អរម៉ូនលូតលាស់ (somatotropin): មានឥទ្ធិពលលើរាងកាយការប្រើប្រាស់ក្នុងកីឡាតម្លៃ * កាកបាទ

អរម៉ូនលូតលាស់គឺជាអរម៉ូនសំខាន់បំផុតសម្រាប់ការលូតលាស់របស់រាងកាយការផលិតដែលកើតឡើងនៅផ្នែកខាងលើនៃក្រពេញភីតូរីស។ សកម្មភាពរបស់វាមានគោលបំណងធ្វើឱ្យសកម្មកត្តាលូតលាស់ដូចអាំងស៊ុយលីនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការអភិវឌ្ឍជាលិកាស្ទើរតែទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួន។

លក្ខណៈ

អ័រម៉ូនលូតលាស់ត្រូវបានសំយោគយ៉ាងសកម្មចំពោះកុមារនៃឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតមនុស្សវ័យជំទង់និង បណ្តាលឱ្យមានកំណើនលីនេអ៊ែរនៃឆ្អឹងបំពង់, អរគុណដែលមនុស្សម្នាក់រីកចម្រើន។ ប៉ុន្តែការលូតលាស់របស់ឆ្អឹងក៏បង្កប់នូវការលើសចំណុះរបស់វាជាមួយនឹងជាលិកាសាច់ដុំដែលត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយអ័រម៉ូនលូតលាស់ផងដែរ។

ទ្រព្យសម្បត្តិនៃអរម៉ូននេះត្រូវបានគេចូលចិត្តយ៉ាងខ្លាំងដោយអត្តពលិកអាជីពដែលបានចាប់ផ្តើមប្រើវាដើម្បីបង្កើតម៉ាសសាច់ដុំ។ នៅក្នុងកីឡាធំការប្រើប្រាស់អរម៉ូនត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងដោយច្បាប់ប្រឆាំងនឹងការប្រើថ្នាំប៉ុន្តែអ្នកដែលចង់ទទួលបានរាងកាយធូរស្បើយដោយសាច់ដុំយឺត ៗ ទទួលយកអ័រម៉ូនលូតលាស់ដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់សារធាតុអាណាបូលីក (ប្រភពជាភាសាអង់គ្លេស - ការបោះពុម្ពផ្សាយរបស់សាលាវេជ្ជសាស្ត្រហាវ៉ាដ)

អរម៉ូនលូតលាស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងក្រពេញភីតូរីសហើយបន្ទាប់មកនៅក្នុងថ្លើមវាត្រូវបានប្តូរទៅជាកត្តាលូតលាស់ដូចអាំងស៊ុយលីនដែលជាការចាប់អារម្មណ៍ជាចម្បងសម្រាប់យើងព្រោះវាគឺជាគាត់ដែលជួយជំរុញដល់ការលូតលាស់កោសិកានៅក្នុងខ្លួន។

អ្នកណាអាចប្រើអរម៉ូន

អត្តពលិកអាចបន្ថែមកម្រិតអ័រម៉ូនលូតលាស់ទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេមិនតិចជាង ២០ ឆ្នាំ។ នៅវ័យក្មេងលទ្ធភាពនៃការអភិវឌ្ឍមិនស្មើគ្នានៃធាតុនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal កើនឡើង។

ក្នុងចំណោមអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏មានអ្នកដែលមិននឹកស្មានដល់ជីវិតរបស់ពួកគេដោយគ្មានកីឡាប៉ុន្តែពួកគេអាចប្រើអរម៉ូនលូតលាស់បានលុះត្រាតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ការពិតគឺថាអ័រម៉ូនលូតលាស់បន្ថយកម្រិតអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងឈាម។ ជាមួយនឹងសក្ដានុពលវិជ្ជមានវេជ្ជបណ្ឌិតអាចអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺបង្កើនកម្រិតអាំងស៊ុយលីនប៉ុន្តែមិនលើសពី ៣ គ្រឿងក្នុងគោលបំណងដើម្បីរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍ល្អបំផុតបន្ទាប់ពីការហាមឃាត់ដោយអរម៉ូនលូតលាស់។ វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងដើម្បីឯករាជ្យដោយគ្មានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិតកែកំរិតដូសអាំងស៊ុយលីនសម្រាប់ជំងឺដែលមានស្រាប់។

កាលពីមុនអ្នកជំនាញជឿជាក់ថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវគ្នានឹងការទទួលទានអរម៉ូនលូតលាស់។ ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះត្រូវបានគេបដិសេធព្រោះឥទ្ធិពលជន៍នៃអរម៉ូនលូតលាស់លើដំណើរការបង្កើតឡើងវិញនៅក្នុងកោសិកានិងការធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពស្រស់ថ្លាត្រូវបានបញ្ជាក់។ (ប្រភពជាភាសាអង់គ្លេស - មតិយោបល់បច្ចុប្បន្ននៅក្នុងអរម៉ូន endocrine និងការស្រាវជ្រាវមេតាប៉ូលីស) ។ លក្ខខណ្ឌសំខាន់មួយសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់វាគឺការឃ្លាំមើលកម្រិតគ្លុយកូសឥតឈប់ឈរដោយប្រើជាតិស្អិតក៏ដូចជាការពិគ្រោះយោបល់ជាមុនជាមួយគ្រូពេទ្យ។

ផលប៉ះពាល់នៃអរម៉ូនលូតលាស់លើរាងកាយ

ការទទួលយកវគ្គសិក្សានៃអរម៉ូននាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរដូចខាងក្រោមនៅក្នុងខ្លួន៖

ការរំលាយអាហារត្រូវបានពន្លឿន។
លក្ខណៈការពាររបស់រាងកាយត្រូវបានកើនឡើងដោយការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
អត្រានៃការងើបឡើងវិញនៃការខូចខាតកោសិកាកើនឡើង។
មានការដុតយ៉ាងខ្លាំងនៃប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខ្លាញ់។
រំញោចការបង្កើតប្រូតេអ៊ីននិងលំហូរអាស៊ីដអាមីណូចូលទៅក្នុងកោសិកា។
ការលូតលាស់ជាលិកាសាច់ដុំត្រូវបានពង្រឹង។
ការស៊ូទ្រាំជាទូទៅនៃរាងកាយកើនឡើង។
កោសិកាត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងវិញ។
សាច់ដុំឆ្អឹងសន្លាក់និងឆ្អឹងខ្ចីត្រូវបានពង្រឹងដោយសារតែការធ្វើឱ្យសកម្មបន្ថែមនៃកូឡាជែននិង chondroitin ស៊ុលហ្វាត។
ការបំផ្លាញជាលិកាសាច់ដុំត្រូវបានថយចុះ។
កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។
ប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលមុខរបួសត្រូវបានដឹង។

ផលប៉ះពាល់ទាំងនេះខ្លះ somatotropin បញ្ចេញដោយផ្ទាល់ហើយវិសាលគមនៃសកម្មភាពគឺបណ្តាលមកពីកត្តាលូតលាស់ដូចអាំងស៊ុយលីន។ (ប្រភព - វិគីភីឌា) ។

អ័រម៉ូនលូតលាស់មានទ្រព្យសម្បត្តិពិសេសវាដំណាលគ្នាជះឥទ្ធិពលដល់ការលូតលាស់ជាលិកាភ្ជាប់ (សាច់ដុំសរសៃចងឆ្អឹងជាដើម) និងការថយចុះបរិមាណខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួន។

ការទទួលយក somatotropin មានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលផ្សំជាមួយថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតដែលមានអន្តរកម្មជាមួយគ្នានាំឱ្យមានការបង្កើតសាច់ដុំធូរស្បើយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃលទ្ធផលនៃការស្ងួតរាងកាយ។

គឺជាអរម៉ូនលូតលាស់ដែលមាននៅក្នុងអាហារ

ជាការពិតអ័រម៉ូនលូតលាស់មិនអាចមាននៅក្នុងអាហារបានទេព្រោះវាជាអរម៉ូន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រូតេអ៊ីនសត្វនិងរុក្ខជាតិរួមចំណែកដល់ផលិតកម្មរបស់វា។ ដូច្នេះដើម្បីបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍នៃសារធាតុសូដាត្រូហ្វីនអ្នកអាចញ៉ាំសាច់ត្រីផលិតផលទឹកដោះគោទឹកដោះគោ។

វាក៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលល្អសម្រាប់រាងកាយរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងកម្រិតអ័រម៉ូនលូតលាស់។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើថ្នាំដូប៉ាមីនត្រូវបានផលិតឧ។ អរម៉ូននៃអំណរបន្ទាប់មកកម្រិតនៃអរម៉ូនលូតលាស់នឹងកើនឡើង។ ល។

កិតើកិតើអ័រម៉ូនលូតលាស់

ខ្លឹមសារនៃអរម៉ូនក្នុងការចាក់ 1 មិនគួរខ្ពស់ជាង 30 អ៊ី។ ប៉ុន្តែកត្តានេះអាស្រ័យលើគោលបំណងនៃការទទួលនិងលក្ខណៈបុគ្គលនៃសារពាង្គកាយ៖

បន្ទាប់ពីការរងរបួសកីឡាកម្រិតដូសនៃអរម៉ូនគឺចាប់ពី ២ ទៅ ៤ អាយយូនៅពេលលេបម្តងរៀងរាល់ ២ ថ្ងៃម្តង។
ក្នុងករណីមានទំងន់លើសដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាមេតាប៉ូលីសអ្នកជំនាញខាងរោគ endocrinologist ចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយកំរិតដូសៈអាស្រ័យលើទំងន់រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺវាប្រែប្រួលពី ៤ ទៅ ១០ អ៊ីយូ។
សម្រាប់គោលបំណងកីឡាប្រសិនបើភារកិច្ចគឺពង្រីកម៉ាសសាច់ដុំអ្នកត្រូវចាក់ពី 10 ទៅ 30 អ៊ីយូ។

ការចាក់បញ្ចូលអ័រម៉ូនលូតលាស់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យរាល់ថ្ងៃបើមិនដូច្នេះទេវានឹងមានហានិភ័យនៃការប្រើអ័រម៉ូនលើស។

គួរបែងចែកអត្រាប្រចាំថ្ងៃទៅជាដូសជាច្រើនជាមួយនឹងចន្លោះពេល ៤ ម៉ោង។ ដូច្នេះរាងកាយនឹងដឹងថាអរម៉ូនលូតលាស់ជាផលិតផលដែលផលិតដោយធម្មជាតិហើយងាយស្រូបយកវា។

ការរារាំងចំពោះការចូលរៀននិងផលប៉ះពាល់

នៅពេលប្រើអរម៉ូនលូតលាស់ដើម្បីបង្កើតម៉ាសសាច់ដុំអ្នកអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួលពីក្រពះពោះវៀនក៏ដូចជាឈឺសន្លាក់ឈឺសាច់ដុំនិងហើមនៅចុងខាងក្រោម។ ដើម្បីចៀសវាងរោគសញ្ញាមិនល្អទាំងនេះអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមលេបថ្នាំអរម៉ូនដោយប្រើដូសតូចៗនាំបន្តិចម្តង ៗ ទៅចំនួនដែលត្រូវការ។

វិធានការរារាំងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់អ័រម៉ូនលូតលាស់គឺ៖

មានអាយុចាប់ពី ២០ ឆ្នាំឡើងទៅ
ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុផ្សំនៃថ្នាំ
រងរបួសច្រើន;
អរម៉ូននេះត្រូវបានប្រើដោយប្រយ័ត្នប្រយែងក្នុងទឹកនោមផ្អែមនិងមុខងាររបស់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតថយចុះ។

ដោយសារតែការពិតដែលថាអរម៉ូនជំរុញការលូតលាស់ជាលិកាវាត្រូវបានគេធ្វើឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយប្រភេទចំពោះអ្នកដែលមានដុំសាច់មហារីក។ ដូច្នេះមុនពេលប្រើថ្នាំ somatotropin អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យធ្វើតេស្ត៍សម្គាល់ដុំសាច់និងមិនរាប់បញ្ចូលវត្តមានមហារីក។

ច្បាប់នៃការទទួលទានអ័រម៉ូន

ដើម្បីទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំទទួលបានការធូរស្បើយរាងកាយល្អឬកាត់បន្ថយការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុនៅក្នុងរាងកាយដោយមានជំនួយពីអរម៉ូនលូតលាស់អ្នកត្រូវអនុវត្តតាមវិធានសាមញ្ញ ៗ ៖

ការចាក់ 5 អាយយូត្រូវបានចាប់ផ្តើមនៅលើពោះទទេរៀងរាល់ថ្ងៃប្រហែល 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។
បន្ទាប់ពីរយៈពេល ១០-១៤ ថ្ងៃដូសត្រូវបានបង្កើនដល់ ១០ អ៊ីយូដោយបែងចែកជាពីរដូសៈមួយព្រឹក (៦០ នាទីមុនពេលញ៉ាំ) និងអាហារថ្ងៃត្រង់មួយដង (៣០ នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ) ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យចាក់ថ្នាំ 1 ឬ 2 ម៉ោងមុនពេលហ្វឹកហាត់។
អ្នកមិនគួរបន្តវគ្គសិក្សាលើសពី ៦ ខែទេ។ រយៈពេលអប្បបរមាសម្រាប់ការប្រើអ័រម៉ូនគឺ ៣ ខែ... ការចាក់ថ្នាំរយៈពេលខ្លីនឹងមិនផ្តល់នូវលទ្ធផលដែលចង់បានទេហើយការទទួលទានយូរមិនចាំបាច់នាំឱ្យមានការញៀននៃរាងកាយឬសូម្បីតែផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។
អ័រម៉ូនលូតលាស់រារាំងមុខងាររបស់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលកាត់បន្ថយការផលិតអរម៉ូនសំខាន់ៗ។ ដើម្បីបងា្ករការរំលោភបំពាននៅក្នុងការងាររបស់ខ្លួនវាចាំបាច់ត្រូវប្រើថ្នាំពិសេសឧទាហរណ៍ធីរ៉ូហ្សិន។
Somatotorpin បង្កើនការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមដូច្នេះការវាស់វែងនៃមាតិការបស់វាគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបន្ថែមឯកតាទៅនឹងកំរិតអាំងស៊ុយលីនធម្មតាប៉ុន្តែនេះត្រូវធ្វើយ៉ាងតឹងរឹងក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ច្បាប់ចូលរៀនទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការទៅលេងកន្លែងហាត់ប្រាណពីរឬបីដងដែលជាប្រធានបទត្រូវមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្លាំងនិងបន្ទុកទៀងទាត់។

ដើម្បីបង្កើតម៉ាសសាច់ដុំអត្តពលិកប្រើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតបន្ថែម anabolic ឧទាហរណ៍តេស្តូស្តេរ៉ូនអ៊ីនថេនស្យូមប៊ែនណូនសឺរណូន។

បំពេញបន្ថែមថ្នាំ Anavar និង Winstrol ក្នុងបរិមាណ ៣០ មីលីក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយសហការជាមួយអ័រម៉ូនលូតលាស់ជួយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់និងកំណត់និយមន័យសាច់ដុំរបស់រាងកាយ។

ដើម្បីស្ងួតស្រទាប់ខ្លាញ់អត្តពលិកចាក់ថ្នាំ thyroxin ។ ការចាក់ចំនួនបីដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងបរិមាណសរុបមិនលើសពី 200 mcg ត្រូវតែបញ្ចប់មុនពេល 18.00 ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យបង្កើនកម្រិតថ្នាំប្រចាំថ្ងៃទេហើយការទទួលទានខ្លួនឯងគួរតែចាប់ផ្តើមដោយបរិមាណអប្បបរមាឧទាហរណ៍ 15 μgក្នុងមួយដូសបន្តិចម្តង ៗ នាំតួលេខនេះទៅសូចនាករដែលចង់បាន។

ច្បាប់បណ្តុះបណ្តាលនៅពេលប្រើថ្នាំអរម៉ូន

អត្តពលិកដែលប្រើថ្នាំអរម៉ូនគួរតែចងចាំច្បាប់សម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព:

បន្ទុកជំនួសលើក្រុមសាច់ដុំផ្សេងៗគ្នា។ ដើម្បីបង្កើតម៉ាសសាច់ដុំនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការបណ្តុះបណ្តាលសាច់ដុំទាំងអស់ត្រូវបែងចែកជា ៣ ក្រុម។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការហាត់ប្រាណនីមួយៗអ្នកគ្រាន់តែផ្ទុកក្រុមសាច់ដុំ 1 ប៉ុណ្ណោះ។
ពេលវេលាបណ្តុះបណ្តាលល្អបំផុតគឺពី ១ ទៅ ២ ម៉ោង។ លំហាត់ទាំងអស់ត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតក្នុង 8 វិធីសាស្រ្តស្មុគស្មាញខ្លួនវាត្រូវតែធ្វើឡើងវិញយ៉ាងហោចណាស់ 3 ដង។
មុនពេលចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណអ្នកត្រូវលាតសាច់ដុំរបស់អ្នកនិងរៀបចំវាសម្រាប់ភាពតានតឹងដែលនឹងកើតមាននាពេលខាងមុខ។ អ័រម៉ូនលូតលាស់នាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃម៉ាសសាច់ដុំបង្កើតបន្ទុកបន្ថែមលើសន្លាក់និងធាតុផ្សេងទៀតនៃប្រព័ន្ធសាច់ដុំដែលមិនរក្សាល្បឿនជាមួយវាដែលអាចបណ្តាលឱ្យរងរបួស។
អាំងតង់ស៊ីតេនៃបន្ទុកគួរតែត្រូវបានកើនឡើងពីការបណ្តុះបណ្តាលរហូតដល់ការបណ្តុះបណ្តាលដូច្នេះសាច់ដុំទទួលបានកម្លាំងជំរុញការអភិវឌ្ឍសមស្រប។
បន្ទាប់ពីបញ្ចប់វគ្គនៃការទទួលយកអរម៉ូនវាចាំបាច់ត្រូវកាត់បន្ថយកម្លាំងនៃបន្ទុកនិងអាំងតង់ស៊ីតេនៃលំហាត់ដោយរលូនប្រហែលមួយភាគបីនៃលទ្ធផលដែលទទួលបានក្នុងគោលបំណងមិនឱ្យបំផ្លាញជាលិកាសាច់ដុំ។ ហើយបន្ទាប់មកនាំវាបន្តិចម្តង ៗ ទៅកម្រិតធម្មតាដែលមុនពេលប្រើអ័រម៉ូនលូតលាស់។

សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

អ្នកអាចទិញអរម៉ូនដោយមិនមានការលំបាកច្រើននៅតាមឱសថស្ថានណាមួយឡើយ។ សម្រាប់ការណែនាំអ្នកនឹងត្រូវការ: អំពែរធុងមួយដែលមានម្សៅសឺរាុំងជូតអាល់កុលដែលដំណើរការឧបករណ៍ទាំងអស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នក៏ដូចជាកន្លែងចាក់។

បន្ទាប់មកទៀតដោយប្រើសឺរាុំងវត្ថុរាវត្រូវបានគេយកចេញពីអំពែរតាមរយៈគំរបជ័រកៅស៊ូវាត្រូវបានគេដាក់ចូលទៅក្នុងធុងជាមួយម្សៅល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាដោយអង្រួនដប។ Somatotropin ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងតំបន់ក្បែរផ្ចិតប៉ុន្តែការណែនាំទៅផ្នែកខាងលើឬខាងក្រោមត្រូវបានអនុញ្ញាតផងដែរ។

បញ្ជីថ្នាំដែលមានអរម៉ូនលូតលាស់និងតម្លៃរបស់វា

ឈ្មោះ	ការផ្តោតអារម្មណ៍	តម្លៃ
ជីនគ្រីន	៤ អាយ	3500
អូមនីត្រូប (សំរាប់ចាក់)	6,7 មីលីក្រាម / មីលីលីត្រ, 30 អ៊ីយូ	4650
Rastan (សមបករកាប់)	15 អាយ	11450
Genotropin (ដំណោះស្រាយសម្រាប់ការចាក់បញ្ចូលឆ្អឹងខ្ចី)	៥.៣ មីលីក្រាម / ១៦ អាយ	4450
សាហ្សីន	8 មីលីក្រាម / 3 មីលីលីត្រ	8100