វាគឺជាទម្រង់ម្សៅនៃ leucine, isoleucine, valine (ស្មុគស្មាញ BCAA) និង glutamine (អិល - ទម្រង់អាស៊ីតអាមីណូ - អាស៊ីដអាមីណូ, អិល - ទម្រង់) ។ វាត្រូវបានប្រើក្នុងកំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ស្ងួតនិងទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំ។ សមាសភាពត្រូវបានផ្សំជាមួយអាហារបំប៉នផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចប្រើថ្នាំបំប៉នកីឡាគ្រប់ពេល។
ប្រសិទ្ធភាព
ម្សៅបំប៉ន BCAA Olimp Xplode ពីក្រុមហ៊ុនផលិតប៉ូឡូញ "Olimp" ជំរុញការលូតលាស់សាច់ដុំ (ភាពរឹងមាំ), បង្កើនកម្លាំង, បង្កើនការស៊ូទ្រាំនិងការប្រើប្រាស់ខ្លាញ់។ ជម្រុញការបង្កើតឡើងវិញនិងរារាំង catabolism ។
ការតែងនិពន្ធ
អាហារបំប៉ន ១ ពេល (១០ ក្រាមឬ ២ ស្លាបព្រា; តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ - ៣៨ kcal) រួមមាន៖
| សមាសភាគ | ទំងន់, ក្រាម |
| L-leucine | 3 |
| L-isoleucine | 1,5 |
| អិលវ៉ាយ | 1,5 |
| L-glutamine | 1 |
| វីតាមីន B6 (ដូចជា pyridoxine, pyridoxamine និង pyridoxal) | 0,002 |
ផលិតផលនេះក៏ផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតរសជាតិនិងផ្អែម។
ទម្រង់នៃការចេញផ្សាយរសជាតិនិងតម្លៃ
មានរសជាតិដូចខាងក្រោម៖
- កូឡា (កូឡា);
- ម្នាស់ (ម្នាស់);
- ទឹកក្រឡុកផ្លែឈេី;
- ក្រូចឆ្មា (ក្រូចឆ្មា);
- ស្ត្រប៊េរី;
- ពណ៌ទឹកក្រូច (ពណ៌ទឹកក្រូច) ។
| ទំងន់ម្សៅ, ក្រាម | តម្លៃ, ជូត |
| 1000 | 2800-3300 |
| 500 | 1600-2000 |
| 280 | 1400-1700 |
មិនមានទិន្នន័យស្តីពីរសជាតិអព្យាក្រឹត។
នីតិវិធីចូលរៀន
BCAA Olimp Xplode ម្សៅគួរតែត្រូវបានគេយកមុនពេលអំឡុងពេលនិងក្រោយពេលហ្វឹកហាត់ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ មុនពេលប្រើវាត្រូវបានរំលាយក្នុងកែវទឹក (220-240 មីលីលីត្រ) ។
