សម្រាប់ការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ឍធម្មតាការផ្គត់ផ្គង់ថេរនៃរាងកាយរបស់កុមារជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមនិងធាតុដានត្រូវបានទាមទារ។ របបអាហារធម្មតាមិនតែងតែផ្តល់សំណងពេញលេញដល់ឱនភាពរបស់ពួកគេទេ។ វីតាមីនរស់រវើករបស់កុមារធ្វើបានយ៉ាងល្អ។ សមាសធាតុដែលបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពរួមចំណែកដល់ការបង្កើតភាពសុខដុមនៃសរីរាង្គទាំងអស់និងការអភិវឌ្ឍមុខងារនៃប្រព័ន្ធផ្ទៃក្នុងរបស់កុមារ។ គ្រាប់ដែលមានរាងដូចស្ករគ្រាប់ទាំងនេះពិតជានឹងទាក់ទាញដល់ក្មេងៗ។
អត្ថប្រយោជន៍
“ ថ្នាំគ្រាប់” មួយប្រភេទមានផ្ទុកនូវវីតាមីនចាំបាច់ជាតិរ៉ែនិងសារធាតុបំប៉នធម្មជាតិពេញលេញសម្រាប់បំពេញតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់រាងកាយកុមារ។ Gluten ឥតគិតថ្លៃ។ ពួកគេមានរសជាតិ "ធម្មជាតិ" និងវាយនភាពរីករាយ។
សកម្មភាពសមាសធាតុ
- វីតាមីន A និង D ចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការរំលាយអាហារ។ តាមរយៈការរំញោចការស្រូបយកកាល់ស្យូមនិងផូស្វ័រពួកគេជួយបង្កើតជាលិកាឆ្អឹង។ មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើចក្ខុវិស័យនិងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ វីតាមីនឌីការពារមិនឱ្យមានជម្ងឺ។
- វីតាមីនសេ - បង្កើនមុខងារការពាររបស់រាងកាយត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយនិងសម្រាប់ការការពាររបស់វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយកជាតិដែកបន្សាបផលប៉ះពាល់នៃសារធាតុគ្រោះថ្នាក់និងជំរុញដំណើរការបន្សាបជាតិពុល។
- វីតាមីន B2, B6 B12 - ជំរុញដំណើរការអាស៊ីដខ្លាញ់ polyunsaturated និងការសំយោគថាមពល intracellular, ធ្វើឱ្យធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងការផលិតកោសិកាឈាមក្រហម។
- វីតាមីនអ៊ី - មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងជំរុញការអភិវឌ្ឍសាច់ដុំស្ថេរភាពបរិមាណជាតិស្ករនិងអេម៉ូក្លូប៊ីននៅក្នុងឈាម។
- កាល់ស្យូមគឺជា "សម្ភារៈសំណង់" ដែលមិនអាចជំនួសបានសម្រាប់ជាលិកាឆ្អឹងនិងឆ្អឹងខ្ចីធានានូវភាពរឹងមាំនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងស្ថានភាពសុខភាពរបស់ក្រចកនិងសក់។
- ប៉ូតាស្យូមគឺចាំបាច់សម្រាប់ការងារចង្វាក់នៃបេះដូងធ្វើនិយ័តកម្មតុល្យភាពសារធាតុរាវកោសិកានិងអន្តរកោសិកាធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងសមាមាត្រនៃអាស៊ីដនិងអាល់កាឡាំងគាំទ្រដល់មុខងាររបស់តម្រងនោមនិងពោះវៀន peristalsis ។
- ម៉ាញ៉េស្យូមគឺជាភ្នាក់ងាររំញោចនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃសកម្មភាពបេះដូងមានមុខងារប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងផ្តល់ភាពធូរស្បើយ។
- ជាតិដែកគឺជាធាតុដានសំខាន់មួយដែលជាផ្នែកមួយនៃអេម៉ូក្លូប៊ីនចូលរួមក្នុងការផ្តល់អុកស៊ីសែនទៅនឹងជាលិកាធ្វើឱ្យដំណើរការកត់សុីក្នុងពោះវៀនមានលក្ខណៈធម្មតា។ វាមានឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំងលើសាច់ដុំធ្វើឱ្យសកម្មភាពសរសៃប្រសាទនិងការពារការកើតឡើងនៃភាពស្លកសាំង។
- អ៊ីយ៉ូតគឺជាកាតាលីករសម្រាប់ការសំយោគនៃអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត (T4) និងទ្រីយ៉ូទីដូរ៉ូន (T3) នៅក្នុងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ វាធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពដល់ការផលិតអរម៉ូនទាំងនេះដែលធានាដល់ដំណើរការធម្មតានៃដំណើរការផ្ទៃក្នុងរបស់រាងកាយ។
- ស័ង្កសី - រួមចំណែកដល់ដំណើរការពេញលេញនិងការអភិវឌ្ឍនៃសរីរាង្គបន្តពូជបង្កើនលក្ខណៈសម្បត្តិបង្កើតកោសិកាឡើងវិញ។
សំណុំបែបបទចេញផ្សាយ
អាហារបំប៉ននេះមានក្នុងកញ្ចប់ ១២០ គ្រាប់ (៦០ ដង) ។
ការតែងនិពន្ធ
ឈ្មោះ | ចំនួនទឹកប្រាក់ក្នុងមួយពេលទទួលទាន (២ គ្រាប់), មីលីក្រាម | % ឌីសម្រាប់កុមារ * | |
2-3 ឆ្នាំ | 4 ឆ្នាំនិងចាស់ជាងនេះ | ||
កាបូអ៊ីដ្រាត | 3 000,0 | ** | < 1 |
ស្ករ | 2 000,0 | ** | ** |
វីតាមីនអា (៧៥% បេតាការ៉ូទីននិងអាស៊ីតអាទីតានីញ៉ូម ២៥%) | 5,3 | 200 | 100 |
វីតាមីនសេ (អាស៊ីត ascorbic) | 120,0 | 300 | 200 |
វីតាមីនឌី (ដូចជា cholecalciferol) | 0,64 | 150 | 150 |
វីតាមីនអ៊ី (ដូចជាឃ - អាល់ហ្វា - ថូហ្វែរឡៃស៊ីលិច) | 0,03 | 300 | 100 |
Thiamine (ដូចជា moniamitrate thiamine) | 3,0 | 429 | 200 |
វីតាមីន B2 (riboflavin) | 3,4 | 425 | 200 |
Niacin (ដូចជា niacinamide) | 20,0 | 222 | 100 |
វីតាមីន B6 (pyridoxine HCI) | 4,0 | 571 | 200 |
អាស៊ីតហ្វូលិក | 0,4 | 200 | 100 |
វីតាមីនបេ ១២ (cyanocobalamin) | 0,075 | 250 | 125 |
ប៊ីទីលីន | 0,1 | 67 | 33 |
អាស៊ីត pantothenic (ដូចជាឌីកាល់ស្យូម Pantothenate) | 15,0 | 300 | 150 |
កាល់ស្យូម (ពី Aquamin កាល់ស្យូមរ៉ែនិទាឃរដូវក្រហម Alage Lithothamnion sp ។ (រុក្ខជាតិទាំងមូល) | 25,0 | 3 | 3 |
ជាតិដែក (ហ្វូម៉ារ៉ាតដែក) | 5,0 | 50 | 28 |
អ៊ីយ៉ូត (អ៊ីយ៉ូតប៉ូតាស្យូម) | 0,15 | 214 | 100 |
ម៉ាញ៉េស្យូម (ដូចអុកស៊ីដម៉ាញ៉េស្យូមនិងពីអាគីមឌីកាល់រ៉ែរ៉ែនិទាឃរដូវក្រហមសារាយអេលីត្រូអេមអេស (រុក្ខជាតិទាំងមូល) | 25,0 | 3 | 3 |
ស័ង្កសី (ស័ង្កសី citrate) | 5,0 | 63 | 33 |
ម៉ង់ហ្គាណែស (ដូចជាស៊ុលម៉ង់ហ្គាណែស) | 2,0 | ** | 100 |
ម៉ូលីបដិមម (ជាតិសូដ្យូមម៉ូលីបូតត) | 0,075 | ** | 100 |
បន្លែផ្លែឈើនិងបន្លែសួន៖ លាយម្សៅ (ពណ៌ទឹកក្រូចខៀវ) ការ៉ុតផ្លេផ្លៃផ្លែទទឹមស្ត្រប៊ឺរីផ្លែប៉ោមផ្លែប៊ឺរីរីរីរីនល្ពៅល្ពៅផ្កាខាត់ណាខៀវផ្កាចេកទំពាំងបាយជូរក្រូអាស៊ីអាកៃសណ្តែកផ្កាខាត់ណាផ្កាព្រូនស៊ុបស្ពៃត្រសក់។ peas, spinach, ប៉េងប៉ោះ | 150 | ** | ** |
ក្រូចឆ្មារជីវសាស្ត្រប៉ូលីណូស្តូនស្មុគស្មាញនៃពណ៌ទឹកក្រូចក្រូចថ្លុងក្រូចឆ្មានិងក្រូចឆ្មា | 30,0 | ** | ** |
តម្លៃថាមពល, kcal 10.0 | |||
គ្រឿងផ្សំ: Fructose, sorbitol, រសជាតិធម្មជាតិ, អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា, ពណ៌រមៀត, ពណ៌ទឹកបន្លែ, អាស៊ីត malic, stearate ម៉ាញេស្យូម, ស៊ីលីកូនឌីអុកស៊ីត។ | |||
* - កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃកំណត់ដោយរដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឪសថរដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឪសថ,រដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឱសថរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក) ។ ** –DV មិនត្រូវបានកំណត់។ |
របៀបប្រើ
អត្រាប្រចាំថ្ងៃគឺ ២ គ្រាប់។
ក្នុងករណីការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលប្រើ។
Contraindications
មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 2 ឆ្នាំទេ។
ទុកឱ្យឆ្ងាយពីកុមារដើម្បីចៀសវាងការប្រើជ្រុល។
តម្លៃ
ជម្រើសនៃតម្លៃបច្ចុប្បន្នសម្រាប់វីតាមីននៅក្នុងហាងតាមអ៊ីនធឺណិត។