យសម្រាប់បទដែលពិបាកខ្លាំង;

  • នៅលំដាប់ទី ២ គឺសាឡាត់សាឡូម៉ូនអេលផ្លេយ ៧ ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ជ្រើសរើសជិះស្គីឆ្លងប្រទេសសម្រាប់ជិះស្គីហើយត្រៀមខ្លួនចំណាយប្រហែល 10-12 ពាន់រូប្លិ៍វាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសគូនេះ។ វាផ្តល់នូវគុណភាពរលោងល្អប្រសើរស្ថេរភាពល្បឿនវិលខ្ពស់និងត្រូវបានបំពាក់ដោយប្លុកពង្រឹង។ សាកសមសម្រាប់ទាំងអ្នកជំនាញនិងអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។ គុណវិបត្តិចម្បងគឺស្លាកតម្លៃប៉ុន្តែជឿខ្ញុំប្រាក់មួយគូនេះពិតជាមានតម្លៃណាស់!

  • យើងបាននាំមុខនៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ទៅនឹងសាឡុមស - មន្ទីរពិសោធន៍កាបូនស្គេតដែលជាស្បែកជើងស្គីដែលមានដំណើរការខ្ពស់និងមានបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ដែលមានភាពសុខដុមរួមបញ្ចូលទំងន់ស្រាលនិងថាមពល។ ក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិ - ផ្លាស្ទិចដែលមានគុណភាពខ្ពស់ភាពតឹងរឹងខ្ពស់រអិលល្បឿនលឿនស្នូលណូមេម។ គុណវិបត្តិ: វាគ្មានន័យទេក្នុងការទិញឧបករណ៍បែបនេះសម្រាប់អត្តពលិកថ្មីថ្មោងពួកគេនឹងមិនអាចធ្វើជាម្ចាស់នៃសក្តានុពលពេញលេញនៃ "សត្វ" នេះទេហើយថែមទាំងតម្លៃផងដែរ - ពី 20 ពាន់រូប្លិ៍។

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងហើយក្នុងចំណោមម៉ាកណាដែលអ្នកអាចជ្រើសរើសជិះស្គីឆ្លងប្រទេសសម្រាប់ជិះស្គីលើកម្ពស់យោងទៅតាមសិក្ខាកាមប៉ុន្តែយើងត្រូវផ្តល់ដំបូន្មានសំខាន់មួយបន្ថែមទៀត។

កុំទិញឧបករណ៍ជិះស្គីរបស់អ្នកពីផ្សារទំនើបឬផ្សារទំនើបជាប្រចាំ - ត្រូវប្រាកដថាទៅលេងហាងទំនិញកីឡាជំនាញ។ អ្នកពិគ្រោះយោបល់ដែលមានបទពិសោធធ្វើការនៅទីនោះដែលនឹងផ្តល់ដំបូន្មានទូលំទូលាយជួយអ្នកក្នុងការជ្រើសរើសបើចាំបាច់ស្នើឱ្យមានជម្រើសល្អ។

ដូច្នេះយើងបានសម្រេចចិត្តថាតើជិះស្គីណាដែលល្អសម្រាប់ជិះស្គី - ចំណាត់ថ្នាក់រួមមានម៉ូដែលបច្ចុប្បន្នភាគច្រើនដែលមានតម្រូវការខ្ពស់បំផុតក្នុងចំណោមអ្នកទិញ។ ចូរយើងបន្តទៅលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃការជ្រើសរើសបន្ទាប់ - ទម្ងន់។

ការជ្រើសរើសស្គីនិងបង្គោលសម្រាប់ជិះស្គីដោយទម្ងន់

ដោយផ្អែកលើប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃទំងន់អ្នកគួរតែពិចារណាថាអត្តពលិកធ្ងន់ជាងនេះឧបករណ៍ដែលតឹងរឹងជាងមុនដែលគាត់គួរតែទិញ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកចាំបាច់ត្រូវយកមកពិចារណានូវការនិយាយផ្សេងទៀត៖

