.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

ប៉ាស្តាជាមួយសាច់ក្រឡុកនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ

  • ប្រូតេអ៊ីន ៨,២២ ក្រាម
  • ខ្លាញ់ 18,62 ក្រាម
  • កាបូអ៊ីដ្រាត ៦.៤ ក្រាម

ប៉ាស្តាជាមួយសាច់សាច់និងផ្សិតព្រៃគឺឆ្ងាញ់និងពេញចិត្ត។ ការចម្អិននៅផ្ទះនឹងចំណាយពេលប្រហែលពីរម៉ោងប៉ុន្តែវាសមនឹងវា។ ទោះបីជាពេលវេលាចម្អិនក៏ដោយរូបមន្តនេះគឺសាមញ្ញហើយអរគុណចំពោះរូបថតជាជំហាន ៗ វាអាចយល់បាន។

សេវាកម្មក្នុងមួយកុងតឺន័រ: ៥-៦ ដង។

ការណែនាំជាជំហាន ៗ

យើងផ្តល់ជូនចំអិនម្ហូបឆ្ងាញ់និងពេញចិត្ត - ប៉ាស្តាជាមួយសាច់នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ។ អាហារនឹងក្លាយជាអាហារពេញលេញសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល។ នៅក្នុងរូបមន្តនេះជាមួយរូបថតផ្សិតព្រៃត្រូវបានគេប្រើប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានជំនួសដោយវត្ថុដែលអាចរកបានឧទាហរណ៍ផ្សិតអយស្ទ័រឬផ្សិត។ ប៉ាស្តាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាម្ហូបដែលអាចបត់បែនបាន។ វាអាចត្រូវបានចម្អិនជាមួយសាច់សាច់ប៊ីចេងគ្រឿងសមុទ្រ។ ទឹកជ្រលក់សង្កត់ធ្ងន់លើរសជាតិនៃម្ហូប។ ក្នុងករណីរបស់យើងវាគឺជាប៉េងប៉ោះ។ វានឹងបន្ថែមរសជាតិជូរបន្តិចទៅក្នុងម្ហូបនិងសង្កត់ធ្ងន់លើរសជាតិសាច់ជ្រូកនិងសាច់ប្រហិតសាច់គោ។ កុំទុកម្ហូបអ៊ីតាលីចោលយូរ។ ពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ហើយចាប់ផ្តើមចម្អិន។

ជំហានទី ១

ដំបូងយើងរៀបចំផ្សិត។ ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងស្អាត, peeled និងកាត់ទៅជាបំណែក។ ដាក់ផ្សិតនៅក្នុងធុងមួយហើយទុកមួយឡែកសម្រាប់ពេលនេះ។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ២

ខ្ទឹមបារាំងត្រូវតែលាបចេញលាងនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់និងវិចិត្រ។ ឥឡូវដាក់ខ្ទះលើចង្ក្រានចាក់ប្រេងអូលីវខ្លះទុកឱ្យចានឡើងក្តៅ។ ខ្ទឹមបារាំងចាំបាច់ត្រូវចៀនបន្តិចបន្តួចឬផ្ទុយទៅវិញត្រូវបានជំរុញ។ នៅពេលដែលវាច្បាស់និងទន់សូមផ្ទេរវាទៅធុងដាច់ដោយឡែក។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ៣

យកចានធំមួយហើយដាក់សាច់ minced នៅក្នុងវា។ បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងដែលទុកចោលមួយស៊ុតមាន់ពងមាន់ឱសថស្រស់ស្រស់ល្អិតគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងនំបុ័ង។ កូរគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។ រដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

ដំបូន្មាន! នំប៉័ងគួរតែត្រូវបានត្រាំក្នុងទឹកដោះគោជាមុនហើយបន្ទាប់មកកាត់ចូលទៅក្នុងខ្ទះតូចៗ។ អ្នកអាចធ្វើនំប្រហិតតូចៗតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ បន្ថែមគ្រឿងផ្សំនិងគ្រឿងទេសដែលអ្នកចូលចិត្តដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ៤

ឥឡូវនេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមបង្កើតសាច់ក្រឡុក។ ត្រាំដៃរបស់អ្នកក្នុងទឹកត្រជាក់ដើម្បីការពារសាច់ minced ពីការជាប់, យកម៉ាសសាច់មួយចំនួនហើយរមៀលវាចូលទៅក្នុងបាល់។ ដាក់ប្រហិតសាច់ដែលបានចប់ដាក់លើម្ហូបធំមួយនៅចម្ងាយពីគ្នាដើម្បីកុំអោយជាប់គ្នា។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ៥

ឥឡូវនេះយកខ្ទះម្តងទៀតចាក់ជាមួយប្រេងអូលីវហើយកំដៅវាឡើង។ ដាក់សាច់ក្រឡុកដាក់ក្នុងចានហើយចៀនលើភាគីទាំងសងខាងរហូតដល់ពណ៌មាសពណ៌ត្នោត។ បន្ទាប់ពីនោះផ្ទេរគ្រាប់បាល់សាច់ទៅចានហើយទុកមួយរយៈ។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ៦

ដាក់ផ្សិតច្របាច់ចូលក្នុងខ្ទះតែមួយដែលសាច់ក្រឡុកទើបតែចៀន។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ៧

ចៀនវារហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត។ អំបិលបន្តិច។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ៨

ឥឡូវអ្នកត្រូវបន្ថែមការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះនិងម្សៅស្រូវសាលី។ កូរគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ៩

ចាក់ទំពាំងបាយជូរបន្លែលើផ្សិតដែលគួរតែត្រូវបានចម្អិនជាមុនពីបន្លែដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើមិនមានពេលវេលាទេនោះអ្នកអាចប្រើទឹកបរិសុទ្ធធម្មតា។ ត្រូវប្រាកដថាសាកល្បងទឹកមាត់អំបិល។ ខណៈពេលដែលផ្សិតកំពុងចំអិនអ្នកត្រូវដាក់ទឹកសម្រាប់ប៉ាស្តា។ នៅពេលដែលវត្ថុរាវពុះបន្ថែមអំបិលនិងចំអិនខ្ទះ។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ១០

ច្របាច់ផ្សិតនៅក្នុងទឹកជ្រលក់រយៈពេល ២០ នាទីបន្ទាប់មកបន្ថែមក្រែមជូរនិងស្លាបព្រានៃគ្រាប់ស្ពៃ (សណ្តែកទាំងមូល) ។ នៅពេលនេះប៉ាស្តាត្រូវបានចម្អិនរួចហើយហើយវាត្រូវតែបោះចូលទៅក្នុង colander ។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ១១

ឥឡូវនេះគ្រឿងផ្សំទាំងអស់បានត្រៀមរួចរាល់ហើយអ្នកអាចចាប់ផ្តើមរៀបចំម្ហូប។ ដាក់ប៉ាស្តានៅក្នុងចានធំមួយដាក់ខាងលើជាមួយប្រហិតសាច់ផ្សិត។ ប្រោះបាល់ជាមួយឱសថស្រស់ៗស្រស់ៗហើយប្រោះជាមួយគ្រាប់អាភៀនដើម្បីសម្រស់។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ១២

បម្រើអាហារចប់រួចរាល់ក្តៅ។ ដូចដែលអ្នកអាចឃើញការធ្វើប៉ាស្តាសាច់ពងនៅផ្ទះគឺងាយស្រួល។ រីករាយ​ជាមួយ​អាហារ​របស់​អ្នក!

© dolphy_tv - stock.adobe.com

មើល​វីដេអូ: ពងមនអង Grill Egg Kitchen Story (ខែតុលា 2025).

អត្ថបទមុន

ថាមពលដែកថែបរហ័ស - ការពិនិត្យបន្ថែមប្រូតេអ៊ីនស្រូវសាលី

អត្ថបទបន្ទាប់

ខ្សែដៃរត់

អត្ថបទដែលទាក់ទង

តើ creatine ផ្តល់អ្វីដល់អត្តពលិកតើត្រូវយកវាយ៉ាងដូចម្តេច?

តើ creatine ផ្តល់អ្វីដល់អត្តពលិកតើត្រូវយកវាយ៉ាងដូចម្តេច?

2020
តើការផ្លាស់ប្តូរអ្វីខ្លះដែលស្មុគស្មាញ TRP បានឆ្លងកាត់?

តើការផ្លាស់ប្តូរអ្វីខ្លះដែលស្មុគស្មាញ TRP បានឆ្លងកាត់?

2020
អាស៊ីត Solgar Hyaluronic - ការពិនិត្យឡើងវិញនៃអាហារបំប៉នសម្រាប់សម្រស់និងសុខភាព

អាស៊ីត Solgar Hyaluronic - ការពិនិត្យឡើងវិញនៃអាហារបំប៉នសម្រាប់សម្រស់និងសុខភាព

2020
ស្តង់ដារអប់រំរូបវិទ្យាថ្នាក់ទី ៩ ៈសំរាប់ក្មេងប្រុសនិងក្មេងស្រីយោងតាមស្តង់ដារអប់រំរបស់រដ្ឋសហព័ន្ធ

ស្តង់ដារអប់រំរូបវិទ្យាថ្នាក់ទី ៩ ៈសំរាប់ក្មេងប្រុសនិងក្មេងស្រីយោងតាមស្តង់ដារអប់រំរបស់រដ្ឋសហព័ន្ធ

2020
ទួរគីរមៀលនៅក្នុងឡ

ទួរគីរមៀលនៅក្នុងឡ

2020
ផ្លែប៉ោមដែលមានជាតិខាញ់ជាមួយផ្លែ raisins Walnut និងកាលបរិច្ឆេទ

ផ្លែប៉ោមដែលមានជាតិខាញ់ជាមួយផ្លែ raisins Walnut និងកាលបរិច្ឆេទ

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
អង្គុយលើជើងម្ខាង៖ របៀបរៀនអង្គុយជាមួយកាំភ្លើងខ្លី

អង្គុយលើជើងម្ខាង៖ របៀបរៀនអង្គុយជាមួយកាំភ្លើងខ្លី

2020
Solgar B-complex 50 - ការពិនិត្យបន្ថែមវីតាមីនបេ

Solgar B-complex 50 - ការពិនិត្យបន្ថែមវីតាមីនបេ

2020
អត្ថប្រយោជន៍នៃការដើរ៖ ហេតុអ្វីបានជាការដើរមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីនិងបុរស

អត្ថប្រយោជន៍នៃការដើរ៖ ហេតុអ្វីបានជាការដើរមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីនិងបុរស

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta