ហេតុអ្វីបានជាការឈឺចាប់ជង្គង់កើតឡើងនៅពេលពង្រីកជើងតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលវា? * រត់

ការឈឺចាប់ជង្គង់អំឡុងពេលពង្រីកជើងកើតឡើងដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់វាគឺជាការរងរបួសឬការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺរួមគ្នា។ វាត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ថេរភាពរឹងនៅក្នុងចលនានិងហើមក្រហម។

ឈឺចាប់ជង្គង់នៅពេលពង្រីកជើង - មូលហេតុ

ប្រសិនបើការឈឺចាប់កើតឡើងនៅក្នុងសន្លាក់ជង្គង់ក្នុងកំឡុងពេលពង្រីកមូលហេតុគឺ:

របួស
ដំណើរការរលាក;
ការជ្រៀតចូលនៃការឆ្លងមេរោគ;
ជំងឺរលាកសន្លាក់;
arthrosis;
រហែកឬរហែកនៃសរសៃចង;
ការខូចខាតសរសៃពួរ
ការផ្លាស់ប្តូរឆ្អឹងខ្ចីជង្គង់។

កត្តាសរីរវិទ្យា

ជំងឺរួមគ្នាភាគច្រើនត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយ៖

នៅអាយុចាស់;
ជាមួយនឹងទំងន់រាងកាយលើសទម្ងន់លើសពី 30 គីឡូក្រាម;
ជាមួយការងារថេរជាប់ទាក់ទងនឹងការលើកធ្ងន់;
ការបង្រួបបង្រួមហ្សែន។

ក្នុងករណីបែបនេះសន្លាក់ខ្សោយជាងហើយងាយនឹងខូច។ នៅអាយុចាស់សន្លាក់អស់កម្លាំងហើយការរលាកចាប់ផ្តើម។ ដោយមានទំងន់លើសនិងបន្ទុកនៅលើដងខ្លួនបន្ទុកទាំងអស់ទៅជើងដែលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺ។

របួសស្នាម

លទ្ធផលរបួសស្នាមពី៖

ធ្លាក់ដល់ជង្គង់;
សកម្មភាពរាងកាយខ្លាំង;
លោតភ្លាមៗទៅលើផ្ទៃខ្ពស់។
ការរត់ចម្ងាយខ្លីការបង្កើនល្បឿន;
លោតសួតដោយជង្គង់ប៉ះនឹងកំរាលឥដ្ឋ;
លើកទម្ងន់;

ជាមួយនឹងការរងរបួសជង្គង់ការឈឺចាប់មានរយៈពេលពី ៣០ នាទីទៅច្រើនថ្ងៃ។ ប្រសិនបើសរសៃឈាមត្រូវបានប៉ះពាល់បន្ទាប់មក cyanosis នៃជាលិកាបង្កើតនៅកន្លែងនៃការខូចខាតហើយការស្ពឹកបណ្តោះអាសន្នគឺអាចធ្វើទៅបាន។

ការរំលោភលើផ្នែកផ្សេងៗនៃជង្គង់អាចនឹងកើតមាន៖

ការខូចខាតសរសៃចងឬសរសៃពួរ;
ការខូចខាតដល់ meniscus នេះ;
ស្នាមប្រេះឬបាក់ឆ្អឹង;
ការផ្លាស់ទីលំនៅ។

ដំណើរការរលាក

ការរលាកនៅក្នុងសន្លាក់ជង្គង់ភាគច្រើនកើតឡើងដោយការថយចុះកម្តៅដែលជាលទ្ធផលនៃប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីការឡើងរឹងនៃរាងកាយនិងការឆ្លង។

នេះបណ្តាលឱ្យមានជំងឺដូចខាងក្រោម:

ជំងឺរលាកសន្លាក់;
arthrosis;
រងរបួស;
ការរលាកនៃថង់ប្រដាប់ភេទ;
suppuration ឆ្លងនៃសន្លាក់។

ប្រសិនបើមូលហេតុនៃការរលាកគឺជាអាឡែរហ្សីឬរបួសបន្ទាប់មកវានឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេល ៣-៤ ថ្ងៃដោយគ្មានការអន្តរាគមន៍ពីគ្រូពេទ្យ។

Arthrosis និងជំងឺរលាកសន្លាក់

ជំងឺ Arthrosis និងជំងឺរលាកសន្លាក់មានលក្ខណៈពិសេសដាច់ដោយឡែករបស់ពួកគេ។ ពួកវានីមួយៗប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ជង្គង់។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់មានតែសន្លាក់ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប៉ះពាល់ហើយជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់រាងកាយទាំងមូលទទួលរងពីការឆ្លង។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ក៏បណ្តាលមកពីដំណើរការមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផងដែរ។

Arthrosis ត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម:

ការឈឺចាប់បង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅពេលជង្គង់ផ្លាស់ទីក្នុងដំណាក់កាលដំបូងវាមិនសំខាន់សម្រាកនៅពេលសំរាក;
ក្អែកលេចឡើងនៅពេលអវយវៈផ្លាស់ទីសន្លាក់ត្រូវបានលុបចោលឆ្អឹងជូតនឹងគ្នា។
ចលនាអវយវៈបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលនិងរឹង។
រូបរាងនៃការផ្លាស់ប្តូររួមគ្នា។

ជំងឺរលាកសន្លាក់ត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ

ការឈឺចាប់ថេរជាពិសេសនៅពេលយប់;
រឹងពេញលេញនៃសន្លាក់ឬរាងកាយទាំងមូល;
សីតុណ្ហាភាពរាងកាយកើនឡើង;
ញាក់;
បែកញើសហួសប្រមាណ;
ភាពទន់ខ្សោយ;
ជំងឺស្បែករបកក្រហមលេចឡើងនៅលើស្បែក។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឈឺចាប់

ចំពោះការឈឺជង្គង់នៅលើផ្នែកបន្ថែមគ្រូពេទ្យនឹងកត់ត្រាប្រវត្តិរោគសញ្ញារបស់អ្នក។

បន្ទាប់មកគាត់ចេញវេជ្ជបញ្ជាការធ្វើតេស្តឈាម:

ការស្រាវជ្រាវជីវគីមី;
ការវិភាគឈាមទូទៅ;
ការស្រាវជ្រាវភាពស៊ាំ

បន្ថែមលើការវិភាគការប្រឡងមុខងារត្រូវបានអនុវត្ត:

កាំរស្មីអ៊ិច;
បច្ចេកទេស Magnetic resonance imaging;
tomography គណនានៃការរួមគ្នានេះ;
ultrasonography;
atroscopy;
ការស្រាវជ្រាវ radionuclide;
ទែម៉ូម៉ែត្រ។

ការសិក្សាទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្តតាមការចង្អុលបង្ហាញដែលភាគច្រើនវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការថតរូបប្រសិនបើរូបភាពមិនច្បាស់ការពិនិត្យបន្ថែមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ព្យាបាលការឈឺជង្គង់ដោយពង្រីកជើង

ការព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំផ្សំជាមួយឱសថបុរាណ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យលេបថ្នាំដោយខ្លួនឯងទេគ្រូពេទ្យពិចារណាលើលក្ខណៈពិសេសទាំងអស់នៃជំងឺនិងលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយ។

ការព្យាបាលគ្រឿងញៀន

ជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ, ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា:

Ibuprofen;
អាសេតាមីណូហ្វេន;
អាណាលីលី;
មិនសមរម្យ;
Diclofenac;
Ketorolac;
នីស។

ការរៀបចំដែលជួយក្នុងការស្តារជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីការពារពួកគេពីការខូចខាត។

Chondroprotectors ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុម:

Teraflex;
រំដួល;
ដុន;
រចនាសម្ព័ន្ធ;
Artradol;
Honda Evalar;

ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចក៏ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយមានវត្តមាននៃការឆ្លងដែរ។

ស៊ុលហ្វាសាឡាលីស;
Ceftriaxone;
Doxycycline;
Tetracycline;
Ciprofloxacin;
Azithromycin;
អេរីត្រូម៉ីស៊ីន។

ស្មុគស្មាញត្រូវប្រើថ្នាំដែលជួយស្តារចរន្តឈាមរត់៖

Pentoxifylline;
Actovegin;
អេភូលីន;
អាស៊ីតលីកូ

ជាមួយនឹងដំណើរការរលាកនិងរោគសញ្ញាឈឺចាប់ខ្លាំងអ័រម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា:

អ៊ីដ្រូកូទីសីន;
ឌិបស្តាត;
Celeston ។

វិធីសាស្រ្តបែបប្រពៃណី

ឱសថបុរាណត្រូវបានគេប្រើជាយូរមកហើយពួកគេជួយបំបាត់ការរលាក។

វិធីសាស្រ្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត:

ដំណោះស្រាយនៃអ៊ីយ៉ូតលើអាល់កុលត្រូវបានជូតលើកន្លែងឈឺចាប់;
ដំឡូងឆៅត្រូវបានលាយជាមួយប្រេងកាត 15 មីលីលីត្រ។ សន្លាក់ត្រូវបានលាបជាមួយល្បាយ។ ធ្វើការបង្ហាប់ទុកចោលមួយយប់ធ្វើម្តងទៀតរយៈពេល ៧ ថ្ងៃ។
ច្របាច់ដំឡូងនិងជា root horseradish ។ ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលរងការខូចខាតការបង្ហាប់ត្រូវបានធ្វើឡើង។ ទុករយៈពេល ៥-៦ ម៉ោង។ ឱសថស្រស់ត្រូវបានរៀបចំរៀងរាល់ 2 ថ្ងៃម្តង។ ធ្វើម្តងទៀតរយៈពេល 6 ថ្ងៃ។
អំពូលខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនក្រាស់ហើយអនុវត្តទៅតំបន់ដែលខូចខាត។ រុំ, ទុករយៈពេល 3-4 ម៉ោង;
ដាប់ប៊ែលត្រូវបានចាក់ជាមួយអាល់កុលទទូចឱ្យមានរយៈពេល 1,5 ខែ។ Lubricate តំបន់ជង្គង់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ;
ផ្កាស្រស់នៃអែលឌឺរីខ្មៅនិងក្រូម៉ីលត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះទទូច។ ទឹកត្រូវបានច្រោះល្បាយត្រូវបានអនុវត្តទៅសន្លាក់រុំដូចបង្ហាប់រយៈពេល 4-5 ម៉ោង;
សាខាស្រល់ស្រស់ត្រូវបានចំហុយនិងទទូច។ ជង្គង់ត្រូវបានលាងសម្អាតជាមួយនឹងដំណោះស្រាយលទ្ធផលជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
mustard និងទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេយកក្នុងបរិមាណដូចគ្នា។ កក់ក្តៅក្នុងទឹកងូតទឹករហូតដល់ទឹកឃ្មុំរលាយ។ ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលរងការខូចខាត;
ស្លឹកស្ពៃក្តោបត្រូវបានទឹកនាំទៅលាងជង្គង់ជូតចេញដោយបង់រុំយឺត ៗ ហើយទុកចោលមួយយប់។
ចាក់ calendula ព្រៃជាមួយទឹកនាំយកទៅឱ្យឆ្អិន។ បន្ទាប់មកលាបក្តៅទៅកន្លែងហើមរុំក្នុងបំពង់ខ្យល់និងមានអ៊ីសូឡង់។ ទុកវាចោលមួយយប់។ រយៈពេល - 2 សប្តាហ៍។
ប្រេងបន្លែក្តៅត្រូវបានរាលដាលនិងជូតចូលក្នុងជង្គង់ដោយចលនាម៉ាស្សា។ រយៈពេល - ៧ ថ្ងៃ។
ចំបើងអុកត្រូវបានកំទេច។ ម៉ាស់ត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងឈឺរួមជាមួយកំរាលកំដៅ។ រុំជាមួយកណាត់កក់ក្តៅ។ រយៈពេល - 3-4 ថ្ងៃ។

លំហាត់ដើម្បីព្យាបាលសន្លាក់

ការព្យាបាលដោយចលនាត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់ជង្គង់។ វាស្តារការងាររបស់សន្លាក់ជង្គង់បំបាត់ការឈឺចាប់និងអភិវឌ្ឍចលនាធម្មតារបស់វា។

លំហាត់មានប្រយោជន៍សម្រាប់សន្លាក់៖

និយាយកុហកនៅលើក្រពះរបស់អ្នកនៅក្នុងវេនលើកជើងនីមួយៗឡើងសង្កត់វាប្រហែលមួយនាទីហើយបន្ទាបវាដោយថ្នមៗ។ ធ្វើម្តងទៀតសម្រាប់ជើងនីមួយៗ។
ទីតាំងរាងកាយដូចនៅក្នុងលំហាត់មុន។ ជើងត្រូវបានលើកនៅក្នុងវេន, បានប្រារព្ធធ្វើឡើងសម្រាប់ 2-3 វិនាទីនិងទាប។ សម្រាប់ជើងនីមួយៗធ្វើម្តងទៀត 12-16 ដង។
ជាមួយនឹងស្ថានភាពកាយសម្បទាល្អអ្នកអាចព្យាយាមធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ទីតាំងដូចនៅក្នុងលំហាត់មុន។ ជើងទាំងពីរត្រូវបានលើកហើយលាតសន្ធឹងដោយថ្នមៗ។ នៅក្នុងទីតាំងនេះពួកគេខ្ជិលរយៈពេលកន្លះនាទីដោយរលូនត្រឡប់ទៅទីតាំងដើមវិញ។
និយាយកុហកនៅលើចំហៀងរបស់អ្នកជើងមួយពត់នៅជង្គង់ម្ខាងទៀតត្រង់។ អនុវត្តការលើកចំហៀងដោយប្រើជើងត្រង់សង្កត់ជើងនៅលើអាកាសរយៈពេល ៤០-៦០ វិនាទី។ ធ្វើម្តងទៀតសម្រាប់ជើងនីមួយៗ 8-10 ដង។
អង្គុយលើកៅអីមួយវេនលើកជើងឱ្យខ្ពស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ពន្យាពេល 50-60 វិនាទី, បន្ទាបចុះក្រោម។ ធ្វើម្តងទៀត 7-8 ដង។
នៅពេលឈរពួកគេលើករាងកាយនៅលើម្រាមជើង។ នៅក្នុងទីតាំងឡើងពួកគេខ្ជិលរយៈពេល 10 វិនាទីដោយរលូនទាប។ ធ្វើម្តងទៀត 8-12 ដង។
ឈរត្រង់កែងជើងម្រាមជើងត្រូវបានលើកឡើងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ពួកវាត្រូវបានគេកាន់កាប់ក្នុងទីតាំងរយៈពេល 20 វិនាទីដោយបន្ទាប។ ធ្វើម្តងទៀត 8-12 ដង។
ឈរត្រង់, រមៀលពីជើងទៅម្ខាង។ ក្នុងករណីនេះជើងមួយស្ថិតនៅលើជើងពេញជើងមួយទៀតនៅលើម្រាមជើង។ ផ្លាស់ប្តូរទីតាំងជើងដោយចលនារលូន។ ធ្វើវាដោយរលូនរយៈពេលពីរនាទី។
នៅចុងបញ្ចប់ការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងនៃអវយវៈក្រោមត្រូវបានអនុវត្តមានរយៈពេល 3-4 នាទី។
ទីតាំង - ដេកលើខ្នងជើងលើកជើងឡើងដៃនៅតាមដងខ្លួន។ ក្លែងធ្វើជិះកង់។ រយៈពេល ៤-៥ នាទី។
ទីតាំង - ឈរ, ផ្អៀងលើជញ្ជាំង។ រលោងរាបស្មើចុះក្រោមដោយមានជំហររយៈពេល 30-40 វិនាទី។ ធ្វើម្តងទៀត 10-12 ដង។

អន្តរាគមន៍វះកាត់

អន្តរាគមន៍វះកាត់ត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើកាមេរ៉ាពិសេសតាមរយៈស្នាមស្បែកតូចមួយ។

អនុវត្តដូចខាងក្រោមៈ

ការប្រើថ្នាំសន្លប់ដោយផ្នែកឬទូទៅត្រូវបានអនុវត្ត;
ឧប្បត្តិហេតុតូចពីរត្រូវបានធ្វើឡើង;
ណែនាំម៉ាស៊ីនថត;
អនុវត្តការរៀបចំចាំបាច់;
ខ្សែត្រូវបានអនុវត្ត។

អន្តរាគមន៍វះកាត់អនុញ្ញាត:

តម្រឹម, យកចេញ, ដេរតំបន់ដែលរងការខូចខាតនៃ meniscus នេះ;
ធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ឆ្អឹងខ្ចី;
ស្តារសរសៃចងឡើងវិញ។

ផលវិបាកគ្រោះថ្នាក់

អវត្ដមាននៃការព្យាបាលចាំបាច់សម្រាប់ការឈឺចាប់នៅជង្គង់ក្នុងកំឡុងពេលពង្រីកវាមានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកដូចខាងក្រោម:

ជំងឺរលាកសន្លាក់អាចប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ទាំងអស់នៃរាងកាយបន្តិចម្តង ៗ ។
ពិការភាព
កង្វះពេញលេញនៃចលនានៅក្នុងសន្លាក់ជង្គង់;
ការបង្កើតការលូតលាស់ឆ្អឹងនៅលើសន្លាក់;
ដោយធម្មជាតិឆ្លងរោគការឆ្លងអាចរាលដាលពាសពេញរាងកាយ។

ការឈឺចាប់ជង្គង់អំឡុងពេលពង្រីកជើងកើតឡើងដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ។ នេះអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺមួយហើយតម្រូវឱ្យមានការពិនិត្យពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើននៃការព្យាបាលនិងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ ឱសថបុរាណក៏អាចជួយបំបាត់ការឈឺចាប់និងរលាកបានដែរតែមិនមែនជាវិធីព្យាបាលសំខាន់ទេ។