.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

អ្វីដែលគួរតែជាខោទ្រនាប់កម្ដៅសម្រាប់អត្តពលិក៖ សមាសភាពអ្នកផលិតតម្លៃការពិនិត្យ

ខោអាវទ្រនាប់កម្ដៅគឺជាសម្លៀកបំពាក់មួយប្រភេទដែលរក្សាភាពកក់ក្តៅការពារមិនឱ្យក្រណាត់សើមឬសើមសើមភ្លាមៗដើម្បីចៀសវាងសើម។

ពួកវាត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងតំបន់ត្រជាក់ខ្យល់ខ្លាំងក្នុងពេលលេងកីឡា។ មុខងារនិងប្រសិទ្ធភាពនៃសម្លៀកបំពាក់បែបនេះអាស្រ័យលើសម្ភារៈ។ សមាសភាពនៃខោទ្រនាប់កម្ដៅល្អមានរោមចៀមសំយោគឬសមាសធាតុចម្រុះ។

តើខោទ្រនាប់កម្ដៅមានមុខងារអ្វីខ្លះ?

ឈ្មោះ "ខោទ្រនាប់កម្ដៅ" ជារឿយៗបំភាន់អ្នកទិញ។ បុព្វបទ "thermo" ជារឿយៗត្រូវបានបន្ថែមទៅពាក្យដែលមានគោលការណ៍កំដៅ។ ខោទ្រនាប់បែបនេះមិនមានភាពកក់ក្តៅក្នុងន័យព្យញ្ជនៈនៃពាក្យនោះទេប៉ុន្តែធ្វើឱ្យផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយរក្សាភាពកក់ក្តៅ។

ខោទ្រនាប់កម្ដៅមានមុខងារដូចខាងក្រោមៈ

  • ការបញ្ចោញទឹក។ ញើសឬទឹកភ្លៀងនៅពេលសើមបង្កើនល្បឿនត្រជាក់ដែលអាចនាំឱ្យមានភាពមិនស្រួលក្នុងពេលលេងកីឡាឬគ្រាន់តែដើរ។
  • ធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពកក់ក្តៅ។

មុខងារទាំងនេះគឺអាចធ្វើទៅបានអរគុណដល់មូលដ្ឋានគ្រឹះ linen ។ នៅពេលវាឡើងលើក្រណាត់សំណើមត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ខាងលើពីកន្លែងដែលវាហួតយ៉ាងលឿន។ ដូច្នេះក្រណាត់មិនមានផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយដូចនៅក្នុងថ្នាំធ្វើឱ្យជ្រាបទឹករបស់វាទេប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយទុកឱ្យស្បែកស្ងួត។

សម្ភារៈនិងសមាសធាតុនៃខោទ្រនាប់កម្ដៅល្អ

ខោទ្រនាប់កម្ដៅទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកជា ២ ប្រភេទធំ ៗ គឺរោមចៀមនិងសំយោគប៉ុន្តែក៏មានក្រណាត់ចម្រុះផងដែរ។

វត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ - រោមចៀមកប្បាស

អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃសម្ភារៈបែបនេះគឺគុណភាព។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យលាងសម្អាតញឹកញាប់ប៉ុន្តែក្រណាត់រោមចៀមធម្មជាតិមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ ដូច្នេះការលាងសម្អាតដែលខកខានមិនបានគំរាមកំហែងដល់ក្លិនមិនល្អឬពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកថ្នាំ។

linen បែបនេះរក្សាកំដៅបានល្អដោយសារដង់ស៊ីតេនៃក្រណាត់។ ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានឹងជំងឺផ្តាសាយ: ភារកិច្ចនៃខោទ្រនាប់កម្ដៅមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យសីតុណ្ហភាពឡើងក្តៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរក្សាឱ្យត្រជាក់នៅរដូវក្តៅទៀតផង។ ក្រណាត់រោមចៀមក្រាស់នឹងមិនបង្កឱ្យមានការរអាក់រអួលទេ។ វាមិនខូចទ្រង់ទ្រាយក្នុងពេលបោកគក់ឬធ្វេសប្រហែសឡើយ។

ការប្រើប្រាស់បានល្អបំផុតនៃកំដៅរោមចៀមក្នុងកំឡុងពេលដើរយូរអាកាសធាតុមានខ្យល់បក់ឬសកម្មភាព sedentary ។ នៅក្នុងសំណើមខ្លាំងស្ងួតហួតហែងយឺតជាងសំយោគ។ លើសពីនេះគុណវិបត្តិមួយនៃគុណវិបត្តិនៃក្រណាត់បែបនេះគឺតម្លៃ។ ជម្រើសរោមចៀមមានតម្លៃថ្លៃជាង។

ក្រណាត់សំយោគ - polyester, elastane, polypropylene

សំយោគត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់សម្រាប់គោលបំណងកីឡា។ វាស្ងួតភ្លាមៗស្ងួតភ្លាមៗក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ។ ប៉ុន្តែនៅពេលខ្យល់បក់ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាថយចុះ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ណាមួយវាមិនខូចទ្រង់ទ្រាយមិនបាត់បង់សីតុណ្ហភាពក្នុងកំដៅនិងត្រជាក់។

របស់របរសំយោគភាគច្រើនឆាប់មានក្លិនមិនល្អដោយសារបាក់តេរីមួយចំនួនធំ។ បន្ថែមលើភាពមិនស្រួលខាងសាភ័ណភ្ពនេះក៏គំរាមកំហែងដល់ជំងឺដែលមានលក្ខណៈខុសៗគ្នាដែរ។ ដូច្នេះធាតុសំយោគត្រូវតែលាងសម្អាតឱ្យបានញឹកញាប់។ ក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិច្បាស់លាស់គឺការកាត់បន្ថយតម្លៃ។

ក្រណាត់ចម្រុះ

ក្រណាត់ដែលលាយបញ្ចូលគ្នាអាចរួមបញ្ចូលសម្ភារៈផ្សេងៗគ្នា។ ការលាយបញ្ចូលគ្នាដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតគឺសំយោគជាមួយសរសៃឫស្សី។ នេះធ្វើឱ្យ linen មានលក្ខណៈធម្មជាតិជ្រាបទឹកនិងកក់ក្តៅសូម្បីតែនៅក្នុងស្ថានភាពខ្យល់។

ដោយសារវាជាជំរើសឈ្នះឈ្នះតម្លៃទីផ្សារខ្ពស់ជាងសំយោគរឺរោមចៀមធម្មតា។ នៅពេលពាក់និងលាងសម្អាតវាមិនខូចទ្រង់ទ្រាយទេវាស្រូបយកក្លិនខ្លះប៉ុន្តែមិនយកបាក់តេរីចេញទាំងស្រុងដូចករណីរោមចៀមដែរ។

របៀបជ្រើសរើសខោទ្រនាប់កម្ដៅល្អ - គន្លឹះ

  1. ដំបូន្មានសំខាន់បំផុតនៅពេលជ្រើសរើសគឺត្រូវសម្រេចចិត្តលើគោលបំណងបន្ថែមនៃការប្រើប្រាស់។ អ្នកមិនអាចជ្រើសរើសខោទ្រនាប់ជាសកលដែលសាកសមទាំងការដើរក្នុងព្យុះភ្លៀងនិងការរត់ម៉ារ៉ាតុង។ សម្រាប់កីឡាណាមួយវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទិញខោទ្រនាប់សំយោគឬការរួមបញ្ចូលគ្នានៃក្រណាត់ដែលជាកន្លែងសំយោគស្ថិតនៅមូលដ្ឋាន។ ក្រណាត់ប្រភេទនេះរំញោចសំណើមឱ្យលឿនជាងមុនដោយមិនបន្សល់នូវអារម្មណ៍សើម។ រោមចៀមធ្វើបានល្អប្រសើរក្នុងការរក្សាកំដៅនិងបក់ខ្យល់ឬអាកាសធាតុអាក្រក់។ ប្រសិនបើមុខងារទី 2 នៅតែសមស្របសម្រាប់កីឡាបន្ទាប់មកកំរិតកើនឡើងអាចរំខានដល់ការប្រណាំង។
  2. យកចិត្តទុកដាក់លើការរួមបញ្ចូលគ្នានិងការរចនា។ នៅចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូងសម្លៀកបំពាក់កីឡាមើលទៅស្រដៀងគ្នា - មានតំបន់ជាក់លាក់ដែលត្រូវបានបន្លិចជាពណ៌ផ្សេងគ្នាឬគូររាងធរណីមាត្រ។ ការរចនានេះមានមុខងារនៅក្នុងនោះវាគឺជាល្បាយនៃក្រណាត់នៅក្នុងតំបន់ផ្សេងៗគ្នា។ នេះធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរក្សាកំដៅខ្យល់និងការជ្រាបទឹកនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្តក្នុងកំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។
  3. ការព្យាបាល។ ខោទ្រនាប់កម្ដៅល្អគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយបាញ់ថ្នាំ antibacterial ដូច្នេះសូម្បីតែវត្ថុសំយោគក៏មិនបណ្តាលឱ្យផ្សិតបង្កើតបានដែរនៅពេលពាក់យូរ។ គួរកត់សម្គាល់ថាការបាញ់ថ្នាំត្រូវបានលាងសម្អាតបន្ទាប់ពីលាងសមាតចំនួនជាក់លាក់ដូច្នេះជាមួយនឹងការពាក់ថេរវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាងសម្អាតធាតុឱ្យបានញឹកញាប់។
  4. ថ្នេរ។ ខោទ្រនាប់ដែលមានកំដៅសមនឹងរាងកាយដែលជាលទ្ធផលធ្វើឱ្យមានភាពច្របូកច្របល់មិនល្អនៅលើស៊ាម។ នៅក្នុងម៉ូដែលទំនើបគុណវិបត្តិនេះត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយគម្រប "សម្ងាត់" ។ គោលការណ៍នេះត្រូវបានគេយកចេញពីសម្លៀកបំពាក់សម្រាប់ទារកទើបនឹងកើតដែលស្បែករបស់វាឆ្ងាញ់ពេកហើយងាយនឹងជូត។ ក្រណាត់រលោងទាំងស្រុងគឺរីករាយដល់រាងកាយ។

ខោទ្រនាប់កម្ដៅល្អបំផុត - ចំណាត់ថ្នាក់តម្លៃ

ណូវ៉េក

ណ័រវេសមានចំណាត់ថ្នាក់សម្លៀកបំពាក់យ៉ាងទូលំទូលាយ៖

  • សម្រាប់កីឡាសកម្មភាពក្រៅ។
  • សម្រាប់ការពាក់ប្រចាំថ្ងៃ។
  • អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
  • តឹង។

សម្លៀកបំពាក់ទាំងអស់ក៏ត្រូវបានបែងចែកជាពូជបុរសបុរសនិងកុមារផងដែរ។ ខោទ្រនាប់កម្ដៅរបស់កុមារភាគច្រើនធ្វើពីរោមចៀម។

សម្លៀកបំពាក់របស់ស្ត្រីនិងបុរសត្រូវបានផលិតចេញពីល្បាយនៃក្រណាត់អាស្រ័យលើគោលបំណងនៃការប្រើប្រាស់។ នៅពេលលេងកីឡាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃពន្លឺកម្ដៅរោមចៀមនិងលីកូរ៉ាត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្ម។ មិនរុះរើទេថ្នេររលោងហើយមិនធ្វើឱ្យស្បែកខូចឡើយ។ ក្នុងចំណោមគុណវិបត្តិ: រូបរាងរបស់ប៉ែលអាចធ្វើទៅបាន។

តម្លៃ៖ 6-8 ពាន់រូប្លិ៍។

ហ្គូហ៊ូ

ខ្សែបន្ទាត់ខោអាវកីឡារបស់ហ្គូហាវត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់អ្នកដែលស្រឡាញ់របៀបរស់នៅសកម្ម។ សមាសភាពទូទៅអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកហួតសំណើមភ្លាមៗនៅក្នុងស្រទាប់រវាងរាងកាយនិងស្រទាប់ខាងលើនៃក្រណាត់។ ផលិតផលភាគច្រើនត្រូវបានផលិតពីប៉ូលីមែរនិងអ៊ីយូ។ សម្លៀកបំពាក់ប្រភេទខ្លះមានមុខងារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងម៉ាស្សា។

តម្លៃ៖ 3-4 ពាន់រូប្លិ៍។

សិប្បកម្ម

ផ្នែកថវិកានៃទីផ្សារត្រូវបានកាន់កាប់ដោយសិប្បកម្ម។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់វគ្គខ្លីឬការលាងញឹកញាប់។ ជម្រើសថវិកាច្រើនបំផុតមិនមានការព្យាបាលដោយបាក់តេរីទេ។ ផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកជាប្រភេទត្បាញក្រណាត់ដែលមានពណ៌ត្រូវគ្នា។

ខោទ្រនាប់កំដៅអាចមានការកាត់ផ្តាច់។ គុណសម្បត្តិមួយគឺការប្រើប្រាស់បែបផែនតូចចង្អៀតលើផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយអាស្រ័យលើប្រភេទសម្លៀកបំពាក់។ នេះរារាំងការបោកគក់មិនឱ្យរអិល។

តម្លៃ៖ 2-3 ពាន់រូប្លិ៍។

X-Bionic

ជួរ X-Bionic ភាគច្រើនមានមុខងារជឿនលឿនឧទាហរណ៍ៈ

  • បច្ចេកវិទ្យាទប់ស្កាត់ក្លិនមិនល្អ
  • ការជំរុញចលនាឈាមរត់,
  • កាត់បន្ថយរំញ័រនៅពេលបើកបរ។

ក្រុមហ៊ុនមានឯកទេសខាងសម្លៀកបំពាក់កីឡាដូច្នេះក្រណាត់សំយោគដូចជាប៉ូលីយូធ្យូប៉ូប៉ូលីឡែនអេលីសឺរត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាញឹកញាប់នៅក្នុងសមាសភាព។

វារក្សាកំដៅបានយ៉ាងល្អ repels សំណើមពីរាងកាយការពារការកើតឡើង។ នៅពេលប្រើអាវយឺតអាវយឺតការពារប្រឆាំងនឹងការជ្រាបចូលខ្យល់នៅតំបន់ក។

តម្លៃ៖ 6-8 ពាន់រូប្លិ៍។

កញ្ជ្រោងក្រហម

RedFox ផលិតខោទ្រនាប់កម្ដៅសម្រាប់ចំណាយពេលអកម្មនិងសកម្ម។ សមាសភាពផ្លាស់ប្តូរអាស្រ័យលើនេះ។ សម្រាប់របៀបរស់នៅសម្រាកកាយសមាសធាតុផ្សំជាមួយរោមចៀមត្រូវបានប្រើ។ សម្រាប់កីឡាការតែងនិពន្ធមានលក្ខណៈទូលំទូលាយរួមផ្សំជាមួយ polyester, spandex និង polartec ។

វាជាថ្នាំជ្រាបទឹកនិងរក្សាកំដៅបានល្អ។ ស៊ាមខ្លាំងខ្សែស្រឡាយមិនស្រង់ចេញសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពអតិបរមាទេ។ ក្នុងចំណោមគុណវិបត្តិ - គ្រាប់អាចលេចឡើង។

តម្លៃ៖ 3-6 ពាន់រូប្លិ៍។

តំបន់អាក់ទិក

Arcteryx មានភាពជ្រាលជ្រៅលើសម្លៀកបំពាក់កីឡាដែលរារាំងញើសអារម្មណ៍នៃភាពស្លេកស្លាំងនិងត្រជាក់ពីខ្យល់។ ផលិតផលគ្រប់ប្រភេទត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំបាញ់ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដើម្បីការពារក្លិននិងផ្សិត។ មុខងារសំខាន់របស់ក្រុមហ៊ុនគឺ polyester ១០០% ។ សម្ភារៈនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាល្អបំផុតក្នុងចំណោម analogues សំយោគ។

គួរកត់សម្គាល់ថាវាល្អសម្រាប់កីឡាការដើរនិងសូម្បីតែការងារ sedentary ប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យសម្រាកឬដេកនៅក្នុងនោះទេ។ ការស្លៀកខោទ្រនាប់កម្ដៅជាប់ជានិច្ចធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត។

តម្លៃ៖ 3-6 ពាន់រូប្លិ៍។

ការពិនិត្យអត្តពលិក

ខ្ញុំប្រើណូវ៉ែលទន់ជាមួយនឹងឥទ្ធិពលកម្តៅ។ ល្អណាស់សម្រាប់រដូវត្រជាក់។

Alesya អាយុ ១៧ ឆ្នាំ

ខ្ញុំបានដំណើរការអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ក្នុងរដូវរងាវាមិនស្រួលទេក្នុងការរត់ក្នុងសំលៀកបំពាក់ធម្មតា: សាយសត្វខ្យល់។ ប្រសិនបើអ្នកបែកញើសច្រើននោះមានប្រូបាបខ្ពស់ដែលអ្នកនឹងគេងជាមួយជំងឺផ្តាសាយ។ ហេតុដូច្នេះហើយថ្មីៗនេះខ្ញុំចាប់ផ្តើមប្រើខោទ្រនាប់កម្ដៅក្រហម។ សាមញ្ញតំលៃថោកមានប្រសិទ្ធភាព។

សង្សារអាយុ ២៥ ឆ្នាំ

ខោទ្រនាប់កម្ដៅគឺជាគន្លឹះនៃអ្នកជិះកង់ដែលទទួលជោគជ័យ។ នៅពេលកំពុងបើកបរការចាប់ជំងឺរលាកសួតគឺងាយស្រួលដូចការបាញ់ផ្លោង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំតែងតែស្លៀកខោទ្រនាប់កំដៅហ្គូហ៊ូ។ រក្សាទុកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។

គីរីអាយុ ៤០ ឆ្នាំ

នៅពេលដែលខ្ញុំបានពាក់អាវសិប្បកម្មគ្រប់ពេលដែលខ្ញុំជួបប្រទះការរលាកលើស្បែកមិនថាខ្ញុំលាងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាទេ។ ខ្ញុំបានព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរម្សៅពាក់វាទៅម៉ាស៊ីនសម្អាតស្ងួតប៉ុន្តែនៅទីបញ្ចប់តែងតែមានប្រតិកម្មតែមួយ។ ខ្ញុំបានជំនួសខោទ្រនាប់កម្ដៅរបស់ខ្ញុំដោយប្រើអេស - ប៊ីយូនីកហើយខ្ញុំមិនប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាបែបនេះទេ។

នីកូឡៃអាយុ ២៤ ឆ្នាំ

វាជារឿងកម្រណាស់ក្នុងការរកខោទ្រនាប់កម្ដៅ Arcteryx ។ វាត្រូវបានលក់ចេញភ្លាមៗដោយសារតែតម្លៃទាបនិងគុណភាពខ្ពស់។ វាមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានសំណើមឆ្លងកាត់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមធម្មជាតិគឺជាការរីករាយ។

Lyudmila អាយុ ៣១ ឆ្នាំ

នៅពេលជ្រើសរើសខោទ្រនាប់កម្ដៅវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់លើសម្ភារៈនិងសមាសភាព។ តាមឧត្ដមគតិវាគួរតែត្រូវបានផ្សំដោយជាលិការួមបញ្ចូលគ្នានៅកន្លែងផ្សេងៗគ្នានៃរាងកាយដើម្បីស្រូបយកសំណើមនិងរក្សាកំដៅឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

មើល​វីដេអូ: សរតមនកចតចកពជតឆនហយ ទរមនបនទបអយពទយពនតយទបភញកផអល (ឧសភា 2025).

អត្ថបទមុន

ប្រភេទនៃម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ Torneo លក្ខណៈពិសេសនិងតម្លៃរបស់វា

អត្ថបទបន្ទាប់

Sprinters និងចម្ងាយ Sprint

អត្ថបទដែលទាក់ទង

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែបអេរ៉ូប៊ិកនៅផ្ទះសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែបអេរ៉ូប៊ិកនៅផ្ទះសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

2020
តើមួយណាល្អជាងការរត់ឬជិះកង់

តើមួយណាល្អជាងការរត់ឬជិះកង់

2020
វិធីដកដង្ហើមបានត្រឹមត្រូវពេលហែលទឹកក្នុងអាងហែលទឹក៖ បច្ចេកទេសដកដង្ហើម

វិធីដកដង្ហើមបានត្រឹមត្រូវពេលហែលទឹកក្នុងអាងហែលទឹក៖ បច្ចេកទេសដកដង្ហើម

2020
ម៉ាតទីណាពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង - ព័ត៌មានអំពីការប្រណាំងប្រចាំឆ្នាំ

ម៉ាតទីណាពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង - ព័ត៌មានអំពីការប្រណាំងប្រចាំឆ្នាំ

2020
បន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលការឈឺក្បាលនៅថ្ងៃបន្ទាប់: ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង?

បន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលការឈឺក្បាលនៅថ្ងៃបន្ទាប់: ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង?

2020
ព្យុះថាមពល Guarana 2000 ដោយ Maxler - ការពិនិត្យបន្ថែម

ព្យុះថាមពល Guarana 2000 ដោយ Maxler - ការពិនិត្យបន្ថែម

2017

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
Bursitis នៃសន្លាក់ត្រគាក: រោគសញ្ញាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការព្យាបាល

Bursitis នៃសន្លាក់ត្រគាក: រោគសញ្ញាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការព្យាបាល

2020
ជីវតេចវិតាបាលី - ការពិនិត្យវីតាមីនស្មុគស្មាញ

ជីវតេចវិតាបាលី - ការពិនិត្យវីតាមីនស្មុគស្មាញ

2020
ដំណើរការប្រចាំថ្ងៃ - អត្ថប្រយោជន៍និងដែនកំណត់

ដំណើរការប្រចាំថ្ងៃ - អត្ថប្រយោជន៍និងដែនកំណត់

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta