ឧបករណ៍ដុតខ្លាញ់
១ ក ១ ២៧.០៤.២០១៩ (ការកែប្រែចុងក្រោយ៖ ០២.០៧.២០១៩)
ជាតិកាហ្វេអ៊ីនសុទ្ធត្រូវបានគេសំយោគនៅក្នុងស្លឹកតែ (ប្រមាណ ២%) និងគ្រាប់នៃដើមកាហ្វេ (១ ទៅ ២%) ក៏ដូចជាបរិមាណតិចតួចនៅក្នុងគ្រាប់កូឡា។
យោងទៅតាមលក្ខណៈគីមីរបស់វាកាហ្វេអ៊ីនគឺជាម្សៅគ្រីស្តាល់ពណ៌សគ្មានក្លិនជាមួយនឹងរសជាតិល្វីង។ វារលាយយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងទឹកក្តៅយឺត ៗ ក្នុងទឹកត្រជាក់។
នៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍គីមីអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្កើតអាណាឡូកសំយោគនៃកាហ្វេអ៊ីនដែលមានរូបមន្ត C8H10N4O2 ហើយបានចាប់ផ្តើមប្រើវាយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងឧស្សាហកម្មចំណីអាហារឧទាហរណ៍សម្រាប់ការផលិតភេសជ្ជៈថាមពលដែលមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងក្នុងចំណោមយុវវ័យ។ ប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរនៃពួកគេភាពប្រែប្រួលទៅនឹងសមាសធាតុថយចុះរាងកាយត្រូវបានប្រើដើម្បីវាហើយចាប់ផ្តើមតម្រូវឱ្យមានការកើនឡើងនូវកម្រិតថ្នាំ។ ដូច្នេះអ្នកមិនគួរបំពានភេសជ្ជៈបែបនេះទេ។
ទ្រព្យសម្បត្តិសំខាន់នៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនគឺមានឥទ្ធិពលរំញោចទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលដោយសារតែភាពងងុយគេងនិងអស់កម្លាំងបាត់ទៅវិញកម្លាំងនិងថាមពលថ្មីលេចឡើង។
ជាតិកាហ្វេអ៊ីនងាយស្រូបចូលប្លាស្មាហើយងាយស្រូបយកខ្ពស់ទោះយ៉ាងណារយៈពេលនៃសកម្មភាពរបស់វាមិនយូរទេ។ ដំណើរការបែកបាក់ពេញលេញចំណាយពេលមិនលើសពី ៥ ម៉ោង។ ការរំលាយអាហារនៃសារធាតុនេះមិនអាស្រ័យលើភេទនិងអាយុនោះទេប៉ុន្តែវាមានអត្រាខ្ពស់ចំពោះអ្នកញៀនជាតិនីកូទីន។
ជាតិកាហ្វេអ៊ីនជ្រាបចូលទៅក្នុងផ្លាស្មាផ្លាស្មាអន្តរកម្មនិងពោះវៀនធំដែលជាប្រភេទជាលិកា adipose មួយចំនួនហើយត្រូវបានកែច្នៃដោយថ្លើមបន្ទាប់មកវាត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយ។
ជាតិកាហ្វេអ៊ីនអាចមានប្រភពដើមពីធម្មជាតិឬសំយោគវាមិនមានភាពខុសគ្នាទេរវាងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើរាងកាយ។ អ្នកអាចវាស់បរិមាណរបស់វាបានដោយឆ្លងកាត់ការវិភាគទឹកមាត់ដែលសារធាតុនេះកកកុញកាន់តែខ្លាំង។
រក្សាសិទ្ធិដោយជេស៊ូ - ស្តុក
សកម្មភាពលើរាងកាយ
ជាតិកាហ្វេអ៊ីនគឺជាភ្នាក់ងារមូលហេតុនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលធ្វើឱ្យការងារខួរក្បាលមុខងារម៉ូទ័របង្កើនការស៊ូទ្រាំប្រសិទ្ធភាពប្រតិកម្មប្រតិកម្ម។ ការទទួលយកសារធាតុនេះនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃការដកដង្ហើម, ចង្វាក់បេះដូង, សម្ពាធឈាមកើនឡើង, ការដកដង្ហើមនៃទងសួត, សរសៃឈាម, បំពង់រំលាយអាហារ។
ជាតិកាហ្វេអ៊ីនមានឥទ្ធិពលដូចខាងក្រោមទៅលើរាងកាយ៖
- ធ្វើឱ្យខួរក្បាលសកម្ម។
- កាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង។
- បង្កើនការសម្តែង (ផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ) ។
- ពន្លឿនការកន្ត្រាក់បេះដូង។
- បង្កើនសម្ពាធ។
- រំញោចការងាររបស់ក្រពះពោះវៀន។
- ពន្លឿនការរំលាយអាហារ។
- មានឥទ្ធិពលថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម។
- ការដកដង្ហើមលឿន។
- ពង្រីកសរសៃឈាម។
- រំញោចថ្លើមបង្កើតជាតិស្ករបន្ថែម។
ប្រភព
សូមចងចាំថាសូម្បីតែភេសជ្ជៈដែលមិនមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនមានបរិមាណធ្វេសប្រហែស (ពី 1 ទៅ 12 មីលីក្រាមក្នុងមួយពែង) ។
ផឹក | បរិមាណ, មីលីលីត្រ | មាតិកាជាតិកាហ្វេអ៊ីន, មីលីក្រាម |
សត្វក្រៀល | 200 | 90-200 |
Decaffeinated custard | 200 | 2-12 |
អេសប្រេសសូ | 30 | 45-74 |
រលាយ | 200 | 25-170 |
កាហ្វេជាមួយទឹកដោះគោ | 200 | 60-170 |
តែខ្មៅ | 200 | 14-70 |
តែបៃតង | 200 | 25-43 |
គោក្រហម | 250 | 80 |
កូកាកូឡា | 350 | 70 |
ប៉ិបស៊ី | 350 | 38 |
សូកូឡាក្តៅ | 150 | 25 |
កាកាវ | 150 | 4 |
ផលិតផល | ||
សូកូឡាខ្មៅ | 30 gr ។ | 20 |
សូកូឡាទឹកដោះគោ | 30 gr ។ | 6 |
លើស
ការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនពេកអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អដល់រាងកាយ៖
- រំខានដំណេក;
- សម្ពាធកើនឡើង;
- ជំងឺបេះដូង;
- ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ;
- នោមទាស់
- mastopathy fibrocystic;
- តូចចិត្តក្រពះ;
- ឈឺក្បាលញឹកញាប់;
- ការថប់បារម្ភកើនឡើង;
- ការបង្ក្រាបផលិតកម្មកូឡាជែន។
- បង្កើនភាពផុយស្រួយនៃឆ្អឹង។
© logo3in1 - stock.adobe.com
ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការចូលរៀន
ជាតិកាហ្វេអ៊ីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៃប្រព័ន្ធដង្ហើមនិងសរសៃឈាមបេះដូងក៏ដូចជាសម្រាប់ការស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាលការអស់កម្លាំងនិងការថយចុះការសម្តែង។
អត្រាប្រចាំថ្ងៃ
កំរិតជាតិកាហ្វេអ៊ីនប្រចាំថ្ងៃធម្មតាគឺ ៤០០ មីលីក្រាមហើយមនុស្សនោះនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីដល់សុខភាពឡើយ។ ដើម្បីភាពសាមញ្ញនេះគឺប្រហែល 2 x 250 មីលីលីត្រពែងកាហ្វេ។
ដូសនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីន ១០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត។
អាហារបំប៉នកាហ្វេអ៊ីនសម្រាប់អត្តពលិក
ឈ្មោះ | ក្រុមហ៊ុនផលិត | សំណុំបែបបទការចេញផ្សាយ (កន្សោម) | ថ្លៃដើមជូត។ ) |
លីកូ 6 កាហ្វេអ៊ីន | Nutrex | 60 | 410 |
ជាតិកាហ្វេអ៊ីន 200 មីលីក្រាម | Strimex | 100 | 440 |
ជាតិកាហ្វេអ៊ីនមេឌាស៊េរីកាហ្វេអ៊ីន | Mutant | 240 | 520 |
ជាតិកាហ្វេអ៊ីន | សាន | 120 | 440 |
ការពង្រឹងមុខងារកាហ្វេអ៊ីន | អាហារបំប៉ន Scitec | 100 | 400 |
ជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់ | ណារ៉ូល | 100 | 480 |
ជាតិកាហ្វេអ៊ីន | Weider | 110 | 1320 |
ប្រតិទិននៃព្រឹត្តិការណ៍
ព្រឹត្តិការណ៍សរុប ៦៦