តារាងកាឡូរីនៃផលិតផលហ្គឺរប៊ឺរ (រួមទាំងប៊ីជេ) ។ * កាកបាទ

តារាងកាឡូរី

១ ខេ ០ ០៥/១៨/២០១៩ (កែប្រែចុងក្រោយ៖ ០៧/០២/២០១៩)

ការគណនាមាតិកាកាឡូរីនៃអាហារទារកគឺមានភាពងាយស្រួលជាងប្រសិនបើអ្នកមានតារាងមាតិកាកាឡូរីនៃផលិតផលជែប៊ឺរនៅនឹងដៃ។ លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងតារាងអ្នកនឹងឃើញមាតិកាប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតសរុបក្នុង ១០០ ក្រាមនៃផលិតផល។

ផលិតផល	មាតិកាកាឡូរី, kcal	ប្រូតេអ៊ីនក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាម	ខ្លាញ់, ក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាម	កាបូអ៊ីដ្រាតក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាម
៤ ផ្លែ	85	0,7	0,1	20,3
Doremi Cereal Bar ផ្លែប៉ោមនិងទំពាំងបាយជូរ	392	4,5	10,5	68,3
Doremi ផ្លែឈើបារផ្លែប៉ោម Raspberry	371	4	7,3	70,7
Doremi Apple និងចេក	360	3	6	72
Apricot ជាមួយឈីក្រុម Fulham	90	1,3	3,2	13,5
ផ្លែចេកនិងព្រៃឈើ	98	1	0,3	17,4
ចេកជាមួយឈីក្រុម Fulham	90	1,4	3,2	13,5
បារខៀវប៊្លរីបនិងប៊្លូប៊ឺរីខ្មៅ	378	4,9	10,2	65,2
សាច់គោនៅផ្ទះជាមួយការ៉ុត	60	2,4	2,5	7,1
អាហារកុមារ	80	0,3	0,2	17
តួកគី	108	11,4	5,7	2,7
តួកគីធ្វើនៅផ្ទះជាមួយហ្វែនណេល	75	2,9	3,1	8
ទឹកដោះគោជូរជឺជឺប៊ឺរជាមួយប៊័រនិងចេក	90	1	3	11
ជឺប៊ឺរជឺជឺសុទ្ធជាមួយ raspberry និងខៀវ	70	0,8	2,2	12
Yoghurt Puree ជាមួយ Pear និងចេក	75	1	3	11
Yoghurt Puree ជាមួយ Raspberries និង Blueberries	70	0,8	2,2	12
ទឹកដោះគោ Zucchini	36	1,3	1,1	5,3
ស្ត្រប៊ឺរីជាមួយឈីក្រុម Fulham	85	1,1	3,4	12,5
ស្ត្រប៊ឺរីជាមួយក្រែម	85	1	3,2	12,5
ការព្យាបាលតិចតួចរបស់អ្នកនេសាទ	66	2,3	2,5	8,2
ម្ហូបឆ្ងាញ់នៅអ៊ីតាលី	75	3,2	2,6	9
ការ៉ុតសុទ្ធ	27	1	0,2	5,1
ផ្កាយ Multigrain	412	6	10	74,5
អាហារថ្ងៃត្រង់សាច់មាន់សាច់មាន់	70	3	2,4	9
បន្លែជាមួយសាច់គោសាច់គោ	62	2,5	2,3	7
បន្លែសុទ្ធជាមួយទន្សាយ	62	3	2,6	6
បន្លែល្ពៅសុទ្ធ	29	0,8	0,3	5,7
សាឡាត់បន្លែ	24	0,9	0,2	4,7
Peach ជាមួយឈីក្រុម Fulham	90	1,4	3,3	13,5
នំប័រ	425	6	10,4	75,8
Puree Gerber Apricot ជាមួយឈីក្រុម Fulham	90	1,3	3,2	13,5
Puree Gerber Apricot ជាមួយក្រែម	90	1	3,5	13
ចេកជឺប៊ឺរបឺរ	80	0,9	0,3	18,5
Puree Gerber Banana និង Berries ព្រៃ	98	0,1	0,3	17,4
ចេកជឺប៊ឺរចេកជាមួយឈីក្រុម Fulham	90	1,4	3,2	13,5
Puree Gerber Banana ជាមួយក្រែម	90	1,2	3,2	13,5
stroganoff សាច់ Puree Gerber Beef ជាមួយបន្លែ	70	2,8	2,9	7
ដំឡូង mashed សាច់គោសាច់គោ Gerber ជាមួយការ៉ុត	70	2,8	2,9	7
pear Puree Gerber ជាមួយក្រែម	85	0,9	3	14,9
pear Puree Gerber Williams	53	0,6	0,2	12,3
Puree Gerber peas ពណ៌បៃតង	36	3,3	0,3	5
ទួរគីផលិតដោយហ្គ្រែប៊ែរសុទ្ធជាមួយហ្វូនីន	75	2,9	3,1	8
ផ្លែស្ត្រប៊ឺរីចំបើងជាមួយឈីក្រុម Fulham	85	1,1	3,4	12,5
Puree Gerber Strawberry ជាមួយក្រែម	85	1	3,2	12,5
Puree Gerber Carrot	27	1	0,2	5,1
បន្លែសុទ្ធហ្គឺរហ្គឺរជាមួយសាច់អាំងសាច់អ៊ីសូវីន	70	2,6	2,6	9,1
Puree Gerber Peach ជាមួយក្រែម	90	1,2	3,2	13,5
Puree Gerber Turkey Ragout ជាមួយអង្ករ	70	2,8	2,6	8
ជែប៊ឺរ spaghetti សុទ្ធជាមួយសាច់មាន់	75	3,5	3	7,5
ចំណិត Puree Gerber Pollock ជាមួយបន្លែនិងអង្ករ	75	3,7	2,9	8
Puree Gerber Prunes	74	1	0,3	16,7
ចេកជឺប៊ឺរផ្លែប៉ោមអាភីរីត្រូតចេក	66	0,7	0,1	15,5
Puree Gerber ផ្លែប៉ោមនិងខៀវ	46	0,4	0,4	10,1
Puree Gerber ផ្លែប៉ោមជាមួយផ្លែប៊ឺរីព្រៃ	45	0,5	0,4	9,8
Puree Gerber ផ្លែប៉ោមជាមួយ rosehip	52	1,5	0,2	12
សុទ្ធ	79	0,7	0,2	17,5
ចេកសុទ្ធ	78	1	0,1	18,3
ចេកនិងព្រៃ Berry Puree	98	1	0,3	17,4
ចេកសុទ្ធជាមួយឈីក្រុម Fulham	91	1,1	3	14,6
ចេកសុទ្ធជាមួយក្រែម	90	1,2	3,2	13,5
ផ្កាខាត់ណាខៀវសុទ្ធ	23	1,9	0,2	3,5
pear Puree	68	0,5	0,2	16
Pear Puree ជាមួយ Cream	85	0,9	3	14
ភឺរពែរីរីរីរីរីរីធុរ	56	1	0,3	11,3
ផ្កាខាត់ណាខៀវសុទ្ធ	21	1,6	0,2	3,3
ទួរគីសុទ្ធ	72	10,5	1,6	4
ល្ពៅសុទ្ធ	29	0,8	0,3	5,7
Prune សុទ្ធ	85	0,9	0,2	20
Puree Zucchini	16	0,8	0,1	3
Purer ការ៉ុត	33	0,8	0,2	7
ផេនផេក	49	0,8	0,2	11,4
ល្ពៅសុទ្ធ	22	0,8	0,4	3,9
ផ្កាខាត់ណាខៀវ	19	1,3	0,2	3,1
Puree Apple	62	0,3	0,1	14,1
ផ្លែចេកសុទ្ធផ្លែប៉ោម	76	0,7	0,2	16,8
Puree Apple និង pear	59	0,4	0,2	14
Puree Apple និង Peach	51	0,4	0,1	12,2
Puree ផ្លែប៉ោមនិងល្ពៅ	47	0,4	0,2	11
Puree Apple និង Berries	51	0,3	0,1	12,1
Puree Apple Zucchini	41	0,3	0,1	9,8
ផ្លែប៉ោមសុទ្ធជាមួយផ្លែប៊ឺរី	45	0,5	0,4	9,8
Puree Apple ជាមួយ Rosehip	52	0,5	0,2	12
Puree Apple, Apricot, ចេក	72	0,5	0,2	17
ផ្លែប៉ោមសុទ្ធ	62	0,3	0,1	14,1
ទន្សាយទុំជាមួយ spinach	72	3,3	2,8	7,7
ស្បៃជឺរហ្គឺរបឺរជាមួយល្ពៅនិងការ៉ុត	60	3	2,2	5,7
Stew តួកគីជាមួយអង្ករ	70	2,8	2,6	8
ទន្សាយ Stew ជាមួយប្រូខូលី	52	3,2	1,9	5,6
Stew ទន្សាយជាមួយស្ពៃខ្មៅ	72	3,3	2,8	7,7
Stew វាលជាមួយបន្លែ	56	2,7	2	6,8
Stew វាលជាមួយល្ពៅនិងការ៉ុត	60	3	2,5	5,7
ទឹកផ្លែប៉ោម - ផ្លែទំពាំងបាយជូរជាមួយ Rosehip	54	0,3	0,1	12,9
ទឹកផ្លែប៉ោម - ផ្លែព័រ	46	0,2	0,1	11,2
ទឹកផ្លែប៉ោម - ការ៉ុតជាមួយផ្លែល្ពៅ	37	0,3	0,2	8,4
ទឹកផ្លែប៉ោម	41	0,1	0,1	10
Spaghetti ជាមួយសាច់មាន់	75	4	3	8
fillet នៃ Pollock ជាមួយបន្លែនិងអង្ករ	75	3,7	2,9	8
ផ្លែឈើនិងបន្លែសុទ្ធ	50	0,6	0,4	10
ផ្លែឈើនិងស្រាក្រឡុកសាន់នីសុទ្ធ	53	0,4	0,2	11,6
ផ្លែឈើនិងបន្លែលាយ	50	0,6	0,4	10
ផ្លេផ្លិនផ្លែឈើ“ ផ្លែប៉ោមនិងប៊្លូប៊្លរី”	53	0,3	0,2	12,5
ផ្លេសផ្លេយ“ ផ្លែប៉ោម”	54	0,3	0,2	12,7
ផ្លែឈើសុទ្ធ ៤ ផ្លែ	79	0,7	0,2	17,5
ផ្លែឈើសុទ្ធ	46	0,4	0,4	10,1
ផ្លែឈើភឺរ“ ស្វាយទុំ”	60	0,4	0,1	14,4
ផ្លែឈើផ្លេសស៊ូស៊ី Williams	53	0,6	0,2	12,3
ផ្លែពែរផេក	66	1	0,2	15,1
ផ្លែឈើសុទ្ធសុទ្ធ	85	0,9	0,2	20
ផ្លែចេកសុទ្ធផ្លែប៉ោមចេក	73	0,7	0,1	17,4
ផ្លែក្រូចសុទ្ធផ្លែប៉ោមនិងផ្លែប៉ោម	51	0,6	0,1	12
ផ្លែប៉ោមសុទ្ធនិងផ្លែប៉ោម	74	0,5	0,2	17,5
ផ្លែប៉ោម Puree ជាមួយផ្លែប៊ឺរី	45	0,5	0,4	9,8
ផ្លែឈើ Puree ផ្លែប៉ោមខៀវ	46	0,4	0,4	10,1
ផ្លែឈើផ្លែប៉ោមសុទ្ធផ្លែចេកគ្រាប់ធញ្ញជាតិ	68	0,9	0,8	13,6
ផ្លែបារផ្លែចេកនិង Cherry	357	3	5,9	71
បារផ្លែឈើជាមួយផ្លែប៉ោមនិងចេក	360	3	6	72
ផ្លែប៊ឺរផ្លែប៉ោមនិងចេកជាមួយវ៉ាហ្វាល	360	3	6	72
ផ្លែប៊ឺរផ្លែប៉ោមនិងផ្លែស្ត្រប៊ឺរី	371	4	7,3	70,7
ផ្កាខាត់ណាខៀវនិងដំឡូង	25	1,1	0,1	4,8
កូនមាន់	119	11,5	7	2,5
ព្រំ	85	0,9	0,2	20
ផ្លែប៉ោមជាមួយផ្លែប៊ឺរី	45	0,5	0,4	9,8