មូលហេតុរោគសញ្ញានិងការព្យាបាលរោគសញ្ញារលាក iliotibial

រហូតដល់ទៅ ៥៣% នៃប្រជាជនជាពិសេសអ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងទៅលើកីឡាប្រឈមនឹងរោគសាស្ត្រផ្សេងៗនៃប្រព័ន្ធសាច់ដុំ។ ជំងឺកើតឡើងដោយសារមូលហេតុជាច្រើនរួមមានការរងរបួសធំការបាក់ឆ្អឹងភាពតានតឹងហួសហេតុទៅលើសាច់ដុំនិងសន្លាក់។

ជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺទូទៅបំផុតនៃចុងទាបបំផុតគឺរោគសញ្ញារលាក iliotibial ដែលបង្ហាញរាងដោយឈឺចាប់និងរឹងនៃចលនា។ វាចាំបាច់ក្នុងការដោះស្រាយជាមួយរោគសាស្ត្រនេះតាមរបៀបស្មុគស្មាញហើយភ្លាមៗបើមិនដូច្នេះទេផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនិងប្រតិបត្តិការបន្ទាន់មិនត្រូវបានដកចេញទេ។

តើរោគសញ្ញារលាក iliotibial គឺជាអ្វី?

រោគសញ្ញានៃខិត្ដប័ណ្ណ iliotibial ត្រូវបានគេយល់ថាជារោគសាស្ត្រដែលក្នុងនោះមានដំណើរការរលាកឬដាច់រលាត់នៃហ្វាសសៀដែលមានទីតាំងនៅលើផ្ទៃខាងក្រៅនៃភ្លៅ។ ជំងឺនេះនាំឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងតំបន់ត្រគាកនិងធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់។

វេជ្ជបណ្ឌិតសំដៅទៅលើលក្ខណៈពិសេសនៃរោគសាស្ត្រ:

• រោគសញ្ញាដែលត្រូវបានបញ្ចេញ, មានលក្ខណៈឈឺចាប់និងពិបាកក្នុងចលនា។
• ការវិវត្តយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃជំងឺ;
• ត្រូវការការព្យាបាលរយៈពេលវែងនិងស្មុគស្មាញ។

ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាលឱ្យបានទាន់ពេលវេលាការព្យាករណ៍គឺមានលក្ខណៈអំណោយផល។

មូលហេតុនៃជំងឺ

ជាទូទៅអត្តពលិកអាជីពប្រឈមនឹងរោគសញ្ញារលាក iliotibial ដោយសារតែវាគឺជាពួកគេដែលមានការកើនឡើងនូវបន្ទុកនៅផ្នែកខាងក្រោមនិងការហ្វឹកហាត់ហត់នឿយជាប្រចាំ។

មូលហេតុចំបងដែលនាំឱ្យមានរោគវិទ្យានេះត្រូវបានហៅដោយអ្នកជំនាញខាងឆ្អឹងនិងអ្នកព្យាបាលរោគ។

• ភាពតានតឹងជាទៀងទាត់និងច្រើនពេកលើសាច់ដុំជើង។

ស្ថិតនៅ​ភាព​ប្រថុយប្រថាន:

• អ្នករត់ប្រណាំង;

ដូចដែលបានកត់សម្គាល់ដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹងមនុស្សចំនួន ៦៧% នៃអ្នករត់ប្រណាំងនឹងវិវត្តទៅជារោគសញ្ញារលាក iliotibial ដោយសារពួកគេដំណើរការចម្ងាយខុសគ្នាជាប្រព័ន្ធនិងពង្រីកសាច់ដុំកំភួនជើងរបស់ពួកគេ។

• អ្នកជិះកង់;
• កីឡាករបាល់ទះ;
• កីឡាករបាល់បោះ;
• កីឡាករបាល់ទាត់និងអ្នកដទៃទៀត។

សម្គាល់ៈជាទូទៅគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់គឺអត្តពលិកទាំងអស់ដែលមានបន្ទុកថេរនៅលើអវយវៈក្រោមក្នុងពេលហ្វឹកហាត់និងប្រកួត។

2. ការរងរបួសដែលទទួលបានជាពិសេសសាច់ដុំសាច់ដុំការដាច់រហែកសរសៃពួរសាច់ដុំការផ្លាស់ទីលំនៅ។
3. ភាពមិនប្រក្រតីពីកំណើតនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ឧទាហរណ៍:

• hallux valgus;
• ជើងរាបស្មើ;
• lameness ។

ចំពោះមនុស្សដែលមានរោគសាស្ត្រផ្នែកអវយវៈទាបពីកំណើតនៅពេលដើរមានបន្ទុកមិនស្មើគ្នាលើសាច់ដុំនិងសន្លាក់។

• មិនមែនជារបៀបរស់នៅសកម្មគ្រប់គ្រាន់ទេ។

ស្ថិតនៅ​ភាព​ប្រថុយប្រថាន:

• អ្នកជំងឺគ្រែ;
• មនុស្សធាត់;
• ពលរដ្ឋអកម្មដែលមិនគោរពតាមអនុសាសន៍ក្នុងការដើរនិងលេងកីឡាជាទៀងទាត់។
• មនុស្សបង្ខំឱ្យអង្គុយរយៈពេល ៨-១០ ម៉ោងឧទាហរណ៍កម្មករការិយាល័យអ្នកគិតលុយនិងអ្នកផ្សេងទៀត។

ខ្សោយសាច់ដុំពីកំណើតឬទទួលបាន។

នៅពេលមនុស្សម្នាក់មានសាច់ដុំខ្សោយបន្ទាប់មកជាមួយនឹងបន្ទុកណាមួយមានការកើនឡើងសម្ពាធលើសន្លាក់ជង្គង់ដែលជាលទ្ធផលអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃរោគសញ្ញារលាក iliotibial ។

រោគសញ្ញានៃរោគសាស្ត្រ

មនុស្សម្នាក់ដែលវិវត្តទៅជារោគសាស្ត្របែបនេះត្រូវប្រឈមនឹងរោគសញ្ញាលក្ខណៈមួយចំនួន។

ក្នុងចំណោមអ្វីដែលសំខាន់បំផុត:

ឈឺចាប់នៅសន្លាក់ជង្គង់និងត្រគាក។

ក្នុង ៨៥% នៃករណីរោគសញ្ញាឈឺចាប់កើតឡើងនៅពេលដែល៖

• រត់ឬដើរ;
• ធ្វើលំហាត់ប្រាណជើងណាមួយ;
• លើកនិងលើកទម្ងន់។

នៅក្នុងសំណុំបែបបទដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់រោគសញ្ញាឈឺចាប់មានសូម្បីតែពេលសំរាកនិងគេង។

• លត់ជង្គង់ជាពិសេសការភ្ញាក់។
• ហើមនៅជង្គង់និងសន្លាក់ត្រគាក។
• អសមត្ថភាពក្នុងការតំរឹមជើងឬដើរឱ្យបានពេញលេញ។

រោគសញ្ញានៃការរលាក iliotibial កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដំណើរការរោគសញ្ញាកាន់តែច្រើន។

វិធីសាស្រ្តធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគសញ្ញារលាក iliotibial ដោយឯករាជ្យព្រោះរោគសាស្ត្រមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នានៃវគ្គសិក្សាជាមួយនឹងជំងឺដទៃទៀតនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។ មានតែគ្រូពេទ្យជំនាញខាងការវះកាត់ឆ្អឹងរួមជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគនិងអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺបានត្រឹមត្រូវក៏ដូចជាកំណត់ក្នុងទម្រង់អ្វី។

ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវេជ្ជបណ្ឌិតងាកទៅរក៖

• ការពិនិត្យពេញលេញនៃអ្នកជំងឺ។
• Palpation នៃជង្គង់និងសន្លាក់ត្រគាក។
• មានអារម្មណ៍ថាហ្វារីសដោយដៃរបស់អ្នក។
• កាំរស្មីអ៊ិចនៃសន្លាក់ជង្គង់និងត្រគាក។
• ការធ្វើតេស្តឈាមនិងទឹកនោម។

ជាទូទៅអ្នកជំងឺត្រូវបានផ្តល់ការបញ្ជូនសម្រាប់ការវិភាគទូទៅនៃទឹកនោមនិងឈាម។

• MRI និងអ៊ុលត្រាសោន។

ការថតឆ្លុះអេកូស័រនិងអេកូស័រត្រូវបានប្រើនៅពេលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតមានការសង្ស័យក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬវាតម្រូវឱ្យបញ្ជាក់ថាតើមានបញ្ហាមិនប្រក្រតីនៅក្នុងប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។

ដូចគ្នានេះផងដែរដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានត្រឹមត្រូវវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវការរូបភាពពេញលេញនៃវគ្គសិក្សានៃជំងឺនេះ។ អ្នកឯកទេសសួរអ្នកជំងឺអំពីលក្ខណៈនៃការឈឺចាប់និងរោគសញ្ញាដទៃទៀតរយៈពេលនៃវគ្គសិក្សារបស់ពួកគេនៅពេលដែលអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍មិនស្រួលហើយដូច្នេះនៅលើ។

មានតែការប្រមូលព័ត៌មានទាំងអស់ប៉ុណ្ណោះដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនធ្វើឱ្យមានកំហុសនិងកំណត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវប្រភេទរោគសាស្ត្រដែលមនុស្សមានហើយសំខាន់បំផុតតើការព្យាបាលប្រភេទណាដែលអ្នកត្រូវការ។

ការព្យាបាលរោគសញ្ញារលាក iliotibial

បន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគសញ្ញារលាក iliotibial ត្រូវបានបង្កើតឡើងអ្នកជំងឺត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់ការព្យាបាលអាស្រ័យលើ៖

• ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសាស្ត្រដែលបានកំណត់;
• ធម្មជាតិនៃការឈឺចាប់;
• លក្ខណៈពិសេសនៃមួកជង្គង់និងសន្លាក់ត្រគាក;
• contraindications;
• ជំងឺដែលមានស្រាប់;
• ក្រុមអាយុរបស់អ្នកជំងឺ។

ជាទូទៅប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃការរលាក iliotibial មិនមាននៅក្នុងទម្រង់ដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់ហើយមនុស្សនោះមិនទទួលរងពីការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាននិងគ្រប់គ្រងមិនបានល្អនោះវគ្គសិក្សាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា:

• លាបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ការចាក់ថ្នាំនិងថ្នាំគ្រាប់។
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក។
• នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាឧទាហរណ៍ការព្យាបាលដោយមេដែកដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការកើនឡើងចរាចរឈាមការបង្កើនល្បឿននៃឆ្អឹងខ្ចីនិងការស្តារសន្លាក់។
• ការព្យាបាលធ្នឹមឡាស៊ែរ។

នៅក្នុងរោគសញ្ញារលាក iliotibial, ការព្យាបាលឡាស៊ែរត្រូវបានប្រើនៅពេលអ្នកជំងឺមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនិងហើមនៅត្រង់ជង្គង់។

• បង្ហាប់។ វេជ្ជបណ្ឌិតសារភាពថាអ្នកជំងឺធ្វើការបង្រួមដោយខ្លួនឯងនិងនៅផ្ទះ។

ជាទូទៅអ្នកជំងឺបែបនេះត្រូវបានណែនាំ:

• បង្ហាប់ប្រៃ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវរំលាយអំបិលតុ 2 - 3 ស្លាបព្រាក្នុងកែវទឹកក្តៅមួយកែវ។ បន្ទាប់មកធ្វើឱ្យសើមណាត់ Terry នៅក្នុងដំណោះស្រាយហើយអនុវត្តនៅកន្លែងដែលចង់បាន។ រុំអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅលើកំពូលដោយខ្សែភាពយន្តតោងហើយទុករយៈពេល 20 នាទី។
• សូដាបង្ហាប់។ ពួកវាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអាណាឡូកដូចជាអំបិលដែលមានតែទឹក 200 មីលីលីត្រប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវការសូដាដុតនំពីរស្លាបព្រា។

រយៈពេលនៃការព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតពួកគេក៏បង្កើតរបបទទួលទានថ្នាំនិងនីតិវិធីជាក់លាក់ដែលអាចទទួលយកបានសម្រាប់អ្នកជំងឺ។

អន្តរាគមន៍វះកាត់

ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានរោគសញ្ញារលាក iliotibial ដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការព្យាបាលវះកាត់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅពេលដែល៖

• ដំណើរការរលាកនៃ fascia មិនត្រូវបានយកចេញដោយថ្នាំដ៏ខ្លាំងក្លា;
• រោគសញ្ញាឈឺចាប់បានក្លាយទៅជាអចិន្រ្តៃយ៍និងមិនអាចទ្រាំទ្របាន។
• អ្នកជំងឺមិនបានស្វែងរកជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយជាលទ្ធផលដែលរោគសាស្ត្របានរាលដាលដល់ដំណាក់កាលចុងក្រោយ។

វេជ្ជបណ្ឌិតប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះរហូតដល់ចុងក្រោយហើយព្យាយាមដោះស្រាយដោយវិធីព្យាបាលដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។

ក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកជំងឺត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការវះកាត់អ្នកជំងឺត្រូវសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យជាទៀងទាត់បន្ទាប់ពីនោះ៖

• គ្រូពេទ្យធ្វើតេស្តិ៍ចាំបាច់ទាំងអស់។
• ធ្វើម្តងទៀតអ៊ុលត្រាសោននិង MRI នៃសន្លាក់ជង្គង់និងត្រគាក;
• តែងតាំងថ្ងៃនៃការវះកាត់។

ក្នុងកំឡុងពេលប្រតិបត្ដិការ bursa ត្រូវបានយកចេញឬប្លាស្ទិចនៃខិត្ដប័ណ្ណ iliotibial ត្រូវបានអនុវត្ត។

ការព្យាបាលដោយចលនា

វាមិនអាចទៅរួចទេសម្រាប់អ្នកដែលមានរោគសញ្ញារលាក iliotibial ដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាអាចជាសះស្បើយឡើងវិញនិងជាសះស្បើយបានទាំងស្រុងដោយគ្មានការព្យាបាល។

នាងត្រូវបានតែងតាំងដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹងហើយមានតែបន្ទាប់ពី៖

• ឆ្លងកាត់វគ្គសិក្សានៃនីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនា
• ចុងបញ្ចប់នៃការលេបថ្នាំគ្រាប់និងមួនដែលបានកំណត់។
• ការលុបបំបាត់ការហើមនិងឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងឬពេញលេញ។

ជាទូទៅរាល់លំហាត់កាយសម្ព័ន្ធសម្រាប់ជំងឺនេះមានគោលបំណងពង្រឹងសាច់ដុំត្រគាកនិងអភិវឌ្ឍសន្លាក់ជង្គង់។

ជាទូទៅអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា:

1. គាំទ្រការអង្គុយ។

មនុស្សម្នាក់គួរតែ៖

• ឈរត្រង់ជាមួយខ្នងរបស់អ្នកទៅនឹងជញ្ជាំង;
• ដាក់ស្មារបស់អ្នកទទឹងទទឹង;
• ចុះក្រោមយ៉ាងរលូនទៅបន្ទាត់ជង្គង់;
• ជួសជុលរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាប់ 2 - 3 វិនាទីនៅក្នុងទីតាំងនេះ;
• យកទីតាំងចាប់ផ្តើមដោយរលូន។

2. លោតខ្សែពួរ។

3. ការផ្លាស់ប្តូរឆ្លងកាត់។

ចាំបាច់៖

• យកកៅអីជាមួយខ្នង;
• ឈរនៅលើកៅអីដោយមុខនិងដៃរបស់អ្នកសង្កត់លើខ្នងរបស់វា។
• ហែកជើងខាងស្តាំរបស់អ្នកពីលើដីដល់កម្ពស់ ២៥ - ៣០ សង្ទីម៉ែត្រ;
• បង្វិលជើងទៅមុខទៅមុខបន្ទាប់មកថយក្រោយហើយបន្ទាប់មកនៅក្នុងទិសដៅផ្សេងៗគ្នា។

ការបង្វិលត្រូវបានធ្វើ 15 ដងលើជើងនីមួយៗ។

ការស្តារឡើងវិញនៃរោគសញ្ញារលាក iliotibial

បន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់វគ្គនៃការព្យាបាលមនុស្សម្នាក់ត្រូវការការស្តារឡើងវិញនូវរោគសញ្ញារលាក iliotibial ដែលរួមមាន:

• កំណត់សកម្មភាពរាងកាយនៅលើជង្គង់និងសន្លាក់ត្រគាក។
• ការបដិសេធក្នុងការហ្វឹកហាត់រយៈពេល 30-60 ថ្ងៃ។

ក្នុងករណីដាច់ឆ្ងាយគ្រូពេទ្យអាចហាមឃាត់កីឡាទាំងអស់។

• ស្លៀកតែស្បែកជើងកែងជើងដែលមានអក្សរពិសេស។
• ការអនុវត្តជាទៀងទាត់នៃលំហាត់កាយសម្ព័ន្ធពិសេសក្នុងគោលបំណងអភិវឌ្ឍសាច់ដុំភ្លៅ។

វគ្គនៃការស្តារនីតិសម្បទាលម្អិតត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។

ផលវិបាកនិងផលវិបាកដែលអាចកើតមាន

រោគសញ្ញានៃប្រព័ន្ធអ៊ីលីតូទីបគឺជារោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកមួយចំនួន។

ក្នុងចំនោមអ្នកជំនាញខាងឆ្អឹងជំនីររួមមាន:

• ការធ្វើឱ្យជង្គង់ថេរនៅពេលដើរនិងពេលភ្ញាក់។
• ការឈឺចាប់កើតឡើងក្នុងសន្លាក់ត្រគាក។

ក្នុង ៧៥% នៃអ្នកជំងឺការឈឺចាប់បែបនេះកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលអាកាសធាតុជាពិសេសនៅពេលដែលមានការខ្ទាស់ត្រជាក់បន្ទាប់ពីជំងឺឆ្លងនិងនៅពេលដែលអាកាសធាតុប្រែប្រួលផងដែរ។

• ភាពរួញរា។

ភាពស្រអាប់ត្រូវបានកត់សម្គាល់តែនៅក្នុង 2% នៃករណីហើយប្រសិនបើការព្យាបាលស្មុគស្មាញមិនត្រូវបានចាប់ផ្តើមទាន់ពេលឬប្រតិបត្តិការមិនបានជោគជ័យ។

លើសពីនេះទៀតការមិនព្យាបាលទាន់ពេលវេលាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកមួយចំនួន:

• ភាពខ្សោយនៃសាច់ដុំនៅសន្លាក់ជង្គង់និងត្រគាក;
• អសមត្ថភាពដើម្បីទៅបន្ថែមទៀតសម្រាប់ចម្ងាយឆ្ងាយដោយគ្មានការមិនស្រួលឬឈឺចាប់នៅចុងទាប;
• ការហើមជង្គង់ជាទៀងទាត់។

ផលវិបាកនិងផលវិបាកអវិជ្ជមានណាមួយនឹងត្រូវកាត់បន្ថយដល់សូន្យប្រសិនបើការព្យាបាលត្រូវបានចាប់ផ្តើមទាន់ពេលវេលា។

វិធានការបង្ការ

ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជារោគសញ្ញារលាក iliotibial, គ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹងណែនាំឱ្យមានវិធានការបង្ការ។

ក្នុងចំណោមអ្វីដែលសំខាន់បំផុត:

• សកម្មភាពរាងកាយល្មមនៅលើសន្លាក់ជង្គង់និងត្រគាក។
• កក់ក្តៅមុនពេលហាត់ប្រាណសំខាន់។

ក្នុងអំឡុងពេលកំដៅឡើងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដាក់ការសង្កត់ធ្ងន់លើការឡើងកំដៅសាច់ដុំកំភួនជើង។

• កុំលើកវត្ថុធ្ងន់ ៗ ចេញភ្លាមៗជាពិសេសពីកន្លែងអង្គុយ។
• នៅពេលអនុវត្តលំហាត់កីឡាណាមួយសង្កេតមើលបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការអនុវត្តរបស់វា។
• ប្រសិនបើអ្នកមានជើងរាបស្មើបន្ទាប់មកហ្វឹកហាត់តែនៅក្នុងស្បែកជើងពិសេសដែលមានប្រដាប់ឆ្លុះ។
• កុំចូលទៅកាន់សកម្មភាពកីឡាប្រសិនបើជើងត្រូវបានរងរបួសនៅថ្ងៃមុនឬភាពមិនស្រួលនៅចុងខាងក្រោមត្រូវបានកត់សម្គាល់។
• តែងតែពាក់និងធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងដែលមានផាសុខភាពដែលមិនជាន់ជើងនិងផ្តល់នូវបន្ទុកសូម្បីតែនៅលើជើង។
• ទាក់ទងអ្នកជំនាញខាងវះកាត់ឆ្អឹងភ្លាមៗនៅពេលរោគសញ្ញាដំបូងនៃការឈឺចាប់លេចឡើងនៅសន្លាក់ជង្គង់និងត្រគាក។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយបន្តិចម្តង ៗ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេស។ រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកបំពង់កគឺជាជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលជារឿយៗកើតឡើងចំពោះអត្តពលិកជាពិសេសអ្នករត់ប្រណាំងនិងអ្នកជិះកង់។

ជំងឺនេះមានការរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សអមដោយការឈឺចាប់ក្រហាយនៅជង្គង់និងអសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើចលនាពេញលេញ។ ការព្យាបាលត្រូវបានជ្រើសរើសបន្ទាប់ពីការពិនិត្យពេញលេញហើយមានតែអន្តរាគមន៍វះកាត់ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាទម្រង់ស្មុគស្មាញនិងមិនយកចិត្តទុកដាក់។

Blitz - គន្លឹះ៖

• ចាប់ផ្តើមការព្យាបាលតែនៅពេលដែលគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគសាស្ត្រនិងជ្រើសរើសការព្យាបាល។
• វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាប្រសិនបើប្រតិបត្តិការត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនោះអ្នកមិនគួរបដិសេធវាឡើយបើមិនដូច្នេះទេអ្នកអាចក្លាយជាជនពិការ។
• វាមានតម្លៃចាប់ផ្តើមនិងបញ្ចប់ការហាត់ប្រាណដោយប្រើកំដៅសាមញ្ញ។