  1. សម្ភារៈផលិត។ សព្វថ្ងៃនេះមានស្គីធ្វើពីឈើនិងប្លាស្ទិកនៅលើការលក់ហើយក្រោយមកទៀតគឺល្អប្រសើរជាងមុនស្ទើរតែគ្រប់លក្ខណៈទាំងអស់លើកលែងតែតម្លៃ។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យទិញម៉ូដែលឈើតែនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការរៀនបច្ចេកទេសជិះហើយបន្ទាប់ពីនោះត្រូវប្រាកដថាប្តូរទៅជាផ្លាស្ទិចវិញ។ ក្នុងការជ្រើសរើសស្គីនិងបង្គោលសម្រាប់ជិះស្គីដោយទំងន់សម្ភារៈដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ - ផលិតផលផ្លាស្ទិចមានភាពតឹងរឹងជាងមុនដែលមានន័យថាអ្នកដែលមានទំងន់ខ្ពស់អាចជ្រើសរើសវាបាន។
  2. កម្រិតជំនាញរបស់អ្នកជិះស្គី។ វាជាការគួរឱ្យអត្តពលិកថ្មីថ្មោងជ្រើសរើសគូដែលមិនតឹងរឹងព្រោះការគ្រប់គ្រងវាតម្រូវឱ្យមានការខិតខំច្រើន។ មានតែជំនាញបច្ចេកទេសជិះស្គីត្រឹមត្រូវទេមនុស្សម្នាក់យល់ពីរបៀបជិះស្គីលឿននិងប្រើប្រាស់ថាមពលតិចបំផុត។

ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបជ្រើសរើសបង្គោលជិះស្គីឆ្លងកាត់ប្រទេសសូមចាំអំពីច្បាប់សាមញ្ញមួយ - ពួកគេគួរតែទៅដល់ក្លៀករបស់អ្នកជិះស្គីឬខ្លីជាងកម្ពស់របស់គាត់។

របៀបជ្រើសរើសការចងនិងស្បែកជើងកវែង

ដូច្នេះបន្ទាប់ពីអ្នកបានគ្រប់គ្រងជ្រើសរើសបង្គោលសម្រាប់ជិះស្គីឆ្លងប្រទេសអ្នកនៅតែត្រូវទិញខ្សែចងនិងស្បែកជើងស្គី។ ដំបូងបង្អស់ពួកគេទិញស្បែកជើងកវែងហើយបន្ទាប់មកសម្រាប់ពួកគេពួកគេជ្រើសរើសប្រដាប់ដាក់រនុក។ នៅលើទីផ្សារនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះអ្នកអាចរកឃើញឧបករណ៍ក្នុងតម្លៃជាច្រើន - ពីតំលៃសមរម្យទៅអស្ចារ្យ។

  • ប្រសិនបើអ្នកមិនមានគម្រោងជិះស្គីជាញឹកញាប់ហើយមិនអនុវត្តកីឡានេះប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈនោះយើងមិនណែនាំឱ្យទិញស្បែកជើងថ្លៃ ៗ ទេ។
  • មុនពេលជ្រើសរើសស្បែកជើងអ្នកត្រូវតែយល់ថាពួកគេត្រូវបានបែងចែកជាម៉ូដែលបុរសស្ត្រីនិងកុមារ - រចនាសម្ព័ន្ធនៃជើងនៅក្នុងក្រុមទាំងនេះគឺខុសគ្នាដោយសារហេតុផលកាយវិភាគវិទ្យា។ នេះមានន័យថាអ្នកនឹងមិនអាចជ្រើសរើសគូមួយសំរាប់ពីរនាក់ក្នុងគ្រួសារបានទេ!
  • បន្ថែមពីលើការជ្រើសរើសទំហំត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជិះស្គីស្គីអ្នកក៏គួរទិញស្បែកជើងកវែងដែលមានទំហំសមស្របផងដែរ - ពួកគេគួរតែអង្គុយដោយសេរីនៅលើជើងរបស់អ្នកប៉ុន្តែមិនត្រូវព្យួរឡើយ។

  • ស្បែកជើងកវែងស្គីគឺខ្ពស់ជាង - ដូច្នេះពួកគេជួសជុលអណ្តូងកជើងដែលត្រូវបានផ្ទុកយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងបច្ចេកទេសជិះនេះ;
  • ប្រភេទម៉ោនដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺអិនអិនអិននិងអេសអេស។ ប្រភេទទាំងពីរត្រូវបានធ្វើឡើងតាមទំរង់នៃចានដែលត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយជិះស្គីដែលអតីតត្រូវបានបំពាក់ដោយមគ្គុទ្ទេសក៍បណ្តោយពីរហើយក្រោយមកទៀតមានមួយ។ ម្រាមជើងនៃស្បែកជើងកវែងពឹងផ្អែកលើក្រុមតន្រ្តីយឺតពិសេសដែលអ្នកអាចកែតម្រូវការជួសជុលនៃយន្តការការពារទាំងមូល។

អត្ថបទរបស់យើងបានបញ្ចប់យើងបានព្យាយាមគ្របដណ្តប់រាល់សំណួរដែលអាចកើតមាននៃការព្រួយបារម្ភដល់មនុស្សដែលកំពុងព្យាយាមរកវិធីជ្រើសរើសជិះស្គីស្គី។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចរកឃើញបង្គោលជិះស្គីយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់ជិះស្គីក៏ដូចជាស្បែកជើងកវែងការចងនិងគូស្គីដោយខ្លួនឯង។ ជិះដោយភាពរីករាយណែនាំសមាជិកគ្រួសារទាំងអស់ទៅកីឡា - រដូវរងារអាចនាំឱ្យអ្នករីករាយ!

មើល​វីដេអូ: New-Style play sky VS Remix song 2018 សតយជសគថម (ឧសភា 2025).

អត្ថបទមុន

លំហាត់កម្លាំងដៃ

អត្ថបទបន្ទាប់

ការរុញច្រានពីជង្គង់ពីជាន់សម្រាប់ក្មេងស្រី: របៀបធ្វើឱ្យការជំរុញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

អត្ថបទដែលទាក់ទង

ម៉ាញ៉េស្យូមម៉ាញ៉េស្យូម B6

ម៉ាញ៉េស្យូមម៉ាញ៉េស្យូម B6

2020
គំនិតត្រូវធ្វើក្នុងពេលហាត់ប្រាណ

គំនិតត្រូវធ្វើក្នុងពេលហាត់ប្រាណ

2020
Creatine ACADEMIA-T ថាមពលប្រញាប់ 3000

Creatine ACADEMIA-T ថាមពលប្រញាប់ 3000

2020
តើអាចបញ្ចុះទម្ងន់បានទេប្រសិនបើអ្នករត់

តើអាចបញ្ចុះទម្ងន់បានទេប្រសិនបើអ្នករត់

2020
តារាងកាឡូរីអាហាររហ័ស

តារាងកាឡូរីអាហាររហ័ស

2020
ជ្រលក់ក្នុងជណ្តើរមួយនៅលើចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយចិត្តសប្បុរសដោយអាស្រ័យ

ជ្រលក់ក្នុងជណ្តើរមួយនៅលើចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយចិត្តសប្បុរសដោយអាស្រ័យ

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
សារព័ត៌មាន Shvung kettlebell

សារព័ត៌មាន Shvung kettlebell

2020
ការជំរុញជាមួយនឹងការក្តាប់តូចចង្អៀតពីជាន់: បច្ចេកទេសនៃការរុញតូចចង្អៀតនិងអ្វីដែលពួកគេផ្តល់ឱ្យ

ការជំរុញជាមួយនឹងការក្តាប់តូចចង្អៀតពីជាន់: បច្ចេកទេសនៃការរុញតូចចង្អៀតនិងអ្វីដែលពួកគេផ្តល់ឱ្យ

2020
ហែលទឹកសុដន់៖ បច្ចេកទេសសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងរបៀបហែលទឹកបានត្រឹមត្រូវ

ហែលទឹកសុដន់៖ បច្ចេកទេសសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងរបៀបហែលទឹកបានត្រឹមត្រូវ

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta