កំពុងដំណើរការសាលាសេនភីធឺស្បឺក - ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃសាលារៀនសេនភីធឺស្បឺកតម្លៃដោះស្រាយការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នករត់អំពីសាលារៀនដែលកំពុងដំណើរការ * រត់

ការរត់គឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏អស្ចារ្យដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវអត្ថប្រយោជន៍និងភាពរីករាយ។ មានហេតុផលជាច្រើនដែលមនុស្សចាប់ផ្តើមរត់។ ឧទាហរណ៍សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់សុខភាពដើម្បីពង្រឹងម៉ាសសាច់ដុំ។ ជាទូទៅការរត់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដោយសារហេតុផលជាច្រើន។

ការរត់គឺជាសកម្មភាពពេញនិយម

ដូចដែលបានបញ្ជាក់ខាងលើមនុស្សជាច្រើនចូលរួមក្នុងការរត់ដោយមូលហេតុជាច្រើន។ ហេតុផលមួយទៀតដែលត្រូវរត់ហាត់ប្រាណព្រោះវាអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិ។ ខណៈពេលរត់ហាត់ប្រាណមនុស្សម្នាក់មិនគិតពីអ្វីដែលអាក្រក់នោះទេដូច្នេះការរត់ក្នុងល្បឿនងាយស្រួលប្រៀបដូចជាការលោតចូលទៅក្នុងភាពលង់លក់។

ការរត់ក៏មានការរីកចម្រើននូវថាមពលផងដែរពីព្រោះវាពិបាកសម្រាប់មនុស្សសាមញ្ញឱ្យក្រោកពីមួយម៉ោងមុនពេលធ្វើការហើយទៅរត់ហើយសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងរត់វាងាយស្រួលទោះបីជាមិនភ្លាមៗក៏ដោយ។ ហេតុផលមួយទៀតដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរការគឺមធ្យោបាយងាយស្រួល។

អ្នកអាចដំណើរការគ្រប់ទីកន្លែងគ្រប់ពេលវេលាហើយវាមិនត្រូវការការបណ្តុះបណ្តាលច្រើនឆ្នាំទេ។ ប៉ុន្តែនៅតែដើម្បីឱ្យការរត់ដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ថែមទៀតវាសមនឹងចូលរួមវគ្គសិក្សាពិសេស។ មានសាលារៀនដែលកំពុងដំណើរការជាច្រើនប្រភេទដែលនឹងត្រូវបានពិពណ៌នាលម្អិតនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

តើអ្នកអាចទៅរៀនរត់នៅ St.

មានសាលារៀនរត់ផ្សេងគ្នាជាច្រើននៅសាំងពេទ័របឺគ។ ការពេញនិយមបំផុតនឹងត្រូវបានបង្ហាញដូចខាងក្រោម។

ខ្ញុំស្រឡាញ់រត់

សាលាមិនបានបង្ហាញខ្លួនវាមិនល្អនោះទេពីព្រោះគ្រូបង្វឹកអាជីពធ្វើការនៅទីនោះហើយមានមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នាជាច្រើនដែលវានឹងរីករាយក្នុងការលេងកីឡា។ វគ្គសិក្សាត្រូវបានផ្តល់រយៈពេល ៧ សប្តាហ៍ក្នុងកំឡុងពេលនោះនិស្សិតនឹងត្រូវបានបង្រៀនរាល់មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃ“ សិល្បៈនៃការរត់” ។ អ្នកឯកទេសល្អបំផុតធ្វើការលើកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាល។

ជាទូទៅការបណ្តុះបណ្តាលមានរយៈពេល 2-2,5 ម៉ោងនិងប្រព្រឹត្តទៅនៅកន្លែងដែលស្អាតបំផុតនៃផ្លូវ Petersburg ។ នៅពេលបញ្ចប់វគ្គសិក្សាអ្នកថែមទាំងមានឱកាសចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែងពិតប្រាកដដែលកើតឡើងនៅអឺរ៉ុប។

ម៉ោងបើក៖ ច័ន្ទដល់សុក្រម៉ោង ១០ ៈ ០០ ព្រឹកដល់ ៨ ៈ ០០ យប់;
គេហទំព័រ៖ http://iloverunning.ru/;
លេខទូរសព្ទ: +7 (495) 150 15 51, +7 (921) 892 79 42.
អាស័យដ្ឋាន៖ ផ្លូវ Petersburg, ផ្លូវ Birzhevoy, ៤, អាគារ BC ២ ជាន់ទី ២;

ProRunning

សាលានេះគឺសម្រាប់អ្នកដែលទើបតែសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ពួកគេពោលគឺសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។ ក្នុងរយៈពេលពីរខែនៅសាលានេះក្រោមការណែនាំរបស់អត្តពលិកអូឡាំពិកនិងពិភពលោកដ៏ល្បីល្បាញអ្នកអាចរៀនពីរបៀបរត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងមានប្រសិទ្ធភាព។

អត្ថប្រយោជន៍ ProRuning៖

ក្រុមមិត្តភាព;
មនុស្សម្នាក់ៗមានវិធីសាស្រ្តពិសេស។
គ្រូពេទ្យកីឡាមានវត្តមាន;
គ្រូបណ្តុះបណ្តាលកម្រិតខ្ពស់;
ការរៀបចំម្ហូប;
ឱកាសជួបជាមួយអត្តពលិកល្បី ៗ ។

ម៉ោងបើក៖ ច័ន្ទដល់សុក្រម៉ោង ១០ ៈ ០០ ព្រឹកដល់ ៨ ៈ ០០ យប់;
គេហទំព័រ៖ http://prorunning.ru/;
លេខទូរសព្ទ: +7 (812) 907-33-16, +7 921 907‐33-16;
អាស័យដ្ឋាន៖ សាំងពេទឺប៊ឺគការរំពឹងទុកឌីណាម៉ូអាយុ ៤៤ ឆ្នាំ។

ក្លឹបអ្នកគាំទ្រនៃការរត់ "Krasnogvardeets"

ក្លឹបនេះមានអាយុកាលយូរណាស់មកហើយជាក់ស្តែងរយៈពេល ១៤ ឆ្នាំហើយ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះគាត់បានបង្ហាញថាខ្លួនគាត់បានល្អហើយចាប់ផ្តើមរីករាយនឹងសិទ្ធិអំណាចក្នុងចំណោមសាលាកីឡាដទៃទៀត។ Krasnogvardeyets ជួលអ្នកជំនាញដែលមានបទពិសោធការងារយ៉ាងទូលំទូលាយដែលមានទំនួលខុសត្រូវក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលអត្តពលិកនីមួយៗ។

ការរត់ហាត់ប្រាណត្រូវបានអនុវត្តតាមខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធតាមបណ្តោយផ្លូវសេនភីធឺស្បឺក។ ក្លឹបនេះសាកសមសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងព្រោះវាមានប្រព័ន្ធដែលមានការអភិវឌ្ឍល្អនៃការសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ត្រេស។ អត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតរបស់សាលាគឺការរៀបចំទាំងអស់សម្រាប់ដំណើរការគឺមិនគិតថ្លៃទេ។

ម៉ោងបើក៖ ថ្ងៃអង្គារ, Thu - ពីម៉ោង ១៦ ៈ ០០ ដល់ ១៩ ៈព្រះអាទិត្យ, - ពីម៉ោង ១១ ៈ ០០ ដល់ ១៤ ៈ ០០;
គេហទំព័រ៖ http://krasnogvardeec.ru/;
លេខទូរសព្ទ: +7 (911) 028 40 30;
អាស័យដ្ឋាន៖ St. Petersburg, ស្ត។ Shepetevskaya, កីឡដ្ឋានសាងសង់ turbo-builder;

ក្លឹបរត់ "ដង្ហើមទីពីរ"

ក្លិបនេះទើបតែលេចមុខថ្មីៗនេះក្នុងឆ្នាំ ២០១៤ ។ តែឥឡូវវាកំពុងបង្ហាញការសន្យាថាជាសាលាដែលដំណើរការប្រកបដោយគុណភាព។ ទោះបីជានៅពេលនេះវាគឺជាក្លឹបដែលកំពុងដំណើរការ "ដង្ហើមទីពីរ" ដែលមិនត្រូវបានអភិវឌ្ឍដូចជាហាងដែលមានឈ្មោះដូចគ្នាដែលដូចជាក្លឹបនេះត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយអូឡីបាប៊ីក។ គាត់ក៏ដើរតួជាគ្រូបង្វឹកផងដែរ។ Oleg មានបទពិសោធច្រើនក្នុងនាមជាអត្តពលិកម្នាក់។ ហើយក្នុងនាមជាគ្រូបង្វឹកម្នាក់គាត់បានចាប់ផ្តើមអាជីពរបស់គាត់ក្នុងឆ្នាំ ២០០៨ ។

ម៉ោងបើក៖ រៀងរាល់ថ្ងៃចាប់ពីម៉ោង ១០ ៈ ០០ ដល់ ២១ ៈ ០០;
គេហទំព័រ៖ http://vdsport.ru/;
លេខទូរសព្ទ: +7(952) 236 71 85;
អាស័យដ្ឋាន៖ St. Petersburg, ទីលាន Manezhnaya, អគារលេខ ២, "ពហុកីឡដ្ឋានរដូវរងា";

ក្លឹបផ្សេងទៀត

បន្ថែមពីលើសាលាដែលកំពុងដំណើរការដែលបានរៀបរាប់ខាងលើនៅ St.

ខាងក្រោមនេះជាបញ្ជីសាលារៀនដែលមានភ្ជាប់ជាមួយគេហទំព័ររបស់ពួកគេ៖

រត់សាលាក្រៅ - http://www.spbrun.club/;
អ្នករត់ម៉ារ៉ាតុងធម្មតា - http://tprun.ru/;
Run_Saintp - vk.com/club126595483;
ក្លឹបរត់ស៊ីលវី - http://sylvia.gatchina.ru/;
Piranha - vk.com/spbpiranha

តម្លៃមេរៀន

តម្លៃសម្រាប់ថ្នាក់រៀននៅក្នុងសាលារៀនដែលកំពុងដំណើរការគឺខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ថ្នាក់អាចឥតគិតថ្លៃហើយអាចឈានដល់ ៦០០០-៨០០០ ពាន់។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើចំណាត់ថ្នាក់របស់គ្រូបង្វឹកភាពល្បីល្បាញរបស់សាលា។ ល។

ខាងក្រោមនេះជាតារាងក្លឹបដែលមានតម្លៃសម្រាប់ថ្នាក់៖

ខ្ញុំស្រឡាញ់រត់ - 500 រូប្លិមេរៀនមួយ;
proRunning - 7,500 រូប្លិ៍សម្រាប់វគ្គសិក្សាទាំងមូល;
ឆ្មាំក្រហម - 200 រូប្លិមេរៀនមួយ;
ខ្យល់ទីពីរ - 3000 រូប្លិ៍ក្នុងមួយខែ;
រត់សាលាក្រៅ - 2000 រូប្លិក្នុងមួយម៉ោងនៃមេរៀននីមួយៗ;
អ្នករត់ម៉ារ៉ាតុងធម្មតា - ពី ២៥០០ ទៅ ៥០០០ ក្នុងមួយវគ្គសិក្សា។
Run_Saintp - គឺឥតគិតថ្លៃ
ក្លឹបរត់ស៊ីលវី"- 200 រូប្លិក្នុងមួយមេរៀន;
Piranha- ៣០០ រូលមេរៀនមួយ;

ការពិនិត្យអ្នករត់នៃសាលារៀនដែលកំពុងដំណើរការ

អស់រយៈពេល ៧ ឆ្នាំហើយដែលខ្ញុំបានទៅ Krasnogvardeets ដែលជាក្លឹបល្អណាស់ដោយមិនមានលុយច្រើន។ ការរៀបចំសម្រាប់ថ្នាក់រៀនគឺឥតគិតថ្លៃហើយថ្នាក់ខ្លួនឯងមានតែ 200 រូប្លិ៍។

ម៉ៃឃើល

សាលាល្អបំផុតមួយនៅសាំងពេទឺប៊ឺគគឺខ្ញុំស្រឡាញ់រត់ដែលបានបង្កើនការសម្តែងក្នុងរយៈពេលតិចជាង ២ ខែ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែបន្តទៅទីនោះ។

អនទ្រេ

មិនមានលុយច្រើនទេដូច្នេះដំបូងខ្ញុំរត់ដោយខ្លួនឯង។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ Run_Saintp ហើយអ្វីៗទាំងអស់គឺឥតគិតថ្លៃប៉ុន្តែនៅក្នុងរង្វង់នៃមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នា។

ជូលី

ក្លឹបដែលមានល្បិចកលគឺថ្លៃណាស់ខ្ញុំមិនបានទៅទីនោះដោយខ្លួនឯងទេ។ មិត្តភក្តិនិយាយថាសាលារៀនមិនអាក្រក់គ្រប់គ្រាន់ទេ។

បូរិស

ដង្ហើមទីពីរគឺជាក្លឹបត្រជាក់ខ្ញុំមានភាពសប្បាយរីករាយច្រើន។ Oleg Babich គឺអស្ចារ្យណាស់។

ជោគជ័យ

ខ្ញុំបានទៅរត់សាលាក្រៅប៉ុន្តែវាថ្លៃណាស់វគ្គសិក្សាទាំងមូលចំណាយប្រហែល ២២ ម៉ឺនរូប្លិ៍។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានរកឃើញ Piranha មិនមែនជំនាញដូចការរត់នៅខាងក្រៅសាលាទេប៉ុន្តែថោក។

ណាតាលី

អ្នករត់ម៉ារ៉ាតុងធម្មតាមិនមែនជាក្លឹបអាក្រក់ទេបានបញ្ជូនប្រពន្ធរបស់គាត់ទៅទីនោះ។ ប្រសិទ្ធិភាពគឺអស្ចារ្យណាស់។

Valery

ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមទៅខ្ញុំស្រឡាញ់រត់, នៅក្នុង 2 ខែខ្ញុំទទួលបានជោគជ័យដ៏អស្ចារ្យក្នុងការរត់។

តាថាណា

ខ្ញុំចូលចិត្តឆ្មាំក្រហមខ្លាំងណាស់ការរត់នៅលើផ្លូវដែលមមាញឹកគឺដូចជាការចូលចិត្តរបស់ខ្ញុំ។ ក្រៅពីនេះខ្ញុំមិននៅក្នុងស្រុកទេ។ ហើយក្លឹបបានជួយខ្ញុំឱ្យស្គាល់ទីក្រុង។

នីនីតា

proRunning គឺជាក្លឹបល្អថ្លៃជាងប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាព។

ម៉ារីយ៉ា

មានក្លឹបជាច្រើនសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តរត់នៅក្នុងទីក្រុងនៅលើ Neva ។ ហេតុដូច្នេះមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចរកឃើញដោយខ្លួនឯងនូវអ្វីដែលនឹងត្រូវតាមការចង់បានរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើសម្រាប់ហេតុផលអ្វីក៏ដោយគ្មានឱកាសចូលរួមសាលារៀនដែលកំពុងដំណើរការអ្នកអាចអនុវត្តដោយខ្លួនឯងបានគ្មាននរណាម្នាក់អាចហាមឃាត់បានទេ។