- ប្រូតេអ៊ីន ៩,៩ ក្រាម
- ខ្លាញ់ ៥.៣ ក្រាម
- កាបូអ៊ីដ្រាត ១២.១ ក្រាម
រូបមន្តជាមួយរូបថតមួយជំហានម្តង ៗ នៃការធ្វើនំណែនណាន់នីដែលឆ្ងាញ់ជាមួយនឹងការបំពេញបន្ថែមសាច់ក្រកនិងស្លឹកឈូក។
សេវាកម្មក្នុងមួយកុងតឺន័រ: ៤-៦ កេស។
ការណែនាំជាជំហាន ៗ
ខាណុលនីជាមួយលីអូតូតានិងស្ពៃគឺជាម្ហូបអ៊ីតាលីឆ្ងាញ់ដែលជាធម្មតាត្រូវបានផលិតជាមួយប៉ាស្តាពិសេសដែលមានរាងជាបំពង់ធំទូលាយ។ ដោយសារកាណូនីញ៉ូមដែលត្រៀមរួចជាស្រេចមានបញ្ហាក្នុងការរកទិញអ្នកអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះដោយប្រើស្លឹកឡាសាកាឬ dough kneading ។ បំពង់ដែលបានបង្កើតឡើងនៅក្នុង photorecipe របស់យើងត្រូវបានចាក់ជាមួយក្រែមជូរដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបប៉ុន្តែផលិតផលទឹកដោះគោអាចត្រូវបានជំនួសដោយទឹកជ្រលក់ប៊ឺហ្គែមដោយគ្មានការភ័យខ្លាចក្នុងការធ្វើឱ្យខូចរសជាតិនៃម្ហូប។ ស្លឹកឡាស្កាណាត្រូវការទិញដែលមិនតម្រូវឱ្យមានការចំអិនមុនដើម្បីរក្សារាងឱ្យបានល្អ។
ជំហានទី ១
លាងជម្រះស្ពៃខ្មៅយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ហើយបន្ទាប់មកដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកអំបិល។ ពេលវេលាចម្អិនអាហារគឺប្រហែល 4-5 នាទី។ បន្ទាប់មកបោះបង់ចោលឱសថនៅក្នុង colander ដើម្បីបង្ហូរទឹក។ យកឈីសទន់ចេញពីទូទឹកកកហើយកិនជាមួយសម។
រក្សាសិទ្ធិដោយ Marco Mayer - stock.adobe.com
ជំហានទី ២
ច្របាច់គ្រឿងទេសត្រជាក់បន្តិចដោយប្រើកាំបិតមុតស្រួចហើយលាយចូលក្នុងចានជ្រៅជ្រៅជាមួយឈីសបុករហូតដល់រលោង។ បន្ថែមអំបិលនិងគ្រឿងទេសផ្សេងៗទៀតប្រសិនបើចង់បាន។
រក្សាសិទ្ធិដោយ Marco Mayer - stock.adobe.com
ជំហានទី ៣
ដាក់សន្លឹក dough នៅលើផ្ទៃការងាររបស់អ្នក។ ដាក់ការបំពេញនៅកណ្តាលនៃ dough ដូចដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងរូបថត។
រក្សាសិទ្ធិដោយ Marco Mayer - stock.adobe.com
ជំហានទី ៤
ក្រឡុកសន្លឹកថ្នមៗចូលទៅក្នុងបំពង់មួយកាត់ផ្នែកដែលមិនចាំបាច់នៃ dough ដោយកាំបិតស្ងួតមុតស្រួច។ ត្រូវប្រាកដថាការបំពេញមិនរលត់ក្នុងអំឡុងពេលបង្កើត cannelloni ។
រក្សាសិទ្ធិដោយ Marco Mayer - stock.adobe.com
ជំហានទី ៥
លាបក្រែមដុតនំស្រាល ៗ ជាមួយប្រេងបន្លែ។ រៀបចំបំពង់ដែលបានបង្កើតឡើងហើយចាក់ពីលើក្រែមជូរ។ ដាក់ផ្សិតនៅក្នុងឡដែលបានកំដៅដល់ 200 ដឺក្រេរយៈពេល 30 នាទី។
រក្សាសិទ្ធិដោយ Marco Mayer - stock.adobe.com
ជំហានទី ៦
នំនីណូឡូនីឆ្ងាញ់ជាមួយ ricotta និង spinach គឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ បំរើក្តៅចាក់ក្រែមជូរលើក្រឡុកហើយបញ្ចូលទឹកប្រាក់ជាមួយទឹកក្រូចឬផ្កាកុលាបស្រស់។ រីករាយជាមួយអាហាររបស់អ្នក!
រក្សាសិទ្ធិដោយ Marco Mayer - stock.adobe.com
ប្រតិទិននៃព្រឹត្តិការណ៍
ព្រឹត្តិការណ៍សរុប ៦៦