.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

សមិទ្ធិផលកីឡានិងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់កីឡាករ Michael Johnson

ការរត់ចម្ងាយខ្លីគឺជាកីឡាមួយដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការប្រកួតនិងអូឡាំពិច។ មានអ្នកឈ្នះល្បីឈ្មោះគូប្រជែងនិងស្តង់ដារជាក់លាក់។ តើនរណាជាអ្នករត់ម៉ៃឃើរចនសុន? អានបន្ត។

អ្នកឈ្នះ Michael Johnson - ជីវប្រវត្តិ

តារាកីឡាពិភពលោកនាពេលអនាគតបានកើតនៅថ្ងៃទី ១៣ ខែកញ្ញាឆ្នាំ ១៩៦៧ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក (ដាឡាសរដ្ឋតិចសាស់) ។ គ្រួសាររបស់គាត់ធំហើយមិនសំបូរទៅដោយស្តង់ដារមធ្យម។ ក្នុងអំឡុងពេលសិក្សារបស់គាត់ម៉ៃឃើលបានបង្ហាញខ្លួនគាត់យ៉ាងល្អនៅក្នុងការប្រឡងនិងថ្នាក់បន្ថែមពាក់វ៉ែនតាធំហើយមានអាកប្បកិរិយាឆ្លាតវៃ។

ស្តង់ដារកីឡានៅក្នុងយុវវ័យរបស់គាត់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យគាត់យ៉ាងសាមញ្ញហើយគាត់មិនមានភាពស្មើគ្នាក្នុងចំណោមមិត្តភក្តិរបស់គាត់ទេ។ នៅឯការប្រកួតប្រជែងក្នុងតំបន់នៅក្នុងទីក្រុងគាត់កាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ ដោយបានទទួលជោគជ័យ។

ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់នៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំគឺការស្គាល់ខ្ញុំជាមួយគ្រូបង្វឹកដែលមានជោគជ័យម្នាក់ឈ្មោះ Clyde Hart ។ វាគឺជាគាត់ដែលមានឥទ្ធិពលលើជីវិតនិងអាជីពនៅពេលក្រោយរបស់ម៉ៃឃើលចនសុន។ ការបណ្តុះបណ្តាលលំបាកនិងការចូលរៀននៅវិទ្យាល័យត្រូវបានបញ្ចប់។

នៅឆ្នាំ ១៩៨៦ អត្តពលិកបានបង្កើតកំណត់ត្រាជាតិក្នុងការប្រណាំងចម្ងាយ ២០០ ម៉ែត្រ។ បន្ទាប់ពីគាត់គាត់បានទទួលការអញ្ជើញឱ្យចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍អូឡាំពិកប៉ុន្តែមិនបានប្រើវាទេដោយសារតែរបួសរបស់គាត់។ បន្ទាប់ពីបានតែប៉ុន្មានខែនៃរយៈពេលនៃការជាសះស្បើយម៉ៃឃើលអាចបន្តដំណើររបស់គាត់ទៅអូឡាំពិច។

.

អាជីពកីឡារបស់ Michael Johnson

ភាពឧស្សាហ៍ព្យាយាមនិងឧស្សាហ៍ព្យាយាមធ្វើឱ្យម៉ៃឃើលចនសុនក្លាយជាអ្នករត់ប្រណាំងអស្ចារ្យបំផុតក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រកីឡាពិភពលោក។ កើតមករឹងមាំនិងរឹង (ការរីកចម្រើនក្នុងវ័យពេញវ័យគឺ ១ ម៉ែត្រ ៨៣ ស។ ម។ ទម្ងន់ ៧៧ គីឡូក្រាម) គាត់ងាយនឹងទទួលបានជំហានដំបូងក្នុងកីឡា។

រួចទៅហើយពីសាលារៀនវាច្បាស់ណាស់ថាក្មេងប្រុសនេះមានសក្តានុពលនិងឱកាសយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីទទួលបានកំពស់ខ្ពស់។ សូមអរគុណដល់ជីវិតសកម្មយុវវ័យនិងការស្គាល់គាត់ជាមួយគ្រូបង្វឹកគាត់អាចបង្ហាញសមត្ថភាពរបស់គាត់និងបង្ហាញពិភពលោកថ្មី។

ខណៈពេលដែលសុខភាពត្រូវបានអនុញ្ញាត (អត្តពលិកបានរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើន) អត្តពលិកអាចយកឈ្នះឧបសគ្គនិងឧបសគ្គទាំងអស់នៅតាមផ្លូវឆ្ពោះទៅគោលដៅ។ ពីរបីឆ្នាំក្រោយមកបំណងប្រាថ្នាបានចាកចេញពីសង្វៀនកីឡាពិភពលោកនិងចាប់យកជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ (នៅពេលនោះម៉ៃឃើលបានខកខានការប្រកួតជាច្រើនដោយសារតែការដកសិទ្ធិរបស់ក្រុមក៏ដូចជាការពុល) ។

បទពិសោធន៍ដែលទទួលបានក្នុងកំឡុងពេលនេះគឺមិនឥតប្រយោជន៍ទេ។ អត្តពលិករីករាយក្នុងការចែករំលែកវាជាមួយអ្នករត់ដែលប្រាថ្នា។

ការចាប់ផ្តើមកីឡាអាជីព

វាជាកីឡាដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដែលបាននាំអត្តពលិកនូវជ័យជម្នះដ៏សំខាន់លើកដំបូងរបស់គាត់នៅក្នុងការប្រកួត។ ការបណ្តុះបណ្តាលបានចាប់ផ្តើមនៅវិទ្យាល័យហើយកាន់តែរឹងមាំនិងពិបាក។ កម្មវិធីនេះត្រូវបានរៀបចំឡើងជាច្រើនខែមុន។

ថ្ងៃដែលសកម្មបំផុតគឺថ្ងៃច័ន្ទនៅពេលដែលអត្តពលិកបានផ្តល់អ្វីដែលល្អបំផុតដល់កម្រិត។ គាត់ជាមនុស្សដំបូងគេដែលប្រើវិធីសាស្រ្តប្លែក។ នៅពេលរត់រាងកាយរបស់គាត់ផ្អៀងទៅមុខហើយជំហានរបស់គាត់មានទំហំតូច។ ស្ទីលនេះបានជួយឱ្យអាជីពអាជីពនិងក្លាយជាមនុស្សល្បីឈ្មោះ (គ្រូបង្វឹកជាច្រើននាក់ក្រោយមកបានបដិសេធពីផលប៉ះពាល់វិជ្ជមាននៃវិធីរត់នេះ) ។

ការហាត់ប្រាណដំបូងរួមមានអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវការហាត់ប្រាណក្រៅផ្ទះប្រចាំថ្ងៃនិងការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងនិងការឡើងកម្តៅ។ ធាតុសំខាន់ៗគឺការស៊ូទ្រាំការលើកទឹកចិត្តនិងឆន្ទៈ។

ប៉ុន្តែសូម្បីតែកម្មវិធីអាជីពនិងដំបូន្មានរបស់គ្រូបង្វឹកក៏មិនបានជួយសង្រ្គោះខ្ញុំពីការរងរបួសដែរ (ការរំជួលចិត្តការហើម) ។ ម៉ៃឃើលចនសុនបានយល់យ៉ាងច្បាស់ថាសារពាង្គកាយវ័យក្មេងមួយនឹងស៊ូទ្រាំនឹងអ្វីៗទាំងអស់។ បន្ទាប់ពី ៣០ ឆ្នាំការធ្លាក់ចុះនៃសកម្មភាពបានចាប់ផ្តើមដែលនាំទៅដល់ការបញ្ចប់អាជីពដ៏អស្ចារ្យ។ វាគឺជាលំហាត់ដំបូងដែលជួយឱ្យទទួលបានជោគជ័យ។

សមិទ្ធិផលកីឡា

ម៉ៃឃើលចនសុនបានបញ្ចប់ការសិក្សាពីសាកលវិទ្យាល័យ Baylor ដោយទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់និងលទ្ធផលល្អ។

នេះត្រូវបានបន្តដោយ៖

  • ឈ្នះការប្រកួតប្រជែងសុច្ឆន្ទៈនៅសហរដ្ឋអាមេរិក
  • ឈ្នះការប្រកួតនៅជប៉ុន
  • ពានរង្វាន់ជោគជ័យទ្វេដងនៅសាំងពេទ័របឺគ។
  • ពីរដងត្រូវបានផ្តល់រង្វាន់ខ្ពស់បំផុតគឺរង្វាន់ជេសអូវេនស៍។

ចំនួនជ័យជំនះសរុបមានលើសពី ៥០ ។

ក្នុងចំណោម​ពួកគេ:

  • មេដាយមាសចំនួន ៩ សម្រាប់ជ័យជំនះនៅជើងឯកពិភពលោក;
  • មានជ័យលាភីច្រើនជាង ១២ ដងនៅក្នុងការប្រកួតទីក្រុងនិងតំបន់។

ការចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍អូឡាំពិក

អត្តពលិកគឺជាអ្នកឈ្នះចម្ងាយខ្លីអូឡាំពិកប្រាំដង។ នេះគឺជាឆ្នាំ ១៩៩២ - ការប្រណាំងបញ្ជូនត ៤: ៤០០ ម៉ែត្រ, ១៩៩៦ - ផ្នែក ២០០ ម៉ែត្រនិង ៤០០ ម៉ែត្រ, ២០០០ - ផ្នែក ៤០០ ម៉ែត្រនិងការប្រណាំងបញ្ជូនបន្ត ៤: ៤០០ ម៉ែត្រ។

ជ័យជំនះទាំងនេះបាននាំមកនូវកិត្តិនាមនិងកិត្តិនាមរបស់អត្តពលិកទូទាំងពិភពលោក។ មានតែនៅក្នុងឆ្នាំ 2008 កំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់អាចត្រូវបានបំបែកដោយអ្នកកាន់កំណត់ត្រាថ្មី - Usain Bolt ។ ហើយសូចនាករសម្រាប់ចម្ងាយ ៤០០ ម៉ែត្រមានរយៈពេលរហូតដល់ឆ្នាំ ២០១៦ ។

ជីវិតបន្ទាប់ពីបញ្ចប់អាជីពកីឡា

បន្ទាប់ពីបានទទួលជោគជ័យជាច្រើនម៉ៃឃើលបានសំរេចចិត្តបញ្ចប់អាជីពកីឡារបស់គាត់ (ប្រហែលជាបន្ទាប់ពីបានឈ្នះនៅឆ្នាំ ២០០០ នៅស៊ីដនី) ។ នៅពេលពេញវ័យគាត់បានសំរេចចិត្តលះបង់ខ្លួនឯងដើម្បីគ្រួសារនិងជួយអត្តពលិកវ័យក្មេង។ ប៊ីប៊ីស៊ីបានជ្រើសរើសអតីតម្ចាស់កំណត់ត្រាពិភពលោកជាអ្នកអត្ថាធិប្បាយកីឡា។

បន្ថែមពីលើការងារមានអត្ថបទនៅក្នុងកាសែតក្នុងស្រុកនិងការប្រឹក្សាសម្រាប់យុវជន។ ពីរបីឆ្នាំក្រោយមកដោយសារការគាំទ្រពីគ្រួសារម៉ៃឃើលចនសុនបានចាប់ផ្តើមក្រុមហ៊ុនមួយ។ វានៅតែមានសុពលភាពរហូតដល់ថ្ងៃនេះ។

នៅឆ្នាំ ២០១៨ អត្តពលិករងគ្រោះដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ សព្វថ្ងៃជំងឺទាំងអស់ត្រូវបានបញ្ចប់បន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយវិជ្ជាជីវៈនិងការត្រួតពិនិត្យវេជ្ជសាស្ត្រ។ ជីវិតរបស់គាត់លែងមានគ្រោះថ្នាក់ទៀតហើយ។

ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ Michael Johnson

ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អត្តពលិកមិនដូចអ្នកដទៃទៀតទេដែលទទួលបានជោគជ័យ។ គាត់មានប្រពន្ធនិងកូន ២ នាក់។ គាត់ជាប្តីនិងឪពុកគំរូម្នាក់ជាគ្រួសារ។ រស់នៅជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់គាត់នៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅសហរដ្ឋអាមេរិកគាត់បានពិចារណាដល់អត្តពលិកវ័យក្មេងហើយក៏ទទួលការបណ្តុះបណ្តាលផងដែរ។

ម៉ៃឃើលចនសុនក៏មានវគ្គបណ្តុះបណ្តាលវីដេអូផ្សេងៗនៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍ជាតិផងដែរ។ នៅក្នុងពួកគេគាត់បង្ហាញពីបទពិសោធន៍ជំនាញនិងសមត្ថភាពដែលប្រមូលបានដែលទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍អ្នកទស្សនាយ៉ាងច្រើន។ បន្ទាប់ពីចូលនិវត្តន៍ពីកីឡាដ៏ធំលោកបានបើកក្រុមហ៊ុនមួយដែលមានជំនាញក្នុងការរៀបចំពលរដ្ឋសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងនិងនាំពួកគេទៅកាន់ឆាកពិភពលោក។

ម៉ៃឃើលចនសុនទទួលបានកន្លែងកិត្តិយសក្នុងចំណោមអត្តពលិកឆ្នើមដែលមានកំណត់ត្រាពិភពលោក។ នេះជាមនុស្សមានគោលបំណងឧស្សាហ៍ព្យាយាមនិងខិតខំ។ សូចនាកររបស់វាគឺជាតួលេខដែលអត្តពលិកនាពេលអនាគតនឹងមិនត្រឹមតែពឹងផ្អែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបានបញ្ចូលស្ថិតិពិភពលោកលើការរីកដុះដាលផងដែរ។

មើល​វីដេអូ: What The Last 12 Months Of Michael Jacksons Life Were Like (ឧសភា 2025).

អត្ថបទមុន

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានសាច់ដុំគ្មានខ្លាញ់

អត្ថបទបន្ទាប់

បង្រួមជង្គង់ខ្ពស់ជាមួយបង្រួម។ វិធីថែរក្សាសរសៃឈាមឱ្យមានសុខភាពល្អ

អត្ថបទដែលទាក់ទង

បំបែកទំងន់បីថ្ងៃ

បំបែកទំងន់បីថ្ងៃ

2020
អ្នកបណ្តុះបណ្តាលម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ

អ្នកបណ្តុះបណ្តាលម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ

2020
តារាងកាឡូរីម្ហូបចំហៀង

តារាងកាឡូរីម្ហូបចំហៀង

2020
កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង

កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង

2020
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបាន dispensary រាងកាយនៅក្នុង Kamyshin

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបាន dispensary រាងកាយនៅក្នុង Kamyshin

2020
តើ CrossFit សម្រាប់ស្ត្រីគឺជាអ្វី?

តើ CrossFit សម្រាប់ស្ត្រីគឺជាអ្វី?

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
ACADEMY-T SUSTAMIN - ការពិនិត្យឡើងវិញ chondroprotector

ACADEMY-T SUSTAMIN - ការពិនិត្យឡើងវិញ chondroprotector

2020
ក្រូចឆ្មា - លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនិងគ្រោះថ្នាក់សមាសធាតុនិងមាតិកាកាឡូរី

ក្រូចឆ្មា - លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនិងគ្រោះថ្នាក់សមាសធាតុនិងមាតិកាកាឡូរី

2020
កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាល Endomorph

កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាល Endomorph

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta