ជាមួយនឹងកីឡាសកម្មនិងតំបន់ផ្សេងៗនៃការកម្សាន្ដសកម្មសំណួរកើតឡើងនៃការគាំទ្រព័ត៌មានសម្រាប់ដំណើរការ។
កង្វះនៃការគ្រប់គ្រងលើបន្ទុកនិងសកម្មភាពរាងកាយអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកអវិជ្ជមានដល់រាងកាយ។ ជាសំណាងល្អនៅពេលនេះមានឧបករណ៍ជាច្រើននៅក្នុងពិភពលោកដែលដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ មួយក្នុងចំនោមពួកគេគឺនាឡិកាកីឡាប៉ូឡូញ v800 ។
អំពីម៉ាក
ក្រុមហ៊ុនប៉ូលបានបង្កើតឡើងក្នុងឆ្នាំ ១៩៧៥ គំនិតបង្កើតម៉ូនីទ័រចង្វាក់បេះដូងបានកើតមកតាមរយៈការទំនាក់ទំនងរបស់មិត្តភក្តិ។ មិត្តភក្តិម្នាក់គឺជាអត្តពលិកម្នាក់ទីពីរគឺ Seppo Sundikangas ហើយក្រោយមកក្លាយជាស្ថាបនិកនៃយីហោនេះ។ ទីស្នាក់ការកណ្តាលស្ថិតនៅហ្វាំងឡង់។ បួនឆ្នាំក្រោយមកក្រុមហ៊ុននេះបានទទួលប៉ាតង់ដំបូងរបស់ខ្លួនសម្រាប់ឧបករណ៍វាស់ចង្វាក់បេះដូង។
ឧបករណ៍ដែលមានមហិច្ឆិតាបំផុតដែលត្រូវបានបញ្ចេញដោយក្រុមហ៊ុនគឺជាឧបករណ៍ដំបូងគេរបស់ពិភពលោកដែលវាស់ចង្វាក់បេះដូងហើយដំណើរការលើអាគុយ។ ការច្នៃប្រឌិតនេះបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងនូវការបណ្តុះបណ្តាលកីឡា។
គុណប្រយោជន៍ស៊េរីរាងប៉ូល ៨០០
អត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនអាចប្រកែកបាននៃស៊េរីនេះគឺជាមុខងារនិងការកែតម្រូវជាច្រើន។ អ្នកប្រើម្នាក់ៗអាចកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធឧបករណ៍សម្រាប់ទិន្នន័យខាងវិទ្យាសាស្ត្ររបស់ពួកគេនិងប្រភេទបន្ទុកដែលពេញចិត្ត។ ភ្ជាប់ទៅនឹងស្មាតហ្វូន។
ម៉ូនីទ័រចង្វាក់បេះដូងផ្តល់ជូននូវជម្រើសនៃសកម្មភាពរាងកាយ 40 ប្រភេទ។
អ្នកអាចជ្រើសរើសយក:
- ការរត់ប្រាំមួយប្រភេទ
- ជម្រើសបីសម្រាប់ការរំកិល
- ជម្រើសជិះកង់ចំនួនបួន
- ហែលទឹកនៅក្នុងដងខ្លួនទឹកខុសៗគ្នាដែលមានស្ទីលខុសៗគ្នា
- ការជិះសេះ
វាស់ចង្វាក់បេះដូង
ដើម្បីវាស់ជីពចរអ្នកត្រូវដាក់ឧបករណ៍នៅលើដៃរបស់អ្នក។ ល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីសើមអេឡិចត្រូតលទ្ធផលនឹងកាន់តែត្រឹមត្រូវ។ យើងដំណើរការការធ្វើតេស្តវានឹងចំណាយពេលប្រហែលប្រាំនាទី។ យើងទទួលបានលទ្ធផលដែលឧបករណ៍នេះនឹងផ្តល់ជូនដើម្បីរក្សាទុកនៅក្នុងការកំណត់។ ការវិភាគទិន្នន័យត្រូវបានអនុវត្តភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការបញ្ជាក់អ្វីមួយសូមប្រើតារាងពិសេស។
ការកំណត់នាឡិកា
អ្នកត្រូវកំណត់នាឡិការបស់អ្នកនៅលើវេបសាយទឹកហូរ។ ប៉ារ៉ាម៉ែត្រចាំបាច់ទាំងអស់ត្រូវបានបញ្ចូលនៅទីនេះហើយមុខងារត្រូវបានកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធ។ ការកំណត់ទាំងអស់នឹងបង្ហាញលើអេក្រង់ឧបករណ៍បន្ទាប់ពីធ្វើសមកាលកម្ម។
ករណីនិងខ្សែ
ឧបករណ៍មានវិមាត្របង្រួមត្រឹមត្រូវ។ រាងកាយត្រូវបានធ្វើពីលោហៈមានស្នាមប្រេះប្រឆាំងនឹងរអិលនៅលើប៊ូតុងចំហៀង។ អេក្រង់មានលក្ខណៈប៉ះនិងគ្របដោយកញ្ចក់ការពារហ្គូរីឡា។ ខ្សែនេះធ្វើពីផ្លាស្ទិចទន់វាអង្គុយយ៉ាងស្រួលនៅលើដៃរបស់អ្នក។ សាកសមសម្រាប់ទាំងបុរសនិងស្ត្រី។ គុណភាពនៃការបង្កើតគំរូគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
ករណីនេះគឺមិនជ្រាបទឹកប៉ុន្តែវាត្រូវបានបម្រុងទុកតែសម្រាប់អាងហែលទឹកវានឹងមិនអាចទប់ទល់នឹងសម្ពាធខ្ពស់បានទេ។
ការសាកថ្ម
អាស្រ័យលើរបៀបប្រតិបត្តិការការសាកថ្មអាចគ្រប់គ្រាន់ ពី 15 ម៉ោងទៅ 20-25 ថ្ងៃ។ ការប្រើប្រាស់ថាមពលខ្ពស់បំផុតនៅក្នុងរបៀបបណ្តុះបណ្តាល - 15 ម៉ោង។ នៅក្នុងរបៀបមើល - 20-25 ថ្ងៃ។ ផ្តល់ឱ្យសន្សំសំចៃ របៀបជីភីអេស - រហូតដល់ 50 ម៉ោង។
នាឡិកាត្រូវបានចោទប្រកាន់ដោយប្រើឈុតពិសេសដែលភ្ជាប់មកជាមួយឧបករណ៍។
លក្ខណៈពិសេសដែលកំពុងដំណើរការ
នាឡិកានេះផ្តល់ជូននូវមុខងារដំណើរការជាច្រើន៖
- តាមដានល្បឿនគីឡូម៉ែត្រនិងល្បឿន
- រាប់សុរិយោដី
- អ្នកអាចកំណត់លទ្ធផលដែលចង់បានហើយនាឡិកានឹងជំរុញអ្នកឱ្យបង្កើនឬបន្ថយល្បឿនដើម្បីសម្រេចវា
- អ្នកអាចបង្កើតប្រតិទិនបណ្តុះបណ្តាល
មុខងារហែលទឹក
ឧបករណ៍នេះមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យនៅក្នុងអាងហែលទឹកនៅពេលហែលទឹក៖
- បែងចែកស្ទីលហែលទឹក
- តាមដានចំនួនគីឡូម៉ែត្រនិងចង្វាក់បេះដូង
- រាប់ចំនួននៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
- ការវិភាគប្រសិទ្ធភាពហែលទឹក
មុខងារកង់
ប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃម៉ូនីទ័រចង្វាក់បេះដូងនៅក្នុងរបៀបនេះខុសគ្នាតិចតួចពីរបៀបដំណើរការ។ ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាផ្សេងទៀតត្រូវបានប្រើដែលឧបករណ៍ត្រូវបានភ្ជាប់។ ល្បឿនត្រូវបានបង្ហាញជំនួសឱ្យល្បឿន។
ជម្រើសមួយបន្ថែមទៀតសម្រាប់របៀបជិះកង់គឺការកំណត់តំបន់ថាមពលដែលហៅថាថាមពលអគ្គីសនី (ប្រព័ន្ធថាមពលប៉ែកកែវកែវ) ។
តាមលំនាំដើមវាមានប្រាំនៃពួកគេដែលទាក់ទងនឹងចង្វាក់បេះដូងអតិបរមា:
- 60-69 %
- 70-79%
- 80-89%
- 90-99%
- 100%
ធ្វើការលើបច្ចេកវិទ្យាប៊្លូធូសស្មាតឧបករណ៍នេះគាំទ្រឧបករណ៍ចាប់ល្បឿននិងសុរិយោដីមិនត្រឹមតែមកពីប៉ូឡូញប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មកពីអ្នកផលិតផ្សេងទៀតដែរ។
ទ្រីយ៉ាត្លុងនិងពហុវែល
នាឡិកាគឺជាឧបករណ៍ដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលកីឡាទ្រីយ៉ាថុល។ នៅពេលមុខងារទ្រីយ៉ាត្លុងត្រូវបានជ្រើសរើសពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់តំបន់ផ្លាស់ប្តូរនិងដំណាក់កាលនៅពេលប៉ះប៊ូតុង។
ដោយសារតែមុខងាររបស់វាឧបករណ៍នេះសមស្របមិនត្រឹមតែសម្រាប់អ្នកគាំទ្រនៃការរត់និងទ្រីយ៉ាត្លុងទេព្រោះវាគាំទ្រប្រហែល 40 ប្រភេទនៃសកម្មភាពរាងកាយខុសគ្នា។
នាវាចរណ៍
ការរុករកជីភីអេសមិនផ្តល់នូវវត្តមាននៃផែនទីប៉ុន្មានម៉ោងដោយខ្លួនឯងទេ។
លក្ខណៈពិសេសខាងក្រោមត្រូវបានគាំទ្រ៖
- បើកស្វ័យប្រវត្តិ / ឈប់។ នៅពេលចាប់ផ្តើមចលនាទិន្នន័យត្រូវបានកត់ត្រាដោយស្វ័យប្រវត្តិហើយនៅពេលឈប់ទិន្នន័យមិនត្រូវបានកត់ត្រាទេ។
- ត្រឡប់ទៅដើមវិញ។ នៅពេលមុខងារត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មកុំព្យូទ័របណ្តុះបណ្តាលណែនាំឱ្យត្រឡប់ទៅចំណុចចាប់ផ្តើម (ដល់ពេលចាប់ផ្តើម) នៅលើផ្លូវដែលខ្លីបំផុត។
- ការគ្រប់គ្រងផ្លូវ។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានរាល់ផ្លូវដែលបានធ្វើដំណើរពីមុននិងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចែករំលែកវាជាមួយមិត្តភក្តិតាមរយៈសេវាកម្មប៉ូល្លូ។
កម្មវិធីតាមដានសកម្មភាពនិងការត្រួតពិនិត្យការគេង
សូហ្វវែរដែលបង្កើតឡើងដោយប៉ូឡូញអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានសកម្មភាពរបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃក៏ដូចជាផ្តល់គំនិតអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃការគេង។ មុខងារដូចខាងក្រោមអាចត្រូវបានសម្គាល់:
- អត្ថប្រយោជន៍នៃការសកម្ម។ សកម្មភាពរាងកាយនៅពេលថ្ងៃត្រូវបានវិភាគហើយការសន្និដ្ឋានត្រូវបានធ្វើឡើងថាតើសកម្មភាពនេះអនុញ្ញាតឱ្យរក្សាកម្រិតសុខភាពបានកម្រិតណា។
- ពេលវេលាសកម្មភាព។ ពេលវេលាដែលបានចំណាយលើការឈរនិងការផ្លាស់ប្តូរត្រូវបានរាប់។
- ការវាស់សកម្មភាព។ មុខងារនេះគណនារាល់សកម្មភាពរាងកាយក្នុងមួយសប្តាហ៍ដែលផ្តល់នូវរូបភាពពេញលេញនៃបន្ទុកនៅលើដងខ្លួន។ ចំនួននៃការប្រើប្រាស់កាឡូរីប្រហាក់ប្រហែលសម្រាប់បន្ទុកដែលបានផ្តល់ឱ្យត្រូវបានគណនាផងដែរ។
- រយៈពេលគេងនិងគុណភាព។ នៅពេលដែលអ្នកយកទីតាំងផ្តេកនាឡិកានឹងចាប់ផ្តើមរាប់ពេលវេលាគេង។ គុណភាពត្រូវបានកំណត់ដោយសមាមាត្រនៃបន្ទុកទៅនឹងពេលវេលានិងកម្រិតនៃភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃការគេង។
- កម្មវិធីរំលឹក។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃនាឡិកាអាចរំyouកអ្នកឱ្យផ្លាស់ទី។ ពេលវេលាលំនាំដើមគឺ ៥៥ នាទីបន្ទាប់ពីនោះសំឡេងប៊ីបបក់មក។
- ជំហាននិងចម្ងាយ។ មុខងារដែលពេញនិយមបំផុតព្រោះមនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ថាតើចម្ងាយប៉ុន្មានគីឡូម៉ែត្រធ្វើដំណើរក្នុងមួយថ្ងៃហើយមានប៉ុន្មានជំហាន។
ម៉ូដែលប៉ូឡូញ v800
ស៊េរី Polar v800 មានលក់នៅលើទីផ្សារជាពីរជំនាន់៖ ដោយនិងគ្មានឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាចង្វាក់បេះដូង។ យោងទៅតាមពណ៌ចម្រុះអ្នកនឹងត្រូវជ្រើសរើសរវាងពណ៌ខ្មៅក្រហមនិងខៀវជាមួយនឹងការបញ្ចូលពណ៌ក្រហមជាមួយខ្សែពណ៌កុំព្យូទ័រមិនផ្លាស់ប្តូរទេ។
POLAR V800 BLK HR COMBO មានលក់ហើយត្រូវបានអភិវឌ្ឍបង្កើតឡើងដោយសហការជាមួយទ្រីយ៉ាតទីនហ្វ្រេសស៊ីស្កូហ្គោមេស។
ឧបករណ៍រួមមានៈ
- Polar V800
- ឧបករណ៏ខ្សែរទ្រូងទ្រូងប៉ូលអេជ ៧
- ឧបករណ៏ Cadence
- ការប្រណាំងកង់ជាសកល
- សាកយូអេសប៊ី
តម្លៃ
ថ្លៃដើមនៃ Polar V800 នៅលើទីផ្សារមានចាប់ពី 24 ទៅ 30 ពាន់រូប្លិ៍អាស្រ័យលើការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធ។
តើអ្នកណាអាចទិញបាន?
អ្នកអាចទិញកុំព្យូទ័របណ្តុះបណ្តាលមួយពីអ្នកចែកចាយដែលមានការអនុញ្ញាតឬតាមអ៊ីនធឺណិត។
មើលការពិនិត្យ
ខ្ញុំបានរង់ចាំជាយូរមកហើយសម្រាប់ការចាក់បញ្ចាំង។ ខ្ញុំបានទទួលវាសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺទំនើបខ្ញុំមិនសោកស្តាយចំពោះការទិញ។ ខ្សែក្រវ៉ាត់ត្រូវបានហើមចេញពីទឹកអំបិល។ ខ្សែត្រូវបានជំនួសក្រោមការធានានៅមជ្ឈមណ្ឌលសេវាកម្មរបស់ក្រុមហ៊ុន។
IgorFirst02
បានទិញ 3 ខែមុន។ ខ្ញុំប្រើវាគ្រប់ពេលអនុវត្តជាក់ស្តែងមិនថតរូប។ នៅពេលទិញខ្ញុំគិតថារន្ធសាកនឹងក្លាយជាកម្មវត្ថុនៃការកត់សុី។ បន្ទាប់ពីប្រើបានមួយសប្តាហ៍អ្វីៗគឺល្អ។ រឿងមានប្រយោជន៍សម្រាប់កីឡា។ មានលក្ខណៈមិនចាំបាច់ច្រើនពេកសម្រាប់ដំណើរការ។
ដក។ ថ្នាំលាបនៅលើដងខ្លួនត្រូវបានលុបចោលដែលភាគច្រើនទំនងជាទាក់ទងនឹងសម្លៀកបំពាក់។ វាមិនសំខាន់សម្រាប់ខ្ញុំទេរឿងសំខាន់គឺមុខងារ។
ខ្ញុំបានទិញម៉ូនីទ័រចង្វាក់បេះដូង Polar V800 ពណ៌ខ្មៅ។ ខ្ញុំចង់បានអ្វីបែបនេះជាយូរមកហើយ។ ពេញចិត្តនឹងមុខម្ហូបជាភាសារុស្ស៊ី។ រាប់អ្វីៗទាំងអស់: កាឡូរី, ជំហាន, ជម្រៅនៃការគេង។ អាចភ្ជាប់ទៅនឹងម៉ាស៊ីនពិសោធន៏តាមរយៈប៊្លូធូស។ នៅក្នុងអាងហែលទឹកគាត់ពិតជាបានបង្ហាញពីចំនួននៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ កម្មវិធីល្អបំផុតពីប៉ូឡូញសម្រាប់ដំណើរការទិន្នន័យ។ នាឡិកាសមនឹងទទួលបានភាពរឹងមាំ 5. អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺទំនើប។ ការទិញលើសពីការរំពឹងទុក។
អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អខ្ញុំមិនសោកស្តាយចំពោះជម្រើស។ ចំណុចប្រទាក់រុស្ស៊ី។ វាស់សុរិយោដីជិះកង់ពេលវេលាហែលទឹកនិងចម្ងាយ។ ខ្ញុំរត់ជាមួយឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាចង្វាក់បេះដូងទ្រូង។ បង្ហាញពេលវេលាស្តារឡើងវិញ។ នៅផ្នែកអវិជ្ជមាន: ខ្ញុំត្រូវជំនួសខ្សែដែលស្ថិតនៅក្រោមការធានា។ ឧបករណ៍សមរម្យ។
ខ្ញុំសប្បាយចិត្តនឹងឧបករណ៍នេះ។ ទិញសម្រាប់រត់និងជិះកង់។ ខ្ញុំមិនគិតថាមុខងារតាមដានសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃគឺចាំបាច់ទេនៅក្នុងគំរូស្មាតហ្វូន។ បន្ទាប់ពីបានប្រើពេលវេលាខ្លះខ្ញុំបានសន្និដ្ឋានថា: អ្នកតាមដានសម្បទាដែលមានគុណភាពខ្ពស់ជាមួយជីភីអេស។ ចំណងជើងនៃឧបករណ៍កីឡាអាជីពមិនទាញទេ។
កុំព្យូទ័រហ្វឹកហាត់ Polar V800 ដែលមានភ្ជាប់ជាមួយជីភីអេសគឺជាដៃគូដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកលេងកីឡាសកម្ម។ វាក៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផងដែរសម្រាប់អត្តពលិកស្ម័គ្រចិត្តដំបូង។ ឧបករណ៍រួមបញ្ចូលគ្នានូវគុណភាពសាងសង់ល្អឥតខ្ចោះមុខងារខ្ពស់និងរូបរាងដ៏អស្ចារ្យ។
