តារាងកាឡូរីនៃទឹកជ្រលក់ការស្លៀកពាក់គ្រឿងទេសរួមទាំងសមាសធាតុរបស់ប៊ីហ្សអេ * កាកបាទ

វាពិបាកក្នុងការស្រម៉ៃថាមនុស្សម្នាក់អាចញ៉ាំម្ហូបដែលមិនមានរសជាតិឆ្ងាញ់ទាំងស្រុង។ សូម្បីតែនៅលើរបបអាហារត្រឹមត្រូវឱសថគ្រឿងទេសឬទឹកជ្រលក់ធម្មជាតិអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅចាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយទាំងអស់នេះក៏គួរត្រូវយកមកពិចារណាផងដែរនៅពេលគណនាការទទួលទានកាឡូរី។ តារាងកាឡូរីនៃទឹកជ្រលក់ការស្លៀកពាក់និងគ្រឿងទេសនឹងជួយអ្នកក្នុងការរុករកបញ្ហានេះឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ លើសពីនេះទៅទៀតតារាងរួមមានមាតិកាប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាត។

ផលិតផល	មាតិកាកាឡូរី, kcal	ប្រូតេអ៊ីន, ក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាម	ខ្លាញ់, ក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាម	កាបូអ៊ីដ្រាត, ក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាម
អាហ្សីកា	59,3	1	3,7	5,8
ប្រេងអាន់ចូវ	235,3	16,2	18,8	0,
ទឹកក្រូច mayonnaise	514,1	2,7	54,5	3,4
ទឹកជ្រលក់ពណ៌ទឹកក្រូច	55,3	0,6	4,6	3,1
basil ស្រស់	23	3,15	0,64	1,05
basil ស្ងួត	251	14,4	4	61
វ៉ាលីនលីន	351	0,1	0,1	87,6
ចំរាញ់ចេញពីវ៉ានីឡា	288	0,06	0,06	12,65
ចំរាញ់ចេញពីវ៉ានីឡាសិប្បនិម្មិតគ្មានជាតិអាល់កុល	56	0,03	0	14,4
ចំរាញ់ចេញពីវ៉ានីឡាសិប្បនិម្មិតជាមួយអាល់កុល	237	0,05	0	2,41
វ៉ាសាប៊ី	292	2,23	10,9	40,03
ពិព័រណ៍	323	6	20,1	61,2
cloves ដី	274	5,97	13	31,63
mustard	162	5,7	6,4	22
mustard លឿងគ្រាប់	508	26,08	36,24	15,89
mustard តារាង	138,7	10	5,3	13,5
ចំរាញ់ពីផ្សិត	185	23,88	0,9	13,92
ជំនួស Mayonnaise, ក្រែមទឹកដោះគោ	97	2,1	5,1	11,1
ជំនួស Mayonnaise, សណ្តែក	232	0,3	19,2	16
ការជំនួសម៉ាយ៉ូស្យូមកូឡេស្តេរ៉ុលគ្មានជាតិខ្លាញ់	482	0,1	47,7	15,8
ការស្លៀកពាក់ស្ពែម	313	1,2	31,3	7
ការស្លៀកពាក់បង្អែមអារ៉ូឡុល	264	0,98	22,3	16,07
ការស្លៀកពាក់បង្អែមពាក់កណ្តាលរាវកក	318	1,25	25,31	23,05
ការស្លៀកពាក់បង្អែមម្សៅ	577	4,9	39,92	52,54
ការស្លៀកពាក់សាឡាដ "ការស្លៀកពាក់បែបអ៊ីតាលីដោយឥតគិតថ្លៃគ្មានខ្លាញ់" ដែលជាក្រុមហ៊ុនខេអរអេហ្វ	62	1,4	0,9	10,3
ការស្លៀកពាក់សាឡាដ "ការស្លៀកពាក់រ៉ាន់ហ្វ្រីដោយឥតគិតថ្លៃ" ក្រុមហ៊ុនខេ។ អេហ្វ។ ធី។ ធី	138	0,7	1	30
សាឡាដស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ស្រាលធ្វើឱ្យទាន់សម័យ! ការស្លៀកពាក់បែបអ៊ីតាលី” ដោយក្រេហ្វអេធី	170	1,1	14,4	6,7
សាឡាដស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ស្រាលធ្វើឱ្យទាន់សម័យ! រ៉ូបរានហាល»ដោយក្រេហ្វអេធី	256	1,2	22,8	10
ការស្លៀកពាក់សាឡាដ "មីរ៉ាស៊ីល WHIP LIGHT" ក្រុមហ៊ុនក្រេហ្វអេធី	231	0,6	18,6	14,3
ការស្លៀកពាក់សាឡាដ "ការស្លៀកពាក់រ៉ាក់" ក្រុមហ៊ុនខេ។ អេ។ ភី។ ធី	510	1,4	53,7	4,3
ការស្លៀកពាក់សាឡាដ "ការស្លៀកពាក់បែបហ្សាហ្សីអ៊ីតាលី" ដែលជាក្រុមហ៊ុនខេ។ អេ។ អេ។ ធី	351	0,3	35,9	5,2
សម្លៀកបំពាក់សាឡាត់ពណ៌បៃតងរបស់ព្រះ	427	1,9	43,33	7,26
ការស្លៀកពាក់សាឡាដកោះមួយពាន់កន្លែងដោយឥតគិតថ្លៃ	195	0,83	11,32	22,86
សម្លៀកបំពាក់សាឡាត់កោះមួយពាន់កន្លែងទិញ	379	1,09	35,06	13,84
សម្លៀកបំពាក់សាឡាត់កោះមួយពាន់កន្លែងទិញ	370	1,09	35,06	13,84
ការស្លៀកពាក់សាឡាត់កោះមួយពាន់កន្លែងទិញដោយគ្មានជាតិខ្លាញ់	195	0,83	11,32	22,86
ការស្លៀកពាក់សាឡាត់ប៉េងប៉ោះបឺរ	326	1,8	35	1,8
ការស្លៀកពាក់សាឡាត់ពណ៌បៃតង	427	1,9	43,33	7,26
ស្លៀកពាក់សាឡាត់ស្ពៃក្តោប	404	0,85	34,53	22,4
ការស្លៀកពាក់ស្ពៃក្តោបដោយគ្មានជាតិខ្លាញ់	329	0	20	39,6
ការស្លៀកពាក់សាឡាត់អ៊ីតាលីដោយគ្មានអំបិលទិញ	292	0,38	28,37	10,43
ការស្លៀកពាក់សាឡាត់អ៊ីតាលីកាឡូរីទាប	200	0,3	20	6,5
ការស្លៀកពាក់សាឡាត់អ៊ីតាលីគ្មានជាតិខ្លាញ់	102	0,39	6,68	9,99
ការស្លៀកពាក់សាឡាត់អ៊ីតាលីគ្មានខ្លាញ់គ្មានអំបិល	76	0,47	6,38	4,57
ការស្លៀកពាក់សាឡាត់អ៊ីតាលី, ទិញ	240	0,41	21,12	12,12
ការស្លៀកពាក់សាឡាត់ផ្អែមនិងជូរ	15	0,1	3,7
ការស្លៀកពាក់សាឡាត់ល្ង	443	3,1	45,2	7,6
ការស្លៀកពាក់សាឡាត់ល្ង	443	3,1	45,2	7,6
ការស្លៀកពាក់សាឡាត់ទឹកឃ្មុំ - ស្ពៃខ្មៅមានកាឡូរីទាប	207	0,98	10	28,47
ការស្លៀកពាក់សាឡាត់ប៊ឺមមីលពន្លឺ	202	1,25	12,42	20,23
ការស្លៀកពាក់សាឡាត់ប៊ឺមមីលកាឡូរីទាប	202	1,25	12,42	20,23
ការស្លៀកពាក់សាឡាត់ម្រេចទិញ	564	1,2	61,4	3,5
ការស្លៀកពាក់សាឡាត់នៅផ្ទះជាមួយទឹកខ្មះនិងប្រេង	449	50,1	2,5
ការស្លៀកពាក់សាឡាត់នៅផ្ទះបារាំង	631	0,1	70,2	3,4
សាឡាត់នៅផ្ទះស្លៀកពាក់ប្រេងបារាំង	631	0,1	70,2	3,4
រ៉នចូចសាឡាដស្លៀកពាក់ (ធ្វើកសិកម្ម) គ្មានខ្លាញ់	119	0,25	1,92	26,41
ការស្លៀកពាក់សាឡាដប៉េងប៉ោះប៉េងប៉ោះ	326	1,8	35	1,8
ទឹកខ្មះនៅផ្ទះនិងការស្លៀកពាក់សាឡាត់ប្រេង	449	0	50,1	2,5
ការស្លៀកពាក់សាឡាត់បារាំងដោយគ្មានអំបិលទិញ	459	0,77	44,81	15,58
ការស្លៀកពាក់សាឡាត់បារាំងកាឡូរីទាប	200	0,4	13	27
ការស្លៀកពាក់សាឡាត់បារាំងគ្មានជាតិខ្លាញ់	132	0,2	0,27	29,94
ការស្លៀកពាក់សាឡាត់បារាំងគ្មានជាតិខ្លាញ់	222	0,58	11,52	29,72
ការស្លៀកពាក់សាឡាត់បារាំងគ្មានជាតិខ្លាញ់គ្មានអំបិល	233	0,58	13,46	28,18
ការស្លៀកពាក់សាឡាដបារាំងទិញ	457	0,77	44,81	15,58
ការស្លៀកពាក់សាឡាត់បារាំងជាមួយប្រេង cottonseed	631	0,1	70,2	3,4
ការស្លៀកពាក់សាឡាត់សេសា	542	2,17	57,85	2,8
ការស្លៀកពាក់សាឡាត់សេសារមានកាឡូរីទាប	110	0,3	4,4	18,5
ការស្លៀកពាក់សាឡាត់សេសារគ្មានជាតិខ្លាញ់	131	1,47	0,23	30,53
ការស្លៀកពាក់សាឡាដដោយមិនមានជាតិខ្លាញ់ "MIRACLE WHIP LIGHT" ក្រុមហ៊ុនខេ។ អេហ្វ។ ធី	84	0,2	2,7	13,6
ការស្លៀកពាក់សាឡាដ mayonnaise mayonnaise គ្មានជាតិខ្លាញ់ក្រុមហ៊ុនខេ។ អេ។ ភី។ ធី	70	0,2	2,7	10,4
ការស្លៀកពាក់សាឡាដរ៉ាន់ (កសិដ្ឋាន) ទិញ	484	1,03	51,39	5,99
ការស្លៀកពាក់សាឡាដរុស្ស៊ី	355	0,69	26,18	31,9
ការស្លៀកពាក់សាឡាត់រុស្ស៊ីកាឡូរីទាប	141	0,5	4	27,3
ការស្លៀកពាក់សាឡាដជាមួយឈីសខៀវឬរ៉ូហ្សែលកាឡូរីទាប	86	2,1	2,7	13,2
ការស្លៀកពាក់សាឡាដជាមួយឈីសខៀវឬរ៉ូសឺហ្វឺរខ្លាញ់ទាប	115	1,52	1,01	23,8
ការស្លៀកពាក់សាឡាដជាមួយឈីសខៀវឬរ៉ូហ្សូលបានទិញ	484	1,37	51,1	4,37
ការស្លៀកពាក់សាឡាដក្លិនក្រអូបផ្សេងៗគ្នាក្នុងការបាញ់	165	0,16	10,75	16,3
ការស្លៀកពាក់សាឡាដ	447,2	0	47,5	5,2
ការស្លៀកពាក់សម្លៀកបំពាក់សេនសូជាភាសាកូរ៉េ	541	1,3	55	10,1
ហ្សីរ៉ា	112	12	5	32
ហ្សីរ៉ា, គ្រាប់	375	17,81	22,27	33,74
អ៊ីវ៉ា - តែតូចចង្អៀត - ស្លឹកស្លឹកឆៅ	103	4,71	2,75	8,62
ខ្ញីដីស្ងួត	335	8,98	4,24	57,52
ក្រវាញ	311	10,76	6,7	40,47
គុយរី	352	12,7	13,8	25
Chervil, ស្ងួតហួតហែង	237	23,2	3,9	37,8
Ketchup	101	1,04	0,1	27,1
អំបិលទាបឃីតឈីប	101	1,04	0,1	27,1
ខ្ទិះប៉េងប៉ោះហឹរ	98	2,5	0,0	21,8
cilantro ដីស្ងួត	216	3	0	54,5
គ្រាប់ល្ហុង	298	12,37	17,77	13,09
cinnamon	261	3,9	3,2	79,8
cinnamon ដី	247	3,99	1,24	27,49
ទឹកជ្រលក់ពណ៌ត្នោត	97,5	0,7	9,1	3,3
រមៀត	325	12,7	13,8	58,2
រមៀតដី	312	9,68	3,25	44,44
ខាបូ	222	4,6	0,7	89
ស្លឹករុក្ខជាតិម្យ៉ាង	313	7,61	8,36	48,67
ស្លឹកគ្រៃ (cymbopogon), ឆៅ	99	1,82	0,49	25,31
អាស៊ីតក្រូចឆ្មា	250	0	0	0
ម្សៅគំនិត	341	10,41	1,04	63,92
ទឹកក្រឡុកស្ងួតត្រជាក់	348	12,3	0,5	65
Mayonnaise	665,5	2	72	2,6
Mayonnaise "ផ្ទះ"	568	5,3	58,7	4,5
Mayonnaise "អឺរ៉ុប"	665	1,4	72	2,6
Mayonnaise "Amateur"	449	3,1	47	3
Mayonnaise "Provencal", ខ្លាញ់ ៦៧%	629	2,8	67	3,7
ទឹកក្រូច mayonnaise	514,1	2,7	54,5	3,4
របបអាហារ mayonnaise	204	1,4	20	4,4
របបអាហារ mayonnaise ដោយគ្មានកូលេស្តេរ៉ុល	390	0,9	33,4	23,9
mayonnaise ស្រាល	324	0,88	33,09	8,2
mayonnaise ពន្លឺ "ម៉ៃយ៉ូពន្លឺ", ក្រុមហ៊ុនខេអរអេធី	334	0,6	32,9	8,4
mayonnaise ស្រាល, ខ្លាញ់ ២២%	238	0,37	22,22	9,23
mayonnaise ប្រេងសណ្តែកគ្មានអំបិល	717	1,1	79,4	2,7
mayonnaise កាឡូរីទាប	263	0,9	19	23,9
mayonnaise គ្មានជាតិខ្លាញ់	263	0,9	19	23,9
Mayonnaise ជាមួយចាហួយ (ពិធីជប់លៀង)	374,5	13,5	35	1,5
Mayonnaise ជាមួយ gherkins	471,3	3,1	49,9	2,6
Mayonnaise ជាមួយប្រេងសណ្តែកនិងប្រេងសណ្តែកនិងអំបិល	717	1,1	79,4	2,7
Mayonnaise ជាមួយប្រេងសណ្តែកនិងអំបិល	718	0,9	79,39	3,16
Mayonnaise ជាមួយអំបិល	390	0,9	33,4	23,9
តៅហ៊ូ mayonnaise	322	5,95	31,79	1,96
mayonnaise Horseradish	522,4	3,4	54,4	5,1
Mayonnaise ជាមួយ Cream sour	515,7	2,9	54,9	2,8
តុទឹកដោះគោ mayonnaise	627	2,4	67	3,9
mayonnaise តុទឹកដោះគោខ្លាញ់ ៦៧%	627	2,4	67	3,9
mayonnaise ក្រាស់	290,3	7,6	26,7	5,1
mayonnaise ពន្លឺបន្ថែម	110	1	8	10
Mayonnaise ខ្លាញ់ ៣៣% គ្មានកូលេស្តេរ៉ុល	333	0,9	33,3	6,7
Mayonnaise ខ្លាញ់ 40% ជាមួយប្រេងអូលីវ	361	0,37	40	0
Mayonnaise ខ្លាញ់ ៧៨% គ្មានកូលេស្តេរ៉ុល	688	0	77,8	0,3
Mayonnaise, ពន្លឺ, SMART BALANCE, Omega Plus, ខ្លាញ់ ៣៤%	333	1,53	34,18	9,19
Mayonnaise, ជាតិខ្លាញ់ ១៩%, គ្មានជាតិអំបិល, កាឡូរីទាបឬរបបអាហារ	231	0,3	19,2	16
ម៉ារាមរ៉ាម	271	12,7	7	60,6
Marjoram, ស្ងួតហួតហែង	271	12,66	7,04	20,26
ម៉ាន់នីត	376	0	0	98,9
marinade បន្លែដោយគ្មានប៉េងប៉ោះ	120	1,2	7,8	12,1
marinade បន្លែជាមួយប៉េងប៉ោះ	142,7	3,2	8,7	13,7
ប្រេងបៃតង	558,3	1,2	60,5	2,2
ប្រេងបៃតងឬប្រេងកាតឬប្រេង	553,3	5	58,7	1,2
ប្រេង Sprat	524,8	6,4	55	1
ប៊ឺជាមួយសារ៉ាយឬសាឌីន	539,3	3,3	57,2	3,1
ទឹកជ្រលក់ទឹកដោះគោ	143,4	3	11,5	7,5
Nutmeg	556	20	50	7
Nutmeg, ដី	525	5,84	36,31	28,49
ពណ៌ Muscat, ដី	475	6,71	32,38	30,3
ស្ពែមធែនស្រស់	44	3,29	0,73	1,61
ស្ពាន់ធ័រស្ងួតហួតហែង	285	19,93	6,03	22,24
ម្ទេសស្រស់	70	3,75	0,94	6,89
មីងស្ងួត	285	19,9	6	22,2
oregano ស្ងួត	306	11	10,3	21,6
គ្រាប់ពូជ Fenugreek	323	23	6,41	33,75
Paprika, ម្រេចផ្អែមដី	282	14,14	12,89	19,09
ចំណិតចំណិតសាំងវិចដែលមានចំណិតដោយប្រេង	389	0,9	34	22
ម្រេចស	296	10,4	2,12	42,41
អេលស្ពេស	263	6,1	8,7	50,5
Allspice, ដី	263	6,09	8,69	50,52
ម្សៅម្ទេសក្រហម	43	0,7	0,2	9,8
ម្រេចក្តៅក្រហម	318	12,01	17,27	29,43
ម្រេចក្រហមដី	21	0,7	0,3	4,6
ម្រេចខ្មៅដី	255	11	3,3	64,8
ម្ទេស	40	2	0,2	9,5
ម្រេចរដូវ	137,8	2,9	11	7,2
parsley ស្ងួត	292	26,63	5,48	23,94
សូដាដុតនំ	0	0	0	0
រដូវសម្រាប់បសុបក្សី	307	9,59	7,53	54,29
ចំណិតល្ពៅរដូវ	342	5,76	12,6	54,48
ទឹកជ្រលក់ស្អាត	104,7	1,5	9,4	3,9
អំបិល Brine	0	0	0	0
Rosemary, ស្រស់	131	3,31	5,86	6,6
Rosemary, ស្ងួតហួតហែង	331	4,88	15,22	21,46
ការស្លៀកពាក់សាឡាដ	444	0,1	46,9	5,7
ស្ករវ៉ានីឡា	56	0	0	14,4
ស្ករ Maple	354	0,1	0,2	90,9
ស្ករអំពៅ	398	0	0	99,4
ស្កររលាយ	398	0	0	99,7
ស្ករ Rafinated	400	0	0	99,9
ស្ករឆៅ	362	0	0	95,3
ឫស celery ស្ងួត	191	7,8	2	36,6
Celery, ពូជ	392	18,07	25,27	29,55
គ្រាប់ពូជ Anise	337	17,6	15,9	35,42
ការស្លៀកពាក់ក្រែមធ្វើពីក្រែមជូរនិង / ឬប៊ឺរមីលនិងប៊ឺរកាឡូរីទាបគ្មានជាតិខ្លាញ់	107	1,4	2,7	20
ការស្លៀកពាក់ក្រែមធ្វើពីក្រែមជូរនិង / ឬប៊ឺរមីលនិងប៊ឺ, កាឡូរីទាប, កូលេស្តេរ៉ុលគ្មានជាតិខ្លាញ់	140	1	8	16
ការស្លៀកពាក់ក្រែមធ្វើពីក្រែមជូរនិង / ឬប៊ឺរមីលនិងប៊ឺមានកាឡូរីទាប	160	1,5	14	7
ការស្លៀកពាក់ក្រែមធ្វើពីក្រែមជូរនិង / ឬប៊ឺរមីលនិងប៊ឺ, កាឡូរីទាប, កូលេស្តេរ៉ុលគ្មានជាតិខ្លាញ់	140	1	8	16
ការស្លៀកពាក់ក្រែមធ្វើពីក្រែមជូរនិង / ឬប៊ឺរមីលនិងប៊ឺរកាឡូរីទាបគ្មានជាតិខ្លាញ់	107	1,4	2,7	20
ទឹកស៊ីអ៊ីវ	53	8,14	0,57	4,13
ទឹកស៊ីអ៊ីវប្រូតេអ៊ីនបន្លែដែលមានជាតិទឹក	60	7	0,51	7,34
ទឹកស៊ីអ៊ីវប្រូតេអ៊ីនជាតិប្រូតេអ៊ីនបន្លែមានជាតិអាស៊ីតតិចកាត់បន្ថយជាតិណាត្យូម	90	8,19	0,31	14,14
ទឹកស៊ីអ៊ីវទាបនៅណាត្យា	57	9,05	0,3	4,89
ទឹកស៊ីអ៊ីវអំពិល (តែសណ្តែកគ្មានម្សៅស្រូវសាលី)	60	10,51	0,1	4,77
អំបិល	0	0	0	0
អំបិលសមុទ្រ	0	0	0	0
តារាងអំបិល	0	0	0	0
តារាងអំបិល	0	0	0	0
ទឹកជ្រលក់ពណ៌ទឹកក្រូច	55	0,6	4,6	3,1
ទឹកជ្រលក់ពណ៌ទឹកក្រូច	55,3	0,6	4,6	3,1
ទឹកជ្រលក់សាច់អាំង	166	0,6	0,7	39,4
ទឹកជ្រលក់ពណ៌ស	44,8	0,6	3,5	3
ទឹកជ្រលក់ពណ៌ស (សម្រាប់ត្រីដុតនំ)	148,6	15,3	7,4	5,5
ទឹកជ្រលក់ពណ៌សចម្បង	133	12	7,4	4,9
ទឹកជ្រលក់ពណ៌សជាមួយស៊ុត	236,4	12,8	18,5	5
ទឹកជ្រលក់ Worcestershire	78	0	0	19,5
ទឹកជ្រលក់ហូឡង់	432,8	5,6	44,9	1,6
ទឹកជ្រលក់ផ្សិត	97,1	1,9	7,7	5,3
ទឹកជ្រលក់ផ្សិតជាមួយប៉េងប៉ោះ	133,6	2,8	9,8	9,1
ទឹកជ្រលក់ឱសថ	310,5	1,8	32,3	3,3
ទឹកជ្រលក់ Sprat	68,8	2,7	5,2	3
ប៊ឺនិងទឹកជ្រលក់ពងរឹង	376,4	4,9	39	1,4
ទឹកជ្រលក់ខ្ទឹមបារាំង	63,9	0,9	5,1	3,8
ទឹកជ្រលក់ Celery	243,7	2,8	21,6	10,2
ទឹកជ្រលក់ Horseradish	131,7	1,9	10,2	8,5
ទឹកជ្រលក់ Champignon ជាមួយក្រែម	163,1	4	14,7	4
ទឹកជ្រលក់គុយរី	267	1,4	23,1	14,9
ទឹកជ្រលក់ផ្អែមនិងជូរ	167	0,3	0,8	39,7
ទឹកជ្រលក់ផ្អែមនិងជូរជាមួយម្នាស់	89	0,3	0,2	21,2
ទឹកជ្រលក់ Cranberry	180	0,2	1	42,2
ទឹកជ្រលក់ផ្អែមនិងជូរក្រហម	240,3	14,1	5,6	35,5
ទឹកជ្រលក់ក្រហមសំខាន់	123,1	9,9	5	10,1
ទឹកជ្រលក់ក្រហមជាមួយស្រា	186,8	11,2	11	11,4
ទឹកជ្រលក់ក្រហមជាមួយឬស (សម្រាប់សាច់ក្រឡុក)	189,8	11	10,7	13,1
ទឹកជ្រលក់ក្រហមជាមួយឬស (សម្រាប់សម្ល)	199,6	12,4	10	16
ទឹកជ្រលក់ក្រហមជាមួយខ្ទឹមបារាំងនិងផ្សិត (ម៉ាញ់)	201,5	10,1	13,3	11,2
ទឹកជ្រលក់ក្រហមជាមួយខ្ទឹមបារាំងនិងត្រសក់	208,9	10,9	12,9	13,2
ទឹកជ្រលក់ខ្ទឹមបារាំង	75	1,3	6,1	4,8
ទឹកជ្រលក់អាភៀនក្រែម	399	0,92	33,33	23,43
ទឹកជ្រលក់ទឹកឃ្មុំ	464	0,87	40,83	22,93
ទឹកជ្រលក់ទឹកឃ្មុំដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប	169	1,07	1,47	37,23
ទឹកជ្រលក់ទឹកដោះគោក្រាស់សម្រាប់ការដាក់វត្ថុ	173	3,6	12,4	12,6
ទឹកជ្រលក់ទឹកដោះគោសម្រាប់ដុតនំបន្លែសាច់ត្រី	144,4	3,4	10,1	10,6
ទឹកជ្រលក់ទឹកដោះគោសម្រាប់ដុតនំបន្លែសាច់ត្រី	144,4	3,4	10,1	10,6
ទឹកជ្រលក់ទឹកដោះគោសម្រាប់បម្រើជាមួយម្ហូប	109	3,2	7	8,9
ទឹកជ្រលក់ទឹកដោះគោសម្រាប់បម្រើជាមួយម្ហូប	109	3,2	7	8,9
ទឹកជ្រលក់ទឹកដោះគោផ្អែម	127,2	2,9	5,7	17,2
ទឹកជ្រលក់ចំហុយ	213,5	15,3	14,2	6,5
ទឹកជ្រលក់ Pesto, ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីបរិភោគ, ធ្នើមានស្ថេរភាព	426	5	42,42	4,44
ទឹកជ្រលក់ Pesto, ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីបរិភោគ, ញាក់	418	9,83	37,6	8,29
ទឹកជ្រលក់ប៉ូឡូញ	559	5	59,5	1
ទឹកជ្រលក់មីរីន	258	0,2	0,2	52,2
ទឹកជ្រលក់ Horseradish	27	0,7	4,2	0,1
ទឹកជ្រលក់ក្រែមជូរ	326,3	2,8	32,3	6,5
ទឹកជ្រលក់ក្រែមជាមួយប៉េងប៉ោះ	305,8	3	29,5	7,6
ទឹកជ្រលក់ក្រែមជាមួយប៉េងប៉ោះនិងខ្ទឹមបារាំង	411	4,3	38,2	13,2
ទឹកជ្រលក់ក្រែម sour ជាមួយ horseradish	341,7	3,7	32,3	9,7
ទឹកជ្រលក់ក្រែមជូរជាមួយស្រាសំប៉ាញ	169	0,6	14,5	9,1
ទឹកជ្រលក់ក្រែម - ខ្ទឹមខ្ទឹម	204,3	2,3	20,6	2,6
ទឹកស៊ីអ៊ីវបុរាណ	58	3,5	0	11
ទឹកជ្រលក់ Rusk	500,4	3,2	48,8	13
ទឹកជ្រលក់ឈីស	141,5	6	10,8	5,5
ទឹកជ្រលក់ Tabasco ជាមួយម្រេចក្តៅ	12	1,29	0,76	0,2
ទឹកជ្រលក់តាតា	283,8	3,1	26,1	9,6
ទឹកជ្រលក់ Tkemali	417,5	5	40	10
ទឹកប៉េងប៉ោះ	134	7,1	5,6	14,6
ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះហឹរ	98	2,5	0	21,8
ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះជាមួយផ្សិត	199,9	8,4	11,6	16,5
ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះជាមួយបន្លែ	219,4	7,9	14	16,4
ទឹកជ្រលក់ Dill	309	0,8	30	8,1
ទឹកជ្រលក់ជាសកល	211,1	8,8	17,8	4,1
ទឹកជ្រលក់នំប៉័ង	81,8	1,4	7,1	3,2
ទឹកជ្រលក់ Horseradish ជាមួយក្រែមជូរ	217,7	3,1	19,3	8,6
ទឹកជ្រលក់ខ្មៅ	77	0,4	0	19,4
ទឹកជ្រលក់ផ្លែប៉ោម	77	0,3	0,1	19
ទឹកជ្រលក់ពងប៊ឺ	321	3	34,1	0,6
thyme ស្ងួត	276	9,1	7,4	26,9
ធីម, ស្រស់	101	5,56	1,68	10,45
ខារ៉ាត់	375	17,8	44,2	22,3
គ្រាប់ពូជ caraway	333	19,77	14,59	11,9
បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ	92	5,6	1,5	16,7
dill ស្ងួត	40	2,5	0,5	6,3
Dill, គ្រាប់	305	15,98	14,54	34,07
ទឹកខ្មេះ balsamic	88	0,49	0	17,03
ទឹកខ្មេះស្រា ៣%	9	0	0	0
ទឹកខ្មេះស្រាក្រហម	19	0,04	0	0,27
ទឹកខ្មះអាល់កុល	18	0	0	0,04
ទឹកខ្មេះតារាង ៩%	32	0	0	0
ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម	21	0	0	0,93
Fennel, គ្រាប់	345	15,8	14,87	12,49
Fructose	399	0	0	99,8
Horseradish, ជា root	59	3,2	0,4	10,5
សាវតា, ដី	272	6,73	5,91	23,03
ម្សៅខ្ទឹមស	331	16,55	0,73	63,73
ម្សៅឈីលី	282	13,46	14,28	14,9
សារាយស្ងួត	315	10,6	12,8	20,4
Sage, ដី	315	10,63	12,75	20,43
សាហ្វីន	310	11,4	5,9	65,4
Tarragon (tarragon), ឱសថស្រស់	24,8	1,5	0,008	5
Tarragon, ស្ងួតហួតហែង	295	22,77	7,24	42,82
ទឹកជ្រលក់ស៊ុតប៊ឺ	321	3	34,1	0,6