នៅក្នុងប្រព័ន្ធ musculoskeletal, សន្លាក់ជង្គង់ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងឥរិយាបថបញ្ឈរនិងក្បាលម៉ាស៊ីនបញ្ឈរ។ ក្នុងអំឡុងពេលដើររត់ឬលោតវាត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងបន្ទុកឋិតិវន្តនិងថាមវន្តដែលមានអនុភាពនិងពហុមុខងារ។ ដូច្នេះការផ្លាស់ប្តូររបួសឬរោគសាស្ត្រផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងសមាសធាតុមួយឬច្រើននៃសន្លាក់ដែលស្មុគស្មាញបំផុតនេះច្រើនតែកើតឡើង។
សញ្ញាដំបូងនៃដំណើរការខុសប្រក្រតីគឺជាការលេចឡើងនៃការឈឺចាប់តាមកាលកំណត់ឬជាប់លាប់។ ពេលខ្លះវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការកាត់បន្ថយបន្ទុកជាបណ្តោះអាសន្នហើយរោគសញ្ញាត្រូវបានលុបចោល។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរឿងនេះមិនអាចជួយបានទេស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ហើយជង្គង់ឈឺស្ទើរតែមិនឈប់ឈរបន្ទាប់មកវាជាការចាំបាច់ដើម្បីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យវះកាត់អ្នកជំនាញខាងវះកាត់ឆ្អឹងឬអ្នកជំនាញខាងឆ្អឹងខ្នង។
រចនាសម្ព័ន្ធសន្លាក់ជង្គង់
នេះគឺជាបន្ទុកដែលស្មុគស្មាញនិងស្មុគស្មាញបំផុតនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធភាពច្បាស់នៃគ្រោងរបស់មនុស្ស។ ដូច្នោះហើយវាត្រូវបានបំពាក់ដោយបរិធានសរសៃពួរដែលមានអនុភាពបំផុតនៃសរសៃពួរសាច់ដុំពីរនិងសរសៃឆ្លាក់បន្ថែម ៥ ដែលផ្តល់នូវភាពចល័តការតភ្ជាប់និងស្ថេរភាពទីតាំងនៃផ្នែកនៃសន្លាក់ជង្គង់គឺ patella, tibia, fibula និង femur ។
patella ត្រូវបានភ្ជាប់ពីខាងលើជាមួយនឹងសរសៃពួរសាច់ដុំរាងពងក្រពើនៃភ្លៅហើយពីខាងក្រោមវាត្រូវបានភ្ជាប់ដោយសរសៃចងរបស់វាទៅនឹង tibia ។ សន្លាក់ត្រូវបានរុំព័ទ្ធដោយកន្សោមរួមគ្នា។
ចលនាដោយសេរីទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមកការសើមនិងចែកចាយការចែកចាយធានាថា៖
- ថ្នាំកូតហ៊ីលលីននៃផ្ទៃត្រដុស។
- ឆ្អឹងខ្ចីទ្រទ្រង់ពីរ (meniscus) ។
- ថង់ synovial ចំនួនបីជាមួយវត្ថុរាវ។
- រាងកាយខ្លាញ់។
សាច់ដុំ popliteal, gastrocnemius និង hind femoral ចូលរួមក្នុងការងារជង្គង់។
មូលហេតុនៃការឈឺជង្គង់
មួយចំនួនធំនៃធាតុផ្សំនៃសន្លាក់ជង្គង់និងយន្តការអន្តរកម្មស្មុគស្មាញធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការបង្កើតការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។
ជារឿយៗនេះតម្រូវឱ្យមានការវិភាគនិងវិធានការវិភាគទាំងមូល។
របួស
ការរំខានបែបនេះនៅក្នុងដំណើរការធម្មតានៃសន្លាក់កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការរងរបួសពីការដួលនិងស្នាមជាំភាពតានតឹងហួសហេតុថេរដោយសារតែតំណពូជឬទទួលបានការផ្លាស់ប្តូរទ្រុឌទ្រោម។ មានរោគសាស្ត្រជង្គង់ដែលមានរបួសប្រហែលជាពីររយផ្សេងៗគ្នា។ ខាងក្រោមនេះគឺជាសញ្ញានៃការរងរបួសទូទៅបំផុត។
ការបាក់ឆ្អឹងជង្គង់
ដោយផ្អែកលើមូលហេតុវាមានពីរប្រភេទនៃការបាក់ឆ្អឹង - ពីឥទ្ធិពលខាងក្រៅ (ការផ្លុំឬដួលរលំ) និងពីភាពតានតឹងខ្លាំងថេរ (ការបាក់ឆ្អឹងស្ត្រេស) ។ ក្នុងករណីដំបូងការឈឺចាប់ស្រួចភ្លាមៗកើតឡើងដែលមិនបាត់ទៅតាមពេលវេលា។ ការហើមឬហើមខ្លាំងនិងស្នាមជាំលេចឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ជើងទាំងស្រុងឬផ្នែកខ្លះបាត់បង់មុខងារគាំទ្ររបស់វាភាពចល័តមិនធម្មតាលេចឡើងនៅក្នុងសន្លាក់។ នៅពេលអ្នកព្យាយាមពត់ជង្គង់អារម្មណ៍ឈឺចាប់កើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងហើយសម្លេងស្រែកអាច។ បាន។
ការរងរបួសពេលខ្លះមានភាពស្មុគស្មាញដោយសារការបំផ្លាញសរសៃពួរសាច់ដុំរាងពងក្រពើនិងសរសៃពួរឆ្អឹងការដាច់សរសៃចងនិងសរសៃពួរ។ ជារឿយៗនេះត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់នៅចំហៀងជង្គង់នៅផ្នែកខាងក្នុង។
ក្នុងករណីទី 2 ការបំផ្លាញឆ្អឹងកើតឡើងជាលំដាប់។ ទីមួយជង្គង់ឈឺជង្គង់នៅពេលបត់និងពង្រីកឬក្រោមបន្ទុក។ អវត្ដមាននៃការព្យាបាលវាចាប់ផ្តើមរំខានយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរសូម្បីតែនៅក្នុងរដ្ឋស្ថានី។ យូរ ៗ ទៅការបាក់ឆ្អឹងពេញលេញនៃធាតុមួយឬច្រើននៃសន្លាក់អាចកើតឡើង។
© Aksana - stock.adobe.com
ជង្គង់ដែលខូច
ក្នុងករណីនេះការផ្លាស់ប្តូរមិនធម្មតានៅក្នុងទីតាំងទាក់ទងនៃផ្នែកនៃសន្លាក់កើតឡើងដែលកើតឡើងលើរូបរាងខុសពីធម្មជាតិ។ នៅពេលដំបូងការឈឺចាប់គឺស្ទើរតែដូចគ្នានឹងការបាក់ឆ្អឹងដែរ។ ប្រសិនបើមិនមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរទេបន្ទាប់មកពួកគេអាចថយចុះបន្តិចម្តង ៗ បន្ទាប់ពីការផ្តល់ជំនួយត្រឹមត្រូវឬការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងជើង។
រក្សាសិទ្ធិដោយជេស៊ូ - ស្តុក
សរសៃពួរនិងសរសៃចងដែលរហែកឬដាច់
ការរងរបួសបែបនេះច្រើនតែអមដំណើរការបាក់ឆ្អឹងនិងការផ្លាស់ទីលំនៅទាំងស្រុង។ ក្នុងករណីនេះការបំផ្លាញផ្នែកខ្លះឬពេញលេញនៃសរសៃចងសរសៃពួរសាច់ដុំឬសរសៃសាច់ដុំនៅកន្លែងប្រសព្វកើតឡើង។ ភាពចល័តត្រូវបានកំណត់ដោយផ្នែកឬរារាំងទាំងស្រុង។
ដោយអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរការដុតឈឺចាប់នៅក្នុងសន្លាក់ជង្គង់កើតឡើងនៅពេលរងរបួសឬអារម្មណ៍ឈឺចាប់លេចឡើងបន្ទាប់ពីមួយរយៈ (ដោយមានឆ្អឹងខ្នងតូច) ។ មានការចុចនិងការវាយឆ្មក់លក្ខណៈនៅពេលផ្លាស់ទី។ អារម្មណ៍នៃជើងលិចនិងអស្ថេរភាពរួមគ្នាអាចកើតឡើង។
© designua - stock.adobe.com
ជំងឺរលាកស្បែក
ពីការព្យាយាមហួសប្រមាណថេរក្នុងកំឡុងពេលកីឡាការហាត់ប្រាណខ្លាំងការរលាកថង់ synovial មួយឬច្រើនកើតឡើង។ ជាលទ្ធផលតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ប្រែជាក្រហមមានសីតុណ្ហភាពនិងហើមក្នុងតំបន់។
ជំងឺនេះត្រូវបានកំណត់ដោយការរមួលក្រពើការបាញ់ឬការឈឺចុកចាប់ដែលកាន់តែខ្លាំងនៅពេលយប់និងបន្ទាប់ពីការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរនៃជើងនៅក្នុងទីតាំងដែលមិនមានចលនា។
រក្សាសិទ្ធិដោយជេស៊ូ - ស្តុក
ការបង្ហូរទឹកភ្នែក Meniscus
អាំងតង់ស៊ីតេនិងការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៃការឈឺចាប់គឺអាស្រ័យលើកំរិតនិងទីតាំងនៃការខូចខាត (meniscus ខាងក្នុងឬខាងក្រៅ) ។ មានភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំនៃផ្នែកខាងមុខនៃភ្លៅឬឈឺស្រួចនៃ patella ។ ការឈឺចាប់មុតស្រួចកើតឡើងនៅពេលរងរបួសឬមានតែ "ពន្លក" នៅពេលផ្លាស់ទី។ ការបត់បែន - ពង្រីកជង្គង់គឺពិបាក។ ការស្ទះនៃសន្លាក់អាចកើតឡើង។
រក្សាសិទ្ធិដោយជេស៊ូ - ស្តុក
ជំងឺនៃសន្លាក់
ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តមិនមែនជាមូលហេតុតែមួយគត់នៃការឈឺជង្គង់ទេ។ នេះអាចជាការចាប់ផ្តើមនៃការវិវត្តនៃជំងឺផ្សេងៗដោយសារតែការថយចុះនៃភាពស៊ាំរបបអាហារគ្មានតុល្យភាពឬផលប៉ះពាល់នៃកត្តាអវិជ្ជមានខាងក្រៅ។
សូម្បីតែចិត្តសាស្ត្រក៏ត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាមូលហេតុនៃការឈឺចាប់ដែរ។ ឧទាហរណ៍អ្នកជំនាញផ្នែកចិត្តវិទ្យានិងចិត្តវិទូឈ្មោះវ៉ាឡឺស៊ីនណូនីកូវចាត់ទុកការកើតឡើងនៃរោគសាស្ត្របែបនេះចំពោះអាកប្បកិរិយារិះគន់ខ្លាំងពេកចំពោះខ្លួនឯង។
សញ្ញានៃជំងឺទូទៅនិងគ្រោះថ្នាក់បំផុតត្រូវបានរាយដូចខាងក្រោម។
រក្សាសិទ្ធិដោយ Andrey Popov - stock.adobe.com
ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង
2-3 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីមានជំងឺស្រួចស្រាវនៃបំពង់ផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរលេចឡើងនៅក្នុងសន្លាក់ដែលធ្វើឱ្យចលនាពិបាក។ ជង្គង់ប្រែជាពណ៌ក្រហមហើយមានការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពក្នុងស្រុកហើយបន្ទាប់មកជាទូទៅ - រហូតដល់ 39-40 ដឺក្រេ។ គ្រោះថ្នាក់គឺការកើតឡើងវិញនៃការឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងដែលនាំឱ្យមានការខូចខាតបេះដូង។
ជំងឺរលាកសន្លាក់ប្រតិកម្ម
នេះគឺជាការរលាកនៃសន្លាក់ដែលជាលទ្ធផលនៃការឆ្លើយតបមិនគ្រប់គ្រាន់នៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទៅនឹងការជ្រៀតចូលនៃការឆ្លងណាមួយចូលទៅក្នុងខ្លួន។ នៅដំណាក់កាលដំបូងរោគសញ្ញាត្រូវបានបង្ហាញដោយការតូចចិត្តនៃការរលាកក្រពះពោះវៀនការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចឬពិបាកក្នុងការនោម។ មានតែបន្ទាប់ពី 3-4 សប្តាហ៍ជង្គង់ចាប់ផ្តើមឈឺចាប់និងហើម។ ភ្នែកក្លាយទៅជារលាកហើយបញ្ហានៅក្នុងវិស័យ genitourinary កាន់តែខ្លាំងឡើង។ ការឆ្លងជំងឺឆ្លងតាមរដូវជារឿយៗជាមូលហេតុនៃជំងឺនេះ។ ដូច្នេះមនុស្សដែលមានអាយុពី ២០-៤០ ឆ្នាំមានហានិភ័យ។
រោគសញ្ញារបស់ Reiter
ការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រគឺប្រហាក់ប្រហែលនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលមានប្រតិកម្មហើយក៏មានលក្ខណៈអូតូអ៊ុយមីនផងដែរ។
ទីមួយរោគសញ្ញានៃការរំខាននៃប្រព័ន្ធ genitourinary លេចឡើង - cystitis, ក្រពេញប្រូស្តាតឬជំងឺស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត។ អារម្មណ៍ឈឺចាប់កើតឡើងក្នុងសន្លាក់តែមួយវាប្រែជាក្រហមនិងហើម។ ដំបៅបន្ទាប់មកអាចរាលដាលដល់សន្លាក់ដទៃទៀតនិងនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺរលាកសន្លាក់។
ជំងឺរលាកសន្លាក់
ជំងឺនេះកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការពាក់និងការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃឆ្អឹងខ្ចី។ ភាគច្រើនមនុស្សចាស់ទទួលរងពីវា។ នេះគឺជាប្រភេទនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឬសន្លាក់ឆ្អឹងយឺតដែលដំណើរការក្នុងទម្រង់មិនសូវស្រួចនិងវិវត្តយឺត ៗ ប៉ុន្តែក៏រាលដាលដល់ជាលិកាឆ្អឹងផងដែរ។ ដូច្នេះវាច្រើនតែនាំឱ្យមានពិការភាព។
បាសរបស់អ្នកដុតនំ
ដុំពកដែលពោរពេញទៅដោយអង្គធាតុរាវមានការវិវឌ្ឍន៍នៅក្នុងហ្វូស៊ីលដែលមានពេលខ្លះមានទំហំរហូតដល់ ១០ ស។ ម។ ដំបូងមានតែអារម្មណ៍មិនស្រួលនិងអារម្មណ៍ឈឺចាប់បន្តិចបន្តួចលេចឡើងក្នុងពេលហាត់ប្រាណ។
ពេលខ្លះវដ្តដោះស្រាយដោយឯកឯង។
ប្រសិនបើដំណើរការនៃការលូតលាស់នៅតែបន្តបន្ទាប់មកការឈឺចាប់នៅក្រោមជង្គង់ក្លាយជាថេរហើយរាលដាលដល់សន្លាក់ទាំងមូល។ នៅពេលពត់ជើងនិងអង្គុយវាត្រូវបានធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ការហើមរួមគ្នានិងការចល័តមានកំណត់។ ការកើនឡើងបន្ថែមទៀតនៃទំហំនៃដុំសាច់អាចនាំឱ្យមានការបង្រួមនៃសរសៃឈាមវ៉ែននិងបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃសរសៃ varicose, thrombophlebitis ឬ thrombosis ។
ជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទ Osteochondritis dissecans (ជំងឺរបស់Köning)
នេះគឺជា necrosis aseptic នៃឆ្អឹងខ្ចីនិងជាលិកាឆ្អឹងនៅក្នុងលក្ខណៈស្ត្រី។ អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយរោគសាស្ត្រមិនមានសញ្ញាច្បាស់លាស់ទេ - ការឈឺចាប់លេចឡើងតែក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណហើយបាត់ទៅវិញក្នុងស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់។
ការបន្ធូរជាលិកាជាបន្តបន្ទាប់បណ្តាលឱ្យមានការចាប់ផ្តើមនៃដំណើរការរលាករូបរាងនៃការហើមនិងឈឺចាប់ខ្លាំង។ បន្ទាប់មកឆ្អឹងខ្ចីបំផ្លាញទាំងស្រុងបំណែកបែកខ្ញែកចូលក្នុងកន្សោមរួមគ្នានិងរារាំងសន្លាក់។
ដំណើរការទាំងមូលចាប់ពីរោគសញ្ញាដំបូងរហូតដល់ការបង្ហាញជាក់ស្តែងអាចចំណាយពេលរហូតដល់ ១០ ឆ្នាំ។
© bilderzwerg - stock.adobe.com
ជំងឺ Osgood-Schlatter
ការបណ្តុះបណ្តាលខ្លាំងនិងរបួសជាប្រចាំក្នុងកំឡុងពេលនៃការលូតលាស់ឆ្អឹងយ៉ាងឆាប់រហ័ស (អាយុ ១០-១៨ ឆ្នាំ) អាចបង្កឱ្យមានការចាប់ផ្តើមនៃការបំផ្លាញ aseptic និង necrosis នៃជាលិកាឆ្អឹងក្នុងតំបន់នៃ tuberosity tibia ការរិចរិលថយចុះជាលំដាប់។ ដំបូងការឈឺចាប់បន្តិចបន្តួចកើតឡើងនៅលើចលនានិងកាន់តែខ្លាំងជាមួយនឹងការខិតខំខ្លាំង។
ការវិវត្តនៃជំងឺនេះនាំឱ្យមានការកើនឡើងនិងការកាត់ជាប្រចាំនៅខាងមុខជង្គង់ដែលហើមនៅលើបំពង់ខ្យល់។ ទន្ទឹមនឹងនេះមិនមានការខ្សោះជីវជាតិក្នុងស្ថានភាពទូទៅទេហើយរោគសញ្ញាស្ទើរតែនឹងបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃរយៈពេលលូតលាស់។
ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ
ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនមួយទៀតដែលមានរោគវិទ្យាដែលមិនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញ។ ដំបៅសន្លាក់ដែលមានលក្ខណៈស៊ីមេទ្រី (ជង្គង់ខាងស្តាំនិងខាងឆ្វេង) គឺជាលក្ខណៈ។ ក្នុងពេលដំណាលគ្នាសមាសធាតុផ្សេងៗរបស់វាត្រូវបានប៉ះពាល់ - សរសៃចងសរសៃពួរកាបូបថង់ synovial ។
រោគសញ្ញាដំបូងលេចឡើងក្នុងទម្រង់នៃការរឹតត្បិតនៃចលនាបន្ទាប់ពីការគេងពេលយប់ដែលបាត់បន្ទាប់ពីសកម្មភាព 1-2 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកមានដុំពកឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងហើមនិងឡើងក្រហមជុំវិញជង្គង់ឈឺពោះ។ រោគសាស្ត្រជារឿយៗត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយការកើនឡើងនៃចង្វាក់បេះដូងនិងខ្សោយ។
ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ (ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ)
នេះគឺជាការរលាកនៃសន្លាក់ដោយសារតែឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញនៃអាស៊ីតអ៊ុយរិកដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងវាដោយសារតែការរំខានដល់ដំណើរការធម្មតានៃតម្រងនោម។ ដំបូងមេដៃប្រែជារលាកស្បែកប្រែជាក្រហមហើយជង្គង់ហើម។ យូរ ៗ ទៅការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ ហើយស្នាមញញឹមដុះដាលចេញមកនៅខាងក្នុងសន្លាក់ដែលនាំឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយនិងបាត់បង់ការសម្តែង។
នរណាជាអ្នកប្រថុយ
គ្មាននរណាម្នាក់មានភាពស៊ាំពីការរងរបួសនិងជំងឺនោះទេប៉ុន្តែសកម្មភាពនិងរបៀបរស់នៅជាក់លាក់ប៉ះពាល់ដល់លទ្ធភាពនៃការឈឺជង្គង់។ នេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយ៖
- ពីកំណើតឬទទួលបានដោយសារតែការរងរបួសឬការផ្លាស់ប្តូរចុះខ្សោយនៃជំងឺ។
- សកម្មភាពកីឡាជាមួយនឹងភាពតានតឹងដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានច្រើនពេកលើសន្លាក់ជង្គង់។
- សាច់ដុំមិនលូតលាស់និងខ្វះជំនាញសម្របសម្រួល។
- ការដួលរលំស្នាមជាំនិងឥទ្ធិពលខាងក្រៅផ្សេងទៀតនៃធម្មជាតិដែលបំផ្លិចបំផ្លាញ។
- ការរងរបួសចាស់និងផលវិបាកនៃការវះកាត់។
- ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុរបស់សេឡេននៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃសន្លាក់និងឆ្អឹង។
- លើសទម្ងន់ខ្សោយតំរងនោមជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ប្រភេទនៃការឈឺចាប់
ទោះបីជាមានចំនួនច្រើននៃជំងឺផ្សេងៗគ្នានិងការរងរបួសជង្គង់ក៏ដោយក៏មិនមានជំរើសជាច្រើនសម្រាប់អារម្មណ៍ឈឺចាប់ទេ។ ពួកវានីមួយៗមានលក្ខណៈសម្រាប់កម្រិតជាក់លាក់នៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនិងប្រភេទនៃការខូចខាតសន្លាក់។
ផលចំណេញគឺ៖
- មុតនិងមុត - ជាមួយនឹងការបំផ្លាញយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៃជាលិកាជុំវិញសរសៃចងសរសៃពួរនិងឆ្អឹង (ឆ្អឹងខ្នងធ្ងន់ធ្ងរការផ្លាស់ទីលំនៅការបាក់និងការបាក់ឆ្អឹង) ។
- ការរមាស់និងទាញ - គឺជាលក្ខណៈនៃដំណើរការរលាកនៃការរលាកសាច់ដុំនិងសន្លាក់និងការផ្លាស់ប្តូរនៃជាលិកាឆ្អឹង (gonarthrosis, arthrosis) ។
- ការដុតនិងការបាញ់ប្រហារ - ពីការលោតនៃសរសៃប្រសាទដែលមានការបាក់ឆ្អឹងនិងការផ្លាស់ទីលំនៅឬពីការវិវត្តនៃការបង្កើតដុំសាច់ (បករបស់ប៊ីកឃឺ) ។
- ការច្របាច់និងច្របាច់ - ជាមួយនឹងការរិចរិលនៃ menisci និងការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃសន្លាក់។
- តាមកាលកំណត់ - តាមក្បួនមួយនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃរោគសាស្ត្រស្រាល។
ឈឺចាប់ចំពោះកុមារ
ចំនួនស្នាមជាំនិងធ្លាក់ដែលទទួលបានក្នុងវ័យកុមារភាពខ្ពស់ជាងមនុស្សពេញវ័យពេញមួយជីវិត (លុះត្រាតែគាត់ប្រឡូកក្នុងកីឡាខ្លាំងឬការងារគ្រោះថ្នាក់) ។ ទោះយ៉ាងណាកុមារភាគច្រើនរមាស់ជាមួយនឹងស្នាមជាំនិងស្នាមប្រេះ។ នេះត្រូវបានជួយដោយទំងន់ស្រាលនិងកំពស់ទាប។
ជាការពិតណាស់ការរងរបួសឬជំងឺនៃសន្លាក់ក៏កើតមានផងដែរ។ ពេលខ្លះធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្នុងករណីទាំងនេះវាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់កម្រិតនៃការខូចខាតយ៉ាងឆាប់រហ័ស - គ្រាន់តែស្នាមជាំឬមានការសង្ស័យនៃការរំលោភលើភាពសុចរិតនៃសមាសធាតុជង្គង់។ ក្នុងករណីចុងក្រោយអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់។
ឈឺចាប់អំឡុងពេលហាត់ប្រាណ
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណឬការខិតខំប្រឹងប្រែងធ្វើឱ្យឈឺចាប់។ នៅពេលលេងកីឡាការទទួលបានលទ្ធផលគឺមិនអាចទៅរួចទេដោយមិនយកឈ្នះការឈឺចាប់។ ហេតុដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការគ្រប់គ្រងបន្ទុកបន្ទុកការបណ្តុះបណ្តាលផែនការដោយគិតគូរពីកាយសម្បទានិងចរិតលក្ខណៈរបស់សារពាង្គកាយ។
ការគ្រប់គ្រងរាងកាយការសម្របសម្រួលល្អនិងបច្ចេកទេសនៃការសម្តែងបច្ចេកទេសកីឡាណាមួយអនុញ្ញាតឱ្យកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការឈឺចាប់ក្នុងពេលផ្ទុកនិងការពារការរងរបួស។
ការឈឺចាប់ក្នុងការបត់បែន
រោគសាស្ត្របែបនេះមានបុព្វហេតុផ្សេងៗគ្នា: ដំណើរការរលាកផលវិបាកនៃការផ្លាស់ទីលំនៅនិងឆ្អឹងខ្នង។ នេះច្រើនតែកើតឡើងពីការបត់បែនមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសរសៃចង, ខ្សោយនិងលាតសន្ធឹងសាច់ដុំភ្លៅនិងជើងទាប។ ដើម្បីលុបបំបាត់បញ្ហាបែបនេះលោក Sergei Bubnovsky បានបង្កើតប្រព័ន្ធពិសោធន៏ជាក់ស្តែងនិងលំហាត់ពិសេសដែលជួយស្តារការចល័តនិងបំបាត់ការឈឺចាប់។
ឈឺចាប់នៅពេលយប់
បាតុភូតបែបនេះអាចជាលទ្ធផលនៃការផ្ទុកលើសទម្ងន់បឋមពីការស្នាក់នៅយូរនៅលើជើងរបស់ពួកគេឬការចាប់ផ្តើមនៃការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រណាមួយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការវិភាគរោគសញ្ញាដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយព្យាយាមលុបបំបាត់មូលហេតុនៃការកើតឡើង។
ប្រសិនបើបញ្ហានេះបរាជ័យបន្ទាប់មកអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងព្យាបាល។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើជង្គង់របស់អ្នកឈឺភ្លាមៗ
ការឈឺចាប់ភ្លាមៗនិងមុតស្រួចស្ទើរតែបង្ហាញពីដំណើរការខុសប្រក្រតីធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងសន្លាក់ដោយសារតែការបរាជ័យនៃសមាសធាតុមួយឬច្រើន។ ក្នុងករណីនេះចាំបាច់ត្រូវផ្តល់ជំនួយដំបូងដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ហើយបញ្ជូនជនរងគ្រោះទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់។ កុំអនុញ្ញាតឱ្យគាត់បោះជំហានលើជើងដែលរងរបួស។ ទោះបីជាភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការឈឺចាប់បានបាត់ភ្លាមៗក៏ដោយក៏ការពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងជំងឺសរសៃប្រសាទនៅតែត្រូវការ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើជង្គង់របស់អ្នកឈឺគ្រប់ពេល
ក្នុងករណីណាក៏ដោយការពិនិត្យពេញលេញដោយអ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្រសមស្របគឺចាំបាច់។ ដោយផ្អែកទៅលើមូលហេតុនិងភាពឈឺចាប់នៃការឈឺចាប់នេះអាចជាគ្រូពេទ្យវះកាត់អ្នកជំនាញខាងផ្នែកវះកាត់ឆ្អឹងខ្នងអ្នកជំនាញផ្នែកឆ្អឹងខ្នងឬអ្នកជំនាញផ្នែកសន្លាក់ឆ្អឹង។
ការសង្គ្រោះបថម
ដោយមានការឈឺចាប់មុតស្រួចសន្លាក់ត្រូវបានគេធ្វើចលនាជាដំបូង។ ជាមួយនឹងការបង្ហាប់ត្រជាក់និងប្រើថ្នាំសន្លប់ការឈឺចាប់ត្រូវបានធូរស្បើយ។
ប្រសិនបើការបាក់ឆ្អឹងត្រូវបានបើកចំហវាប្រហែលជាចាំបាច់ដើម្បីបញ្ឈប់ការហូរឈាមដោយមានដំណើរកម្សាន្ត។ បន្ទាប់មកជនរងគ្រោះត្រូវបញ្ជូនទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ឱ្យបានលឿនបំផុត។
ចំពោះការរងរបួសតិចតួចការបង់រុំតឹងអាចគ្រប់គ្រាន់ហើយការទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្តបន្ទាប់។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយវាជាការចាំបាច់ដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត
ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងគឺអាចទទួលយកបានចំពោះការរងរបួសស្រាលនិងរោគសញ្ញារំខានតិចតួចដែលអាចត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងងាយស្រួលដោយកាត់បន្ថយបន្ទុកនិងប្រើត្រជាក់និងស្រូបយកមួន។
ការឈឺចាប់ភ្លាមៗនិងស្រួចស្រាវពិតជាត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។ទោះបីជាការឈឺចាប់មិនសូវសំខាន់ក៏ដោយប៉ុន្តែមិនបានថយចុះអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ទេនោះវាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដើម្បីរកមូលហេតុនៃការមិនស្រួល។ ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានគំរាមកំហែងដោយការកើតឡើងនៃការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមនិងជង្គង់។ ការលេចឡើងនូវរោគសញ្ញាបន្ថែមដូចជាអារម្មណ៍មិនធម្មតានៅក្នុងសន្លាក់ (ការក្រហាយនិងអស្ថេរភាពនៃសន្លាក់) ការថយចុះកម្តៅ, ក្រហមស្បែក, ហើម, ស្នាមជាំនិងជំងឺទូទៅតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលជាបន្ទាន់។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយវាគួរតែត្រូវបានពន្យារពេលរហូតដល់ពេលក្រោយ។ យ៉ាងណាមិញសូម្បីតែការឈឺចាប់បន្តិចបន្តួចថេរនៅក្រោមជង្គង់នៅខាងក្រោយអាចជាផលវិបាកនៃការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
តើវេជ្ជបណ្ឌិតណាដែលត្រូវទាក់ទង
នៅពេលដែលមិនមានភាពច្បាស់លាស់អំពីមូលហេតុនៃការឈឺចាប់វាជាការប្រសើរក្នុងការទាក់ទងអ្នកព្យាបាលរោគឬអ្នកជំនាញខាងជំងឺផ្លូវចិត្តសម្រាប់ការពិនិត្យដំបូងដែលនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងយោងទៅអ្នកឯកទេសតូចចង្អៀតដែលសមស្រប។
ថ្នាំ
កុំចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំដោយគ្មានការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិត។
សម្រាប់ការព្យាបាលរោគសាស្ត្រនៃសន្លាក់ជង្គង់ត្រូវបានប្រើដោយផ្ទាល់មាត់:
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត។
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងថ្នាំផ្សំ។
- Chondroprotectors (មួយចំនួនមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺ Teraflex និង Chondroitin) ។
- ថ្នាំ Corticosteroid ។ មួនផ្សេងៗគ្នាជែលនិងអេរ៉ូលនៃសកម្មភាពស្រដៀងគ្នាត្រូវបានប្រើខាងក្រៅ។
ប៉ុន្តែពួកវាសុទ្ធតែស្រូបចូលយឺត ៗ ឬប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ក្រពះពោះវៀន។ ក្នុងករណីមានបញ្ហាជាមួយនឹងការរំលាយអាហារឬប្រសិទ្ធភាពទាបនៃថេប្លេតការចាក់បញ្ចូលតាមសរសៃឈាមរឺចាក់តាមសរសៃឈាមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។
ដើម្បីបំបាត់ការរលាកនិងស្តារជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីនៃសន្លាក់ជង្គង់ការប្រើថ្នាំ chondroprotector Alflutop ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងទម្រង់ចាក់ចូលក្នុងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ ពួកគេកាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅនិងឈឺចាប់យ៉ាងឆាប់រហ័សហើយមិនបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់នៃការចាក់ថ្នាំ Artrosan ។
បន្ថែមពីលើចំណុចខាងលើសន្លាក់ជង្គង់ត្រូវបានធ្វើឱ្យរំជើបរំជួលដោយប្រើម្នាងសិលាការវះស្បែកឬបង់រុំតឹង។
រក្សាសិទ្ធិដោយ georgerudy - stock.adobe.com
កាយសម្ព័ន្ធព្យាបាលនិងម៉ាស្សា
ការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីរងរបួសស្រាលត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យអនុវត្តដោយឯករាជ្យ - ដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណព្យាបាលដោយចលនានិងជង្គង់ជង្គង់។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតនីតិវិធីទាំងអស់គួរតែត្រូវបានចាប់ផ្តើមតែតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។
អាំងតង់ស៊ីតេនិងទំហំនៃលំហាត់គួរតែកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ ព្រោះការឈឺចាប់ថយចុះហើយសាច់ដុំនឹងរឹងមាំ។ នីតិវិធីម៉ាស្សាដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈជួយស្តារការចល័តរួមគ្នានិងការបត់បែនសាច់ដុំនិងសរសៃចងលឿនជាងមុន។
វិធីសាស្រ្តនៅផ្ទះ
ឱសថបុរាណត្រូវបានគេប្រើតាំងពីសម័យបុរាណដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់និងលុបបំបាត់រោគសាស្ត្ររួមគ្នា។ នៅលើអ៊ិនធឺរណែតអ្នកអាចរកឃើញរូបមន្តគ្រប់ប្រភេទយ៉ាងច្រើនពីជីដូន "មានប្រាជ្ញា" និងគ្រូបុរាណ "តំណពូជ" ។ ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវតែត្រូវបានព្យាបាលដោយការប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកុំធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពដោយមធ្យោបាយដែលមិនត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់នៃមនុស្សវណ្ណៈអភិជននិងអ្នកឯកទេសខាងការិយាល័យទទួលជំនួយផ្ទាល់ទាំងស្រុងនៃទីតាំង។
ទន្ទឹមនឹងនេះដែរវាចាំបាច់ត្រូវធានាឱ្យមានការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយនិងឱសថបុរាណហើយមិនត្រូវរង់ចាំការផ្តល់អព្ភូតហេតុទេ។ ការប្រើថ្នាំសំលាប់ស្មៅនិងការលាបថាំមួននៅផ្ទះអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងរលាកបំបាត់ការហើមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចល័តរួមគ្នាសាច់ដុំនិងសម្លេងសរសៃឈាម។ ប៉ុន្តែមិនមែនបញ្ហាទាំងអស់ត្រូវបានដោះស្រាយដោយវិធីសាស្រ្តទាំងនេះទេជាពិសេសជាមួយជំងឺជឿនលឿននិងរបួសធ្ងន់ធ្ងរ។
ការការពាររោគសាស្ត្រ
ស្ទើរតែគ្មាននរណាម្នាក់អាចចៀសវាងការរងរបួសជង្គង់ហើយគ្មាននរណាម្នាក់មានភាពស៊ាំពីការកើតឡើងនៃជំងឺសន្លាក់ទេ។ អ្នកអាចសន្សំសំចៃសុខភាពកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃផលវិបាកប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមច្បាប់សាមញ្ញ:
- ដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្មនិងរក្សាភាពសមគ្រប់ពេល។
- ប្រើរបបអាហារមានតុល្យភាពនិងប្រព័ន្ធអាហារបំប៉នវិចារណញាណដែលបំពេញសេចក្តីត្រូវការទាំងអស់នៃរាងកាយនិងមិនអនុញ្ញាតឱ្យត្រួតពិនិត្យលើសកាឡូរីនិងសារធាតុដែលមិនចាំបាច់។
- អនុវត្តនីតិវិធីរឹង - ចាក់ទឹកត្រជាក់ត្រដុសជាមួយព្រិល។
- ប្រើជាប្រចាំនូវលក្ខណៈព្យាបាលនៃការងូតទឹកឬសូណារបស់រុស្ស៊ី។
- បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ - ជក់បារីការសេពគ្រឿងស្រវឹង។
- ព្យាបាលរបួសនិងជំងឺឱ្យបានទាន់ពេលវេលានិងរហូតដល់ជាសះស្បើយ។
វាមិនពិបាកទេក្នុងការធ្វើតាមអនុសាសន៍ទាំងនេះ (វានឹងមានបំណងប្រាថ្នា) ហើយបន្ទាប់មកសរីរាង្គសំខាន់បំផុតនេះនឹងផ្តល់ឱ្យជីវិតពេញបរិបូរណ៍ជាច្រើនឆ្នាំនឹងដំណើរការយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះលើផ្លូវដើរដែលពិបាកនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុត។
