.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

ខ្ទះសាច់ជ្រូកនៅក្នុង batter

  • ប្រូតេអ៊ីន ១៣ ក្រាម
  • ខ្លាញ់ ១៩,៧ ក្រាម
  • កាបូអ៊ីដ្រាត ៤ ក្រាម

ឈីសាច់ជ្រូកនៅក្នុង batter គឺជាម្ហូបហ៊ានមិនគួរឱ្យជឿដែលមិនពិបាកក្នុងការចៀននៅផ្ទះទេ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការអានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវរូបមន្តល្អបំផុតដែលយើងបានស្នើជាមួយរូបថតមួយជំហានម្តង ៗ ។

សេវាកម្មក្នុងមួយកុងតឺន័រ: ៦-៧ កេស។

ការណែនាំជាជំហាន ៗ

យើងស្នើឱ្យរៀបចំសាច់ជ្រូកទន់ ៗ និងទន់ក្នុងខ្ទះ។ សាច់គឺមានជាតិទឹកហើយអាថ៌កំបាំងនៃភាពទន់របស់វាស្ថិតនៅក្នុងបន្ទុក។ យើងនឹងមិនប្រើម្សៅទេប៉ុន្តែកំទេចនំប៉័ងដែលនឹងធ្វើឱ្យម្ហូបល្អឥតខ្ចោះ។ អ្នកមិនគួរពន្យារពេលការរៀបចំម្ហូបដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងពេញចិត្តក្នុងរយៈពេលយូរ។ សូមពិនិត្យមើលរូបមន្តរូបថតតាមជំហាន ៗ របស់យើងហើយត្រូវប្រាកដថាផលិតផលទាំងអស់មាននៅនឹងដៃ។

ជំហានទី ១

តោះចាប់ផ្តើមចម្អិនដោយរៀបចំម្ហូប។ លាងសាច់ជ្រូកកាត់ជាចំណិតទំហំ ១/២ អ៊ីញរួចវាយនឹងញញួរ។ កិនល្បាយនៃសណ្តែកជាមួយម្ជុលរមៀលនិងរៀបចំកំទេចនំប៉័ង។

ដំបូន្មាន! អ្នកអាចប្រើនំប៉័ងដែលបានដាក់ឱ្យស្ងួតបន្តិចហើយប្រែទៅជាស្ងួត។ កិនវាតាមរបៀបងាយស្រួលហើយអ្នកនឹងទទួលបាននំប៉័ងនំប៉័ងល្អជាងនៅហាង។

យកស៊ុតហើយបំបែកវាទៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែក។ Whisk ល្បាយស៊ុតរហូតដល់ fluffy បន្តិច។ ប្រោះសាច់ដែលវាយដោយអំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

© san_ta - stock.adobe.com

ជំហានទី ២

ដាក់ជំនាញនៅលើចង្ក្រានចាក់ប្រេងអូលីវហើយឱ្យចានឡើងក្តៅ។ នៅពេលប្រេងក្តៅអ្នកអាចចាប់ផ្តើមចម្អិនអាហារ។ ឥឡូវនេះយកសាច់ហើយជ្រលក់វាជាមុនសិននៅក្នុងពងមាន់ពងហើយបន្ទាប់មកដាក់កំទេចនំប៉័ង។ ព្យាយាមគ្របសាច់ទាំងអស់ជាមួយសាច់អាំង។ បញ្ជូនកំណាត់ទៅខ្ទះនិងចៀនទាំងសងខាងរហូតដល់ពណ៌មាសពណ៌ត្នោត។ ដំបូងដាក់កំណាត់ដែលបានបញ្ចប់នៅលើកន្សែងក្រដាសដើម្បីយកជាតិខ្លាញ់ដែលលើសចេញបន្ទាប់មកផ្ទេរទៅធុងងាយស្រួល។

© san_ta - stock.adobe.com

ជំហានទី ៣

បម្រើស៊ុបសាច់ជ្រូកដែលដុតក្នុងចំណិតជាមួយបន្លែស្រស់ឬបបរដូចជាប្រេងអូសាម៉ាឬបឺរ។ ព្យាយាមចំអិនម្ហូបនេះនៅផ្ទះហើយត្រូវប្រាកដពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់របស់អ្នកថាសាច់ប្រែទៅជាមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ រីករាយ​ជាមួយ​អាហារ​របស់​អ្នក!

© san_ta - stock.adobe.com

ប្រតិទិននៃព្រឹត្តិការណ៍

ព្រឹត្តិការណ៍សរុប ៦៦

មើល​វីដេអូ: ដងពបចចកទសយងន..ចញចមជរកអតជបហនភយទ ដងតពញញមខជបហយ! (ខែសីហា 2025).

អត្ថបទមុន

អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

អត្ថបទបន្ទាប់

លំហាត់ triceps មូលដ្ឋានចំនួន ៥

អត្ថបទដែលទាក់ទង

របបអាហារ Buckwheat - ខ្លឹមសារអត្ថប្រយោជន៍អត្ថប្រយោជន៍និងមុខម្ហូបសម្រាប់មួយសប្តាហ៍

របបអាហារ Buckwheat - ខ្លឹមសារអត្ថប្រយោជន៍អត្ថប្រយោជន៍និងមុខម្ហូបសម្រាប់មួយសប្តាហ៍

2020
ការកើនឡើងនៃអាស៊ី - ប្រភេទម៉ូដែលការពិនិត្យឡើងវិញ

ការកើនឡើងនៃអាស៊ី - ប្រភេទម៉ូដែលការពិនិត្យឡើងវិញ

2020
BCAA QNT 8500

BCAA QNT 8500

2020
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យមានរាងស្អាតក្នុងអំឡុងពេលឯកោខ្លួនឯង?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យមានរាងស្អាតក្នុងអំឡុងពេលឯកោខ្លួនឯង?

2020
តារាងកាឡូរីនៃវគ្គសិក្សាដំបូង

តារាងកាឡូរីនៃវគ្គសិក្សាដំបូង

2020
សម្លៀកបំពាក់បង្ហាប់ភេទ ២ សម្រាប់ការងើបឡើងវិញ៖ បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន

សម្លៀកបំពាក់បង្ហាប់ភេទ ២ សម្រាប់ការងើបឡើងវិញ៖ បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
ស្តង់ដារហែលទឹក៖ តារាងចំណាត់ថ្នាក់កីឡាសម្រាប់ឆ្នាំ ២០២០

ស្តង់ដារហែលទឹក៖ តារាងចំណាត់ថ្នាក់កីឡាសម្រាប់ឆ្នាំ ២០២០

2020
លាតសន្ធឹងសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង

លាតសន្ធឹងសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង

2020
Celery - អត្ថប្រយោជន៍, គ្រោះថ្នាក់និង contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់

Celery - អត្ថប្រយោជន៍, គ្រោះថ្នាក់និង contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta