.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

ជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់ណុល - ការពិនិត្យឡើងវិញមុនពេលហាត់ប្រាណ

ប្រាកដណាស់មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងអំពីតួនាទីរបស់កាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ វាត្រូវបានប្រើនៅពេលពួកគេចង់លើកទឹកចិត្តបំបាត់ភាពអស់កម្លាំងនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនជួយរំញោចកោសិកានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទបង្កើនភាពរំជើបរំជួលរបស់ពួកគេដែលជាហេតុនាំឱ្យមានលំហូរឈាមកើនឡើងកម្រិត adrenaline និងបង្កើនមុខងារខួរក្បាល។

សម្រាប់អត្តពលិកកាហ្វេអ៊ីនអាចជួយឱ្យពួកគេដោះស្រាយបានល្អនិងបង្កើនអាំងតង់ស៊ីតេ។ ណាតារ៉ាបានបង្កើតជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់ជាមួយនឹងជាតិកាហ្វេអ៊ីននិងកាល់ស្យូម។

លទ្ធផលនៃការទទួលយកអាហារបំប៉ន

សកម្មភាពរបស់វាមានគោលបំណង៖

  • ពង្រឹងសកម្មភាពខួរក្បាល។
  • បង្កើនប្រសិទ្ធភាព។
  • ដុតខ្លាញ់។
  • ថយចុះចំណង់អាហារ។
  • ការបង្កើតថាមពលបន្ថែម។

សំណុំបែបបទចេញផ្សាយ

ការហាត់ប្រាណមុនមាននៅក្នុងកញ្ចប់ ១០០ គ្រាប់និងត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់រយៈពេលមួយខែនៃការគ្រប់គ្រង។

ការ​តែង​និពន្ធ

សមាស​ភាគខ្លឹមសារក្នុង ១ ចំណែកមីលីក្រាម
ជាតិកាហ្វេអ៊ីន200
កាល់ស្យូម75

សមាសធាតុបន្ថែម: សែលុយឡូសភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការដុតនំ (អំបិលម៉ាញ៉េស្យូមនៃអាស៊ីតខ្លាញ់ស៊ីលីកុនឌីអុកស៊ីត) ។

សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនិងទទួលបានប្រភពថាមពលបន្ថែមវាត្រូវបានគេណែនាំអោយលេបមិនលើសពីបីដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយចែកវាទៅជាបីដូសៈពេលព្រឹកពេលរសៀលនិងពេលល្ងាច។

អត្តពលិកអាចផ្សំការញ៉ាំកន្សោមជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណ។

Contraindications

អាហារបំប៉នមិនអាចយកបានទេ៖

  • ក្មេងអាយុក្រោម ១៨ ឆ្នាំ។
  • ស្រ្តី​មានផ្ទៃពោះ។
  • ម្តាយថែទាំ។
  • មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការចូលរៀន

  1. ការបណ្តុះបណ្តាលកីឡាទៀងទាត់។
  2. សកម្មភាពការងារទាក់ទងនឹងភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយនិងផ្លូវចិត្តខ្លាំង។
  3. ព្រឹត្តិការណ៍ដែលទទួលខុសត្រូវនាពេលខាងមុខដែលមិនអត់ធ្មត់នឹងភាពអស់កម្លាំងនិងស្មារតីស្ពឹកស្រពន់។
  4. ស្ថានភាពនៅពេលអ្នកត្រូវការលើកទឹកចិត្តនិងភ្ញាក់។
  5. ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើស។

លក្ខខណ្ឌផ្ទុក

សារធាតុបន្ថែមគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅកន្លែងស្ងួតចេញពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។

តម្លៃ

តម្លៃនៃការបន្ថែមគឺប្រហែល 500-600 រូប្លិ៍។

មើល​វីដេអូ: #CamEspresso មសនឆងកហវមយទកពអតល (ខែសីហា 2025).

អត្ថបទមុន

ការបណ្តុះបណ្តាលដៃក្រៅ

អត្ថបទបន្ទាប់

របួសភ្នែក៖ ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងព្យាបាល

អត្ថបទដែលទាក់ទង

តើសាច់ដុំមួយណាដំណើរការនៅពេលកំពុងដំណើរការនិងសាច់ដុំមួយណានៅពេលដែលកំពុងរត់

តើសាច់ដុំមួយណាដំណើរការនៅពេលកំពុងដំណើរការនិងសាច់ដុំមួយណានៅពេលដែលកំពុងរត់

2020
វិធីយកឈ្នះ Ironman ។ មើលពីខាងក្រៅ។

វិធីយកឈ្នះ Ironman ។ មើលពីខាងក្រៅ។

2020
អាហារបំប៉នប្រភាគ - ខ្លឹមសារនិងមុខម្ហូបសម្រាប់សប្តាហ៍

អាហារបំប៉នប្រភាគ - ខ្លឹមសារនិងមុខម្ហូបសម្រាប់សប្តាហ៍

2020
ប៉ាស្តាជាមួយសាច់ក្រឡុកនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ

ប៉ាស្តាជាមួយសាច់ក្រឡុកនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ

2020
Creatine ជាមួយប្រព័ន្ធដឹកជញ្ជូន - តើវាជាអ្វីនិងរបៀបយកវា?

Creatine ជាមួយប្រព័ន្ធដឹកជញ្ជូន - តើវាជាអ្វីនិងរបៀបយកវា?

2020
វិធីរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

វិធីរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីវាស់ចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីវាស់ចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក?

2020
សួតស្មាស្មាបល

សួតស្មាស្មាបល

2020
Calluses ពីរបារផ្តេក - តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងរូបរាងរបស់ពួកគេ?

Calluses ពីរបារផ្តេក - តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងរូបរាងរបស់ពួកគេ?

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta