BCAA
១ ខេ ០ ១៣.១២.២០១៨ (កែសម្រួលចុងក្រោយ៖ ០២.០៧.២០១៩)
អាហារបំប៉នរួមមានទម្រង់រលាយយ៉ាងលឿននៃលីកូនីនអ៊ីសូកូស្យូននិងវ៉ាល់លែនក្នុងសមាមាត្រ ១២: ១: ១ និងគ្លូតូលីន។ វាត្រូវបានគេយកក្នុងកំឡុងពេលស្ងួតនិងការឡើងសាច់ដុំដាច់ដោយឡែកនិងរួមគ្នាជាមួយអាហារបំប៉នផ្សេងទៀត។
ប្រសិទ្ធភាពនិងអត្ថប្រយោជន៍
អាហារបំប៉នគឺរលាយណាស់នៅក្នុងទឹកវាជួយជំរុញដល់ការលូតលាស់សាច់ដុំបង្កើនកម្លាំងរបស់ពួកគេបង្ក្រាប catabolism បង្កើនការបង្កើតឡើងវិញ anabolism និងការស៊ូទ្រាំ។
ការតែងនិពន្ធ
ការបម្រើម្សៅ ១១,៤ ក្រាមមាន៖
| គ្រឿងផ្សំ (រាងអក្សរ L) | ទំងន់គិតជាក្រាម |
| ឡេស៊ីន | 6,3 |
| Isoleucine | 0,525 |
| វ៉ាលីន | 0,525 |
| គ្លុយកូស | 2,5 |
វាក៏មានផ្ទុកនូវរសជាតិ (maltodextrin, tocopherol), sucralose, acesulfame K, lecithin និងអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា។
នីតិវិធីចូលរៀន
1 បម្រើ 1-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ, និយមនៅពេលព្រឹក, 30 នាទីមុនពេល, អំឡុងពេលឬបន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាល។ កូរជាមុន 11,4 ក្រាម (1 ស្កុត) ក្នុងទឹក 200-300 មីលីលីត្រ។ ភេសជ្ជៈត្រូវតែប្រើភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការរៀបចំ។
Contraindications
ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុនៃអាហារបំប៉ន។
ការប្រុងប្រយ័ត្នជាមុន
វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យលើសពីកំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃអតិបរិមាដែលបានណែនាំទេ។ អ្នកដែលមានអាយុក្រោម ១៨ ឆ្នាំស្ដ្រីមានផ្ទៃពោះនិងស្ដ្រីបំបៅដោះកូនត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលប្រើប្រាស់។
ទម្រង់នៃការចេញផ្សាយតម្លៃ
មាននៅក្នុងវេចខ្ចប់ម្សៅរសជាតិ
- ផ្លែទទឹមនិងផ្លែប៊ឺរី;
- ឪឡឹក;
- ខ្មៅ;
- ផ្លែស្ត្របឺរីជាមួយគីវី។
ថ្លៃដើមនៃផលិតផលត្រូវបានកំណត់ដោយម៉ាស់របស់វា៖
| ទំងន់គិតជាក្រាម | តម្លៃគិតជារូប្លិ៍ |
| 114 | 690-750 |
| 456 | 1689-1750 |
