.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

ខោទ្រនាប់កំដៅ - តើវាជាអ្វីម៉ាកល្បី ៗ និងការពិនិត្យឡើងវិញ

សព្វថ្ងៃនេះមានឧបករណ៍កីឡាងាយស្រួលជាច្រើន។ អត្ថបទនេះនឹងពិភាក្សាលម្អិតអំពីខោទ្រនាប់កម្ដៅសម្រាប់ដំណើរការសកម្មភាពរបស់វាពូជច្បាប់ការថែរក្សានិងច្រើនទៀត។

ខោទ្រនាប់កម្ដៅ។ តើវាជាអ្វីហើយវាសម្រាប់អ្វី។

ខោទ្រនាប់កម្ដៅគឺជាខោទ្រនាប់ពិសេសមួយដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរក្សាភាពកក់ក្តៅនិងយកសំណើមលើសពីខ្លួន។ វារារាំងមនុស្សម្នាក់មិនឱ្យត្រជាក់នៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ឬបែកញើសនៅពេលវាក្តៅដូច្នេះវាងាយស្រួលណាស់សម្រាប់ការរត់ការហ្វឹកហាត់។

លើសពីនេះសម្លៀកបំពាក់បែបនេះដំណើរការដូចជាប្រភេទទែម៉ូដូដូច្នេះសូម្បីតែនៅសីតុណ្ហភាពត្រជាក់ក៏វាធ្វើឱ្យរាងកាយទាំងមូលមានភាពកក់ក្តៅដែរ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ខោទ្រនាប់កម្ដៅត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការរត់ជិះស្គីជិះកង់នេសាទនិងឡើងភ្នំ។

ប្រភេទខោទ្រនាប់កម្ដៅសម្រាប់រត់

ខោទ្រនាប់កម្ដៅមានបីប្រភេទសម្រាប់ដំណើរការគឺសំយោគរោមចៀមនិងលាយ។

ខោអាវសំយោគ

ខោអាវសំយោគត្រូវបានផលិតជាញឹកញាប់បំផុតនៅលើមូលដ្ឋាននៃ polyester ជាមួយនឹងការកោតសរសើរនៃ elastane ឬ nylon ។

គុណសម្បត្តិនៃសម្ភារៈនេះគឺ៖

  • ភាពងាយស្រួលនៃការថែទាំនិងការលាង;
  • ភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងការពាក់និងសំណឹក;
  • ខ្សែសេវាវែង;
  • ការបង្រួមល្អ
  • ទំងន់ស្រាល;
  • ការស្លៀកពាក់។

គុណវិបត្តិនៃខោទ្រនាប់កម្ដៅសំយោគគឺ៖

  • ហានិភ័យនៃការបាត់បង់ពណ៌នៅពេលប្រើជាយូរមកហើយ។
  • សម្ភារៈមិនធម្មជាតិ
  • រក្សាក្លិននៅក្នុងក្រណាត់ដូច្នេះវាត្រូវតែលាងសម្អាតឱ្យបានញឹកញាប់។

ខោទ្រនាប់កម្ដៅរោមចៀម

វូឡែន។ វាត្រូវបានផលិតចេញពីរោមចៀម merino ធម្មជាតិ - ជាពូជចៀមតូចដែលមានរោមចៀមដែលមានគុណភាពខ្ពស់ជាមួយនឹងសរសៃទន់ ៗ ។

គុណសម្បត្តិនៃ linen បែបនេះ:

  • ទំងន់ស្រាល;
  • ការរក្សាកំដៅបានល្អ
  • ការដកសំណើមឱ្យបានរហ័សសូម្បីតែក្នុងទឹកភ្លៀង;
  • ការរក្សាពណ៌បានយូរ;
  • ធម្មជាតិអេកូឡូស៊ី។

គុណវិបត្តិនៃខោទ្រនាប់កម្ដៅរោមមាន៖

  • ហានិភ័យដែលបន្ទាប់ពីបោកគក់បោកនឹងថយចុះ
  • ស្ងួតយឺត;
  • ការដកយកចេញយឺតនៃសំណើម។

ប្រភេទខោក្រោមកំដៅចម្រុះ

វាមានឈ្មោះនេះពីព្រោះអ្នកផលិតប្រើទាំងសរសៃធម្មជាតិនិងសិប្បនិម្មិតក្នុងការផលិតរបស់វា។

ក្រណាត់ប្រភេទនេះមានគុណសម្បត្តិដូចខាងក្រោមៈ

  • បានលុបចោលយ៉ាងល្អ;
  • ត្រូវពាក់ឱ្យវែងល្មមព្រោះសរសៃសំយោគមិនអនុញ្ញាតិអោយវារលត់លឿនទេ។
  • រក្សាកំដៅបានល្អ។

គុណវិបត្តិរបស់វាអាចត្រូវបានគេហៅថាជាការពិតដែលវាអនុញ្ញាតឱ្យទឹកឆ្លងកាត់។

ក្រុមហ៊ុនផលិតខោអាវកម្ដៅកំពូលសម្រាប់ដំណើរការ

  • សិប្បកម្មសកម្ម។ ក្រុមហ៊ុនផលិតនេះផលិតខោទ្រនាប់កម្ដៅពីខ្សែស្រឡាយ polyester ដែលគ្មានទំងន់ស្ទើរតែដែលធ្វើឱ្យអ្នកកក់ក្តៅ។ ដូចគ្នានេះផងដែររឿងបែបនេះមានប្រសិទ្ធភាពទប់ទល់នឹងការដកសំណើម។

  • Janus គឺជាក្រុមហ៊ុនដែលផលិតតែខោទ្រនាប់កម្ដៅធម្មជាតិ។ អ្នកផលិតន័រវែសនេះផលិតសម្លៀកបំពាក់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ធ្វើពីកប្បាសរោមចៀមរោមចៀមនិងសូត្រ។ វាក៏ផ្តល់ជូននូវជម្រើសដ៏ធំមិនត្រឹមតែសម្រាប់បុរសនិងស្ត្រីពេញវ័យប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់កុមារផងដែរ។ គុណវិបត្តិតែមួយគត់នៃផលិតផលរបស់វាគឺថ្លៃដើមខ្ពស់។

  • ណូវ៉េក គឺជាក្រុមហ៊ុនផលិតខោអាវក្នុងកំដៅដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតមួយរបស់អាឡឺម៉ង់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់បុរសស្ត្រីកុមារនិងសូម្បីតែស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ! ម៉ូដែលន័រវេសទាំងអស់មានពន្លឺខ្លាំងនិងមើលមិនឃើញទាំងស្រុងនៅក្រោមសម្លៀកបំពាក់ព្រោះវាមានរាងកាយនិងរាងសំប៉ែត។ សមា្ភារៈសំខាន់ៗដែលវត្ថុទាំងនេះត្រូវបានផលិតគឺកប្បាសរោមចៀមរោមចៀមរោមចៀមនិងសំយោគ "thermolite" ។

  • Brubeck Webster Termo - ខោអាវកីឡាកម្ដៅនេះដែលមានតម្លៃប្រចាំថ្ងៃ។ ក្រុមហ៊ុនផលិតផលិតម៉ូឌែលរបស់វាពីប៉ូលីម័រអេលីហ្សេននិងប៉ូលីយូ។ វត្ថុបែបនេះអាចត្រូវបានប្រើទាំងក្នុងការសាយសត្វនៅ -១០ អង្សារនិងនៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅរហូតដល់ +២០ ដឺក្រេ។

  • អូឌីអិលនិន្នាការទាន់សម័យ គឺជានារីស្លៀកខោខូវប៊យមកពីប្រទេសស្វ៊ីសដែលត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ស្ត្រីដែលចូលទៅលេងកីឡា។ ម៉ូដែលទាំងនេះត្រូវបានផលិតចេញពីការអភិវឌ្ឍសំយោគចុងក្រោយ។ ពួកគេមានការរចនាភ្លឺរលោងប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការកាត់និងមើលទៅល្អឥតខ្ចោះនៅលើតួលេខដែលធ្វើឱ្យវត្ថុបែបនេះមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់។

វិធីជ្រើសរើសខោទ្រនាប់កម្ដៅសម្រាប់រត់

ដើម្បីកុំអោយច្រឡំក្នុងការជ្រើសរើសខោទ្រនាប់កម្ដៅអ្នកគួរតែដឹងថាខោអាចជាពូជដូចខាងក្រោម៖

  • កីឡា - ត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់សកម្មភាពរាងកាយសកម្ម;
  • ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ - ស័ក្ដិសមសម្រាប់ការពាក់ប្រចាំថ្ងៃនិងអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់សកម្មភាពរាងកាយមិនខ្លាំង។
  • កូនកាត់ - មានលក្ខណៈសម្បត្តិនៃសំពត់ពីរប្រភេទមុន ៗ ដោយសារការរួមផ្សំនៃវត្ថុធាតុផ្សេងៗគ្នា។

យោងទៅតាមគោលបំណងរបស់ពួកគេសព្វថ្ងៃនេះមានខោទ្រនាប់កម្ដៅប្រភេទនេះ៖

  • ឡើងកំដៅផែនដី;
  • ដកដង្ហើម;
  • វង្វេងសំណើមឆ្ងាយពីរាងកាយ។
  1. ខោអាវប្រភេទដំបូងគឺល្អសម្រាប់ការឡើងភ្នំក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ព្រោះវាធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពកក់ក្តៅ។
  2. ខោទ្រនាប់ប្រភេទទី ២ ផ្តល់ចរន្តខ្យល់ដូច្នេះវាល្អប្រសើរក្នុងការប្រើវានៅលើការឡើងភ្នំនិងនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិទាឃរដូវនៅពេលចាំបាច់សម្រាប់សាកសពមិនត្រូវរួមរស់និងបែកញើសខ្លាំង។
  3. ខោអាវប្រភេទទីបីគឺល្អបំផុតសម្រាប់ប្រើក្នុងសកម្មភាពកីឡាព្រោះវាអាចយកសំណើមលើសពីរាងកាយចេញបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

ដូចគ្នានេះផងដែរយោងទៅតាមការកាត់របស់វាខោទ្រនាប់កម្ដៅត្រូវបានបែងចែកជាបុរសស្ត្រីនិង unisex ។ លើសពីនេះទៀតក៏មានខោទ្រនាប់របស់កុមារផងដែរដែលជាលទ្ធផលមានបីប្រភេទគឺសម្រាប់ការដើរពាក់កណ្តាលសកម្មនិងដើរដោយអកម្ម។

ច្បាប់សម្រាប់ជ្រើសរើសខោទ្រនាប់កម្ដៅសម្រាប់រត់៖

  • ខោទ្រនាប់ដែលធ្វើពីកំដៅធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ (កប្បាសរោមចៀម) រក្សាកំដៅបានល្អប៉ុន្តែនៅពេលមនុស្សម្នាក់បែកញើសគាត់អាចនឹងត្រជាក់។ សម្រាប់ហេតុផលនេះសម្លៀកបំពាក់ទាំងនេះត្រូវបានគេពាក់ល្អបំផុតនៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ។
  • ខោទ្រនាប់កម្ដៅសម្រាប់កីឡាក្នុងរដូវរងារគួរតែមានលក្ខណៈសម្បត្តិពីរក្នុងពេលតែមួយគឺរក្សាភាពកក់ក្តៅនិងយកសំណើមចេញនៅខាងក្រៅ។ សម្រាប់កីឡាសកម្ម (ការរត់ជិះស្គីជិះស្គីលើទឹកកក) អ្នកត្រូវជ្រើសរើសការស្តារខោទ្រនាប់កម្ដៅឡើងវិញ។ វាល្អបំផុតប្រសិនបើវាមានពីរស្រទាប់គឺផ្នែកខាងក្រោមនិងខាងលើ។ ស្រទាប់ខាងក្រោមនឹងមានសំយោគហើយស្រទាប់ខាងលើនឹងត្រូវលាយបញ្ចូលគ្នានោះគឺវានឹងមានទាំងក្រណាត់ធម្មជាតិនិងសិប្បនិម្មិត។

ដូចគ្នានេះផងដែរវាជាការចាំបាច់ដើម្បីធានាថាស្រទាប់ខាងលើនៃក្រណាត់បែបនេះមានភ្នាសមួយដែលសំណើមលើសអាចរត់គេចខ្លួននៅខាងក្រៅដោយមិនចាំបាច់នៅចន្លោះស្រទាប់សម្លៀកបំពាក់។

  • សម្រាប់ការរត់រដូវក្តៅនិងនិទាឃរដូវ - រដូវស្លឹកឈើជ្រុះអាវទ្រនាប់សំយោគស្តើងគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់រាល់ថ្ងៃ។ រឿងបែបនេះនឹងមិនជ្រៀតជ្រែកក្នុងសកម្មភាពខ្លាំងក្លានិងធ្វើឱ្យរាងកាយក្តៅខ្លាំងនោះទេប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមនុស្សនោះនឹងមានអារម្មណ៍ស្រួល។
  • សម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងនិងការប្រណាំងវែងផ្សេងទៀតអ្នកគួរតែប្រើខោទ្រនាប់ជាក់ស្តែងបំផុត។ ខោអាវទ្រនាប់អេឡិចត្រូនិចឬខោខូវប៊ែលសំយោគស្តើងសមបំផុតសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ វាក៏គួរតែគ្មានថ្នេរសមល្អនិងមានថ្នាំកូតប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយខោកំដៅ?

ដើម្បីឱ្យក្រណាត់ដែលសន្សំសំចៃភាពកក់ក្តៅរបស់អ្នកមានរយៈពេលយូរអ្នកគួរតែដឹងពីច្បាប់ខាងក្រោមសម្រាប់ការថែរក្សានិងការបោកគក់របស់វា៖

  1. អ្នកអាចលាងសម្អាតវាដោយដៃឬក្នុងម៉ាស៊ីនបោកគក់។ នៅពេលលាងដោយដៃអ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយសម្លៀកបំពាក់នេះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរកុំរមួលវាខ្លាំងពេក - វាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរង់ចាំរហូតដល់ទឹកខ្លួនវាហូរហើយសម្លៀកបំពាក់ស្ងួត។ លើសពីនេះទៀតវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាវាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងដើម្បីឱ្យវាឆ្អិនបើមិនដូច្នោះទេវត្ថុបែបនេះនឹងបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់របស់វាហើយប្រែទៅជាក្រណាត់គ្មានក្រណាត់ធម្មតា។
  2. សម្រាប់ការលាងម៉ាស៊ីនកំណត់សីតុណ្ហភាពមិនឱ្យខ្ពស់ជាងសែសិបដឺក្រេ។ វាក៏ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរួមបញ្ចូលការលាងសម្អាតដែលឆ្ងាញ់ប្រសិនបើបោកគក់ត្រូវបានធ្វើពីរោមចៀម។ អ្នកក៏គួរកំណត់ល្បឿនទាបផងដែរដើម្បីកុំអោយបោកគក់ចេញ។
  3. រឿងបែបនេះគួរតែត្រូវបានលាងសម្អាតតែនៅពេលដែលវាក្លាយទៅជាកខ្វក់។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យបញ្ចោញពួកគេទៅទឹកក្តៅបន្ទាប់ពីប្រើរយៈពេលខ្លីតែមួយទេព្រោះនេះនឹងនាំឱ្យមានការពាក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
  4. សម្រាប់ការលាងសម្អាតសូមប្រើសាប៊ូបោកខោអាវពិសេសសម្រាប់សំភារៈ ៦ រឺសំយោគអាស្រ័យលើអ្វីដែលបោកគក់របស់អ្នកធ្វើ។ លើសពីនេះក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរប្រើម្សៅក្លរីនដែលមានផ្ទុកសារធាតុក្លរនិងសារធាតុរំលាយឡើយព្រោះសារធាតុគីមីបែបនេះអាចបំផ្លាញរចនាសម្ព័ន្ធនិងការបត់បែនយ៉ាងខ្លាំងនៃបោកគក់។ ប្រសិនបើអ្នកលាងដៃបោកគក់អ្នកអាចប្រើដំណោះស្រាយសាប៊ូស្រាលដែលភាគច្រើនជាសាប៊ូថ្លារាវ។
  5. ប្រសិនបើអ្នកលាងសម្អាតវត្ថុបែបនេះនៅក្នុងម៉ាស៊ីនបន្ទាប់មកអ្នកមិនគួរផ្សំវាជាមួយរបស់ផ្សេងទៀតទេព្រោះក្រោយមកទៀតអាចបំផ្លាញរចនាសម្ព័ន្ធរបស់បោកគក់។

បន្ទាប់ពីបោកគក់បោកគក់យើងបន្តស្ងួតវា។ នៅទីនេះផងដែរមាន nuances ដែលត្រូវតែត្រូវបានប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹង:

  1. វាជាការល្អបំផុតក្នុងការសម្ងួតបោកគក់របស់អ្នកនៅកន្លែងដែលមានខ្យល់ចេញចូលល្អពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។ អាគុយក្តៅនិងម៉ាស៊ីនសម្ងួតអគ្គិសនីក៏មិនគួរត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងនេះដែរពីព្រោះសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ដែលមាននៅក្នុងពួកគេនឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់គុណភាពនិងស្ថានភាពទូទៅនៃខោកម្ដៅ។ វាអាចបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់ហើយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្តារភាពបត់បែនរបស់វាឡើងវិញ។
  2. អ្នកមិនអាចស្ងួតវត្ថុបែបនេះនៅក្នុងម៉ាស៊ីនបោកគក់បានទេ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការព្យួរពួកវានៅលើម៉ាស៊ីនសម្ងួតបញ្ឈរបុរាណហើយទុកពេលវេលាឱ្យទឹកហូរដោយខ្លួនឯង។
  3. អ្នកមិនគួរដែករឿងបែបនេះដោយដែកទេព្រោះការព្យាបាលក្តៅណាមួយនឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនៃរឿងទាំងនេះ។
  4. វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទុក linen ស្អាតនៅកន្លែងស្ងួត។ អ្នកក៏មិនចាំបាច់ប្រើវាដែរ។ ល្អប្រសើរជាងមុនត្រូវបានផ្អាក។

តើនរណាម្នាក់អាចទិញបាន

ខោទ្រនាប់កំដៅគួរតែត្រូវបានទិញនៅក្នុងហាងឯកទេសដែលផ្តល់ជូននូវទំនិញដែលមានគុណភាពខ្ពស់ពិសេសពីអ្នកផលិតដែលជឿទុកចិត្ត។ វានៅទីនោះដែលអ្នកអាចទទួលបានដំបូន្មានលម្អិតពីអ្នកឯកទេសដែលនឹងជួយអ្នកជ្រើសរើសអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ។

ការពិនិត្យឡើងវិញ

អស់រយៈពេលកន្លះឆ្នាំហើយដែលខ្ញុំបានប្រើខោទ្រនាប់កម្ដៅសំយោគសម្រាប់ជិះស្គីនិងរត់នៅពេលព្រឹក។ ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តការពិតដែលថាសម្លៀកបំពាក់បែបនេះមានប្រសិទ្ធភាពការពារមិនត្រឹមតែពីភាពត្រជាក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពីខ្យល់ផងដែរ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រួលណាស់។ ខ្ញុំក៏ចង់និយាយផងដែរថាការថែរក្សាសំពត់នេះគឺងាយស្រួល - ខ្ញុំបានលាងសម្អាតវាហើយនោះហើយជាអ្វីដែលបានកើតឡើង” ។

ម៉ៃឃើលអាយុ ៣១ ឆ្នាំ

“ ខ្ញុំស្រឡាញ់ខោទ្រនាប់កម្ដៅខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការរត់! ខ្ញុំមិនអាចស្រមៃគិតពីរបៀបដែលខ្ញុំធ្លាប់ធ្វើដោយគ្មានគាត់ព្រោះខ្ញុំតែងតែត្រជាក់និងបែកញើសដែលនាំឱ្យមានជំងឺផ្តាសាយញឹកញាប់។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមិនបារម្ភអំពីវាទាល់តែសោះព្រោះសម្លៀកបំពាក់របស់ខ្ញុំការពារខ្ញុំពីត្រជាក់និងសំណើម។ ខ្ញុំពេញចិត្តនឹងការទិញរបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំក៏ចង់ទិញខោទ្រនាប់រោមចៀមមួយចំនួនផងដែរ!”

Victoria អាយុ ២៥ ឆ្នាំ

“ ខ្ញុំបានព្យាយាមហ្វឹកហាត់ខោទ្រនាប់កម្ដៅ។ ខ្ញុំបានជិះកង់ហើយរត់នៅក្នុងវាប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំពិតជាមិនចូលចិត្តវាណាស់។ ដំបូងខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំនៅក្នុងផ្ទះកញ្ចក់ព្រោះវាក្តៅរួចទៅហើយពីការហាត់ប្រាណហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ទាំងនេះដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានខ្យល់និងត្រជាក់ទាល់តែសោះ។ ទីពីរវានៅជាប់នឹងរាងកាយដូច្នេះអារម្មណ៍ពីនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ខ្ញុំនឹងមិនទិញសម្លៀកបំពាក់បែបនេះទៀតទេ” ។

Maxim អាយុ ២១ ឆ្នាំ

“ ខ្ញុំប្រើខោទ្រនាប់រោមចៀម។ សម្រាប់ខ្ញុំសម្លៀកបំពាក់បែបនេះធ្វើបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងភារកិច្ចចម្បងរបស់ពួកគេ - រក្សាភាពកក់ក្តៅ។ ពីមុនខ្ញុំស្លៀកខោទ្រនាប់សំយោគប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចូលចិត្តរបស់ទាំងនេះទេក្រណាត់សិប្បនិម្មិតពេកសម្រាប់ពួកគេ។

Margarita អាយុ ៣២ ឆ្នាំ

“ ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានព្យាយាមស្លៀកខោទ្រនាប់កម្ដៅ។ រហូតមកដល់ពេលនេះខ្ញុំចូលចិត្តវាព្រោះវារីករាយក្នុងការនៅក្នុងវាហើយវាងាយស្រួលក្នុងការលាងសម្អាតវា (ខ្ញុំមានសំភារៈសំយោគ) ។ ជាគោលការណ៍សម្លៀកបំពាក់មានផាសុកភាពដូច្នេះមិនមានពាក្យបណ្តឹងទេ»។

ហ្គាលីណាអាយុ ២៣ ឆ្នាំ។

“ ការប៉ុនប៉ងដំបូងរបស់ខ្ញុំក្នុងការបោកគក់ខោទ្រនាប់កម្ដៅបានបញ្ចប់ដោយការទទួលបានជោគជ័យនៅពេលខ្ញុំលាងវាក្នុងទឹកក្តៅពេកដែលជាហេតុធ្វើឱ្យសម្លៀកបំពាក់របស់ខ្ញុំបាត់បង់ការបត់បែន។ ខ្ញុំត្រូវទិញខោអាវកម្ដៅថ្មីដោយខ្លួនឯងតែពេលនេះខ្ញុំត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតក្នុងការថែរក្សាវា។ ក្រៅពីអ្វីៗទាំងអស់នេះខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តការប្រើប្រាស់របស់វាណាស់ព្រោះវាពិតជាមានភាពងាយស្រួលហើយវាពិតជារីករាយនិងកក់ក្តៅណាស់ដែលបាននៅក្នុងវា!”

វ៉ាស៊ីលីអាយុ ២៤ ឆ្នាំ។

ដោយប្រើការណែនាំខាងលើអ្នកអាចជ្រើសរើសខោទ្រនាប់កម្ដៅត្រឹមត្រូវសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដែលនឹងបម្រើអ្នកបានយូរនិងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។

មើល​វីដេអូ: ខអនមកអ លបមចលឆន (ខែមិថុនា 2025).

អត្ថបទមុន

ហេតុអ្វីបានជាចំហៀងឈឺចាប់ពេលរត់នៅខាងស្តាំឬខាងឆ្វេង: អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

អត្ថបទបន្ទាប់

គោលការណ៍នៃការរៀបចំការការពារស៊ីវិលនិងភារកិច្ចនៃការការពារស៊ីវិល

អត្ថបទដែលទាក់ទង

ហែលទឹកបែកញើសហ្គោហ្គោលៈអ្វីដែលត្រូវធ្វើតើមានភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងអ័ព្ទ

ហែលទឹកបែកញើសហ្គោហ្គោលៈអ្វីដែលត្រូវធ្វើតើមានភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងអ័ព្ទ

2020
តើអ្នកអាចផឹកទឹកដោះគោបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណហើយវាល្អសម្រាប់អ្នកមុនពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ

តើអ្នកអាចផឹកទឹកដោះគោបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណហើយវាល្អសម្រាប់អ្នកមុនពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ

2020
ស្តង់ដារអប់រំរាងកាយថ្នាក់ទី ៤៖ តារាងសំរាប់ក្មេងប្រុសនិងក្មេងស្រី

ស្តង់ដារអប់រំរាងកាយថ្នាក់ទី ៤៖ តារាងសំរាប់ក្មេងប្រុសនិងក្មេងស្រី

2020
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមសម្រកទម្ងន់ឬសប្តាហ៍ដំបូងនៃការបណ្តុះបណ្តាល

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមសម្រកទម្ងន់ឬសប្តាហ៍ដំបូងនៃការបណ្តុះបណ្តាល

2020
បច្ចេកទេសរត់ចម្ងាយឆ្ងាយ។ វិធីបញ្ចប់ដោយស្នាមញញឹមនៅលើមុខរបស់អ្នក

បច្ចេកទេសរត់ចម្ងាយឆ្ងាយ។ វិធីបញ្ចប់ដោយស្នាមញញឹមនៅលើមុខរបស់អ្នក

2020
អូមេហ្គា ៣-៦-៩ ឥឡូវ - ការពិនិត្យស្មុគស្មាញអាស៊ីតខ្លាញ់

អូមេហ្គា ៣-៦-៩ ឥឡូវ - ការពិនិត្យស្មុគស្មាញអាស៊ីតខ្លាញ់

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
BioTech Tribulus Maximus - ការត្រួតពិនិត្យរំBoកអ័រម៉ូនតេស្តូស្ទឺន

BioTech Tribulus Maximus - ការត្រួតពិនិត្យរំBoកអ័រម៉ូនតេស្តូស្ទឺន

2020
តើជាតិសរសៃគឺជាអ្វី - តើវាមានប្រយោជន៍និងមុខងារអ្វីខ្លះ?

តើជាតិសរសៃគឺជាអ្វី - តើវាមានប្រយោជន៍និងមុខងារអ្វីខ្លះ?

2020
ស្តង់ដារសម្រាប់ការអប់រំរាងកាយថ្នាក់ទី ៦ យោងតាមស្តង់ដារអប់រំរបស់សហព័ន្ធសហព័ន្ធ៖ តារាងសំរាប់សិស្សសាលា

ស្តង់ដារសម្រាប់ការអប់រំរាងកាយថ្នាក់ទី ៦ យោងតាមស្តង់ដារអប់រំរបស់សហព័ន្ធសហព័ន្ធ៖ តារាងសំរាប់សិស្សសាលា

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta