.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

ប៉ាស្តាការ៉ាតារ៉ាជាមួយប៊ឺរនិងក្រែម

  • ប្រូតេអ៊ីន ១៣,៩ ក្រាម
  • ខ្លាញ់ 15,1 ក្រាម
  • កាបូអ៊ីដ្រាត ២៥,៧ ក្រាម

រូបមន្តរូបថតមួយជំហានម្តង ៗ សម្រាប់ប៉ាស្តាការ៉ាការ៉ាបុរាណជាមួយប៊ឺរនិងក្រែម។

សេវាកម្មក្នុងមួយកុងតឺន័រ: 2-3 សេវាកម្ម។

ការណែនាំជាជំហាន ៗ

Bacon Cream Carbonara គឺជាមុខម្ហូបអ៊ីតាលីដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលផលិតជាមួយប៉ាស្តា (ស្ពាហ្គីតា) ជាមួយចំណិតខាន់ណាហ្គីណេស្គី (ថ្ពាល់សាច់ជ្រូកស្ងួតដែលអាចជំនួសបានសម្រាប់ប៊ីចេង) និងឈីសម៉ាន់ម៉ាននិងទឹកជ្រលក់ក្រែម។ ប៉ាស្តាត្រូវបានប្រើភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការរៀបចំព្រោះវាពិតជាមិនត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ផ្ទុកនៅក្នុងទូទឹកកកទេ។ ក្រែមណាមួយអាចត្រូវបានគេប្រើប៉ុន្តែផ្តល់ឱ្យថាខ្លាញ់មួយចំនួននឹងផ្តល់ឱ្យសាច់ក្រកក្នុងកំឡុងពេលចៀនវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានមាតិកាខ្លាញ់ 10% ។ ជាជម្រើសប្រើម្សៅមួយស្លាបព្រាដើម្បីធ្វើឱ្យទឹកជ្រលក់ក្រាស់។

អ្នកត្រូវយកផ្សិតកំប៉ុងព្រោះផ្សិតឆៅចំណាយពេលយូរដើម្បីចំអិន។ ប្រសិនបើមិនមានកំប៉ុងទេបន្ទាប់មកមុនពេលបន្ថែមផលិតផលទៅគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតផ្សិតត្រូវតែចៀនជាមុន។

ដើម្បីធ្វើប៉ាស្តាបុរាណនៅផ្ទះសូមប្រើរូបមន្តដែលបានពិពណ៌នាខាងក្រោមជាមួយរូបថត។

ជំហានទី ១

យកឈីសហើយកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតស្តើង ៗ ដែលមានទំហំប៉ុនគ្នា។

© t Tuslucky - stock.adobe.com

ជំហានទី ២

យកផ្សិតចេញពីពាងទុកឱ្យបង្ហូររាវលើសហើយបន្ទាប់មកកាត់ផ្សិតទៅជាចំណិត ៗ រួមជាមួយដើម។

© t Tuslucky - stock.adobe.com

ជំហានទី ៣

កាត់បាសជាចំណិតតូចៗហើយចែកជាពីរ។

© t Tuslucky - stock.adobe.com

ជំហានទី ៤

ចាក់ប្រេងបន្លែខ្លះចូលក្នុងខ្ទះ។

© t Tuslucky - stock.adobe.com

ជំហានទី ៥

នៅពេលដែលប្រេងឡើងក្តៅដាក់ប៊ីចេងពាក់កណ្តាលដែលដាក់នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃខ្ទះនិងពណ៌ត្នោតរហូតដល់ពណ៌មាស។

© t Tuslucky - stock.adobe.com

ជំហានទី ៦

ចាក់ក្រែមលើប៊ឺពណ៌ត្នោតកូរនិងចៀនលើកំដៅទាបក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី។ បនាប់មកបន្ថមស្រាដលឆាំហើយទុកខ្ទះលើកំដៅទាបដលគ្របលើរយៈពល 3-5 នាទី។ បន្ថែមឈីសចំណិតហើយកូរឱ្យបន្តសម្រាប់ 2-3 នាទី។

© t Tuslucky - stock.adobe.com

ជំហានទី ៧

ទន្ទឹមនឹងការចំអិនទឹកជ្រលក់ដាក់ឆ្នាំងដាក់លើចង្ក្រានអំបិលនិងចំអិនខ្ទះឆារហូតដល់អាល់ឌីន។ វាគួរតែមានទឹកពីរដងច្រើនជាងនៅក្នុងផើងដូចជាប៉ាស្តា។ ដាក់ខ្ទះខ្ទះដាក់ក្នុងកញ្ជ្រោងហើយនៅពេលដែលសំណើមបានហៀរចេញប្រើអណ្តាតដើម្បីផ្ទេរប៉ាស្តាទៅខ្ទះទឹកជ្រលក់។ រដូវជាមួយអំបិលប្រោះជាមួយម្រេចខ្មៅហើយបន្ទាប់មកលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានហ្មត់ចត់។ ទុកខ្ទះនៅលើចង្ក្រានរយៈពេល ២ នាទីទៀតរួចយកវាចេញ។

© t Tuslucky - stock.adobe.com

ជំហានទី ៨

សាច់ដែលនៅសល់គួរត្រូវបានដុតនំនៅក្នុងឡនៅលើសន្លឹកដុតនំឬចៀនក្នុងខ្ទះរហូតដល់ពណ៌មាសពណ៌ត្នោត។ ដាក់ខ្ទះខ្ទះចូលក្នុងចានជ្រៅជ្រៅហើយប្រោះជាមួយប៊ីចេងក្រអូប។

© t Tuslucky - stock.adobe.com

ជំហានទី ៩

ប៉ាស្តាការ៉ាកាដែលមានទឹកចិត្តនិងទន់ភ្លន់ជាមួយប៊ឺរនិងក្រែមបានត្រៀមរួចរាល់។ បំរើក្តៅហើយកុំភ្លេចប្រោះទឹកជ្រលក់ពីបាតខ្ទះ។ អ្នកអាចយកស្លឹកខ្ទឹមស្រស់និងចំណិតផ្សិតកំប៉ុង។ រីករាយ​ជាមួយ​អាហារ​របស់​អ្នក!

© t Tuslucky - stock.adobe.com

ប្រតិទិននៃព្រឹត្តិការណ៍

ព្រឹត្តិការណ៍សរុប ៦៦

អត្ថបទមុន

របាំងការរត់របាំងនិងការស៊ូទ្រាំដោយការស៊ូទ្រាំ

អត្ថបទបន្ទាប់

Creatine CAPS 1000 ដោយ Maxler

អត្ថបទដែលទាក់ទង

Cordon មាន់លាយជាមួយ Ham និងឈីស

Cordon មាន់លាយជាមួយ Ham និងឈីស

2020
ចាប់យកទម្ងន់ពីរក្នុងពេលតែមួយ

ចាប់យកទម្ងន់ពីរក្នុងពេលតែមួយ

2020
ជួរបាបារលនៅខាងក្រោយខាងក្រោយ

ជួរបាបារលនៅខាងក្រោយខាងក្រោយ

2020
ដំណើរការម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយឬនៅ?

ដំណើរការម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយឬនៅ?

2020
ភ្នាក់ងាររំញោចតេស្តូស្តេរ៉ូន - តើវាជាអ្វីរបៀបយកវានិងចំណាត់ថ្នាក់ល្អបំផុត

ភ្នាក់ងាររំញោចតេស្តូស្តេរ៉ូន - តើវាជាអ្វីរបៀបយកវានិងចំណាត់ថ្នាក់ល្អបំផុត

2020
អាហារបំប៉នថាមពលអគ្គីសនី BCAA - ការពិនិត្យឡើងវិញនូវទម្រង់ទាំងអស់

អាហារបំប៉នថាមពលអគ្គីសនី BCAA - ការពិនិត្យឡើងវិញនូវទម្រង់ទាំងអស់

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
រូបមន្តស៊ុបសណ្តែកនិងផ្សិត

រូបមន្តស៊ុបសណ្តែកនិងផ្សិត

2020
ការកើនឡើងនៃអាស៊ី - ប្រភេទម៉ូដែលការពិនិត្យឡើងវិញ

ការកើនឡើងនៃអាស៊ី - ប្រភេទម៉ូដែលការពិនិត្យឡើងវិញ

2020
ស្តង់ដារនិងកំណត់ត្រាសម្រាប់ដំណើរការ 1500 ម៉ែត្រ

ស្តង់ដារនិងកំណត់ត្រាសម្រាប់ដំណើរការ 1500 ម៉ែត្រ

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta