.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

សំពាធសរសៃពួរ Achilles - រោគសញ្ញាជំនួយនិងការព្យាបាលដំបូង

សរសៃពួររបស់ Achilles គឺមានឥទ្ធិពលបំផុតនៅក្នុងរាងកាយមនុស្សហើយអាចទប់ទល់នឹងបន្ទុកដ៏ធំ។ វាភ្ជាប់សាច់ដុំកំភួនជើងនិង calcaneus ដែលជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេហៅថាសរសៃពួរសាច់ដុំផងដែរ។ ជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលកីឡាខ្លាំងផ្នែកនៃរាងកាយនេះគឺមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការរងរបួសដែលជារឿងធម្មតាបំផុតគឺសំពាធសរសៃពួរ Achilles ។ សរសៃចងអស់ហើយបែក។ ការឈឺចាប់មុតស្រួចបានចុកជើងវាហើមហើយពណ៌ស្បែកនឹងផ្លាស់ប្តូរ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានរោគសញ្ញាទាំងនេះអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់។ ដើម្បីយល់ពីលក្ខណៈនៃការរងរបួសវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យឆ្លងកាត់អេកូស័រអេមអេសអេមអេសអេស។

លក្ខណៈពិសេសនៃរបួស

សរសៃពួរ Achilles ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសរសៃខ្លាំងនៃរចនាសម្ព័ន្ធក្រាស់។ ពួកគេមិនមានភាពយឺតគ្រប់គ្រាន់ទេដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលរងរបួសពួកគេងាយនឹងលាតនិងរហែក។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អត្តពលិកសកម្មដែលហ្វឹកហាត់ទៀងទាត់។

សូមអរគុណដល់សរសៃពួរនេះយើងអាច៖

  • រត់។
  • លោត។
  • ដើរជាជំហាន ៗ ។
  • ម្រាមជើងឡើង។

សរសៃពួរសាច់ដុំ Achilles នៅក្នុងប្រព័ន្ធ musculoskeletal ដើរតួជាឧបករណ៍សំខាន់សម្រាប់លើកកែងជើងក្នុងកំឡុងពេលហាត់ប្រាណវាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសាច់ដុំធំ ៗ ពីរគឺតេសនិងក្រពះពោះវៀន។ ប្រសិនបើពួកគេចុះកិច្ចសន្យាភ្លាមៗដូចជាពេលរត់ហាត់ប្រាណឬវាយដំសរសៃពួរសាច់ដុំអាចដាច់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអត្តពលិកកំដៅក្រុមសាច់ដុំនេះមុនពេលចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណ។ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនត្រូវបានធ្វើទេនោះ "ការចាប់ផ្តើមត្រជាក់" នឹងកើតឡើងបើនិយាយម្យ៉ាងទៀត - សាច់ដុំនិងសរសៃពួរដែលមិនបានត្រៀមទុកជាមុននឹងទទួលបានបន្ទុកមួយដែលមានទំហំធំជាងពួកគេអាចទទួលយកបានដែលនឹងនាំឱ្យមានរបួស។

ឆ្អឹងខ្នងគឺជាជំងឺវិជ្ជាជីវៈសម្រាប់អត្តពលិកអ្នករាំអ្នកបង្ហាត់បង្ហាញកាយសម្បទានិងមនុស្សដទៃទៀតដែលជីវិតរបស់ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងចលនាថេរនិងភាពតានតឹង។

រូបភាពគ្លីនិកនៃការរងរបួស

ការលាតសន្ធឹងនៃសរសៃពួរ Achilles ត្រូវបានអមដោយការក្រៀមក្រំមិនល្អនិងការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងនៅកជើងវាអាចធ្ងន់ធ្ងរណាស់ដែលជនរងគ្រោះអាចដួលសន្លប់ពីការឆក់ឈឺចាប់។ ភ្លាមៗនោះដុំមហារីកមួយលេចឡើងនៅកន្លែងនេះ។ នៅពេលដែលសរសៃមួយចំនួនធំបែកចេញវានឹងបង្រួមចុងសរសៃប្រសាទហើយការឈឺចាប់នឹងកើនឡើង។

រោគសញ្ញានៃការលាតសន្ធឹងអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វាហើយអាចរួមមានដូចខាងក្រោម៖

  • ឬសដូងបាតឬការរីកលូតលាស់ជាលំដាប់ hematoma ទូលំទូលាយ;
  • ការកើនឡើងហើមពីកជើងដល់កជើង
  • ការកើតឡើងនៃការបរាជ័យនៅក្នុងតំបន់ calcaneal ក្រោយជាមួយនឹងការផ្ដាច់ពេញលេញនៃសរសៃពួរ។
  • កង្វះសមត្ថភាពម៉ូតូរបស់ជើង។

© Aksana - stock.adobe.com

© Aksana - stock.adobe.com

ក្នុងកំឡុងពេលពិនិត្យដំបូងគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងជំងឺផ្លូវចិត្តវាយតម្លៃកម្រិតនៃការខូចខាតដោយអារម្មណ៍និងបង្វិលជើង។ ឧបាយកលបែបនេះគឺឈឺចាប់ណាស់ប៉ុន្តែអាចជួយកំណត់ទំហំនៃការខូចខាតដល់កជើង។

ជំនួយដំបូងសម្រាប់ការលាតសន្ធឹង

ជាមួយនឹងការរងរបួសជើងក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរចូលរួមធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងនិងប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងទេ។ វិធីសាស្រ្តដែលត្រូវបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវហើយជាលទ្ធផលសរសៃពួរដែលមិនប្រកាន់ខ្ជាប់នឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យលេងកីឡាពេញទេហើយនឹងបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់និងមិនស្រួលក្នុងរយៈពេលយូរ។ ប្រសិនបើមានរបួសអ្នកត្រូវហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗឬនាំជនរងគ្រោះទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់។

មុនពេលរូបរាងរបស់អ្នកឯកទេសជើងត្រូវតែត្រូវបានគេធ្វើចលនានិងការពុះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយព្យាយាមធ្វើបែបនេះដោយប្រើម្រាមជើងវែង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានឧបករណ៍ចាំបាច់នៅនឹងដៃទេអ្នកអាចប្រើបង់រុំយឺតដើម្បីជួសជុលអវយវៈហើយដាក់រំកិលក្រាស់នៅពីក្រោមវាដើម្បីធានាលំហូរចេញនៃសារធាតុរាវ។

រក្សាសិទ្ធិដោយ charnsitr - stock.adobe.com

ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់សូមប្រើ៖

  1. ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក (Nise, Diclofenac, Nurofen និងផ្សេងទៀត) និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន (Tavegil, Suprastin, Tsetrin ជាដើម) ។ ប្រសិនបើពួកគេមិននៅនឹងដៃអ្នកអាចប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ណាមួយ (Analgin, Paracetamol) ។
  2. កញ្ចប់ទឹកកកកំទេចឬកញ្ចប់ត្រជាក់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រពិសេស។ ទីមួយឬទីពីរត្រូវតែរុំដោយក្រណាត់ដើម្បីជៀសវាងការថយចុះកម្តៅអវយវៈ។ រយៈពេលនៃការប៉ះពាល់មិនគួរលើសពី 15 នាទីក្នុងមួយម៉ោង។
  3. ការព្យាបាលជាតិអាល់កុលលើគែមនៃស្នាមរបួសក្នុងករណីដែលខូចខាតដល់ស្បែកនិងបង់រុំមាប់មគដើម្បីការពារវាពីការឆ្លង។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេ (គ្រូពេទ្យជំនាញខាងវះកាត់ឆ្អឹងឬវះកាត់ឆ្អឹង) អាចកំណត់ពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនិងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបួសសរសៃពួរអំឡុងពេលពិនិត្យអវៈយវៈដំបូង។ តាមក្បួនកាំរស្មីអ៊ិចត្រូវបានធ្វើឡើងចំពោះជនរងគ្រោះដើម្បីដកចេញឬបញ្ជាក់ពីវត្តមាននៃការបាក់ឆ្អឹង។ ប្រសិនបើមិនមានការបាក់ឆ្អឹងទេបន្ទាប់មកវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើការស្កេន MRI ឬ CT ដើម្បីយល់ពីរបៀបដែលខូចខាតដល់សរសៃឈាមសរសៃឈាមសរសៃប្រសាទនិងជាលិកា។

© Aksana - stock.adobe.com

ការស្តារនីតិសម្បទា

រយៈពេលនៃរយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទានឹងអាស្រ័យលើរបៀបដែលសរសៃពួរត្រូវបានខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយជនរងគ្រោះត្រូវបានគេដាក់កម្រងផ្កាធ្វើពីជ័រកៅស៊ូក្នុងទម្រង់ជាស្បែកជើងកវែងពិសេសដែលមានកែងជើង ៣ សង្ទីម៉ែត្រ។ ដង្កៀបទាំងនេះអាចជួយកាត់បន្ថយស្ត្រេសលើសរសៃពួរសាច់ដុំហើយក៏អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅខាងក្រោយជើងនិងបង្កើនល្បឿនដំណើរការព្យាបាល។

សម្រាប់ការបំបាត់ការឈឺចាប់គ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ប្រឆាំងនឹងការរលាកក្នុងទម្រង់ជាជែលឬថាំកមួន។ ការព្យាបាលនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលស្រាល។ ពួកគេបំបាត់ការហើមធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការបង្កើតឡើងវិញកោសិកាកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ការពារផលវិបាកនិងបញ្ឈប់ការរលាក។

ទោះបីជាការពិតដែលថាជើងត្រូវបានជួសជុលយ៉ាងមានសុវត្ថិភាពក៏ដោយវាចាំបាច់ត្រូវហ្វឹកហាត់និងពង្រឹងសាច់ដុំកជើង។ ការព្យាបាលដោយចលនានឹងជួយក្នុងរឿងនេះ។ ថ្នាក់ចាប់ផ្តើមបន្តិចម្តង ៗ ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយអ្នកជំងឺជម្មើសជំនួសសម្រាកនិងរឹតសាច់ដុំដោយមានសក្ដានុពលវិជ្ជមាននៃការព្យាបាលលំហាត់ស្មុគស្មាញកាន់តែច្រើនត្រូវបានប្រើ - វេនឆ្លាស់គ្នានៃម្រាមជើងនិងកែងជើងនៅពេលដើរ, អង្គុយ។

លើសពីនេះទៀតការស្តារឡើងវិញរួមមានវិធីសាស្ត្រនៃការព្យាបាលដោយចលនាដែលត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងតារាង។

នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាប្រសិទ្ធភាពគ្លីនិកនិងគោលការណ៍នៃសកម្មភាព
ការព្យាបាលដោយ UHFកន្លែងរងរបួសត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងវាលអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចដែលមានប្រេកង់លំយោល ៤០,៦៨ MHz ឬ ២៧,១២ MHz ដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញនិងធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។
ការព្យាបាលដោយមេដែកវាមានប្រសិទ្ធិភាពនៃដែនម៉ាញេទិកសម្រាប់ការព្យាបាលរបួសឆាប់រហ័ស។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំស្ពឹកខ្លាំង។
ការព្យាបាលដោយអូហ្សូកឺiteiteនិងប៉ារ៉ាហ្វីនប្រេងអូហ្សូបេរីតនិង (ឬ) ប្រេងប៉ារ៉ាហ្វីនត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលខូចខាតក្នុងស្រទាប់ជាច្រើន។ នេះជំរុញឱ្យមានកំដៅយូរនៃជាលិកាដែលរំញោចលំហូរនៃសារធាតុចិញ្ចឹមទៅជាលិកាដែលរងរបួស។
Electrophoresisសរសៃពួររបស់ Achilles ត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងចរន្តអគ្គិសនីថេរដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំ។ ថ្នាំស្ពឹកថ្នាំ chondroprotectors ដំណោះស្រាយកាល់ស្យូមនិងការចាក់ប្រឆាំងនឹងការរលាកត្រូវបានគេប្រើ។
អេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចដោយជះឥទ្ធិពលដល់សរសៃពួរនៃចរន្តអគ្គិសនីដែលមានការផ្លាស់ប្តូរការស្តារសម្លេងនៃសាច់ដុំក្រពះត្រូវបានពន្លឿន។
ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរវិទ្យុសកម្មឡាស៊ែរដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេទាបនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពនៅក្នុងសរសៃពួរដែលរងការលុបបំបាត់ការហើមនិងស្នាមជាំ។ វាមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។

ការធ្វើអន្តរាគមន៍

ចំពោះការរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការដាច់រហែកសរសៃពួរសាច់ដុំការវះកាត់ត្រូវបានទាមទារ។ ចំពោះបញ្ហានេះការវង្វេងស្មារតីត្រូវបានធ្វើឡើងនៅលើទីតាំងនៃការខូចខាតដែលតាមរយៈនោះសរសៃដែលខូចខាតត្រូវបានគេទុកចោល។ បន្ទាប់ពីនោះមុខរបួសត្រូវបានដំណើរការនិង sutured ហើយស្នាមប្រេះឬម្នាងសិលាត្រូវបានលាបលើវា។

ប្រតិបត្ដិការនេះអាចត្រូវបានបើកឬរាតត្បាតតិចតួចបំផុត។ ការវះកាត់បើកចំហបន្សល់ទុកនូវស្លាកស្នាមវែងប៉ុន្តែគុណប្រយោជន៍របស់វាគឺការចូលទៅកាន់កន្លែងរងរបួសបានយ៉ាងប្រសើរ។ ជាមួយនឹងការវះកាត់ដែលរាតត្បាតតិចតួចការវះកាត់មានទំហំតូចប៉ុន្តែវាមានហានិភ័យនៃការខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទសារាយដែលនឹងនាំឱ្យបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលនៅខាងក្រោយជើង។

ផលវិបាក

ប្រសិនបើកម្រិតនៃការលាតសន្ធឹងគឺស្រាលល្មមហើយការវះកាត់មិនចាំបាច់ទេបន្ទាប់មកហានិភ័យនៃផលវិបាកគឺតិចតួចបំផុត។ រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវលាតត្រដាងអវយវៈទៅនឹងបន្ទុកខ្លាំងនិងពន្យារពេលហ្វឹកហាត់ដែលជើងជាប់គ្នាមួយរយៈ។

បន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្នុងករណីដ៏កម្រផលវិបាកដូចខាងក្រោមអាចកើតឡើង:

  • ការចម្លងរោគឆ្លង។
  • ការបំផ្លាញសរសៃប្រសាទសរសៃប្រសាទ។
  • ការព្យាបាលមុខរបួសរយៈពេលវែង។
  • Necrosis ។

គុណសម្បត្តិដែលមិនអាចប្រកែកបាននៃវិធីសាស្ត្រវះកាត់នៃការព្យាបាលគឺការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការដាច់រហែកម្តងហើយម្តងទៀត។ សរសៃដែលធ្វើដោយខ្លួនឯងអាចងាយនឹងខូចខាតថ្មី។ ហេតុដូច្នេះហើយជាមួយនឹងការរងរបួសបែបនេះមនុស្សដែលជាប់ទាក់ទងនឹងកីឡាវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីឱ្យមានប្រតិបត្ដិការជាជាងការរង់ចាំសរសៃសរសៃសាច់ដុំលូតលាស់ដោយឯករាជ្យ។

លាតសន្ធឹងពេលវេលាព្យាបាល

ល្បឿននៃការជាសះស្បើយនៃការរងរបួសនៃសរសៃពួរ Achilles ពឹងផ្អែកលើកត្តាជាច្រើន: ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការរងរបួសអាយុរបស់ជនរងគ្រោះវត្តមាននៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃល្បឿននៃការស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រនិងគុណភាពនៃជំនួយដំបូង។

  1. ជាមួយនឹងការលាតសន្ធឹងស្រាលការជាសះស្បើយកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងគ្មានការឈឺចាប់សរសៃត្រូវបានស្តារឡើងវិញក្នុងរយៈពេល 2-3 សប្តាហ៍។
  2. ការបំផ្លាញកម្រិតមធ្យមនៃការខូចខាតជាមួយនឹងការដាច់នៃសរសៃស្ទើរតែពាក់កណ្តាលនឹងជាសះស្បើយពី 1 ទៅ 1,5 ខែ។
  3. ការងើបឡើងវិញនៃសរសៃបន្ទាប់ពីការដាច់រហែកពេញលេញរបស់ពួកគេនឹងមានរយៈពេលរហូតដល់ពីរខែ។

អត្តពលិកគួរចងចាំថាទោះបីជាមានរបួសសរសៃពួរស្រាលក៏ដោយវាចាំបាច់ក្នុងការកាត់បន្ថយបន្ទុកនៅលើអវយវៈដោយហេតុនេះការពារបញ្ហាមិនឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

មើល​វីដេអូ: ជងសនលក នងរបបពយបល - ករយលដងអពជងសនលក នងរបបពយបល - RFI (ឧសភា 2025).

អត្ថបទមុន

សម្លៀកបំពាក់បង្ហាប់ភេទ ២ សម្រាប់ការងើបឡើងវិញ៖ បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន

អត្ថបទបន្ទាប់

នីណូលីន (វីតាមីនប៊ី ៣) - អ្វីៗដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីវា

អត្ថបទដែលទាក់ទង

វិធីធ្វើលំហាត់ប្រាណពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ

វិធីធ្វើលំហាត់ប្រាណពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ

2020
តើអ្វីទៅជាជីពចររបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ?

តើអ្វីទៅជាជីពចររបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ?

2020
តើអ្វីជាកំណត់ត្រាបច្ចុប្បន្នសម្រាប់បារ៍នៅលើពិភពលោក?

តើអ្វីជាកំណត់ត្រាបច្ចុប្បន្នសម្រាប់បារ៍នៅលើពិភពលោក?

2020
តើអ្នកបរិច្ចាគអាសូតគឺជាអ្វីហើយហេតុអ្វីបានជាពួកគេត្រូវការ?

តើអ្នកបរិច្ចាគអាសូតគឺជាអ្វីហើយហេតុអ្វីបានជាពួកគេត្រូវការ?

2020
កាឡូរីតារាងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល

កាឡូរីតារាងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល

2020
ផែនការសកម្មភាពសម្រាប់ការអនុវត្ត TRP និងនៅទីនេះនិងទីនោះ

ផែនការសកម្មភាពសម្រាប់ការអនុវត្ត TRP និងនៅទីនេះនិងទីនោះ

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
តុកាឡូរីបង្អែម

តុកាឡូរីបង្អែម

2020
តើស្រោមការពារមីនីសាគឺជាអ្វីនិងរបៀបយក?

តើស្រោមការពារមីនីសាគឺជាអ្វីនិងរបៀបយក?

2020
Chondroitin ជាមួយ Glucosamine

Chondroitin ជាមួយ Glucosamine

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta