- ប្រូតេអ៊ីន ៨,២២ ក្រាម
- ខ្លាញ់ 18,62 ក្រាម
- កាបូអ៊ីដ្រាត ៦.៤ ក្រាម
ប៉ាស្តាជាមួយសាច់សាច់និងផ្សិតព្រៃគឺឆ្ងាញ់និងពេញចិត្ត។ ការចម្អិននៅផ្ទះនឹងចំណាយពេលប្រហែលពីរម៉ោងប៉ុន្តែវាសមនឹងវា។ ទោះបីជាពេលវេលាចម្អិនក៏ដោយរូបមន្តនេះគឺសាមញ្ញហើយអរគុណចំពោះរូបថតជាជំហាន ៗ វាអាចយល់បាន។
សេវាកម្មក្នុងមួយកុងតឺន័រ: ៥-៦ ដង។
ការណែនាំជាជំហាន ៗ
យើងផ្តល់ជូនចំអិនម្ហូបឆ្ងាញ់និងពេញចិត្ត - ប៉ាស្តាជាមួយសាច់នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ។ អាហារនឹងក្លាយជាអាហារពេញលេញសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល។ នៅក្នុងរូបមន្តនេះជាមួយរូបថតផ្សិតព្រៃត្រូវបានគេប្រើប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានជំនួសដោយវត្ថុដែលអាចរកបានឧទាហរណ៍ផ្សិតអយស្ទ័រឬផ្សិត។ ប៉ាស្តាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាម្ហូបដែលអាចបត់បែនបាន។ វាអាចត្រូវបានចម្អិនជាមួយសាច់សាច់ប៊ីចេងគ្រឿងសមុទ្រ។ ទឹកជ្រលក់សង្កត់ធ្ងន់លើរសជាតិនៃម្ហូប។ ក្នុងករណីរបស់យើងវាគឺជាប៉េងប៉ោះ។ វានឹងបន្ថែមរសជាតិជូរបន្តិចទៅក្នុងម្ហូបនិងសង្កត់ធ្ងន់លើរសជាតិសាច់ជ្រូកនិងសាច់ប្រហិតសាច់គោ។ កុំទុកម្ហូបអ៊ីតាលីចោលយូរ។ ពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ហើយចាប់ផ្តើមចម្អិន។
ជំហានទី ១
ដំបូងយើងរៀបចំផ្សិត។ ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងស្អាត, peeled និងកាត់ទៅជាបំណែក។ ដាក់ផ្សិតនៅក្នុងធុងមួយហើយទុកមួយឡែកសម្រាប់ពេលនេះ។
© dolphy_tv - stock.adobe.com
ជំហានទី ២
ខ្ទឹមបារាំងត្រូវតែលាបចេញលាងនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់និងវិចិត្រ។ ឥឡូវដាក់ខ្ទះលើចង្ក្រានចាក់ប្រេងអូលីវខ្លះទុកឱ្យចានឡើងក្តៅ។ ខ្ទឹមបារាំងចាំបាច់ត្រូវចៀនបន្តិចបន្តួចឬផ្ទុយទៅវិញត្រូវបានជំរុញ។ នៅពេលដែលវាច្បាស់និងទន់សូមផ្ទេរវាទៅធុងដាច់ដោយឡែក។
© dolphy_tv - stock.adobe.com
ជំហានទី ៣
យកចានធំមួយហើយដាក់សាច់ minced នៅក្នុងវា។ បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងដែលទុកចោលមួយស៊ុតមាន់ពងមាន់ឱសថស្រស់ស្រស់ល្អិតគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងនំបុ័ង។ កូរគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។ រដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ដំបូន្មាន! នំប៉័ងគួរតែត្រូវបានត្រាំក្នុងទឹកដោះគោជាមុនហើយបន្ទាប់មកកាត់ចូលទៅក្នុងខ្ទះតូចៗ។ អ្នកអាចធ្វើនំប្រហិតតូចៗតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ បន្ថែមគ្រឿងផ្សំនិងគ្រឿងទេសដែលអ្នកចូលចិត្តដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
© dolphy_tv - stock.adobe.com
ជំហានទី ៤
ឥឡូវនេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមបង្កើតសាច់ក្រឡុក។ ត្រាំដៃរបស់អ្នកក្នុងទឹកត្រជាក់ដើម្បីការពារសាច់ minced ពីការជាប់, យកម៉ាសសាច់មួយចំនួនហើយរមៀលវាចូលទៅក្នុងបាល់។ ដាក់ប្រហិតសាច់ដែលបានចប់ដាក់លើម្ហូបធំមួយនៅចម្ងាយពីគ្នាដើម្បីកុំអោយជាប់គ្នា។
© dolphy_tv - stock.adobe.com
ជំហានទី ៥
ឥឡូវនេះយកខ្ទះម្តងទៀតចាក់ជាមួយប្រេងអូលីវហើយកំដៅវាឡើង។ ដាក់សាច់ក្រឡុកដាក់ក្នុងចានហើយចៀនលើភាគីទាំងសងខាងរហូតដល់ពណ៌មាសពណ៌ត្នោត។ បន្ទាប់ពីនោះផ្ទេរគ្រាប់បាល់សាច់ទៅចានហើយទុកមួយរយៈ។
© dolphy_tv - stock.adobe.com
ជំហានទី ៦
ដាក់ផ្សិតច្របាច់ចូលក្នុងខ្ទះតែមួយដែលសាច់ក្រឡុកទើបតែចៀន។
© dolphy_tv - stock.adobe.com
ជំហានទី ៧
ចៀនវារហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត។ អំបិលបន្តិច។
© dolphy_tv - stock.adobe.com
ជំហានទី ៨
ឥឡូវអ្នកត្រូវបន្ថែមការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះនិងម្សៅស្រូវសាលី។ កូរគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។
© dolphy_tv - stock.adobe.com
ជំហានទី ៩
ចាក់ទំពាំងបាយជូរបន្លែលើផ្សិតដែលគួរតែត្រូវបានចម្អិនជាមុនពីបន្លែដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើមិនមានពេលវេលាទេនោះអ្នកអាចប្រើទឹកបរិសុទ្ធធម្មតា។ ត្រូវប្រាកដថាសាកល្បងទឹកមាត់អំបិល។ ខណៈពេលដែលផ្សិតកំពុងចំអិនអ្នកត្រូវដាក់ទឹកសម្រាប់ប៉ាស្តា។ នៅពេលដែលវត្ថុរាវពុះបន្ថែមអំបិលនិងចំអិនខ្ទះ។
© dolphy_tv - stock.adobe.com
ជំហានទី ១០
ច្របាច់ផ្សិតនៅក្នុងទឹកជ្រលក់រយៈពេល ២០ នាទីបន្ទាប់មកបន្ថែមក្រែមជូរនិងស្លាបព្រានៃគ្រាប់ស្ពៃ (សណ្តែកទាំងមូល) ។ នៅពេលនេះប៉ាស្តាត្រូវបានចម្អិនរួចហើយហើយវាត្រូវតែបោះចូលទៅក្នុង colander ។
© dolphy_tv - stock.adobe.com
ជំហានទី ១១
ឥឡូវនេះគ្រឿងផ្សំទាំងអស់បានត្រៀមរួចរាល់ហើយអ្នកអាចចាប់ផ្តើមរៀបចំម្ហូប។ ដាក់ប៉ាស្តានៅក្នុងចានធំមួយដាក់ខាងលើជាមួយប្រហិតសាច់ផ្សិត។ ប្រោះបាល់ជាមួយឱសថស្រស់ៗស្រស់ៗហើយប្រោះជាមួយគ្រាប់អាភៀនដើម្បីសម្រស់។
© dolphy_tv - stock.adobe.com
ជំហានទី ១២
បម្រើអាហារចប់រួចរាល់ក្តៅ។ ដូចដែលអ្នកអាចឃើញការធ្វើប៉ាស្តាសាច់ពងនៅផ្ទះគឺងាយស្រួល។ រីករាយជាមួយអាហាររបស់អ្នក!
© dolphy_tv - stock.adobe.com