.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

ប៉ារ៉ាម៉ែត្របច្ចេកទេសនិងការចំណាយនៃម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណតូតាណូណូ Smarta T-205

សព្វថ្ងៃវាបានក្លាយជាការពេញនិយមដើម្បីដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិងលេងកីឡា។ នៅលើ T-205 Treadmill អ្នកអាចហ្វឹកហាត់នៅផ្ទះបាន។ ឧបករណ៍នេះនឹងជួយឱ្យមានរាងស្អាតនិងពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ Torneo Smart T-205 - ការពិពណ៌នា

ម៉ូដែលនេះសមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះមានដ្រាយអគ្គីសនី។ ចលនារបស់កាសែតជួយកាត់បន្ថយបន្ទុកលើសាច់ដុំនិងសន្លាក់។

ម៉ាស៊ីនពិសោធន៏អាចត្រូវបានប្រើដោយមិនគិតពីអាយុ។ វាមានបន្ទះរត់បន្ថែមជាមួយនឹងប្រព័ន្ធខ្នើយដើម្បីជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនៅលើជើង។ ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណតូថិនស្មាតធី ២០៥ ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់លើស។ ភាពលំអៀងនៃឧបករណ៍អាចត្រូវបានលៃតម្រូវដោយដៃ។

ប៉ារ៉ាម៉ែត្រខាងក្រោមត្រូវបានត្រួតពិនិត្យលើការបង្ហាញឌីជីថលរបស់កុំព្យូទ័រដែលភ្ជាប់មកជាមួយ:

  • ល្បឿន;
  • អាំងតង់ស៊ីតេ;
  • ពេលវេលា
  • ជីពចររបស់មនុស្ស;
  • កាឡូរីបានដុត។

កុំព្យូទ័រអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសបន្ទុកនិងប្រភេទនៃការបណ្តុះបណ្តាលដែលចង់បាន។ មានជំហរសំរាប់ដបទឹក។

លក្ខណៈពិសេស

  • ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណតូថិនស្មាតធី ២០៥ ត្រូវបានបំពាក់។
  • ទំហំនៃផ្ទាំងក្រណាត់មានទំហំ ៤២x១២០ សម។
  • ម៉ាស៊ីនត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ដែនកំណត់ទំងន់អ្នកប្រើប្រាស់ ១០០ គីឡូក្រាម។
  • ល្បឿនរបស់ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណគឺ ១-១៣ គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង។
  • មានកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលចំនួន ១២ ប្រភេទ។
  • ទំហំឯកតា ១៦០х៧៤х១២៦, ទម្ងន់ ៥៩ គីឡូក្រាម។
  • ការរចនាអាចបត់បាន។

គុណសម្បត្តិ​និង​គុណវិបត្តិ

ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ Torneo Smart T-205 មានគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានដូចខាងក្រោមៈ

  • បត់បានយ៉ាងងាយស្រួល;
  • ផ្លាស់ទីនៅលើ casters;
  • ធ្វើការស្ទើរតែស្ងាត់;
  • មិនយកកន្លែងច្រើន;
  • បង្ហាញសូចនាករនៅលើតារាងពិន្ទុ។

គុណវិបត្តិរួមមាន៖

  • ភាពផុយស្រួយក្នុងការប្រើប្រាស់;
  • តម្លៃខ្ពស់។

កន្លែងដែលត្រូវទិញម៉ាស៊ីនពិសោធន៏តម្លៃរបស់វា

Treadmill Treadmill Smart Treadmill ងាយស្រួលក្នុងការទិញនៅក្នុងហាងអនឡាញ។ អ្នកអាចបញ្ជាទិញការដឹកជញ្ជូនតាមផ្ទះទិញឧបករណ៍ក្នុងការតំឡើង។

តម្លៃជាមធ្យមគឺ 26,000 រូប្លិ៍។

ការជួបប្រជុំគ្នាត្រឹមត្រូវនៃម៉ាស៊ីនពិសោធន៏

បន្ទាប់ពីទិញម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណរ៉ឺម៉កតូណាតូ Smart-T-205TRN អ្នកត្រូវប្រមូលវា។ វាចាំបាច់ក្នុងការយកមាតិកាចេញពីប្រអប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នជៀសវាងការខូចខាត។ បន្ទាប់អ្នកគួរតែពិនិត្យមើលវត្តមាននៃធាតុទាំងអស់នៃឧបករណ៍។

បន្ថែមលើព័ត៌មានលំអិតឧបករណ៍នេះរួមមាន៖

  • វីស hex - 4 កុំព្យូទ័រ។ ;
  • កូនសោ Allen - 1 ភី។ ;
  • bolts - 2 កុំព្យូទ័រ។ ;
  • រនាស់រុំ។

នៅពេលដំឡើងនិងតំឡើងឧបករណ៍អ្នកត្រូវប្រើការណែនាំដែលភ្ជាប់ទៅនឹងធាតុនៃឧបករណ៍។

ផ្ទៃខាងលើដែលម៉ាស៊ីនតាក់ស៊ី Torneo Smarta T-205TRN នឹងត្រូវបានតំឡើងត្រូវតែមានកំរិតវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើកំរាលពិសេស។ នេះនឹងផ្តល់ស្ថេរភាពដល់ម៉ាស៊ីន។ កន្លែងទំនេរត្រូវបានទាមទារនៅជុំវិញអង្គភាពដូច្នេះដើម្បីកុំឱ្យស្ទះការបើកខ្យល់នៅលើអង្គភាព។

ច្បាប់សម្រាប់ដំណើរការម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ

ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណលើតុ Torneo Smarta T-205 TRN គួរតែត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងដែលបានគ្រោងទុក។ មុនពេលប្រើវាអ្នកគួរតែអានការណែនាំ។ គួរជ្រើសរើសកន្លែងសមស្របសម្រាប់ឧបករណ៍ដើម្បីកុំអោយរំខានដល់ការងារផ្ទះ។

លក្ខណៈវិជ្ជមានមួយនៃឧបករណ៍គឺជាប្រព័ន្ធពិសេសមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបត់វាយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នៅក្នុងរដ្ឋនេះគ្រឿងបរិក្ខារមានលក្ខណៈតូចចង្អៀតហើយកាន់កាប់កន្លែងទំនេរតិចតួចហើយបើចាំបាច់វាអាចត្រូវបានពង្រីកនិងប្រើប្រាស់យ៉ាងងាយស្រួលនិងឆាប់រហ័ស។ វាចាំបាច់ក្នុងការបត់ឧបករណ៍បន្ទាប់ពីវាបានឈប់ពេញលេញ។

ក្នុងពេលលើករឺបន្ទុះកង់រថយន្តផ្នែកខាងក្រោយគួរតែស្ថិតក្នុងសភាពត្រង់និងគ្មានចលនាហើយកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងគួរតែទៅដល់ជើង។ ការប្រុងប្រយ័ត្នគួរតែត្រូវបានយកជាមួយឧបករណ៍ស្រូបយកឆក់នៃម៉ាស៊ីនពិសោធន៏ដែលមានស៊ីឡាំងឧស្ម័ន។ ប្រសិនបើផ្នែកនេះត្រូវបានខូចខាតមូលដ្ឋាននៃផ្លូវដើរអាចដួលរលំនិងបំផ្លាញកំរាលឥដ្ឋ។ ក្នុងករណីនេះការជួសជុលនឹងត្រូវបានទាមទារ។

ស្បែកជើងកីឡាត្រូវតែពាក់ក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។

រាងកាយត្រូវតែត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅលើទួណឺវីស TorneoSmarta T-205TRN ដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកំដៅមុន។ ការរត់លើម៉ាស៊ីនពិសោធន៏ដោយគ្មានការធ្វើលំហាត់ប្រាណពីមុនមិនធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពរឹងមាំនៃរាងកាយទេប៉ុន្តែវាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ការឡើងកម្តៅមានរយៈពេល ១០ នាទី។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើដូចខាងក្រោម:

  1. បង្វិលដៃនៅក្នុងរង្វង់មួយដោយយកវាទៅជារាងត្រង់និងកោង។
  2. លំហាត់នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការពត់និងវេននៃប្រម៉ោយ។
  3. ចាប់តាំងពីការផ្ទុកដ៏សំខាន់នៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណលើដងខ្លួន TorneoSmarta T-205TRN គឺស្ថិតនៅលើជើងរបស់អ្នកពួកគេគួរតែត្រូវបានលាតសន្ធឹងផងដែរ។ លំហាត់នៅក្នុងទំរង់នៃសួត, អង្គុយនិងលោតគឺសមរម្យ។

ចាប់តាំងពីគោលបំណងផ្ទាល់របស់ម៉ាស៊ីនពិសោធន៏កំពុងដំណើរការវាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ អ្នកប្រើប្រាស់ដែលមានអាយុលើសពី ៣៥ ឆ្នាំគួរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលចាប់ផ្តើមបណ្តុះបណ្តាល។ អ្នកក៏គួរវាស់ចង្វាក់បេះដូងជាមុនដែរ។ ការត្រួតពិនិត្យសូចនាករនេះមានសារៈសំខាន់ដើម្បីដឹងថាពេលណាចាំបាច់ត្រូវបញ្ឈប់។

ការពិនិត្យម្ចាស់

ខ្ញុំមានសេចក្តីសោមនស្សរីករាយជាខ្លាំងដោយប្រើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណលើតុនឡូណូ Smarta T-205TRN ។ ខ្ញុំចូលចិត្តការរចនានិងមុខងារ។ ឧបករណ៍មានល្បឿនជាច្រើនជីពចរអាចវាស់បាន។ អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតនោះគឺថាឧបករណ៍នេះបង្ហាញពីទំងន់រាងកាយដែលអ្នកបានបោះចោល។ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំថាឧបករណ៍នេះសមស្របមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់កាយសម្ព័ន្ធផងដែរ។

សុលលីណា

ខ្ញុំចង់ទិញរ៉ឺម៉កកង់បីតូយូ ២០៥TRN ដើម្បីហ្វឹកហាត់នៅផ្ទះ។ អ្នកត្រូវប្រឹងប្រែងដូច្នេះអ្នកមិនអាចចូលហាត់ប្រាណបានទេ។ អង្គភាពងាយស្រួលប្រមូលផ្តុំនិងកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធ។ ងាយស្រួលក្នុងការផ្លាស់ទីដូចជាមានតួសម្ដែង។ មានឆ្នេរសមុទ្រងាយស្រួលសម្រាប់កញ្ចក់។ ជាធម្មតាខ្ញុំដាក់សៀវភៅឱ្យពួកគេអានពេលដើរ។ ដោយបានទិញម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ Torneo Smarta T-205TRN ខ្ញុំទទួលបានការលើកទឹកចិត្តក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ខ្ញុំពិតជារីករាយជាមួយនឹងការពិសោធន៏។

តាថាណា

កាលពីមួយឆ្នាំមុនខ្ញុំបានទិញម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណម៉ាក Torneo Smarta T-205TRN សម្រាប់ភរិយាខ្ញុំ។ ម៉ាស៊ីនពិសោធន៏នៅតែបន្តដំណើរការ។ បួនខែបន្ទាប់ពីការទិញមាន squeak មួយខណៈពេលកំពុងដំណើរការ។ ខ្ញុំត្រូវហៅសេវាកម្ម។ បុរសរឹតបន្តឹងវីស, បទឈប់បង្កើត។

ប្រាំមួយខែក្រោយមកការបង្ក្រាបត្រូវបានរកឃើញនៅលើឧបករណ៍ទោះបីទំងន់របស់ខ្ញុំ ៧៦ គីឡូក្រាមក៏ដោយក៏នៅក្នុងបទដ្ឋានដែលអាចអនុញ្ញាតិអោយប្រើប្រាស់បានដែរ ខ្ញុំបានហៅសេវាកម្មម្តងទៀតមកដល់បានត្រួតពិនិត្យហើយនៅទីបំផុតឧបករណ៍ត្រូវបានជំនួស។ ឥឡូវនេះអង្គភាពធ្វើការដោយគ្មាន squeak ។

នីកូឡាយ

ខ្ញុំទើបតែទទួលបានម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ Torneo Smarta T-205TRN ។ វាដំណើរការល្អខ្ញុំចូលចិត្តអ្វីៗទាំងអស់។ ខ្ញុំគិតថាឧបករណ៍នេះនឹងធ្វើឱ្យមានសម្លេងរំខាន។ ដូចដែលវាបានប្រែក្លាយមានតែអ្នកប្រើប្រាស់ខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះដែលបង្កើតសម្លេងរំខាននៅពេលដែលគាត់ចាប់ផ្តើមឈឺនៅពេលកំពុងរត់ឬដើរ។ ក្នុងចំណោមមីនតូចៗខ្ញុំចង់កត់សម្គាល់ថាសូចនាករមិនត្រូវបានរក្សាទុកនៅលើកុំព្យូទ័រទេ។ ប៉ុន្តែនេះមិនប៉ះពាល់ដល់ការងាររបស់អ្នកពិសោធន៏ទេ។ ជាទូទៅខ្ញុំពេញចិត្តនឹងការទិញនេះខ្ញុំនឹងណែនាំវាទៅមិត្តរបស់ខ្ញុំ។

អង់តូនីស

ក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិនៃម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណតុនតូណូ Smarta T-205TRN ខ្ញុំចង់កត់សម្គាល់ភាពសាមញ្ញនិងភាពងាយស្រួលនៃការបង្ហាញ។ ក្នុងចំណោមគុណវិបត្តិ - ផ្ទាំងក្រណាត់មិនត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់បន្ទុកធ្ងន់ទេ។ វាប្តូរទៅចំហៀងក្នុងល្បឿនអតិបរមាហើយក្តៅខ្លាំង។ ខ្ញុំបានទាក់ទងសេវាកម្មនេះពួកគេបានសន្យាថានឹងហៅត្រឡប់មកវិញក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នៅខាងក្រៅម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណមានភាពទាក់ទាញប៉ុន្តែវាប្រែជាមានគុណភាពអន់។ ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តទិញគ្រូជំនាញនៅលើកក្រោយ។

ណាតាលី

ទោចក្រយានយន្តធុនធ្ងន់ Torneo Smarta T-205TRN គឺសាកសមសម្រាប់មនុស្សដែលចូលចិត្តដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ម៉ាស៊ីនពិសោធន៏ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់កីឡានៅផ្ទះ។ វាជួយអ្នកឱ្យមានរាងស្អាតនិងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការប្រកួត។ វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តតាមការណែនាំដែលភ្ជាប់នៅពេលប្រើឧបករណ៍។

មើល​វីដេអូ: ឆន រជរដឋភបលកមពជគរងចណយថវកជត បរមណលនដលលរ.. (ខែកក្កដា 2025).

អត្ថបទមុន

ការសាយភាយសម្បូរបែប - កំណើតនៃរឿងព្រេងនិទានហ្វ្រីហ្វត

អត្ថបទបន្ទាប់

ការមានផ្ទៃពោះនិង CrossFit

អត្ថបទដែលទាក់ទង

អង់ដូហ្វីនទីន - មុខងារនិងវិធីដើម្បីបង្កើន“ អរម៉ូនសុភមង្គល”

អង់ដូហ្វីនទីន - មុខងារនិងវិធីដើម្បីបង្កើន“ អរម៉ូនសុភមង្គល”

2020
ឈុតហាត់ប្រាណសម្រាប់រដូវរងារ - លក្ខណៈពិសេសនៃជម្រើសនិងការពិនិត្យឡើងវិញ

ឈុតហាត់ប្រាណសម្រាប់រដូវរងារ - លក្ខណៈពិសេសនៃជម្រើសនិងការពិនិត្យឡើងវិញ

2020
មន្រ្តី Smolny បានព្យាយាមឆ្លងកាត់ស្តង់ដារ TRP

មន្រ្តី Smolny បានព្យាយាមឆ្លងកាត់ស្តង់ដារ TRP

2020
វីតាមីនដែលមានជាតិម៉ាញ៉េស្យូមនិងស័ង្កសី - មុខងារដែលពួកគេផ្ទុកនិងកំរិតប្រើ

វីតាមីនដែលមានជាតិម៉ាញ៉េស្យូមនិងស័ង្កសី - មុខងារដែលពួកគេផ្ទុកនិងកំរិតប្រើ

2020
ការទាញមេអំបៅ

ការទាញមេអំបៅ

2020
កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលនិងធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់កុមារី

កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលនិងធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់កុមារី

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
តារាងអាហារកាឡូរីអវិជ្ជមាន

តារាងអាហារកាឡូរីអវិជ្ជមាន

2020
បង្រួមជង្គង់ខ្ពស់ជាមួយបង្រួម។ វិធីថែរក្សាសរសៃឈាមឱ្យមានសុខភាពល្អ

បង្រួមជង្គង់ខ្ពស់ជាមួយបង្រួម។ វិធីថែរក្សាសរសៃឈាមឱ្យមានសុខភាពល្អ

2020
រត់នៅនឹងកន្លែងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់: ការពិនិត្យឡើងវិញកំពុងរត់នៅនឹងកន្លែងដែលមានប្រយោជន៍និងបច្ចេកទេស

រត់នៅនឹងកន្លែងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់: ការពិនិត្យឡើងវិញកំពុងរត់នៅនឹងកន្លែងដែលមានប្រយោជន៍និងបច្ចេកទេស

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta